น้ำหัวปลี เมนูเพิ่มน้ำนม เมนูแม่ลูกอ่อน by แม่เมย์MeFa

[@may-eard]

ถ้าต้มแล้วใส่ช่องฟรีช. อยู่ได้ถึงเดือนมั้ยคะ

[@poocakochat]

ต้มน้ำหัวปลียังไงให้น้ำหัวปลีออกสีม่วงๆคะ

[@nachachaneltv.5856]

ต้มแล้วเก็บใส่ตู้เย็นได้กี่วันค่ะ

[@pongsaksangaroon305]

ขอสอบถามหน่อยครับ ท้องผ่า กินอาหาร แกง ผลไม้อะไรได้บ้าง อย่างเช่น ขอบคุณครับ

[@MeFaFood]

ผ่าคลอดจริงๆกินได้เกือบทุกอย่าง พยายามทานอาหารให้ครบ5หมู่ เน้น เนื้อสัตว์อย่างเนื้อปลาย่อยง่ายได้โปรตีน สำคัญเพราะร่างกายต้องการการซ่อมแซมจากแผลผ่า ควรทานนมสดหรือแคลเซียมเสริมควรทานนะเพราะลูกจะดูดแคลเซียมจากแม่ไปเยอะมากๆ ผลไม้ที่ให้วิตามินซีสูงเช่น ส้ม ฝรั่ง ผักใบเขียวสำคัญควรกินผักทุกวัน อาหารที่เสริมธาตุเหล็กด้วยเช่นตับ เพราะคุณแม่เสียเลือดมากจากการผ่าธาตุเหล็กจึงสำคัญทานเป็นพวกวิตามินเสริมด้วยก็ได้จ้ะ อาหารรสไม่จัดช่วงแรกทานอาหารอ่อนๆก่อน งดอาหารดิบหรือกึ่งสุกกึ่งดิบ งดของหมักดองส้มตำปลาร้าผักผลไม้ดอง งดแอลกอฮอล์ งดก่อน ถ้าให้นมลูกด้วยงดกาแฟและชาเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนงดก่อนหรือถ้าคุณแม่ติดกาแฟมากๆงดไม่ได้จริงๆเต็มที่ไม่ควรเกิน1แก้วต่อวัน เพราะคาเฟอีนมีผลต่อการลูก(ลูกกินนมเราเรากินอะไรลูกได้ด้วย)

[@MeFaFood]

ถ้าให้ยกตัวอย่างอาหารที่คุณแม่ควรทาน แกงเลียง แกงหัวปลี เมนูปลาทั้งหลาย(ไม่เผ็ดมากนะคะ) ข้าวต้มปลา
ซุปไก่ตุ๋นยาจีน เมนูผักโขม เมนูเห็ด อย่าง ผัดเห็ดรวม แกงเห็ด สลัดผัก ผลไม้ ผัดผักทั้งหลาย แกงจืดทั้งหลายแหล่ กล้วยน้ำว้า มันต้ม น้ำขิง
ฟักทองต้มนึ่ง
ผลไม้สดต่างๆ

[@สุนิสาจํามิตร-ถ6จ]

กินแบบเพียวๆได้ไหม

[@MeFaFood]

ได้ค่ะ

[@sirilucksaengaroon9465]

ปลีกล้วยบ้านหรือปลีกล้วยป่าคะ

[@kunchailake]

เห็นที่เขาทำ จะเป็นหัวปลีกล้วยน้ำว้า

[@Bhgcfhkjhgc]

ถ้าไม่มีลูก กินแล้ว นมจะใหย่ขึ้นไหมคะ

[@MeFaFood]

นมเหี่ยวลงค่ะ แต่เราอ้วนก็ยังคงใหญ่อยู่เพราะอ้วนขึ้น20โล แต่นมจะหดลงมา1เบอร์จากตอนให้นม ตอนท้องคัพa ให้นมคัพc หย่านมคัพb

[@ดาวเรืองเดชสิมา]

ทานเเบบเย็นหรีอร้อนก้ได้หรอคะ

[@MeFaFood]

ได้ทั้งร้อนและเย็นจ้ะ

[@nikwanbetta4416]

หัวปลี เน้นสายพันธุ์ไหมครับ

[@MeFaFood]

เมย์ไม่ได้เน้นสายพันธุ์ค่ะ

[@nouynouy1350]

กินเยอะไหมค่ะน้ำนมถึงจะมาแรง

[@MeFaFood]

เมย์ทานไม่เยอะนะคะ แค่วันละแก้ว แต่เมย์ว่าน่าจะแล้วแต่คนด้วยนะคะ เมย์คือกินนิดเดียวน้ำนมก็มาแล้วค่ะ

[@apisaraworagid627]

กินเย็นได้ไหมค่ะ

[@MeFaFood]

ได้ค่า

[@ampamp9400]

พี่คะ ลูกโตแล้วดื่มได้ไหมคะ หยากมีน้ำนมค่ะ

[@MeFaFood]

ได้ค่ะ

[@321myo2]

เก็บได้กี้วันครับผม

[@MeFaFood]

เก็บในตู้เย็นได้1อาทิตย์ค่ะ

[@ปวีณาชาญชํานิ]

ทานตอนท้องได้ไหมคะ

[@MeFaFood]

สามารถทานได้ตั้งแต่ตอนท้องเลยค่ะ

[@มิกกี้-จ9ถ]

