A nosotras nos gusta verte pero verte bien así que cuidate y organizate porque tienes toda la razón, la vida es corta y hay que tomárselo lo mejor que se pueda Cinthya. Un besazo guapa ❤
Como todo el mundo, sabado y domingo libre, para ti y tu familia. Y si quieres grabar lo subes al dia siguiente. Y cuidate, lo que tu decidas estara bien
Cuando estuve en tension ,mis dias de Hospital acompañando a mi marido E.P.D., con el agravante de no exteriorizar mis sentimientos Toda esa tension salio en problemas mentales...depresion ,miedos y problems de movilidad y de corazon.Mi consejo cuidate por tu persona , ya no por los demas.Que tienes muy buenos pensamientos. Yo te seguire viendo.Os deseo unas tranquilas Fiestas de Navidad.
Cuídate mucho , no solo el estrés llegará un momento que no puedas más y entonces? Se lo que es tener estrés , he perdido a mi uníco hijo hace tres años y nueve meses y desde entonces no he podido superarlo , las enfermedades me han venido todas , así que primero eres tú y tu familia Un abrazo y por favor cuídate 😘😘
Tiene toda la razón esa chica,de que estas estresada si no das golpe,ahora en serio, a mi el endocrino me dijo qué tenia el cortisol peligrosamente alto y qué habia qué controlarlo,pedi ayuda porque la vida se me había hecho bola y yo sola no era capaz de controlar. Asique intenta llevar todo con mas tranquilidad y si no puedes tu sola,pide ayuda. Besazos ❤
Cintia preciosa la salud emocional es muy importante, todo tan cierto lo que comentas. Puedes decirme donde has leído todo eso? Es un libro o artículo. Gracias
Cintia,me encantan tus charlas y tu personalidad pero .....para,relajate y mira primero por ti ,por tu salud ... q repercutira en tu familia .Descansa el fin de semana junto a los tuyos.Q .te apetece sorprendernos pues hala!! video sorpresa. Vales muchisimo ,eres muy responsable y "peloteo"nada.Tus seguidoras estaremos por aqui.Muxuuuuu🎉🎉❤❤❤
Agradezco de que tomes conciencia de autocuidado y de que no dejes estas charlas, que me dan el pie inicial para mis días. Se te quiere, muchos cariños desde Chile 🇨🇱 ❤
Cintika .. haz lo que quieras en los canales... pero el cafetito de la mañana no pueden desaparecer... organizate como quieras......un besote guapisima...
Hola Cintia los bloc deverias de hacerlo lunes martes jueves y viernes asi entre semana descansas miércoles y el finde sábado y domingo también creo que es lo mejor y equilibras la balanza cuidate que no somos padre dios un saludo 👋
Cinthia, yo soy el claro ejemplo de que el estrés enferma, el trabajo excesivo, si eres nerviosa ...y un largo etcetera , lo somatizas y empiezas con " averias" por aqui y por alla. Yo las tuve importantes. Es muy dificil desconectar....y yo no soy nada consumista, no te pongas tantas metas. Cuidate!❤
Hola Cintika,en mi humilde opinión,estoy contigo,que cuando hay señales hay que hacerles caso y tienes la solución en tus mano yo he estado muy estresada y dije hasta aquí y ahora solo trabajo fuera 3 días y es lo mejor que he podido hacer y t digo más yo que tu libraría también el domingo,tomate.también el finde entero ,ánimo y no convenzas a nadie y si a ti 👏👏😘
Hagas lo q hagas te apoyaremos, no estaría mal q buscases una ayuda semanal para los extras de la casa… nos encanta verte, pero mas nos encanta verte bien de humor y sobre todo de Salud. Cuídate hermosa q se te quiere y mucho🥰🥰🥰
Bien hecho Cintia!!! La salut mental, refleja la salut del cuerpo, no es q se somaiza, es q el nivel de estres, eleva muchos neurotransmisores q tenemos en el cerebro, adrenalina...todo ello conlleva una elevacion de cortisol, q es lo q perjudica, el estres es una respursta de alerta en el cuerpo, pero no para mantenerla en el tiempo. Y...Cintia..el motor del cuerpo, no es el corazon es el cerebro, con todas sus funciones, si se lesiona......dificil esta la cosa pq no da las ordenes q camines..q bombee el corazon..q funcione todo el organismo en general. Animos, y podras conseguirlo!!!❤❤❤❤❤
Cuidate cintica yo estado cuidando a mi padre enfermo y estoy discapacitada en silla y estos 8 años sin salir de casa a penas y mas mi casa mis nietos pues ahora tengo una enfermedad en la sangre es una Morfea en Placa... y estoy llena de tumores no son malos pero abra que quitarlo algun día y no podemos seguir así.... cuidate yo te seguire donde estes un abrazo besos a los niños y a Rachi❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊 un abrazo especial para ti
Hola Cintika 💐✨🥰💐✨ tómate tu tiempo de descanso .. te mereces tu dia de break / libre .. el stress 😬 es complicado si avanza .. si sientes que tu cuerpo dice STOP 🛑 ..frena un poquito 😊 ❤️ Besiko
Hola buenas noches. Antes que nada saludarte y decirte he descubierto tus vídeos hace poco y que me alegro mucho de poder ver tus vídeos sabiendo que estás en Bélgica. Yo también he vivido allí 18 años, ahora ya estoy en España. Sobre lo que dices que el cuerpo somatiza el estado de ánimo y el estrés es cierto, yo hablo de mí misma. He pasado muchos años con mucho estrés trabajando como una negra y al mismo tiempo cuidando de familiares enfermos. Pues lo que tú dices los síntomas que tú comentas de las cervicales y la espalda son ciertas, yo acabé con un infarto y desde entonces estoy con problemas graves de corazón. Así que el consejo que yo te doy es que te tomes la vida con más calma, y piensa un poco en ti. Los vídeos que he visto me han gustado mucho y me hacen mucha gracia. Sigue con ellos, pero disminuye la velocidad y camina más tranquila.
