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『私は私が大好きだ。私は私のままでいい』を朝起きたら、鏡を覗き込んで、20回、唱えると良いです。
そうですよね❗素晴しいアファメーションです❤🎉😊
さらに、『私は、そのままの私を赦します』も、付け加えると良いです。
@@直人原田-x8c そうですよね❗一緒にデイケアに通った人が、あたしは見捨てられ不安でできているんだよと言っていましたが、私はどうも罪悪感でできているらしい。でも…罪悪感って自分勝手な感情なんですね。今まで考えたこともありませんでした。それはともかく、まず自分ですよね。赦すのも、愛するのも、守るのも。その他何でもかんでもまず自分❗自分勝手だと思いますか❓
@@直人原田-x8c
それをするとどうなりますか？私はお金持ちになりたい
貴重なお話をありがとうございました🥰🥰🥰
いままで自分を信じられず生きてきて自分の事が嫌いでしたけどこの動画を見て自分を大切にできない人間が人を大切にできないと気付かされました。すぐには変われないだろうけど明日から鏡の前で自分を愛してますと言って見ようと思います。
今日から自分の事を愛してみる事から始めてみます
よく頑張ってるね自分、大好きだよ！
自分を愛す！は、他人をも愛す❗に通ずる感謝😊
自分を大切に💚✨
悠人がイケメンすぎて、頭に入ってこない…
今、この動画に出会えて良かったです！ありがとうございます😊
この動画が今の自分に必要な動画でしたので心に沁みました。ありがとうございました。今日から自分を愛する事を初めてみます。
御釈迦様の教えに救われたひとりです苦しい時にスマホのお釈迦さまの楽に生きる生き方の名言集 エピソードにズバリ教えてもらいましたすごく迷いがなくなった先人に教えを説かれている方がいたなんて人間の真理そのものです素晴らしいです心の拠り所は教えです
おめでとう🎉
ありがとうございます。続けてみます。
私は自分を愛してます
私は…自分を愛しています。😊
人生を変えることが出来そうです、ありがとうございます❤
はい！ありがとうございます❤『私は自分を愛しています！』毎日実践していきます！素敵なお話しに感謝します✨✨✨
困難に出あったとき(今)私は試されていると思い1ケ〜クリアして今日マデ…来られました。朝鏡に向かい［笑顔、口角］を上げニコリ♪今日も1日よろしく…朝晩勤行【南妙法蓮華経】1日のスタートです。感謝の心があれば愚痴は出ない。自分がイチバン大切大好きです。感謝！🙏
悩んでおられる方や自分を責めてしまう方は是非行動に起こして欲しいです😊私は1年ほど前に人生初めての苦しみがありました。そんな時に心を穏やかに心を無にしようと思い、お釈迦さまのお話を聞き実践しました。どんどん心が穏やかになり、自分を愛し、起きた困難さえ、有難く思えるようになりそれに関わる全ての人へも感謝の心が芽生えました。自分が変われば他人も変わり、未来が変わると思います。愛と感謝を味わうものが人生なのかな、と今は思っています😊❤
羨ましい。ばあさんだけど死にたい。でも迷惑かけるからね。我が身の病気、夫の突然死。幸せになって下さい。いつの日か生きていけますように。
いつもメッセージありがとうございます😊感謝してます😊勉強になります❤
自分によく頑張ってきたね。よくがんばってるね。大好きだよ。もちろん 昔からずっと 自分は いつでも 一番信頼できる人物だよ。最近は まわりの人たちばかりに 気を配りすぎかな。これからは 自分一番にするよ。ブッダのよい教え 教えてくれてありがとう！！大事な家族にもおしえてあげたいな。自分を愛してる！！大好き！！自己愛実践します。
あまりの酷さに救いを求めて住職に指導を受けて傷つけられボロボロにされて全てに疑心暗鬼になった最悪な状態を助けて貰った……ありがとうございます。コレはなんかの宗教関係者が出してるのかなぁ……?
