Łyżwy - Nauka hamowania bokiem w 3 krokach! 30min TUTORIAL - zaoszczędzisz godziny ćwiczeń w ciemno
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 มิ.ย. 2024
- Wszystkie 3 kroki hamowania dostępne są tutaj:
skatingschool.pl/produkt/lyzw...
Zapraszam do zamkniętej grupy na Facebook'u:
/ kursjazdynalyzwach
Film jest 30 minutową pigułką wiedzy na temat nauki hamowania bokiem. Jest to pierwszy konkretnie wytłumaczony i przećwiczony krok do hamowania bokiem na łyżwach....
W zasadzie to jeśli będziesz robić to co na filmie, to już potrafisz zatrzymywać się bokiem :)
Jeśli będziesz jednak chciał/a nauczyć się kolejnych 2 kroków w hamowaniu, które sprawią, że będziesz lokalnym wymiataczem hamowania na lodowisku to zapraszam tutaj:
skatingschool.pl/produkt/lyzw...
Zapraszam na zajęcia indywidualne na Śląsku:
skatingschool.pl/sklep/zajecia
Odwiedź mnie na Facebook'u gdzie na bieżąco będziesz informowany o moich aktywnościach - a dzieje się dużo :)
/ skatingschoolsilesia
Lista:
0:00 - 0:53 - WSTĘP
0:54 - 2:04 - WAŻNE INFORMACJE
2:05 - 4:00 - JAK DOBRZE NAOSTRZYĆ ŁYŻWY?
4:01 - 4:45 - ĆW. NR 1
4:46 - 6:41 - JAK UCZYĆ SIĘ ĆW. NR 1?
6:42 - 8:00 - ĆW. NR 2
8:01 - 9:31 - ĆW. NR 3
9:32 - 11:26 - JAK UCZYĆ SIĘ ĆW. NR 3?
11:27 - 13:33 - ĆW. NR 4
13:34 - 15:09 - ĆW. NR 5
15:10 - 18:53 - JAK UCZYĆ SIĘ ĆW. NR 5?
18:54 - 20:55 - CO GDY HAMUJĘ TYLKO W JEDNĄ STRONĘ?
20:56 - 22:06 - JAK HAMOWAĆ PROFESJONALNIE?
22:07 - 23:57 - BŁĘDY W TRAKCIE NAUKI
23:58 - 25:05 -PODSUMOWANIE SPRZĘTOWE
25:06 - 27:20 - SZYBKIE PODSUMOWANIE ĆWICZEŃ
27:21 - 27:45 - JAK WYBPRZEDZIĆ 95% LUDZI NA LODOWISKU?
27:46 - 29:15 - BŁĘDY W TRAKCIE DOSKONALENIA
29:16 - 30:29 - Daj znać jak Ci idzie - NAPISZ KOMENTARZ :)
---------------------------------------------
------------------------------
Underground Stars by Loxbeats spoti.fi/34tPBBO
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/underground-stars
Music promoted by Audio Library • Underground Stars - Lo...
------------------------------
?? Track Info:
Title: Underground Stars by Loxbeats
Genre and Mood: Hip Hop & Rap + Calm
---
?? Available on:
Spotify: open.spotify.com/track/1H7a2J...
Bandcamp: loxbeats.bandcamp.com/track/u...
---
?? Contact the Artist:
nikloxone@gmail.com
/ loxbeats
/ 123asd260 .
open.spotify.com/artist/2yTDt...
/ loxbeats
/ loxbeats
---
#naukaHamowaniaNaŁyżwach #łyżwyHamowanie #hamowanieNaŁyżwach #jakNauczyćSięHamowaniaNaŁyżwach #jakZahamowaćNaŁyżwach #hamowanieBokiemNaŁyżwach #3krokiDoHamowaniaNaŁyżwach #łyżwyHamowanieBokiem #naukaHockeyStop #HockeyStop - กีฬา
Jeżdżę już kilka lat i ludzie zaczepiają mnie na lodowisku, żebym ich nauczył hamować i zawsze ich tutaj odsyłam ,mam święty spokój dzięki Tobie 😁
Hah ale ekstra 😅 dziękuję 💪
Fajnie ale ludziom też chyba warto pomóc jeśli Cię proszą. To chyba nie jest jakiś nadzwyczajny wysiłek? Chyba, że jest?
