Entrenamiento libero en casa

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 48

  • @aquilesbautista86
    @aquilesbautista86 2 ปีที่แล้ว +160

    estoy aquí porque mi ídolo es nishinoya

    • @user-jm4oc1nx1q
      @user-jm4oc1nx1q 2 ปีที่แล้ว +9

      YO JAJDKWBDIW me anoté a voley y todo solo para ser libero como el

    • @arianaleticiadonaire6174
      @arianaleticiadonaire6174 2 ปีที่แล้ว +2

      Tenemos algo en comun😍😍😍

    • @dabimivaron1056
      @dabimivaron1056 2 ปีที่แล้ว +1

      Yo :v

    • @arellysmamani6544
      @arellysmamani6544 2 ปีที่แล้ว

      yo KSNAKDJ

    • @charlyy847
      @charlyy847 2 ปีที่แล้ว +1

      JHADSKJFHS yo me voy a anotar en voley solo porque nishinoya me motivo

  • @tobiascolman4572
    @tobiascolman4572 3 ปีที่แล้ว +77

    muchas gracias recien me estoy metiendo en el mundo del voley y quiero ser un libero

  • @Oscar-xc7pz
    @Oscar-xc7pz 2 ปีที่แล้ว +25

    El video está muy bueno, pero como consejo (siempre constructivo) en el primer ejercicio de desplazamiento lateral la mirada debería estar al frente para mirar la posible recepción/defensa de un balón y tus piernas deberían estar flexionadas y tus manos en posición de recepción durante el desplazamiento, por lo demás muy buen video

  • @julietabravo9877
    @julietabravo9877 2 ปีที่แล้ว +13

    Me encanta! En mi club no entrenan a liberos así que quiero entrenar para ser el libero oficial del equipo 💖

  • @elliemoonstar7457
    @elliemoonstar7457 3 ปีที่แล้ว +20

    Muchas gracias :D
    Eh estado buscando videos de como entrenar para ser un libero en voley, pero no encontré mucho pero algo es algo, muchas gracias estos ejercicios me ayudarán bastante

  • @ignacionavarro8872
    @ignacionavarro8872 2 ปีที่แล้ว +2

    para el proximo video que hagas, poné canciones de Haikuu de fondo sajasjasj, excelente video man me re sirve para ser jugador completo

  • @brunomemrr
    @brunomemrr 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Gabriele, tu video es muy bueno😊

  • @Ever.Zambrano
    @Ever.Zambrano 3 ปีที่แล้ว +3

    Gran vídeo,gracias

  • @andreavic.mtz.617
    @andreavic.mtz.617 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias , soy libero y banda pero como libero también debo que mejorar y no sabía como .

  • @maii7196
    @maii7196 2 ปีที่แล้ว +4

    Estoy porq mi profe me eligió como libero cuando quería ser central,pero mi altura no ayuda en nd (1,55) asiq a darle. Ser libero tmb es alta posición ♡

    • @juampi2829
      @juampi2829 2 ปีที่แล้ว

      Ser libero es super divertido, yo quería ser opuesto pero igual mi estatura no era suficiente así que voy de punta, hay que adaptarse jsjs

    • @quiamadaherremans3629
      @quiamadaherremans3629 2 ปีที่แล้ว

      Soy central , y créeme que es complicado ajsjsjaj

  • @MrVoleiJM
    @MrVoleiJM 2 ปีที่แล้ว

    Excelente video amigo.. saludos 👌👍🏐

  • @Chile212able
    @Chile212able 2 ปีที่แล้ว

    Buen trabajo mi rey

  • @sebaslara9318
    @sebaslara9318 2 ปีที่แล้ว

    Muy bueno el vídeo el mundo se lo agradeces nvo sucribtor deja like si piensas lomismo💖

  • @miriam1812
    @miriam1812 2 ปีที่แล้ว +1

    Todo fácil sobretodo el de acostarse en el piso y levantarse 😂

  • @Madara-nv3do
    @Madara-nv3do ปีที่แล้ว +1

    Disculpa una pregunta.... Cómo podría mejorar mi reacción?? Gracias espero puedas leerlo

  • @gusioni3507
    @gusioni3507 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por el video

  • @jhonathanbenavides492
    @jhonathanbenavides492 2 ปีที่แล้ว +1

    No pongo excusa el no tener balon de volley pero tampoco niego que los mikasa duelen aajajajajjaja

  • @ayelenanaquin3802
    @ayelenanaquin3802 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy bueno

  • @yackman1218
    @yackman1218 2 ปีที่แล้ว

    Gracias...

  • @sk-hw3bx
    @sk-hw3bx 2 ปีที่แล้ว +1

    Mmm no se si soy la unica pero no me quedo claro cuantas repeticiones son de cada ejercicio ¿Alguien me podría decir? por favor

    • @gabrieleadamocontreras5852
      @gabrieleadamocontreras5852  2 ปีที่แล้ว

      Depende mucho de tu nivel y tiempo jugando. Pero considero que de 10 o 15 repeticiones está bien

    • @sk-hw3bx
      @sk-hw3bx 2 ปีที่แล้ว

      @@gabrieleadamocontreras5852 bueno al empezar la cuarentena deje de entrenar apenas estoy volviendo a empezar

    • @sk-hw3bx
      @sk-hw3bx 2 ปีที่แล้ว

      @@gabrieleadamocontreras5852 gracias mañana empezaré a incluirlas en mi rutina, pero una preguntita más ¿Cuántas repeticiones son por serie?

  • @DanielRamirez-ko3ys
    @DanielRamirez-ko3ys 2 ปีที่แล้ว

    soy libero este entrenamiento es muy bueno

  • @andreyblancasramirez2831
    @andreyblancasramirez2831 2 ปีที่แล้ว

    Que canción usaste?

    • @laia6326
      @laia6326 2 ปีที่แล้ว

      21 arlow & shiah maisel

    • @laia6326
      @laia6326 2 ปีที่แล้ว

      De bada

  • @jack21145
    @jack21145 2 ปีที่แล้ว +1

    yo quiero ser libero pero no me dejan solo porque mido 1.90:/

    • @mtspiedra
      @mtspiedra 2 ปีที่แล้ว

      Si sos mas chiquito, estas mas cerca del piso, eso es una ventaja. pero si de verdad te gusta serlo queda en vos intentarlo al menos

    • @funtky
      @funtky 2 ปีที่แล้ว

      XDDDD a mi por medir 1.83 no me dejan dejar de ser bloqueador central

    • @santiagohuarancca3415
      @santiagohuarancca3415 2 ปีที่แล้ว

      @@funtky cuantos años tenes?

  • @look6429
    @look6429 2 ปีที่แล้ว

    Русские Украинцы вы где??