一助に、なりました。有難うございました😊
私は自分を愛しています。人生、本当に変わりました。毎日当たり前に過ごせていることに感謝です。問題が問題だと思わなくなりました。問題が起きても、自分を成長させてくれるための物と思えるようになりました。今日も一日ありがとう。
私は自分を愛しています！
素晴らしいお話ありがとうございます👏私は自分を愛しています😊今日はタイ料理を振る舞って喜んでもらえて幸せでした✨よく頑張ってるね！
心に 響く動画をありがとうございました😊
自分を大切に出来ない者が他人を大切に出来るはずが無い。
私は自分を愛しています。毎朝 鏡の前で言っていきます。自分を受け入れてない自分を好きでない自分から さよならしないと…ですね。
自分が嫌いだったけど、少しづつ好きになれそうです。
良いお話、ありがとうございます。私も実践していきます。そして無限の。永遠の幸せを手に入れます。❤💓💙💚💛💗💟
ありがとうございます。周囲にそれを伝えることがなかなかです。でも一度出きると不思議とうまくいきますね。。何があっても大丈夫。
いつも他人と比べたり悲観しないで自分は自分って自分に言い聞かせています😊前は自分自身があまり自信がなくて自分なんてって思ってました😅😅😅
いつも頑張ってる自分へ💌私はわたしのままでいい…。これからも。生まれ変わっても自分を選び愛するでしょう☺🌈
ありがとうございました☆
ありがとうございます。そのお坊さん、私の父みたい。父がいる時は何も不安がありませんでした。親の愛は広く、深くて。
まずは自分の本心に正直に自分を大切にしないと、他人には優しく出来ませんね。勉強になりました。
有り難うございます。感謝致します。【ブッタの教え】自分を愛せばすべて上手くいく♥️
24.8.11:いい動画ありがとうございます。自己暗示ですね。私は今ポジティブ日記をやっていますが、鏡の前で「私は自分を愛しています」って言うのもやってみたいですね。
御釈迦様の教えで すこしずつですが 心おだやかになれそうです 私は自分を愛しています と毎日はじめてみようと思います
めちゃくちゃ為になりました。
私は自分を愛してます🎉🎉🎉🎉
自分に自信がなかったけど明日からは鏡の前で私を愛していますって言ってみます。
私は自分を愛しています❤
全てのものを愛することが大切なことです。
口に出して言ってみましたなんか少しわかったような気がしました 自分を信じること有り難うございました
私は私を愛しています😊❤✨
自分の心臓が24時間毎日動いているのは当たり前ではなく、心臓を自分で動かすこともできないということは、神様/大いなる存在に生かされていると物理的にも本当に思います。自分の命の有難さを感じると、自然に自分をまず労り大切にし愛してあげようと思えてきます🍀(湯船に浸かった時に心臓(心)の上に両手を当てて「いつも本当にありがとう、愛してる」と言ってあげると、瞑想と自己愛ができてとても効果的です✨自動で幸せになれる体質になれますよ❤)
ゆうとイケメン過ぎるよ!ホントに日本人かな?