พี่คะขอนอกเรื่องหน่อยจ้า ท้องอ่อนๆทานน้ำขิงได้ไหมคะ ที่เขาขายตามร้านเต้าหู้อ่ะค่ะ

[@MeFaFood]

สำหรับน้ำขิงนั้น คนท้องดื่มได้ในปริมาณที่ไม่มากและไม่บ่อย ถ้าดื่มมากหรือบ้อยเกินไปอาจจะแท้งได้ค่ะ

[@มิกกี้-จ9ถ]

@@MeFaFood ขอบคุณจ้า

[@กัลยาลาพานิชย์-ด6ฎ]

ต้มกินก่อนคลอดได้มั้ยค่ะ

[@MeFaFood]

ได้เลยดีเลย ยิ้งกระตุ้นเร็วยิ่งดี ยิ่งกระตุ้นเร็ว น้ำนมยิ่งมาเร็ว เมย์นี้เพิ่งมากระตุ้นหลังคลอด เป็นอาทิตย์เลยกว่าน้ำนมจะมา

[@วิไลรัตน์พิลึก-ข6ภ]

ลองทำกินแล้วคะ มันจะออกรสชาติเฝื่อนๆฝาดๆคะ ปกติใช่มั้ยคะ กลัวลูกอึไม่ออกคะ😁😁😁

[@MeFaFood]

ปกติรสชาติเค้าจะฝาดอยู่ค่ะ เวลากินเมย์ก็ผสมน้ำผึ้งหรือน้ำมะนาวกินค่ะ

[@วิไลรัตน์พิลึก-ข6ภ]

@@MeFaFood ขอบคุณมากนะคะน้ำนมมาเยอะขึ้นคะ 🙏🙏🙏

[@MeFaFood]

@@วิไลรัตน์พิลึก-ข6ภ ดีจังเลยค่ะ ขอให้ตัวเล็กเเข็งเเรงมีน้ำนมกินไปนานๆนะคะ

[@pornsudafukasem9977]

@@วิไลรัตน์พิลึก-ข6ภ เเม่กินวันละกี่เเก้วคะ

[@piyadapanawong334]

กินไม่หมดแช่ตู้เยนได้ไหมคะ

[@oompimwiwi167]

กินวันละกี่แก้วค่ะ

[@MeFaFood]

อย่างน้อยๆก็วันละแก้วเนอะ หรือ3เวลาหลังอาหารเลยก็ได้นะคะถ้าทำได้

[@s_knk2362]

ทำไมต้มแล้วหัวปลีดำค่ะ

[@MeFaFood]

ปกติหัวปลีเค้าดำเร็วอยู่แล้วค่ะปกติ เมื่อเจออากาศ ในคลิปคือหั่นแล้วแช่กับน้ำเกลือก่อนเลย ก่อนจะเอามาต้ม ในคลิปเลยดูไม่ดำ

[@ธิดารัตน์สารโคกสูง]

ต้มแล้วรสชาติเปนแบบใหนค่ะ

[@MeFaFood]

ถ้าไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่อะไรเลยกินเพียวๆจะกินยากหน่อย เฝื่อนนิดๆ แต่ถ้าใส่น้ำตาลเพิ่มมะนาวนี้อร่อยนะ กินได้เรื่อยๆ

[@lamimee7795]

คือว่าหนูเอาไปใส่รวมกับนำ้แล้วเอาไปต้มเลยจะยังทานได้ไหมค่ะ เอาแช่ตู้เย็นจะเก็บไว้ทานได้กี่วันค่ะ

[@MeFaFood]

เก็บไว้ทานได้ประมาณ7วันค่ะ

[@lamimee7795]

@@MeFaFood แล้วที่หนูเอาไปต้มกับน้ำพร้อมกัน ไม่ได้รอให้น้ำเดือดก่อนจะเป็นอะไรไหมค่ะ พอดีลืมค่ะ

[@MeFaFood]

@@lamimee7795 ไม่เป็นไรค่ะได้อยู่

[@lamimee7795]

@@MeFaFood ขอบคุณค่ะ

[@lamimee7795]

@@MeFaFood ขอถามเพี่มเติมค่ะ
ดื่มแล้วรู้สึกฝาดๆปากไหมค่ะ

[@ปรียาณัฐคําเอียด]

รสชาติเป็นยังใงคะ

[@MeFaFood]

เฝือดมากค่ะ555 ใส่น้ำผึ้งและน้ำมะนาวช่วยท่านได้ ตอนกินมองหน้าลูกเยอะๆนะคะ

[@sovannmonin3771]

น้ำท่วมหัวปลีมะนาวน้ำผึ้งนี้สามารถแก้อะไรได้บ้างครับ

[@นพดลสุขแก้ว-ค4พ]

ต้มแล้วใส่ตู้เย็นใด้กี่วันค่ะ

[@MeFaFood]

เมย์กินหมดภายใน1อาทิตย์ แต่ถ้าเก็บมิดชิดดีภาชนะสะอาด ตู้เย็นช่องธรรมดาก็อยู่ได้ชิลๆถึง2อาทิตย์อยู่จ้ะ ถ้าจะทำเยอะแบบทำทีเดียวกินนานๆ เอาอัพช่องแช่แข็งเลยจ้ะ ทำเป็นถุงเล็กๆทยอยเอาออกมาละลายทานทีละถุงนะคะ

[@ภัคจิราหมัดพะวงศ์]

กินแต่แก้วเดียวนํ้ามนออกเยอะมากๆๆๆ