@@maciejjanawa8952 jasne, że pomagam, zawsze, ale jeden raz jak się podpowie/pokaże to i tak za mało, więc zostaje odesłanie kogoś tutaj. Można później na spokojnie sobie trenować podane na filmie przykłady. W jeden dzień jazdy nikt się nie nauczy hamować 😉
@@mdebu85 jeżdżę od czwartego roku życia a mam 46 .Mnie koledzy uczyli i jak ktoś prosi ,zawsze chętnie pomogę. Nie wypowiadając...
Też tak robię 😁
Panie Damianie, znów super przekazany materiał dotyczący nauki hamowania. Bardzo cenne wskazówki. Wydawało mi się, że potrafię jeździć na łyżwach. A tu okazuje się, że mam sporo do zrobienia. Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam. Jerzy
Super, trochę śmigam ⛸️ ale z tym hamowaniem różnie bywa, niby potrafię się zatrzymać bokiem ale dzięki filmikowi widzę że nie do końca poprawnie to robię dlatego tak to wygląda. Teraz wiem na co zwracać uwagę, dzięki filmikowi dużo się dowiedziałem na co zwracać uwagę. Mega robota super filmik 👍💪👏
Powtórzę za innymi , bardzo dobry poradnik ,profesjonalny w każdym calu. Dzięki za ten film. Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego.
Super filmik!! Fajnie Pan to tłumaczy ☺👍
Dziękuję! Genialne filmy, dużo się nauczyłam :)
dziękuję :) Pozdrowionka :)
Witam, 172cm, 95kg.
Kiedyś, gdy ważyłem połowę mniej, nie było problemów. Teraz przy tej wadze i innych łyżwach już się nie da bo łyżwy wbijają się w lód.
Z góry dziękuję.
Super poradnik naprawdę przed poradnikiem wogóle nie chciało mi wyjść hamowanie po oglądnieciu i po wykonania 3 pomocniczych ćwiczeń hamowanie o wiele lepiej wychodzi. Polecam
🎯 Ukryte specjalne filmy za 7zł w linku poniżej :
skatingschool.pl/strona/extra/specjalniedlawidzowyt
🎯 Pełny kurs hamowania na łyżwach:
skatingschool.pl/produkt/lyzwy-nauka-hamowania-bokiem-w-3-krokach
Mam Bauery Vapor x400, chciałbym je naostrzyć. Jazda na wprost, przeplatanka przodem/tyłem opanowana, hamowanie bokiem ale tylko jedną nogą (drugą prowadze w lini prostej) mam ogarnięte. Jakie polecasz ostrzenie dla mnie? Wzrost 183cm waga 80kg :)
@@grx3k363 3/4"
Świetny materiał, dzięki!
elegancko
Super przydatny filmik😁👍
Ja osobiście czekam na więcej😁
Fajny poradnik, będę próbował, dzięki :)
Kurczę, szkoda, że zajrzałem na twój sklep internetowy tak późno.
Jest to najlepiej wykonany sklep ze sprzętem sportowym jaki widziałem.
Dokładne opisy, pomoc przy doborze rozmiaru i ogólnym zrozumieniu łyżew w opisie, szeroko rozwinięte kategorie, strona bardzo prosta ( zrozumiała ), a ceny bardzo przystępne.
Good work :) !
Rewelacyjny materiał.
