Πώς βελτίωσα τη μνήμη μου
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Σε αυτό το βίντεο βλέπουμε πώς η γνωστική ψυχολογία μπορεί να μας βοηθήσει να βελτιώσουμε τη μνήμη μας.
Κάντε εγγραφή για περισσότερα βίντεο για νευροεπιστήμες και ψυχολογία.
Facebook: / noeticmethod
Instagram: / noeticmethod
Πηγές/Περαιτέρω ανάγνωση:
1) Baddeley, A., Eysenck, M.W., & Anderson, M.C. (2020). Memory (3rd ed.).
2) Reisberg, D. (2018). Cognition: Exploring the science of the mind. W W Norton & Co.
3) Gleitman, H., Reisberg, D., & Gross, J. J. (2011). Psychology. New York: W.W. Norton & Co.
ΕΥΓΕΣΑΣ!ΚΑΙ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΝΟΜΑΣΤΙΚΗ ΣΑΣ ΓΙΟΡΤΗΣ!
Ευχαριστώ πολύ!
Πολύ χρήσιμο και κατατοπιστικό Ακίλις! Μπράβο!
Σε ευχαριστώ Αλεξ!
Εξαιρετικός!!!
Συγχαρητήρια!
👏👏👏
🙌🙌
Πολύ ωραίο βίντεο Ευάγγελε!🤗
Ευχαριστώ πολύ!
Η μνήμη μου είναι μοναδική, χωρίς να την έχω ασκήσει ιδιαίτερα. Έχω τελειώσει βέβαια το Πανεπιστήμιο κ πάντα διάβαζα πολύ. Μιλάω με ευκολία κ άριστα τρεις γλώσσες. Πιστεύω ότι είναι έμφυτη, την ίδια είχε κ ο πατέρας μου. Δεν με κάνει όμως ευτυχισμένη!!!
Ε είσαι χαζή τότε καλά λένε όσα περισοτερα σαν δεινει ο θεός δεν ευχαριστιέστε
Εμένα με βοήθησε ο τρόπος να φθάνω σε συχνότητες ΑΛΦΑ εγκεφαλικών κυμάτων μετά από μέρες έντασης συγκεντρωνόμουν καλυτέρα και είχα καλύτερη απόδοση, αλλά αυτό που με βοήθησε στο να έχω καλύτερη μνήμη είναι στο να κατανοήσω πως λειτουργεί ο εγκέφαλος τι λειτουργείες έχει τι είναι η μνήμη και το πιο ωραίο για μένα αυτό που μαθαίνω να του δίνω συνειδητά έναν καλο βαθμο σπουδαιότητας, με εχει κανει να μπορώ πλέον να ανακαλώ με περισσότερη ευκολία πράγματα που πριν δυσκολευόμουν.
Πολύ ενδιαφέρον ! Ευχαριστούμε !
Όσο συχνότερα χρησιμοποιούμε μια μνήμη τόσο πιο εύκολο είναι να την ανακαλέσουμε . Υπάρχει τρόπος να αποθηκεύουμε περισσότερη πληροφορία στη μακροχρόνια μνήμη , χωρίς να την ανακαλούμε συχνά ?
Πολλές πληροφορίες μένουν για πολύ καιρό στη μακρόχρονη μνήμη, χωρίς να τις ανακαλείς συχνά. Για παράδειγμα, μια συνταρακτική εμπειρία που βίωσες θα τη θυμάσαι πολύ καιρό χωρίς προσπάθεια. Ένα τιπ (μεταξύ άλλων) είναι να συνδυάζεις την πληροφορία που θες να θυμάσαι με πληροφορίες για τον εαυτό σου. Wait for a future video!
The perfect youtuber doesnt exi-
Χαχαχα
Εγώ είμαι σε ΙΕΚ τελειονω τώρα και κανω ώρα για παράγραφο με πιάνει το ανχος μου μετα κλαίω και παθαίνω κρίσεις
Μπράβο σου, εγώ ήμουν ως τώρα της Παλαιάς Σχολής και επαναλάμβανα με άγχος τα ίδια και τα ίδια αλλά σπάνια τα συκγρατούσα στην μνημη για πάντα!! Τώρα θα ερχομαι στο δικό σου....στρατόπτεδο για να επιστρατεύσω τεχνικές απομνημονευσης!
Αναμένω τα αποτελέσματα 😃
@@noeticmethod να σας ρωτησω κατη συμπαντικό τ
Πολύ ωραίο βίντεο!
Σε ευχαριστώ Ιωάννη!
👏🏼👏🏼👏🏼
6:25 Ωπα! "Η μουσικη που ακουμε την ωρα που διαβαζουμε"; Αυτο το θεωρώ μεγα λάθος.
👏🏻👏🏻👍🏼👍🏼
🙏🙏
μέθοδος pomodoro ? Τι γνώμη έχεις ? Πολύ ωραίο το video σου
Μια πολύ βοηθητική μέθοδος για κατανομή εργασίας - ξεκούρασης. Αξίζει να πειραματιστεί κανείς με αυτή 🍅
Το ένα βίντεο καλύτερο από το άλλο. Πάντα κάτι νέο για να μάθεις
Ευχαριστώ ξααα!
Πες τα αρχηγέ
Στο 4, 37 το αλλαζω
Χρήσιμες Υπενθυμίσεις! 🙄
Πολύ ενδιαφέρουσα είχα βρειτην ακόλουθη μέθοδο (ίσως και για ένα μελλοντικό θεμα;;)
"Method of loci - Wikipedia" en.m.wikipedia.org/wiki/Method_of_loci
Πολύ σημαντική μέθοδος, που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα. Ευχαριστώ Νικ!