だれでも、誰でもが自分を何よりも愛しているんけだが、悪い人は何でも上手くゆくが、善人は苦労が災難が絶えない。。。
凄いいい話ですね。
8ヶ月続けています。変化はまだわかりません。もう疲れています。
モラハラの家族から離れ、自己愛したいけど、どうかなあ？ 難しいかも
私は、自分を 愛しています。
ユウトめっちゃイケメンで高身長で筋骨隆々そうだけどな
私は、自分に不満もないし、今の自分が、今までの人生で一番だと、思っています。私は、今38歳ですが、父親は精神障がい者１級で、施設に入っています。母親は統合失調症で、私が生まれた時には既に、入退院の、繰り返し、そして、４年前には、僧帽弁閉鎖不全で、心臓の手術をし、去年の８月に胃癌がみつかり、手術をしましたが、執刀医の判断ミスにより、11月に、６３歳で、亡くなりました。私は、持病の鬱病も、悪化し、自殺も考えました。今は精神薬を増やし、少しずつ改善してきました。母親が言っていた言葉を、思い返すと、毎日起きて、顔を洗って、歯磨きをして、それが、幸せなんだよ！と、、、
私も毎日◯ちゃん 愛してるよ、かわいい❤と鏡を見て自分に言っています😊
毎日鏡を見て愛してるよと言って三カ月。最初は吐きそうになった。けど頑張ってたら最近少し良く見えてきた。妻にどうだ最近俺も少しは善く成って来たでしょ、と言ったら。全然と言われた。毎日鏡見てぶつぶつ言うの止めてよね、気持ち悪いからといわれた。ハイ。
あはは😆
素敵な言葉❤私は自分を愛している毎日言っていきます。ナレーションの語り口が優しく心❤に響きました。ありがとうございました❤
習慣を変えると定着したのに自分が気付くのは数ヶ月、元々持ってるその人のイメージを超えて変わったと周囲の人が気付くのはさらに数ヶ月なのかな
自分を愛す＝自分を赦す
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確かに、仏教はその個人個人の心の中にあるのででしょうけれど、一方で、「人生は『苦』なり」と諭されて居ますね。そのことを抜きにして、人に幸せを説いても虚しいのではないのでしょうか。
私はトラウマに押し潰されてること、自信を持っていたことをみんなに否定されて厳しいです😢頑張れるかな…
きっと大丈夫ですよ。見ず知らずですが、私が貴方を愛します。愛されている事を知れば自分を愛せるきっかけになります。頑張ってください
今まで頑張って生きてきたじゃないですか❗人がどう思うかは関係ないんですよ。あなたがご自分を褒めてあげればいいのです。短所や不完全さはひとまずおいておいて、誰よりも頑張って生きてきた事を。私は自分が大嫌いだったのですが、今では変わりましたよ。少しずつ自信が持てるようになったからです。もっと自分を好きになろうと思ってます。自分を褒めると、他人も褒められるようになりますし、人からも褒めてもらえるのです。
応援していますからね👏👏👏
@@田中久子-v2b ありがとうございます😌自分を好きになると、良い方向に連鎖されていく気がします。とても励みになりました。ありがとうございました😌
@@田中久子-v2b ありがとうございます😌
俺、最高！
😳
2024年8月16日（金曜日☁10時28分）参考に成りました。ありがとう御座いました＼(^o^)／✌🛕
私は、自分が大嫌いだ！弱くて、怒りっぽくて、だらしがなくて、いいところは何もない！
自分が大嫌いだ😢私も以前はそうでした😅何とかですが、今では自信が持てるようになってきたのです❤親のせいにする事も、時には必要ではないかと思います。あまりにも幼い時に完全に否定されたから、そのまま自分の中に取りこんで、顔が悪い 頭が悪い 性格が悪い と、さんざん自分をバカにして、虐めてばかりいたのです😢あんなに自己否定が強かったのに、今まで生きてきた。それってスゴイことじゃん。そう思えたのです😊たとえてみれば、重い荷物を背負って生きていたようなものです❤そう思いませんか❓あなたも、是非そう思っていただきたいです❤🎉😊頑張って生きてきたあなたに。
残念ながら仏陀は、「自分を愛せよ」などとは一言も言ってない。仏陀は、何回も何回も、「自分を律っせよ」と厳しく言ってます。菩薩の道は「慈悲喜捨」であり、慈悲は他人を哀れみ、他人の悲しみを知り、他人の喜びを喜び、自分の欲をすてなさい」であり、四無量心と言います。カントも同じような考察をしており、「自己愛は、道徳規範を破壊する最大の悪である」と言ってます。「自分を愛せよ」から、おきる事は、最終的には戦争でしょう。