Buenas tardes bonita! Cintia, tú eres muy inteligente, siempre sabes lo que hacer en cada momento, yo lo veo así de claro también, menos autoexigencia, o aunque sigamos teniéndola, saber que la salud y el bienestar de cada uno es lo principal, así que dedica más tiempo para ti y sube vídeos más “relajados” cuando te apetezca volver a subir más volumen de vídeos, que te salga natural y para adelante. Que tengáis muy buen día! Un besito!! 😘😘❤️
Buenos días Cintia.Hace tiempo que el cuerpo te està mandando señales. Necesitas descansar.Te esperaremos siempre.Ahora mismo tienes mucho trabajo en tu casa.Con el trastero.sotano.tomate tu tièmpo.Un abrazo muy fuerte de todo corazón❤❤🦋
Las charlas nos edifican ,pero descansa el sabado no hagas nada solo la comida el resto todos en aquipo te queremos ❤ yo en mi siesta te escucho me beneficia te envio besos 💋 te quiero si si ez despensa de vídeos muakkkkkkk ❤❤❤❤❤❤❤❤
Buenos días Cintia haces bien en parar un poco, tú eres más importante y tú salud, puedes subir lunes, miércoles y viernes y sábado y domingo descansas como todos,
Buenas tardes mi querida Cintia a mí me encanta verte y cuanto más largos son los vídeos más me gusta pero primero es tu salud y sí éso te está provocando que estés mal intenta mirar por tí porque yo té voy a seguir igual porque para mí eres una gran persona gracias por compartir besitos familia 😘😘😘😘
Cintia yo tengo 71 años he sudo como tu, me autoexigo aun ahora con 45 me detectaron fibromialgia y ahora artrosis y eso que me cuido mucho y hago ejercicio, cuidate la salud es lo primero y yo me cogeria el fin de semana que menos un abrazo 🫂 saludos desde Barcelona ❤
Tu salud y familia es lo importante y gracias a Dios esa casita es pequeña imagínate aquella q querías mucho más grande. Debes hacer un diario de lo q puedes limpiar cada día y así no se te acumula todo a la vez. En comida igual. No cojas lucha relájate. Toma Té de orégano .
A mi me pasa que se me acumulan los vídeos, tampoco tengo tiempo de verlos todos, sigo a mas gente y me siento mal por no poder hacerlo, esta bien que descanses, es demasiado no se como puedes con todo😅
Cuídate Cintia, yo tb somatizo el estres en contracturas cervicales y lumbares y es horroroso. Merecemos querernos más y tener un tiempo de paz y relax. Y si, por favor, videos de los cambios que estás haciendo, me encantan los antes y después. Besos.
Hola Cinthia no comento mucho y me encantan tus vídeos de desayunos pero veo super bien lo que has dicho yo te veo cuando puedo porque trabajo y se lo que es así que has menos vídeos por tu salud nosotras las que te seguimos seguiremos estando aquí cuídate mucho un besico muy grande 😘😘❤️❤❤
Cintia, estar tan estresada no es bueno para la salud, tomate los dias libres que necesites para tu bienestar, los que te queremos sabemos entender! Cuídate mucho! Dios te bendiga. Besote 💖
Cuidate, descansa. El buen descanso es importante. También el ejercicio, caminatas, contacto con la naturaleza. Buena alimentación. Creia comía bien y con tanto stress empezaron los dolores articulares, de cuello , lumbares, problemas intestinales. Siempre me preguntaban cuánto café bebe y alcohol? Y no bebo nada . El stress destruye. La falta de descanso y en mi caso surgieron las alergias múltiples. O cambio de vida o ... Estoy en eso.