Jeżdżę na ostrzonych przez Pana na 1" i hamowanie bokiem idzie coraz lepiej :). Nie ma się co bać o brak przyczepności, wyraźnie czuć krawędzie, ogólnie postęp największy od lat robię. Teraz już tylko zostaje ćwiczyć, chociaż pogoda nie rozpieszcza tej zimy. Pozdrawiam! :)
Węże 75 kg
Mam wzrost 174
Nie mam żadnej choroby
Umiem już przekładanki itp
Poruszam się samodzielnie
88kg
Żadnych problemów ze zdrowiem
Przeplatanka w przód 😅
Podstawy hamowania bokiem
Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź, to jest naprawdę miłe z Pana strony i na pewno ułatwi naukę 😁
171cm
@@zofiamalewicz523 do nauki hamowania 1" Będzie najlepszy :) do normalnej jazdy Moza potem zastosować 3/4" :)
Twoje filmy są bardzo pomocne ;)
Ważę 45kg,
wzrost 164 cm,
nie mam żadnej choroby,
chcę się poduczyć właśnie przekładaniu tyłem itp wszystkie podstawy znam i jeżdżę zgrabnie bezwypadkowo
Dziękuję za świetny materiał. Instruktor w kasku to bardzo dobry przykład. Ja mam prawie 40 lat i jak idziemy rodzinnie na łyżwy to nikt z nas na lód bez niego nie wchodzi. Możesz umieć jeździć, ale nigdy nie wiesz kiedy ktos podetnie Cię od tylu. Jutro przetestuję porady. Pozdrawiam
172 cm
62 kg
Żadnych problemów ze zdrowiem
Przekładanka przodem całkiem dobrze, a całej reszty chcę się nauczyć właśnie 😅
Z góry dziękuję za pomoc 😊
💜
1" Do nauki hamowania
Potem regularny szlif jeśli waga pozostanie a umiejętności wzrosną to 5/8" 👌
Dziękuję 💜
175 cm waga 55 kg jezdze nawet dobrze przeplatanka przodem i tyłem, jako tako umiem hamowanie bokiem
3/4" W takim wypadku ;)
może jakiś odcinek o ostrzeniu, o tych całych rowkach i calach?
filmik super; byłam dzisiaj i po 50 minutach prawie ogarnęłam całość! prawdopodobnie jutro też pójdę i zobaczymy co będzie dalej, zostało mi trochę sporo do ćwiczenia, ale podstawy hamowania już gites
bardzo fajny film, jak pójdę na lodowisko, to ta wiedza nabyta tutaj mi się przyda
180cm
65kg
Przeplatanka przodem i tyłem
Ps. Świetny materiał
@@DamianNawaSkatingSchool od kilku razy mój zaufany sprzedawca w sklepie z rzeczami ze sportów zimowych mi ostrzy na 5/8 i do teraz nie wiedziałem co to znaczy haha Ale i tak dzięki, teraz wiem że jest wszystko dobrze
Wzrost 158/168 waga 42/43 zależy ile zjem. A wzrost to zapomnialam czy ten czy ten wienc jak pan odpowie na dwa to było by mega. I mam jeszcze pytanie. Jeśli mam na ogrodzie lodowisko ale troche nieruwne no moge sie uczyć chamować? A i jeszcze jest troche małe i okrongłe bo mam na tym czymś metalowym od trampoliny i przepraszam jak pan niezrozumial. Pozdw
1/2" I lepiej poczekaj na lodowiska :)
@@DamianNawaSkatingSchool dziękuję za odpowiedź/informacje. Akurat bende kupowała nowe.
Świetne filmy! :DD chce szlifować swoje umiejętności na lodowisku a Pana filmy są wyjątkowo pomocne.
Waże 55 kg przy wzroście 156 cm, jeżdżę szybko, przekładanka przodem opanowana, nauka hamowana bokiem - w trakcje a tyłem jeździć nie potrafię (jeszcze nie potrafię). Nie mam problemów z kręgosłupem czy też kolanami.
Super filmy, naprawdę pomagają w nauce!!!
Prosił bym jeszcze o pomoc w wyborze ostrzenia.
Waga; 70kg
Wzrost 183cm
Jazda przodem, przekładanką też sprawnie wychodzi, w miarę dobrze jeżdżę tyłem.
Myślę że przydał by się filmik z tłumaczeniem, oraz nauką przekładanki tyłem, wiele osób umie już do przodu a do tyłu jednak jest wyzwaniem, pozdrawiam
202 cm
100kg
Zdrów jak ryba
Jazda podstawowa :)
7/8 cala :) i przejsc na 1 cal wraz ze wzrostem umiejetności :)
110 kg, 192cm, brak problemów ze zdrowiem, 2 miesiąc na łyżwach z tym że szybko się uczę jazdy
1" 👌
I świetnie śmigam na rolkach i łyżwach.
Damian! Suuper!
dzięki ! Pozdrowienia :)
182cm i 69kg jeżdżę w miarę, potrafię przeplatankę przodem i tyłem oraz w miarę hamowanie bokiem
Do nauki hamowania 1". Do normalnej jazdy 3/4" :)
@@DamianNawaSkatingSchool a jak sie nauczy hamowac na 1" to 3/4" tez uda mu sie zahamowac?
