Михаил, сегодняшняя тема - как раз для меня! Благодарю, что начали её рассматривать! Вот что значит "На ловца и зверь бежит". Проснулась сегодня чуть не со слезами-что мне делать дальше? И тут- ваше видео- очень вовремя. Появилась маленькая надежда выкарабкаться из той ямы, где я сейчас. Буду ждать с нетерпением продолжения темы!!
Спасибо большое, Вы не представляете как нужна ваша мотивация, вот так послушаю Вас и понимаю, что мои маленькие шажки все таки результат и нужно идти дальше не смотря на все проблемы и трудности.
"дым из заднего прохода" ха ха ха ха ха ха ))))) вот обхохотались мы )))) прикольщик Вы Михаил ... да да , отьедте плиииз . Что это такое !!! На капоты капать !!!! Вы весёлый , необыкновенное чувство юмора )
Насчет людей, долгое время или всю жизнь остающихся на второй стадии. Есть отличный термин для этого состояния: "выученная беспомощность". К сожалению, не такое уж и редкое явление.
Будь у меня такой друг/брат/коллега, который видел мои недостатки проблемы и предлагал бы решения советы, напоминал бы о цели подталкивал бы к ней, -- цены бы не было такому человеку... Но нет... С этим не повезло. В последнее время с удачей совсем уж плохо. Но это только увеличивает шансы выиграть гк лотерею 15 мая!! 😄
Это так и в жизни, как и в психологии. Не надо никого спасать, может человек сам не хочет, чтобы его спасали. У него всё хорошо, его всё устраивает. ПОКА человек не поймёт, что у него что-то не так, как он хочет. Это как я сейчас своей жене описываю (объясняю), что если она хочет туфли за 26 тыс. рублей, то нужно ехать жить в страну, где быстро можно их заработать, и если меня спросят, когда я хочу ехать в Америку, мой ответ очевиден- "Вчера"!
Все самое большое зло в истории человечества начиналось с того, что людей хотели осчастливить насильно. Потому помогать нужно тем, кто просит о помощи, но не имеет ресурсов помочь себе самостоятельно. Люди все очень разные. У всех свое понимание счастья. Если со стороны кажется, что у человека проблема, это абсолютно не значит, что у человека действительно есть проблема.
Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто. (It's easy to quit smoking. I've done it hundreds of times.)Mark Twain. Когнитивная и поведенческая психология достигла хороших результатов в борьбе с аддикцией. Многие их теории можно переносить и на другие ситуации, они (теории) действительно работают. Но как говорят- не делай добро-пока тебя об этом не попросят. Если человек не готов к новой информации, бесполезно ему говорить, что где то трава зеленее. Вот когда возникает запрос, а справится самостоятельно трудно- тогда помощь полезна
С курением, есть 2 истории, я курил 3года, и потом как то в окружении пропали люди которые курят и я как то не заметно для себя тоже перестал, и самое главное что иногда в компании могу закурить но потом никакой ломки, и на этом все заканчивается. А вот з братом у которого опыт в курении 15лет намного интереснее, когда он как бы хотел бросить курить, он там ездил к каким то людям, психологам, бабулькам, дедулькам, иглоукалывания и прочая фигня, оставлял там деньги приезжал дамой и снова курил, но вот однажды он решил пойти в тренажерный зал, пошёл от скуки, так как работает с весны до поздней осени, а целую зиму обычно отдыхает, и про то что бы бросить курить даже не думал, но когда он встретил там уже можно сказать деда которому было 62года, и он тягал весы а потом ещё бегал футбол с молодыми пацанами, при чем енергии у деда било больше чем у них, тут то и мой брат перестал курить))))) Так вот делаю вывод, раньше он пытался бросить не потому что хотел и видел проблему, а потому что ему говорила жена, наша мама, иногда я, а как только он увидел проблему и решил избавится, он это сделал.
Михаил, вы же в тестирование работаете. Вы просто были в стадии dress rehearsal, чего гадать то. А до этого должны быть юнит тесты и интеграционные тесты.
Здравствуйте! Мне 33года. Пол года назад нашли рак желудка, удалили полностью. Потерял 32 кг. и это не предел. Из-за камней в жел.пузыре может ли снижение веса? Спасибо! Наши Доктора сами в шоке!?) Да и сами знаете, вопрос ответа в цене.
Курил 17 лет, бросил за два раза (с перерывом 1,5 года) при помощи пластыря "Никоретте", при этом да, прошел все стадии, осмысления подготовки и непосредственно бросания ), не курю 5 лет как.
Andrey Leonov, если честно, то выглядит как реклама пластыря. Я перестала курить, когда съездила в Европу, где сигареты либо трудно найти, либо стоят как крыло самолета. К тому же мой брат (стаж курения лет 30) был для меня сильным примером, который сказал, что ему курить просто не статусно и он просто решил для себя больше не курить, без всяких внешних стимулов.