El cuerpo nos habla, lo bueno es q tú lo estás escuchando, así q me parece muy bien q pares un poco, la salud es lo más importante. Hay q trabajar, sí, pero con más tranquilidad. Cuídate . 😘
Cintia mas agradecer y menos quejas la vida te sonreira positiva eres una mujer joven fuerte y estas sana es lo quw tienes que decir por la boca se bendice muchas bendiciones ❤❤❤❤
Cinthia, cuidate todo lo que puedas,no hay nada como la salud y, tú todavía eres joven que luego todo sale,te lo digo por esperiencia. Tu a tu ritmo, como a ti te venga bien, yo siempre esperando aquí lo que tú decidas.🤗😘♥️
Cintia. Lo primero es tu salud. Con eso no se juega. Así que está bien que cuides de tu familia pero que no te estreses guapa. Hasta el más fuerte tiene una recaída. Te mando muchos ánimos y suerte y salud para vuestra familia. Eres auténtica cinti❤
Hola cintia, yo te voy a seguir viendo hagas los videos que hagas, pero no te estreses no merece la pena, primero es la salud, y si no tienes mas pues tienes menos , pero estas bien animicamente, los fines de semana descansa y los empleas para ti y tu familia😘😘
Las mejores vacaciones, son tu salud. yo también tengo Candida,los antibióticos los tomo con una pastilla que me dan, ten cuidado con el azúcar, la potencia mucho
Es bueno que te hayas dado cuenta que tienes que echar el freno, la salud es lo más importante haz algo te lo digo por que soy mayor que tú y las canas me abalan❤❤❤
Cuidate Cintia, yo estaré aki, no te comento mucho últimamente, pues mi ánimo está un poco bajo, pero veo tus vídeos. Vete de vacaciones disfruta de la vida y esplicaciones las gustas. La gente es muy atrevida opinando. Un fuerte abrazo Cintia😘😘♥️
Pienso que necesitas tiempo solo para ti,aunque sea unas horas ,y sin pensar en los blog,ni en la familia,solo en ti y en lo que te guste realmente,tampoco sirve reflejar el agotamiento ,disfruta trata de ser feliz a tu manera❤,si te vemos bien ,tranquila,también estaría muy bueno!❤
Hola, tienes toda la razón, tienes que cuidarte y tener ratitos para ti, piensalo y cambia lo que tu veas.. es una barbaridad tanto video, aaah a la que dice que no trabajas dile que vaya y te limpie las persianas😂 besos
Tú cuídate. La salud es lo primero, pero no nos abandones 🤭😂 tomes la decisión que tomes,ahí estaremos...en serio, me encantan tus vídeos y tienes una preciosa familia ❤🙏💪
Hola Cinthia. Tu descansa lo que necesites. Deberías cogerte libre todo el fin de semana y así empezarias la semana más descansada ( esa es mi opinión) . 😘❤
Descansar,eso es lo que tienes que hacer,y no comento mucho pero estoy ahí yo ya ni sé desde cuando,además era tu vecina yo vivia en Esplugas,parada de tranvia Can Clota,cada vez que uva a Cornellá te buscaba😂😂😂😂,con esto quiero decirte que las que te queremos estaremos ahí publiques 1 video o 30😉😉😉 DESCANSAAAAA😘😘😘😘🌹🌹🌹🌹🌹 Ahhhh ahora estoy en un pueblito de Salamanca 🎉🎉🎉👏👏👏😂😂😂
Bueno Cintika cuando tu descanses también descansare yo jij porque te veo cuando me acuesto a las 00.00 y me tengo que levantar a las 5.30 😅 y este lo veo en mi siesta, asi que las dos a dormir un poco más 😊❤😘
Si yo te contara cuídate mucho que yo a raiz des estrés no te imaginas como estoy y la medicación que estoy tomando y además con seis chicos y medio ya ni te cuento
Buenos días bonita Ponte 2 días de descanso por ejemplo el miércoles que es cuando los peques salen antes y el domingo para ti y tú familia intenta cumplirlo aunque se que cuesta salir de la rutina diaria , se dice que somos gente de costumbres así que a la que lleves 2 semanas te acostumbrarás disfruta también de tu tiempo en esos dos dias que es muy importante para uno mismo un abrazo corazón 🤗
Hola Cintika,te voy a dar una sugerencia,ya te lo escribí en otro video,ahora que Jawad está más grandecito se lo encargas a los niños y te tomas un tiempo en el baño y te relajas sin correr,disfrutando el baño,si como dices vas a descansar el sabado,pues el sábado solo vas a recoger el salon,la cocina y como Rachid está en casa que te haga de comer,ese día no lavas ropa te vas al patio,como eso te gusta pues te pones a cuidar de las plantas y las gallinas eso te sirve de terapia,trata de hacer las compras de la semana un dia,y vuelve con tu cafecito a solas en un parque o algún lugar agradable eso te relaja,cuidate mucho que tu eres quien llevas el control de tu familia y después que enfermamos nos empiezan a salir más dolencias de las que teniamos,te queremos bien, para continuar conversando y graba los videos que puedas,este familion no te va a dejar porque pongas 2 o 3 videos a la semana,te queremos,te envío muchas bendiciones .❤❤❤