@@imiemoze3816 zdecydowanie. 1" ma łagodniejszą krawędź dzięki czemu ślizg jest łatwiejszy. Gdy już to opanujemy, nie będziemy się bali i łatwiej będzie na innym ostrzeniu. Ja osobiście mam 180cm i 75 kg. Jestem w stanie robic chyba wszystko więc w tym przypadku łagodniejszy szlif płozy ułatwia trening
nagraj jazde tylem na lyzwach ;)
@@DamianNawaSkatingSchool no nauke jazdy takiej
Witam chciałam powiedzieć ze dzięki Panu filmiku nauczyłam się hamować bokiem. Na początku sama próbowałam lecz W ogóle mi to nie wychodziło. Potem obejrzałam ten film i krok po kroku go robiłam . Jeszcze raz bardzo dziękuje za pomoc i pozdrawiam .
Super się ciesze ze się udało :) pozdrowienia i udanych szlifów! :)
Super film
Dzięki, pozdrowienia! :)
167 cm
59 kilo
zdrowa
uczę się przekładanki i jazdy tyłem
Jak muszą być naoszczone pod mnie łyżwy?
5/8"
Ok teoria zaliczona , teraz slizgawka . Super filmik
@@DamianNawaSkatingSchool Jest spoko ,porady bardzo przydatne ,pierwsza godzina treningu zaliczona .Dzięki za pomoc. Pozdrawiam
O kurde Damian, skąd wiedziałeś, że właśnie tego teraz się uczę i mam z tym problem ;) ? Ogólnie - skrobię lód, ale jakoś nie mogę pójść dalej. Rowek jest OK.
Nie próbowałem opcji z pługiem i myślę, że to może być klucz do dalszej nauki. Idealnie, jutro z rana: testy, testy, testy!
Robisz świetną robotę, dzięki temu filmikowi nauczyłem sie podczas jednego wypadu więcej niż przez kilka poprzednich.
Mam 174 cm wzrostu i waże 77 kg, jestem początkującym łyżwiarzem, nie mam problemu ze zdrowiem. Jakie ostrzenie zalecasz ?
Jeden z najlepszych filmików jaki oglądałem, swietnie wytłumaczony. Zapytam również o siebie 185cm 93kg, i jak powinno być wyostrzone? Jako dzieciak jeździłem przeplatankami przód, tył ale 30 lat przerwy:) a zakupiłem łyżwy hokejowe i wlasnie duze problemy z przypomnieniem sobie hamowania, dlatego zapytałem jak powinno być w moim przypadku ostrzenie
Fajny filmik
Poruszam się sam jestem na etapie nauki przekładanki. 177cm 78kg zdrowy
3/4" 💪😉
43 lata wczoraj pierwszy raz na łyzwach..... dlaczego tak późno, super zabawa
Witam,
Waga ~ 104 kg
Wzrost - 205 cm
Byłem 5 razy na lodowisku ale jeździłem na rolkach. Jeżdżę, robie beczkę, hulajnoge bez problemu. Zdrowy. Dzięki z góry za odpowiedź. Pozdrawiam
fajny film
Bardzo przyjemnie się ogląda!
49 kg, 164 cm, przekładanka przodem, jazda tyłem w miarę opanowana, próbuję nauki hamowania bokiem. Skolioza
Do nauki hamowania : 1"
Regularny szlif 1/2" 👌
Cześć Damian, świetny kanał, mega inspiracja do nauki! Dzięki!!! 74 kg, 179 cm, początkujący, prekładanka przodem powoli zaczyna wychodzić :D Brak chorób :)
3/4" 😉
@@DamianNawaSkatingSchool Bardzo dziękuję za szybka odpowiedź. Pozdrawiam i życzę powodzenia w dalszym rozwoju kanału ;)
85kg, 175cm, czasem mnie bolą plecy i kolana, ogólnie 2 razy byłem na łyżwach w sumie 2,5 godziny jazdy, ale potrafię już sam jeździć, szybko się uczę haha ;) właśnie kupiłem pierwsze łyżwy bauer nsx i mam nadzieję że dobry wybór.
