張教練匹克球教學 13 - 抽球+發球+戰術練習

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025
  • 發球要注意三件事,側身、彎腰、蹲低
    抽球擊球點在2點鐘位置,抽球基本揮拍4個步驟
    戰術練習1:強抽打法打站在底線的人
    戰術練習2:長丁克打法帶入丁克球對峙

ความคิดเห็น •