ゆうと？ジェイムズ？
自分で自分を愛する事やり方が分かりませんm(__)m言葉理解するのは難しいですスペック低いので正直言葉難しいです
どこかで見聞きしたアハメーション。同じことの繰り返しで、長い尺、くどさにイラッとして面白かった。たまには、ボケっと観ることも必要な時間。愛してはいませんが、ありがとうございました。製作者が成功しますようにご祈念申し上げます。
今写経始めて仏教に色々触れたくなって見てるんだけど、日本語話すことも不思議なくらい外人のイラストで悠人（ゆうと）なの笑える(笑) AIどんな場面でも描けて凄い
『私は私が大好きだ。私は私のままでいい』を朝起きたら、鏡を覗き込んで、20回、唱えると良いです。
そうですよね❗素晴しいアファメーションです❤🎉😊
さらに、『私は、そのままの私を赦します』も、付け加えると良いです。
@@直人原田-x8c そうですよね❗一緒にデイケアに通った人が、あたしは見捨てられ不安でできているんだよと言っていましたが、私はどうも罪悪感でできているらしい。でも…罪悪感って自分勝手な感情なんですね。今まで考えたこともありませんでした。それはともかく、まず自分ですよね。赦すのも、愛するのも、守るのも。その他何でもかんでもまず自分❗自分勝手だと思いますか❓
@@直人原田-x8c
それをするとどうなりますか？私はお金持ちになりたい
貴重なお話をありがとうございました🥰🥰🥰
いままで自分を信じられず生きてきて自分の事が嫌いでした
けどこの動画を見て自分を大切にできない人間が人を大切にできないと気付かされました。
すぐには変われないだろうけど
明日から鏡の前で自分を愛してますと言って見ようと思います。
今日から自分の事を愛してみる事から始めてみます
よく頑張ってるね
自分、大好きだよ！
自分を愛す！は、他人をも愛す❗に通ずる感謝😊
自分を大切に💚✨
悠人がイケメンすぎて、頭に入ってこない…
今、この動画に出会えて良かったです！
ありがとうございます😊
この動画が今の自分に必要な動画でしたので心に沁みました。
ありがとうございました。
今日から自分を愛する事を初めてみます。
御釈迦様の教えに救われたひとりです
苦しい時にスマホのお釈迦さまの楽に生きる生き方の名言集 エピソードにズバリ教えてもらいました
すごく迷いがなくなった
先人に教えを説かれている方がいたなんて人間の真理そのものです
素晴らしいです
心の拠り所は教えです
おめでとう🎉
ありがとうございます。
続けてみます。
私は自分を愛してます
私は…自分を愛しています。😊
人生を変えることが出来そうです、ありがとうございます❤
はい！ありがとうございます❤
『私は自分を愛しています！』毎日実践していきます！
素敵なお話しに感謝します✨✨✨
困難に出あったとき(今)私は試されていると思い1ケ〜クリアして今日マデ…来られました。朝鏡に向かい［笑顔、口角］を上げニコリ♪今日も1日よろしく…朝晩勤行【南妙法蓮華経】1日のスタートです。感謝の心があれば愚痴は出ない。自分がイチバン大切大好きです。感謝！🙏
悩んでおられる方や自分を責めてしまう方は是非行動に起こして欲しいです😊私は1年ほど前に人生初めての苦しみがありました。そんな時に心を穏やかに心を無にしようと思い、お釈迦さまのお話を聞き実践しました。どんどん心が穏やかになり、自分を愛し、起きた困難さえ、有難く思えるようになりそれに関わる全ての人へも感謝の心が芽生えました。自分が変われば他人も変わり、未来が変わると思います。愛と感謝を味わうものが人生なのかな、と今は思っています😊❤
羨ましい。ばあさんだけど死にたい。でも迷惑かけるからね。我が身の病気、夫の突然死。
幸せになって下さい。いつの日か生きていけますように。
いつもメッセージありがとうございます😊感謝してます😊勉強になります❤
自分に
よく頑張ってきたね。
よくがんばってるね。
大好きだよ。
もちろん 昔から
ずっと 自分は いつでも 一番信頼できる人物だよ。
最近は まわりの人たちばかりに 気を配りすぎかな。これからは 自分一番にするよ。ブッダのよい教え 教えてくれてありがとう！！
大事な家族にもおしえてあげたいな。
自分を愛してる！！大好き！！自己愛実践します。
あまりの酷さに救いを求めて住職に指導を受けて傷つけられボロボロにされて全てに疑心暗鬼になった最悪な状態を助けて貰った……ありがとうございます。コレはなんかの宗教関係者が出してるのかなぁ……?