Hola, Cinthia, te acabo de escuchar y tienes toda la razón, por la cual debes hacer un buen recorte para empezar a cuidarte tú. Los síntomas a los que te refieres se les llama, La sombra es aquella parte que permanece oculta de nuestra conciencia. Es un desequilibrio en el cual nos encontramos; se manifestará una y otra vez, hasta que prestemos atención. Me alegro de que te hayas dado cuenta y lo sepas comunicar, así te ayudarás a ti misma y a más personas que están igual. Muchas veces deberíamos escucharlo, no cerrarnos en un caparazón como la tortuga. Escuchando al cuerpo aprendemos más de lo que nos podemos imaginar y lo mejor de todo es que muchas dolencias de repente se van por eso es importante hacer ese respiro haciendo cosas que nos guste, deporte cada cual a su medida es buenísimo, leer, escuchar música, hacer algo en compañía de personas que nos alegran el día, yoga, pilates, taichí o simplemente no hacer nada como bien has comentado ir a tu rincón favorito a tomarte una infusión, un cafecito mirar a través de los cristales y olvidarnos de todo simplemente eso nos despeja la mente, pero si la saturamos mucho al final el corazoncito nos da un toque de esos que nadie quiere. Me alegro de haberte escuchado. Queremos que sigas, pero lo principal es que tú y todos tus seguidores nos encontremos de salud lo mejor posible para afrontar las cosas cotidianas del día a día, como estar al cuidado de nuestra familia, porque en ella haya peques y aún no podamos dejarlos solitos. Te mando un abrazo desde España. Feliz ☃
Salam aleikum Cinthia pues si, escucha a tu cuerpo!!! Créeme por que el estress es lo peor por que somatizamos a veces a mí.me salió un herpes en la cara media cara paralizada y sin tener sensibilidad imagínate unos meses fatales, se fue el dolor y todo y hasta que se borren las marcas otro mes ...
A nosotras nos gusta verte pero verte bien así que cuidate y organizate porque tienes toda la razón, la vida es corta y hay que tomárselo lo mejor que se pueda Cinthya. Un besazo guapa ❤
Gracias atí por compartir tu vida..❤
Como todo el mundo, sabado y domingo libre, para ti y tu familia. Y si quieres grabar lo subes al dia siguiente. Y cuidate, lo que tu decidas estara bien
:mklw
Cuando estuve en tension ,mis dias de Hospital acompañando a mi marido E.P.D., con el agravante de no exteriorizar mis sentimientos
Toda esa tension salio en problemas mentales...depresion ,miedos y problems de movilidad y de corazon.Mi consejo cuidate por tu persona , ya no por los demas.Que tienes muy buenos pensamientos. Yo te seguire viendo.Os deseo unas tranquilas Fiestas de Navidad.
Las charlas son estupendas, descansa el finde cómo cualquier hijo de vecino.💐😘
No hay nada como la salud Cintia. Cuídate. 🤗🤗
Hola Cinthia cuidate,disfruta de ese niño tan bonito me encanta cuándo habla y pronuncia la "R",❤😘🥰
Cuídate mucho , no solo el estrés llegará un momento que no puedas más y entonces? Se lo que es tener estrés , he perdido a mi uníco hijo hace tres años y nueve meses y desde entonces no he podido superarlo , las enfermedades me han venido todas , así que primero eres tú y tu familia
Un abrazo y por favor cuídate 😘😘
La charla con el cafecito me gusta mucho no lo dejes
Tiene toda la razón esa chica,de que estas estresada si no das golpe,ahora en serio, a mi el endocrino me dijo qué tenia el cortisol peligrosamente alto y qué habia qué controlarlo,pedi ayuda porque la vida se me había hecho bola y yo sola no era capaz de controlar. Asique intenta llevar todo con mas tranquilidad y si no puedes tu sola,pide ayuda. Besazos ❤
Cintia preciosa la salud emocional es muy importante, todo tan cierto lo que comentas.
Puedes decirme donde has leído todo eso? Es un libro o artículo.
Gracias
Cintia,me encantan tus charlas y tu personalidad pero .....para,relajate y mira primero por ti ,por tu salud ... q repercutira en tu familia .Descansa el fin de semana junto a los tuyos.Q .te apetece sorprendernos pues hala!! video sorpresa.
Vales muchisimo ,eres muy responsable y "peloteo"nada.Tus seguidoras estaremos por aqui.Muxuuuuu🎉🎉❤❤❤
Lo prinero la familia y la salud ❤😘 descansa y desconecta
Cuidate estaremos aquí,tú salud es lo primero ❤❤❤❤❤
Bonito video ❤cuando publiques te veo 😊
Agradezco de que tomes conciencia de autocuidado y de que no dejes estas charlas, que me dan el pie inicial para mis días.