10 лет курил - бросил из-за лени (лень было по плохой погоде или ночью за сигаретами ходить) и жадности (цены за 3 месяца на сигареты выросли 3 раза). Тоже клеил пластырь (1 неделю) и жевал жвачку (но тут больше психологически)
Скорее всего, так и есть 2-3% А какой смысл старику в 70-80 лет например не курить? -- Человек, допустим бросил в молодости, в 20-25 лет, а в последние годы-то смысла хранить здоровье, когда это может наоборот напомнить о юности, разнообразить старческую жизнь =))
Михаил, сегодняшняя тема - как раз для меня! Благодарю, что начали её рассматривать! Вот что значит "На ловца и зверь бежит". Проснулась сегодня чуть не со слезами-что мне делать дальше? И тут- ваше видео- очень вовремя. Появилась маленькая надежда выкарабкаться из той ямы, где я сейчас. Буду ждать с нетерпением продолжения темы!!
Мишенька , голубчик ))) Вы большой молодец !!!! Вы совершили невозможное , Вам очень полезно нынешнее состояние Вашего тела и для моего мозга )))
Спасибо большое, Вы не представляете как нужна ваша мотивация, вот так послушаю Вас и понимаю, что мои маленькие шажки все таки результат и нужно идти дальше не смотря на все проблемы и трудности.
Спасибо вам Михаил! Выздоравливайте и поправляйтесь. Любим вас.
Здоровья вам!
Михаил ,Вы в этом влоге такой артистичный ,не могу отойти от экрана )))) , смотрю расширенный вариант на весь экран и получаю удовольствие
Золотые слова.
Прекрасное видео, продолжите, пожалуйста, эту тему.
Давно вас не смотрел. «Вы похудели, Хэмингуэй», - вспомнилось.
Спасибо за видео, успеха!
Каждое, абсолютно каждое видео побуждает меня вступить с Вами в дискуссию! О, как же я хочу стать Вашим собиседником!
"дым из заднего прохода" ха ха ха ха ха ха ))))) вот обхохотались мы )))) прикольщик Вы Михаил ... да да , отьедте плиииз . Что это такое !!! На капоты капать !!!! Вы весёлый , необыкновенное чувство юмора )
Так интересно, очень ждём продолжения 😁👍
Спасибо, интересная тема.
Михаил, вы правы.!
Насчет людей, долгое время или всю жизнь остающихся на второй стадии. Есть отличный термин для этого состояния: "выученная беспомощность". К сожалению, не такое уж и редкое явление.
Очень интересную тему затронули. С нетерпением жду продолжения Вашей мысли по этому поводу.
Михаил, по поводу борьбы с привычками, знакомы ли Вы с книгами Аллен Карра? Если да - то расскажите что думаете по этому поводу.
Будь у меня такой друг/брат/коллега, который видел мои недостатки проблемы и предлагал бы решения советы, напоминал бы о цели подталкивал бы к ней, -- цены бы не было такому человеку... Но нет... С этим не повезло.
В последнее время с удачей совсем уж плохо. Но это только увеличивает шансы выиграть гк лотерею 15 мая!! 😄
Такая же вероятность найти алмаз в куче навоза.
Konstantin Dmitriev
Не думаю, что 50,000 людей в год находят алмаз в навозе 😀
19HajimeSaitou91 Я про первый абзац - шансы найти такого человека меньше чем в лотерее.
Это так и в жизни, как и в психологии. Не надо никого спасать, может человек сам не хочет, чтобы его спасали. У него всё хорошо, его всё устраивает. ПОКА человек не поймёт, что у него что-то не так, как он хочет. Это как я сейчас своей жене описываю (объясняю), что если она хочет туфли за 26 тыс. рублей, то нужно ехать жить в страну, где быстро можно их заработать, и если меня спросят, когда я хочу ехать в Америку, мой ответ очевиден- "Вчера"!
Все самое большое зло в истории человечества начиналось с того, что людей хотели осчастливить насильно. Потому помогать нужно тем, кто просит о помощи, но не имеет ресурсов помочь себе самостоятельно. Люди все очень разные. У всех свое понимание счастья. Если со стороны кажется, что у человека проблема, это абсолютно не значит, что у человека действительно есть проблема.
Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто. (It's easy to quit smoking. I've done it hundreds of times.)Mark Twain. Когнитивная и поведенческая психология достигла хороших результатов в борьбе с аддикцией. Многие их теории можно переносить и на другие ситуации, они (теории) действительно работают. Но как говорят- не делай добро-пока тебя об этом не попросят. Если человек не готов к новой информации, бесполезно ему говорить, что где то трава зеленее. Вот когда возникает запрос, а справится самостоятельно трудно- тогда помощь полезна
Как я понимаю такую проблему :( Мне кажется человек должен сам придти к решению, но нужно не прекращать стараться помочь.