一助に、なりました。有難うございました😊
私は自分を愛しています。
人生、本当に変わりました。
毎日当たり前に過ごせていることに感謝です。
問題が問題だと思わなくなりました。
問題が起きても、自分を成長させてくれるための物と思えるようになりました。
今日も一日ありがとう。
私は自分を愛しています！
素晴らしいお話ありがとうございます👏私は自分を愛しています😊今日はタイ料理を振る舞って喜んでもらえて幸せでした✨よく頑張ってるね！
心に 響く動画をありがとうございました😊
自分を大切に出来ない者が他人を大切に出来るはずが無い。
私は自分を愛しています。
毎朝 鏡の前で言っていきます。自分を受け入れてない自分を好きでない自分から さよならしないと…ですね。
自分が嫌いだったけど、少しづつ好きになれそうです。
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ありがとうございました☆
ありがとうございます。そのお坊さん、私の父みたい。父がいる時は何も不安がありませんでした。親の愛は広く、深くて。
まずは自分の本心に正直に自分を大切にしないと、他人には優しく出来ませんね。勉強になりました。
有り難うございます。感謝致します。
【ブッタの教え】
自分を愛せばすべて上手くいく♥️
24.8.11:いい動画ありがとうございます。
自己暗示ですね。私は今ポジティブ日記をやっていますが、鏡の前で「私は自分を愛しています」って言うのもやってみたいですね。
御釈迦様の教えで すこしずつですが 心おだやかになれそうです 私は自分を愛しています と毎日はじめてみようと思います
めちゃくちゃ為になりました。
私は自分を愛してます🎉🎉🎉🎉
自分に自信がなかったけど明日からは鏡の前で私を愛していますって言ってみます。
私は自分を愛しています❤
全てのものを愛することが大切なことです。
口に出して言ってみました
なんか少しわかったような気がしました 自分を信じること
有り難うございました
私は私を愛しています😊❤✨
自分の心臓が24時間毎日動いているのは当たり前ではなく、心臓を自分で動かすこともできないということは、神様/大いなる存在に生かされていると物理的にも本当に思います。
自分の命の有難さを感じると、自然に自分をまず労り大切にし愛してあげようと思えてきます🍀
(湯船に浸かった時に心臓(心)の上に両手を当てて「いつも本当にありがとう、愛してる」と言ってあげると、瞑想と自己愛ができてとても効果的です✨自動で幸せになれる体質になれますよ❤)
ゆうとイケメン過ぎるよ!
ホントに日本人かな?