Se te quiere, muchos cariños desde Chile 🇨🇱 ❤
Cintika .. haz lo que quieras en los canales... pero el cafetito de la mañana no pueden desaparecer... organizate como quieras......un besote guapisima...
Cuidate, lo que hagas estará bien. Lo primero eres tú y tienes muchos que dependen de ti. Animo 😊
Cintia , tienes que hacer lo mejor para ti y que no perjudique a tu salud y tu persona ,nosotros , te seguiremos con lo que decidas 😊
Tomarse mes sabático te daria la contestación y buscarte ayuda en casa también mucha carga a las espaldas es duro mil sonrisas Cintika
A mi me encantan verte pero quiero que estés bien para qué des lo mejor de tu persona! Te apoyaré y te seguiré viendo un beso desde Murcia
Cintia es cierto cuidate mucho😊
Hola Cintia los bloc deverias de hacerlo lunes martes jueves y viernes asi entre semana descansas miércoles y el finde sábado y domingo también creo que es lo mejor y equilibras la balanza cuidate que no somos padre dios un saludo 👋
Cinthia, yo soy el claro ejemplo de que el estrés enferma, el trabajo excesivo, si eres nerviosa ...y un largo etcetera , lo somatizas y empiezas con " averias" por aqui y por alla. Yo las tuve importantes. Es muy dificil desconectar....y yo no soy nada consumista, no te pongas tantas metas. Cuidate!❤
❤❤❤❤❤❤
Cintica que negro Melo pones😮😮😮😮😮
Muy cierto
Hagas lo que hagas te seguiré apoyando. ❤
Cristina desde el Prat de Llobregat
Hola Cintika. Tú mira por tu persona y tú salud. Yo aquí estaré ❤❤❤un abrazo 😘😘😘😘😘😘
Cintia tu has lo que mejor sea para ti .la salud es lo primero .
Hola! Cintia, es muchísimo trabajo, que bárbaro!! descansa dentro de lo posible.Un abrazo Preciosa! ❄️🫂 🩷💙🩵🩵🩷🩵🩵🩵🤗❄️
Haces muy bien de escuchar las señales de tu cuerpo cuídate mucho por tú familia .i querida amiga un abrazo grande desde Argentina
La salud es lo más importante nunca lo olvides cuídate 💋 desde 🇪🇦👍🌹
Hola Cintika,en mi humilde opinión,estoy contigo,que cuando hay señales hay que hacerles caso y tienes la solución en tus mano yo he estado muy estresada y dije hasta aquí y ahora solo trabajo fuera 3 días y es lo mejor que he podido hacer y t digo más yo que tu libraría también el domingo,tomate.también el finde entero ,ánimo y no convenzas a nadie y si a ti 👏👏😘
Hagas lo q hagas te apoyaremos, no estaría mal q buscases una ayuda semanal para los extras de la casa… nos encanta verte, pero mas nos encanta verte bien de humor y sobre todo de Salud. Cuídate hermosa q se te quiere y mucho🥰🥰🥰
La salud es lo primero Cintika nos tenemos que cuidar y te queremos igual un abrazo😊
Bien hecho Cintia!!!
La salut mental, refleja la salut del cuerpo, no es q se somaiza, es q el nivel de estres, eleva muchos neurotransmisores q tenemos en el cerebro, adrenalina...todo ello conlleva una elevacion de cortisol, q es lo q perjudica, el estres es una respursta de alerta en el cuerpo, pero no para mantenerla en el tiempo.
Y...Cintia..el motor del cuerpo, no es el corazon es el cerebro, con todas sus funciones, si se lesiona......dificil esta la cosa pq no da las ordenes q camines..q bombee el corazon..q funcione todo el organismo en general.
Animos, y podras conseguirlo!!!❤❤❤❤❤
Cuidate cintica yo estado cuidando a mi padre enfermo y estoy discapacitada en silla y estos 8 años sin salir de casa a penas y mas mi casa mis nietos pues ahora tengo una enfermedad en la sangre es una Morfea en Placa... y estoy llena de tumores no son malos pero abra que quitarlo algun día y no podemos seguir así.... cuidate yo te seguire donde estes un abrazo besos a los niños y a Rachi❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊 un abrazo especial para ti
Hola Cintika 💐✨🥰💐✨ tómate tu tiempo de descanso
.. te mereces tu dia de break / libre .. el stress 😬 es complicado si avanza .. si sientes que tu cuerpo dice STOP 🛑 ..frena un poquito 😊 ❤️ Besiko
Hola buenas noches.
Antes que nada saludarte y decirte he descubierto tus vídeos hace poco y que me alegro mucho de poder ver tus vídeos sabiendo que estás en Bélgica.
Yo también he vivido allí 18 años, ahora ya estoy en España.
Sobre lo que dices que el cuerpo somatiza el estado de ánimo y el estrés es cierto, yo hablo de mí misma.
He pasado muchos años con mucho estrés trabajando como una negra y al mismo tiempo cuidando de familiares enfermos.