С курением, есть 2 истории, я курил 3года, и потом как то в окружении пропали люди которые курят и я как то не заметно для себя тоже перестал, и самое главное что иногда в компании могу закурить но потом никакой ломки, и на этом все заканчивается. А вот з братом у которого опыт в курении 15лет намного интереснее, когда он как бы хотел бросить курить, он там ездил к каким то людям, психологам, бабулькам, дедулькам, иглоукалывания и прочая фигня, оставлял там деньги приезжал дамой и снова курил, но вот однажды он решил пойти в тренажерный зал, пошёл от скуки, так как работает с весны до поздней осени, а целую зиму обычно отдыхает, и про то что бы бросить курить даже не думал, но когда он встретил там уже можно сказать деда которому было 62года, и он тягал весы а потом ещё бегал футбол с молодыми пацанами, при чем енергии у деда било больше чем у них, тут то и мой брат перестал курить))))) Так вот делаю вывод, раньше он пытался бросить не потому что хотел и видел проблему, а потому что ему говорила жена, наша мама, иногда я, а как только он увидел проблему и решил избавится, он это сделал.
Номера видео нет. Удобнее с номерами.
Михаил, а можете рассказать о 6 стадиях?
так рассказал же
Помогайте тем, кто помощи просит, иначе его всегда будут за руку тянуть по линии, а в результате получить совсем не то, чего хочет
Михаил, вы же в тестирование работаете. Вы просто были в стадии dress rehearsal, чего гадать то. А до этого должны быть юнит тесты и интеграционные тесты.
Здравствуйте! Мне 33года. Пол года назад нашли рак желудка, удалили полностью. Потерял 32 кг. и это не предел. Из-за камней в жел.пузыре может ли снижение веса? Спасибо!
Наши Доктора сами в шоке!?) Да и сами знаете, вопрос ответа в цене.
А какие 250 страниц Вы дочитаете? Я то же хочу ЭТО почитать
Хорошее видео, а Я вот как то избежал курения, ни разу не выкурил сигарету, но против курильщиков ничего не имею.
довольно редкий случай, мне кажется
Мне надо отказаться от двух привычек - не жрать и не покупать тряпки
У меня проблема есть, и не одна. Может быть, есть ещё проблемы к пониманию которых я не дошёл. Но к кому с этим пойти...
Курил 17 лет, бросил за два раза (с перерывом 1,5 года) при помощи пластыря "Никоретте", при этом да, прошел все стадии, осмысления подготовки и непосредственно бросания ), не курю 5 лет как.
Andrey Leonov, если честно, то выглядит как реклама пластыря. Я перестала курить, когда съездила в Европу, где сигареты либо трудно найти, либо стоят как крыло самолета. К тому же мой брат (стаж курения лет 30) был для меня сильным примером, который сказал, что ему курить просто не статусно и он просто решил для себя больше не курить, без всяких внешних стимулов.
Вы знаете даже и не думал про рекламу, если так то сорри, просто бросал до этого так сказать на силе воле, не получалось
10 лет курил - бросил из-за лени (лень было по плохой погоде или ночью за сигаретами ходить) и жадности (цены за 3 месяца на сигареты выросли 3 раза). Тоже клеил пластырь (1 неделю) и жевал жвачку (но тут больше психологически)
а правда что тестирование это самая скучная профессия в ИТ ?
кому как, не в свои сани не садись - так пословица говорит
зачем вы носите кольцо ?
Так что он всё-таки курил, помнит или нет?
а что (простите) вооон в том чёрно белом чемоданчике на переднем седении ? Если не секрет ))))))))))))
обед)
человек в стадии "отрицалово" )))
Бессмысленно лезть в чужую голову)... помощь нужна по запросу...не спросили....нельзя помочь...
По Вам не скажешь что Ваша масса 180кг🐱
180 фунтов = 80 кг
Konstantin Dmitriev да,но сказано было про 180кг
Алексей если я скажу о снеге,очевидно что я говорил о воде?😉
человек оговорился, не надо быть таким буквальным)))
Вы курили? %
было дело
Сегодня в vk прочел что по статистики только 2-3% курильщиков бросают курить на всегда
Скорее всего, так и есть 2-3%
А какой смысл старику в 70-80 лет например не курить? -- Человек, допустим бросил в молодости, в 20-25 лет, а в последние годы-то смысла хранить здоровье, когда это может наоборот напомнить о юности, разнообразить старческую жизнь =))
Михаил, Вы заболели? Вы сильно похудели и стали очень плохо выглядеть, прямо как узник концлагеря.
тро-ло-ло
просто кожа обвисла. теперь бы к хирургу, поднянуть. такое не только от похудания бывает.