3/4" 😉
Pytanie o ostrzenie łyżew figurowych:
Wzrost 170
Waga 65
Ból pleców
przeplatanka przodem, przeplatanka tyłem w fazie początkowej 😉
Około 183cm wzrostu i około 85kg wagi
Chce się uczyć jeździć bardziej agresywnie począwszy od hamowania bokiem ogólnie bardzo porwał mnie temat „freestyle ice skating”
Jazda dość opanowana czy przeplatanka, dzięki za odpowiedz!
Bardzo fajny film. Mam zamiar niedługo kupić nowe łyżwy i za bardzo nie wiem jaki rowek wybrać. Ważę 66kg, potrafię przekładankę przodem i tyłem oraz umiem hamować hockey stopem. Proszę o poradę😄.
Witam super filmik . Syn 6 lat .Uczy sie jazdy juz od 4 lat . Na 2,5 roku ubral pierwszy raz lyzwy . Bardzo szybko przyzwyczail sie do nich i calkiem dobrze mu szlo. Potem mielismy przerwe w jezdzie na lyzwach jakies 2 lata przez epidemie . Teraz znowu chodzimy i niestety uczyma sie jakby od nowa. Prosze nam napisac jak powinnam naostrzyc lyzwy dla prawie 7 latka o wadze 30 kg . Nosimy tez wkladki ortopedyczne .
1/2" 👌
Super . Dziekujemy . Bedziemy starali sie brac przyklad z twoich filmikow . My typowi laicy 😄. Pozdrawiamy . 🙂
Bardzo pomocny film, dziękuję :)
Poprosiłbym o pomoc w doborze szlifu.
Wzrost: 185cm
Masa: 93kg
Zdrowy
Umiem przeplatankę przodem w obie strony, obrót, jazdę tyłem (przeplatanka tyłem raczkuje), uczę się hamować bokiem (pług opanowany). Czas na właściwe naostrzenie łyżew :D
Pozdrawiam :)
1" 👌
Genialny poradnik
Musze poszukac jakiegos punktu z profesjonalnym ostrzeniem, ale cos nie ma takiego blisko mnie zdaje sie :/
Ahh... pamiętam te czasy jak się uczyłem, a teraz to ja uczę wszystkich i gram w hokeja
fajnie tłumaczysz
waga:44,7
wzrost 150cm
jestem zdrowy
umiem przekładankę, jazdę tyłem z przekładankom
z góry dziękuję :)
1/2"
Świetny poradnik! Coś tam próbowałem z różnym skutkiem ale też wiele osób mi mówiło o ostrzeniu, prosiłbym o poradę, nie mam problemów ze zdrowiem, 68kg/176cm, jeżdżę głównie na rolkach, umie jeździć, ale teraz zacząłem na łyżwach, głównie freestyle, właśnie przekladanki przodem, tyłem, hockey stopy, jakieś crazy w slalomie, slajdy itp ogólnie w miarę dynamicznie. Jakie ostrzenie byś polecił? Łyżwy CCM9050
@@DamianNawaSkatingSchool Dzięki wielkie za radę :D ! Nie omieszkam spróbować przy najbliższej okazji :D
165.5cm i 46kg, zdrowa całkowicie, jazda podstawowa z planem zapisania się na jazdę figurową :) z góry dziękuję
3/8" ! :)
78kg
169cm
Jeżdżę dość szybko, całkiem przyzwoicie wychodzi mi już przekładanka, teraz chciałbym nauczyć się hamować
Lekko pogłębiona kifoza i lordoza z tendencją do przodopochylenia miednicy (próbuje jakoś z tym walczyć)
Witam. Zdrowie ok, kręgosłup czasem poboli jak za długo pozostaję w zgięciu lub dzwigam dużo ciężkich rzeczy. Przekładanki używam, hamowania bokiem właśnie się zaczynam uczyć po długiej przerwie od jeżdżenia. Waga okolice 88-95kg w zależności od apetytu :-) Dziś po latach pierwszy raz na lodzie. Szybko się przypomniało ale łyżwy z wypożyczalni stan opłakany. Ostrzenie też było na kąt prosty czyli rowka nie było wcale. Teraz się rozglądam za hokejówkami więc proszę o poradę jak powinienem mieć naostrzone. Czy nadal polecasz te bauery NN czy może coś innego?