Pues lo que tú dices los síntomas que tú comentas de las cervicales y la espalda son ciertas, yo acabé con un infarto y desde entonces estoy con problemas graves de corazón.
Así que el consejo que yo te doy es que te tomes la vida con más calma, y
piensa un poco en ti. Los vídeos que he visto me han gustado mucho y me hacen mucha gracia.
Sigue con ellos, pero disminuye la velocidad y camina más tranquila.
Buenas tardes bonita! Cintia, tú eres muy inteligente, siempre sabes lo que hacer en cada momento, yo lo veo así de claro también, menos autoexigencia, o aunque sigamos teniéndola, saber que la salud y el bienestar de cada uno es lo principal, así que dedica más tiempo para ti y sube vídeos más “relajados” cuando te apetezca volver a subir más volumen de vídeos, que te salga natural y para adelante.
Que tengáis muy buen día!
Un besito!! 😘😘❤️
Cuidate mucho. Lo primero eres tu ❤❤❤❤❤❤❤❤
Buenos días Cintia.Hace tiempo que el cuerpo te està mandando señales. Necesitas descansar.Te esperaremos siempre.Ahora mismo tienes mucho trabajo en tu casa.Con el trastero.sotano.tomate tu tièmpo.Un abrazo muy fuerte de todo corazón❤❤🦋
Las charlas nos edifican ,pero descansa el sabado no hagas nada solo la comida el resto todos en aquipo te queremos ❤ yo en mi siesta te escucho me beneficia te envio besos 💋 te quiero si si ez despensa de vídeos muakkkkkkk ❤❤❤❤❤❤❤❤
Lo más importante es la salud. Cuídate que te estaremos esperando cuando te venga bien publicar. Abrazos desde España.
Buenos días Cintia haces bien en parar un poco, tú eres más importante y tú salud, puedes subir lunes, miércoles y viernes y sábado y domingo descansas como todos,
Buenas tardes mi querida Cintia a mí me encanta verte y cuanto más largos son los vídeos más me gusta pero primero es tu salud y sí éso te está provocando que estés mal intenta mirar por tí porque yo té voy a seguir igual porque para mí eres una gran persona gracias por compartir besitos familia 😘😘😘😘
Cintika primero eres tú y después también es una pena pero primero es la salud haz lo que puedas ❤❤❤ familia bonita
cuídate que si te pones mala no tienes a nadie que te ayude cuídate❤❤
Saludos cuidate tú eres tu mejor amiga es una pena que no tengas a nadie que te ayude en casa .con lo moni que eres cuidate😊
Cintia yo tengo 71 años he sudo como tu, me autoexigo aun ahora con 45 me detectaron fibromialgia y ahora artrosis y eso que me cuido mucho y hago ejercicio, cuidate la salud es lo primero y yo me cogeria el fin de semana que menos un abrazo 🫂 saludos desde Barcelona ❤
Hazlo como creas conveniente y cuídate 😊
Tu salud y familia es lo importante y gracias a Dios esa casita es pequeña imagínate aquella q querías mucho más grande. Debes hacer un diario de lo q puedes limpiar cada día y así no se te acumula todo a la vez. En comida igual. No cojas lucha relájate. Toma Té de orégano .
Como tú veas, lo primero es cuidarte❤❤❤❤
A mi me pasa que se me acumulan los vídeos, tampoco tengo tiempo de verlos todos, sigo a mas gente y me siento mal por no poder hacerlo, esta bien que descanses, es demasiado no se como puedes con todo😅
Cintika la salud es lo primero, aquí estaremos esperando tus videos. Mucho animo y mucha salud 😘😘😘😘😘😘😘😘
Cuídate Cintia, yo tb somatizo el estres en contracturas cervicales y lumbares y es horroroso. Merecemos querernos más y tener un tiempo de paz y relax.
Y si, por favor, videos de los cambios que estás haciendo, me encantan los antes y después.
Besos.
Hola Cinthia no comento mucho y me encantan tus vídeos de desayunos pero veo super bien lo que has dicho yo te veo cuando puedo porque trabajo y se lo que es así que has menos vídeos por tu salud nosotras las que te seguimos seguiremos estando aquí cuídate mucho un besico muy grande 😘😘❤️❤❤
Cintia, estar tan estresada no es bueno para la salud, tomate los dias libres que necesites para tu bienestar, los que te queremos sabemos entender! Cuídate mucho! Dios te bendiga. Besote 💖
Cuidate amiga 🙏🏾
Cuidate, descansa. El buen descanso es importante. También el ejercicio, caminatas, contacto con la naturaleza. Buena alimentación. Creia comía bien y con tanto stress empezaron los dolores articulares, de cuello , lumbares, problemas intestinales. Siempre me preguntaban cuánto café bebe y alcohol? Y no bebo nada . El stress destruye. La falta de descanso y en mi caso surgieron las alergias múltiples. O cambio de vida o ... Estoy en eso.
