Ski-Workout - Fit für die Piste & Abenteuer im Schnee - Fitness für Kinder (ohne Equipment)

Willkommen bei "Fit für Abenteuer" - das coole Fitness-Training für Kinder, Eltern und die ganze Familie 😁
Wer Abenteuer erleben will, wie unsere beiden Kinderhelden Luis & Lea, muss nicht nur gute Sachen essen, die Superheldenkraft haben - auch der Körper muss fit sein. 💪🏼
Norbert macht euch heute für den Winter und die Piste fit.
Skigymnastik, die aber Spaß und gute Laune macht.
Ob ihr Ski fahrt, rodeln geht oder einfach nur fit für neue Abenteuer sein wollt - dieses Training ist genau richtig.
Es macht eure Beine und eure Rumpfmuskulatur fit.
Alles, was ihr dazu braucht, ist etwas Platz und bequeme Kleidung.
Dann kann es auch schon los gehen!
Die Übungen trainieren nicht nur den Körper, sondern auch das Köpfchen und die Koordination!
Also, nix wie los und das Wichtigste: Viel Spaß!
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Norbert Klotz ist Food Coach, Fitness-Trainer, Kinderbuch-Autor und Papa von 2 Kindern.
Mit Luis & Lea hat er die neuen Kinderhelden geschaffen, die in ihren Abenteuern gesunde Ernährung und Bewegung auf coole und kindgerechte Art und Weise ins Kinderzimmer bringen!
Mehr Infos auf www.luisundlea.de