Budżet 200-250zł mam w planach. Jest coś wartego w tej kwocie? Pozdrawiam.
Witam, jakie łyżwy będą najlepsze dla początkujących : figurowe lub hokejowe?
Bardzo przydatne, próbujemy z synem, mam tylko pytanie, czy ta technika hamowania jest też do łyżew figurowych? Bardzo dobrze, że omawiasz podstawowe błędy, bo często początkujący nie zwracają na to wogóle uwagi. Super!
Panie Damianie,
proszę o podpowiedź ws. szlifu:
95kg, 175 wzrostu, delikatne problemy z kolanami (w opaskach jest ok). Pierwszy sezon na lodzie, całkiem nieźle idzie mi przekładanka przodem i hamowanie bokiem, ponadto cały czas staram wdrażać nowe elementy (wszystko dzięki Pana filmikom).
Pytanko: Widziałem, że udzielasz się czasami w Katowicach - czy w tym mieście jest dobry punkt ostrzenia łyżew? :)
I również poproszę o rodzaj rowka:
Stan zdrowia: bardzo dobry
Jazda: Hamowanie bokiem ale tylko jedną łyżwą na raz, przekładanka bez problemów, zalążki jazdy tyłem (ale wciąż do bardzo mocnej poprawy)
Waga: 74 kg
Wzrost: 184 cm
Dzień dobry, mam pytanie czy można hamować tym sposobem na łyżwach figurowych?
55kg 169 cm
Jazda w przód, tył, przeplatanka idzie mi dość dobrze, brak problemów ze zdrowiem :)
1/2"
Mam pytanko,
Planuje zakup zakup łyżwy BAUER VAPOR X3.7. Czy poleca Pan je, czy jednak istnieje lepszy wybór?
Jaki rowek powinienem wybrać?
Wzrost 176cm / 85kg, umiem wszystkie rzeczy (hamowanie bokiem, przekładanka, jazda tyłem), interesuje mnie głównie szybka jazda i doskonalenie efektywności hamowania różnymi technikami. Oraz w jaki sposób wygrzać łyżwy w piekarniku? Z góry dziękuje za pomoc! Pozdrawiam
Za dużo pytań na odpowiedź komentarzu 😅
3.7 to dobry model ale łyżwy dobiera się do specyfikacji stóp.
1" Polecam - będzie i szybko i dobrze się uczy różnych technik hamowania 👌💪
Pana filmiki są bardzo pomocne, dziękuję za pracę, a jednocześnie chce ja Panu dołożyć bo chciałam bym zapytać o cal który pasował by mi. Czyli ważę 60 kg jeździć umiem, hamować, przekładanie i inne wymieniona przez Pana punkty, chorób żadnych który by przeszkadzały w jeździe nie mam.
Czekam,na odpowiedź😁
Miłego dnia
Co ile Pan poleca ostrzyć łyżwy jeśli w tygodniu chodzi się tak 2 razy na ślizgawkę?
Dzień dobry, świetny materiał. Proszę o pomoc w dobraniu rowka. Mam 186 cm, ważę 75 kg. Potrafię przekładankę do przodu i tyłu, hamowanie bokiem jakoś wychodzi. Nie mam żadnych problemów ze zdrowiem. Z góry dziękuję
Witam jutro odbieram swoje pierwsze własne łyżwy bauer vapor 3.5 a w sobotę jadę na ślizgawkę stoję przed wyborem 1 szlifu więc słów kilka o mnie 100kg 191cm na łyżwach ostatnio 3-4lata na miejskiej slizgawce ;) około 3 msce jezdze na rolkach rb twister xt sprawnie poruszam się ale bez akrobacji , hamuje t stopem przekładanke robię choć rzadko zastanawiam się nad szlifem do łyżew żeby nie wyjść na totalnego laika 1 cal będzie optymalny pozdrawiam.
Cześć, dobry poradnik :)
Chciałbym o ten rowek zapytać:
Wzrost: 184 cm
Waga: 67 kg
Brak chorób, ewentualnie kontuzja kolana kilka lat temu (jednak nie odczuwam większych problemów, ale w sumie hamowania tę nogą nie próbowałem)
Umiejętności: Przeplatanka przodem, tyłem w obie strony
Cześć
Mam 183cm
80 kg wagi
Osoba początkująca.