Cuidate que la salud es lo más importante❤
Haces bien en cuidarte,y tu decides cuantos y cuando pones los videos,los q te seguimos estaremos contigo.besos guapa
Hola Cinthia!!!! Ainsss las charlas sigue porfi🙏🙏🙏y los findes descansas o cómo veas. Yo me adapto😊🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
El cuerpo nos habla, lo bueno es q tú lo estás escuchando, así q me parece muy bien q pares un poco, la salud es lo más importante. Hay q trabajar, sí, pero con más tranquilidad. Cuídate . 😘
Cintia descansa miercoles y savados estaria bien para tii y para nosotros 🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍
Pues si Cintya tienes que frenar y cuidarte si no la máquina no va muchos besitosss ❤❤❤❤❤
Cintia lo que dices es una realidad.
Cintia mas agradecer y menos quejas la vida te sonreira positiva eres una mujer joven fuerte y estas sana es lo quw tienes que decir por la boca se bendice muchas bendiciones ❤❤❤❤
Cuidate mucho guapisima,primero eres tu,nosotras te estaremos esperando siempre.un abrazo muy fuerte ❤️💋❤️💋❤️💋
Cinthia, cuidate todo lo que puedas,no hay nada como la salud y, tú todavía eres joven que luego
todo sale,te lo digo por esperiencia.
Tu a tu ritmo, como a ti te venga bien, yo siempre esperando aquí lo que tú decidas.🤗😘♥️
Segun te vaya bien, tu prioridad siempre tienes que ser tu. Te seguire hagas lo que hagas.
Hola Cintika, tienes que priorizar primero tu y ahi estaremos siempre las que te seguimos y te tenemos cariño!!❤ 😘😘❤️🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
ES TOTALMENTE CIERTO LO QUE DICES😢 .CUIDA DE TI !! DISFRUTA EL NO HACER Y ESTAR CON LOS TUYOS .QUE DIOS TE BENDIGA❤❤😊
Yo lo que haría de lunes a viernes y sábado y domingo libre eso te hará relajarte
👍🤗Cuidate mucho 🤗🌹
Cintia. Lo primero es tu salud. Con eso no se juega. Así que está bien que cuides de tu familia pero que no te estreses guapa. Hasta el más fuerte tiene una recaída. Te mando muchos ánimos y suerte y salud para vuestra familia. Eres auténtica cinti❤
Eres encantadora me gustan muchos tus videos❤
Hola cintia, yo te voy a seguir viendo hagas los videos que hagas, pero no te estreses no merece la pena, primero es la salud, y si no tienes mas pues tienes menos , pero estas bien animicamente, los fines de semana descansa y los empleas para ti y tu familia😘😘
Cintia la salud es muy importante,descansa los fines de semana,.
Cinthia los fines de semana nada de nada, descansa
Me alegras los dias❤
Las mejores vacaciones, son tu salud. yo también tengo Candida,los antibióticos los tomo con una pastilla que me dan, ten cuidado con el azúcar, la potencia mucho
Es bueno que te hayas dado cuenta que tienes que echar el freno, la salud es lo más importante haz algo te lo digo por que soy mayor que tú y las canas me abalan❤❤❤
Cuidate Cintia, yo estaré aki, no te comento mucho últimamente, pues mi ánimo está un poco bajo, pero veo tus vídeos. Vete de vacaciones disfruta de la vida y esplicaciones las gustas. La gente es muy atrevida opinando. Un fuerte abrazo Cintia😘😘♥️
Pienso que necesitas tiempo solo para ti,aunque sea unas horas ,y sin pensar en los blog,ni en la familia,solo en ti y en lo que te guste realmente,tampoco sirve reflejar el agotamiento ,disfruta trata de ser feliz a tu manera❤,si te vemos bien ,tranquila,también estaría muy bueno!❤
Hola, tienes toda la razón, tienes que cuidarte y tener ratitos para ti, piensalo y cambia lo que tu veas.. es una barbaridad tanto video, aaah a la que dice que no trabajas dile que vaya y te limpie las persianas😂 besos
Lo primero es tú salud, cuidate todo lo que puedas,y no mires tanto el dinero
Tú cuídate. La salud es lo primero, pero no nos abandones 🤭😂 tomes la decisión que tomes,ahí estaremos...en serio, me encantan tus vídeos y tienes una preciosa familia ❤🙏💪
Cuidate preciosa,el dinero va y viene pero la salud ❤❤❤❤❤❤❤
Cuidate qué es lo principal eres el pilar de tu familia Rachi te ayuda pero la organización la llevas tú un abrazo muy grande cuidaros mucho ❤❤❤❤❤
Hola Cinthia. Tu descansa lo que necesites. Deberías cogerte libre todo el fin de semana y así empezarias la semana más descansada ( esa es mi opinión) . 😘❤
Descansar,eso es lo que tienes que hacer,y no comento mucho pero estoy ahí yo ya ni sé desde cuando,además era tu vecina yo vivia en Esplugas,parada de tranvia Can Clota,cada vez que uva a Cornellá te buscaba😂😂😂😂,con esto quiero decirte que las que te queremos estaremos ahí publiques 1 video o 30😉😉😉 DESCANSAAAAA😘😘😘😘🌹🌹🌹🌹🌹 Ahhhh ahora estoy en un pueblito de Salamanca 🎉🎉🎉👏👏👏😂😂😂
Hola, yo también trabajo muchísimo y solo tengo una hija. Trabajemos menos y disfrutemos más!!! Que sea un deseo de año nuevo🎉
Cintika cuídate mucho yo te sigo desdé qué vivías en Barcelona aunque no dejé mensajes un besico 🥰
Bueno Cintika cuando tu descanses también descansare yo jij porque te veo cuando me acuesto a las 00.00 y me tengo que levantar a las 5.30 😅 y este lo veo en mi siesta, asi que las dos a dormir un poco más 😊❤😘
A mí me encantan las charlas y la limpieza.Te comprendo, baja el ritmo si tú lo crees mejor para tu salud. No hay nada más importante❤
Haces muy bien❤
Lo que tú veas. Pero cuidate es lo que importa
Si yo te contara cuídate mucho que yo a raiz des estrés no te imaginas como estoy y la medicación que estoy tomando y además con seis chicos y medio ya ni te cuento
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤DESCANSA LOS FINES DE SEMANA! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Buenos días bonita
Ponte 2 días de descanso por ejemplo el miércoles que es cuando los peques salen antes y el domingo para ti y tú familia intenta cumplirlo aunque se que cuesta salir de la rutina diaria , se dice que somos gente de costumbres así que a la que lleves 2 semanas te acostumbrarás disfruta también de tu tiempo en esos dos dias que es muy importante para uno mismo un abrazo corazón 🤗
Hola cintia , tomando un cafetito con tigo ,
Yo desayuno a las 8 , pero me gusta uno con tigo 😊
Hola Cintika,te voy a dar una sugerencia,ya te lo escribí en otro video,ahora que Jawad está más grandecito se lo encargas a los niños y te tomas un tiempo en el baño y te relajas sin correr,disfrutando el baño,si como dices vas a descansar el sabado,pues el sábado solo vas a recoger el salon,la cocina y como Rachid está en casa que te haga de comer,ese día no lavas ropa te vas al patio,como eso te gusta pues te pones a cuidar de las plantas y las gallinas eso te sirve de terapia,trata de hacer las compras de la semana un dia,y vuelve con tu cafecito a solas en un parque o algún lugar agradable eso te relaja,cuidate mucho que tu eres quien llevas el control de tu familia y después que enfermamos nos empiezan a salir más dolencias de las que teniamos,te queremos bien, para continuar conversando y graba los videos que puedas,este familion no te va a dejar porque pongas 2 o 3 videos a la semana,te queremos,te envío muchas bendiciones .❤❤❤
Hola, Cinthia, te acabo de escuchar y tienes toda la razón, por la cual debes hacer un buen recorte para empezar a cuidarte tú. Los síntomas a los que te refieres se les llama, La sombra es aquella parte que permanece oculta de nuestra conciencia. Es un desequilibrio en el cual nos encontramos; se manifestará una y otra vez, hasta que prestemos atención. Me alegro de que te hayas dado cuenta y lo sepas comunicar, así te ayudarás a ti misma y a más personas que están igual. Muchas veces deberíamos escucharlo, no cerrarnos en un caparazón como la tortuga. Escuchando al cuerpo aprendemos más de lo que nos podemos imaginar y lo mejor de todo es que muchas dolencias de repente se van por eso es importante hacer ese respiro haciendo cosas que nos guste, deporte cada cual a su medida es buenísimo, leer, escuchar música, hacer algo en compañía de personas que nos alegran el día, yoga, pilates, taichí o simplemente no hacer nada como bien has comentado ir a tu rincón favorito a tomarte una infusión, un cafecito mirar a través de los cristales y olvidarnos de todo simplemente eso nos despeja la mente, pero si la saturamos mucho al final el corazoncito nos da un toque de esos que nadie quiere. Me alegro de haberte escuchado. Queremos que sigas, pero lo principal es que tú y todos tus seguidores nos encontremos de salud lo mejor posible para afrontar las cosas cotidianas del día a día, como estar al cuidado de nuestra familia, porque en ella haya peques y aún no podamos dejarlos solitos. Te mando un abrazo desde España. Feliz ☃
Lo que decidas estará bien, lo importante es que descanses. Un beso.
Salam aleikum Cinthia pues si, escucha a tu cuerpo!!! Créeme por que el estress es lo peor por que somatizamos a veces a mí.me salió un herpes en la cara media cara paralizada y sin tener sensibilidad imagínate unos meses fatales, se fue el dolor y todo y hasta que se borren las marcas otro mes ...