Średnio wyglądająca przeplatanka przodem
Dzięki za filmik!
3/4" Polecam :)
175cm, 73kg, przeplatanka do przodu bardzo dobrze mi wychodzi, sama jazda do tyłu już w miarę dobrze też, teraz chcę się nauczyć przeplatanki do tyłu i hamowania właśnie, brak problemów ze zdrowiem :)
Do nauki hamowania 1"
Regularny szlif 3/4" 👌
@@DamianNawaSkatingSchool Dzięki!
163 cm
49 kg
Jestem zdrowa;)
Umiem przeplatanke tyłem, przodem i jakieś proste tricki jeśli chodzi o ice freestyle :):)
1/2" Polecam Jeśli ma być ich freestyle :)
Waga: 110 kg
Wzrost: 180 cm
27 lat
Łyżwy Bauer Vapor 2.5x
Ostrzenie obecne na 5/8 cala
Hamowanie bokiem, przeplatanka przód tył, hamowanie tyłem, jazda tyłem, dobra kontrola nad jazdą w tłumie
Obecnie nauka jazdy w drugą stronę
Czy zmiana ostrzenia na 7/8 poprawi lekkość i długość ślizgow ?
14 lat, 160 cm, 60kg, skolioza (w tym rotacja biodra i jedna noga dluzsza o 1.5cm)
W miarę jeżdżę, umiem pół lodowiska przejechać bez wywalenia się
Polecam 3/4", 👌💪
hejj, wiem że dość późno pisze bo filmik ma już prawie dwa lata, ale bardzo mnie to zaciekawiło i chciałam się spytać o ostrzenie łyżew figurowych.
waga: 53
wzrost: ok. 170
żadnych chorób
umiem jeździć przeplatanką do tyłu i ogólnie hamować ale to totalnie innym sposobem
wzrost: 160 cm
waga: 45 kg
Nie mam żadnych chorób
Używam łyżw figurowych
Potrafię przekładanki, jazdę na jednej nodze, uczę się jeździć tyłem, można powiedzieć, że zaczynam się czuć coraz swobodniej na łyżwach :)
Z góry dziękuję za pomoc!
Chętnie się dowiem jak naostrzyć łyżwy,mam 165cm i 58kilo oraz przy intensywnym wysiłku bolące kolana i kręgosłup,pozdrawiam :)
W takim wypadku dobrze sprawdzi się szlif na 3/4" ;)
Waga: 65kg, wzrost: 1,70cm, wiek: 21 lat, zdrowy, przeplatanka przodem, jazda tyłem w fazie początkowej, hamowanie T-stopem początkowa faza :D Z góry dziękuje za odpowiedź
3/4 cala :)
Ok. 163 wzrostu
50 kg
Zdrowa
Przekładanka w przód dobrze, ale nadal się uczę i w tył to jeszcze do ćwiczenia 🤯
Ważę 64kg, wzrost 160, : syn: 138cm, waga 40kg, Uczymy się hamowania bokiem. Będę bardzo wdzięczna za poradę na temat ostrzenia łyżew (hokejówki)
Dla Pani 3/4" dla syna 5/8" bym proponował :)
Mega przydatny materiał
Ważę 64 kg
Wzrost 163
Nie mam żadnych chorób
Robię przeplatanki tyłem i przodem, jeżdżę dość szybko
@@DamianNawaSkatingSchool dziękuję bardzo
110 kg 2 m
Jazda przod
Tyl srednio
Przeplatanka
Hamowanie bokiem
Brak problemow ze stawami
Pozdrawiam 😃 super film🔥
Ooo10kg
Mam 165cm wzrostu, ważę 55kg mam lekką skolioze i nie powinnam dźwigać ciężarów, jeżdżę płynie przekładanką i w miarę jeżdżę tyłem, jaki rowek byłby najlepszy?
182cm, 70kg, radze sobie z przeplatanka zarówno w przód jak i w tył :) z góry dzięki!
3/4" :)
Dzięki wielkie za odpowiedź i za filmik, świetnie się Ciebie ogląda
To i ja dopytam o ostrzenie, ponieważ mam teraz łyżwy raczej dobrze naostrzone przy zakupie, ale kompletnie nie wiem jak miałem ostrzone, więc trudno to będzie powtórzyć.
Jeżdżę samodzielnie, robię przekladankę, ważę około 73 kg, wzrost raczej nie ma znaczenia, ale mogę podać 180cm, mam lekkie problemy z kolanami.
178 cm. 72 kg. Robię przeplatankę, zdrowy, z góry dzięki.
Czy łyżwy trzeba naostrzyć od razu po zakupie czy po jakimś czasie ?
czesc, naostrzymy lyzwy?
waga jakies 90kg
180cm
do tylu nie potrafie, dopiero chce zaczac, do przodu potrafie podstawy, na zakrecie potrafie przelozyc nogi, jednak nie wyglada to raczej profesjonalnie :)
lyzwy mam bauer nexus elite, chociaz nie czuje chyba sie w nich komfortowo. Lepiej zakladac cienkie czy grube skarpety? sciskac mocno w kostce czy raczej luzno? zazwyczaj sciskam na fest, aby mi noga nie latala, ale po godzinie zazwyczaj juz umieram i mam obtarcia :) do tego czuje bol w plecach o ktorym wspomniales w filmie. dzieki :)
Daniel skarpetki - jakie chcesz, to indywidualna sprawa. Załóz taki a potem inne i porównaj. Jeśli brakuje CI jeszcze umiejętności to ściśnij mocniej a z czasem i rozwojem umiejętności wiąż tak jak pokazuje na filmie na moim kanale :) naostrzyłbym Ci łyżwy na 3/4 cala ze względu na słuszną wagę i jeszcze początkowe umiejętności :)
Pytanie dotyczące ostrzenia łyżew. Waga 81kg, wzrost 178cm, jeśli chodzi o umiejętności to potrafię przekładankę. Z góry dziękuję za poradę.
Jaki rowek umiem jeździć ważę 55 chce się poduczyć właśnie przekładaniu tyłem itp wszystkie podstawy znam
Wzrost 165cm,
Waga 76kg,
Sama jazda idzie mi dość sprawie, jestem na etapie przeplatanki przodem 😁 brak problemow ze zdrowiem
3/4" 👌
Pytanko o ostrzenie łyżew
Wzrost 182
Waga 86,5
Chorób brak
Styl jazdy? Dwa razy byłem na łyżwach lecz dużo jeździłem na rolkach :D Raczej spokojnie jeżdżę ale w planach jest nauczenie się przeplatanki oraz hamowania bokiem
Świetny film. Zamierzam niedługo wcielić w życie informacje z niego, jak tylko kupię swoje łyżwy. Do tej pory jeździłam w wypożyczonych, przeplatanka w miarę opanowana, jestem w trakcie uczenia się jazdy tyłem. Waga ok. 50kg, wzrost 159.
Masz również jakieś porady dla początkującego hokeisty? Chciałabym zacząć przygodę z tym sportem.
Będę wdzięczna za każdą odpowiedź (:
@@DamianNawaSkatingSchool Dzięki!
Waga: 42 kg wzrost : 165 cm nie mam problemów ze zdrowiem hamowac bokiem jeszcze nie hamuje ,ale bym chciala przepratanke czesto stosuje z gory dzieki
164cm 56kg nie umiem hamowac bokiem, umiem przeplatanke, jezdze wmiare dobrze, co polecasz?
Wzrost : 170
Waga : 58
Nie mam żadnych chorób
Umiem przekladanke tyłem przodem i oczywiście hockey stopa
Chce jeszcze zacząć trenować hokeja i nie wiem jaki rowek byłby dla mnie idealny
Z góry dziękuję
Wróciłam do jazdy w tym sezonie, 3 lata temu też jeździłam i całkiem dobrze mi idzie, nauczyłam się już piruetów z miejsca, z rozpędu też ale jak narazie powoli, beczke, teraz uczę się na jednej nodze, jeśli chodzi o hamowanie to hamuje głównie rozkładając lekko nogi ale próbuje też bokiem, mam 160cm, 50 wagi i żadnych problemów ze zdrowiem. Jak miałabym naostrzyć łyżwy? 😅 Z góry dziękuję za pomoc. ❤