だれでも、誰でもが自分を何よりも愛しているんけだが、悪い人は何でも上手くゆくが、善人は苦労が災難が絶えない。。。
凄いいい話ですね。
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モラハラの家族から離れ、自己愛したいけど、どうかなあ？ 難しいかも
私は、自分を 愛しています。
ユウトめっちゃイケメンで高身長で筋骨隆々そうだけどな
私は、自分に不満もないし、今の自分が、今までの人生で一番だと、思っています。私は、今38歳ですが、父親は精神障がい者１級で、施設に入っています。母親は統合失調症で、私が生まれた時には既に、入退院の、繰り返し、そして、４年前には、僧帽弁閉鎖不全で、心臓の手術をし、去年の８月に胃癌がみつかり、手術をしましたが、執刀医の判断ミスにより、11月に、６３歳で、亡くなりました。私は、持病の鬱病も、悪化し、自殺も考えました。今は精神薬を増やし、少しずつ改善してきました。
母親が言っていた言葉を、思い返すと、毎日起きて、顔を洗って、歯磨きをして、それが、幸せなんだよ！と、、、
私も毎日◯ちゃん 愛してるよ、かわいい❤と鏡を見て自分に言っています😊
毎日鏡を見て愛してるよと言って三カ月。最初は吐きそうになった。けど頑張ってたら最近少し良く見えてきた。妻にどうだ最近俺も少しは善く成って来たでしょ、と言ったら。全然と言われた。毎日鏡見てぶつぶつ言うの止めてよね、気持ち悪いからといわれた。ハイ。
あはは😆
素敵な言葉❤私は自分を愛している毎日言っていきます。ナレーションの語り口が優しく心❤に響きました。ありがとうございました❤
習慣を変えると定着したのに自分が気付くのは数ヶ月、元々持ってるその人のイメージを超えて変わったと周囲の人が気付くのはさらに数ヶ月なのかな
自分を愛す＝自分を赦す
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確かに、仏教はその個人個人の心の中にあるのででしょうけれど、一方で、「人生は『苦』なり」と諭されて居ますね。
そのことを抜きにして、人に幸せを説いても虚しいのではないのでしょうか。
私はトラウマに押し潰されてること、自信を持っていたことをみんなに否定されて厳しいです😢
頑張れるかな…
きっと大丈夫ですよ。見ず知らずですが、私が貴方を愛します。愛されている事を知れば自分を愛せるきっかけになります。頑張ってください
今まで頑張って生きてきたじゃないですか❗人がどう思うかは関係ないんですよ。あなたがご自分を褒めてあげればいいのです。短所や不完全さはひとまずおいておいて、誰よりも頑張って生きてきた事を。私は自分が大嫌いだったのですが、今では変わりましたよ。少しずつ自信が持てるようになったからです。もっと自分を好きになろうと思ってます。自分を褒めると、他人も褒められるようになりますし、人からも褒めてもらえるのです。
応援していますからね👏👏👏
@@田中久子-v2b ありがとうございます😌
自分を好きになると、良い方向に連鎖されていく気がします。とても励みになりました。ありがとうございました😌
@@田中久子-v2b ありがとうございます😌
俺、最高！
😳
2024年8月16日（金曜日☁10時28分）参考に成りました。ありがとう御座いました＼(^o^)／✌🛕
私は、自分が大嫌いだ！弱くて、怒りっぽくて、だらしがなくて、いいところは何もない！
自分が大嫌いだ😢
私も以前はそうでした😅
何とかですが、今では自信が持てるようになってきたのです❤親のせいにする事も、時には必要ではないかと思います。あまりにも幼い時に完全に否定されたから、そのまま自分の中に取りこんで、顔が悪い 頭が悪い 性格が悪い と、さんざん自分をバカにして、虐めてばかりいたのです😢
あんなに自己否定が強かったのに、今まで生きてきた。それってスゴイことじゃん。そう思えたのです😊たとえてみれば、重い荷物を背負って生きていたようなものです❤そう思いませんか❓あなたも、是非そう思っていただきたいです❤🎉😊頑張って生きてきたあなたに。
残念ながら仏陀は、「自分を愛せよ」などとは一言も言ってない。
仏陀は、何回も何回も、「自分を律っせよ」と厳しく言ってます。
菩薩の道は「慈悲喜捨」であり、慈悲は他人を哀れみ、他人の悲しみを知り、他人の喜びを喜び、自分の欲をすてなさい」であり、
四無量心と言います。
カントも同じような考察をしており、「自己愛は、道徳規範を破壊する最大の悪である」と言ってます。
「自分を愛せよ」から、おきる事は、最終的には戦争でしょう。
ゆうと？ジェイムズ？
自分で自分を愛する事
やり方が分かりませんm(__)m
言葉理解するのは難しいです
スペック低いので正直言葉難しいです
どこかで見聞きしたアハメーション。
同じことの繰り返しで、長い尺、くどさにイラッとして面白かった。たまには、ボケっと観ることも必要な時間。愛してはいませんが、ありがとうございました。製作者が成功しますようにご祈念申し上げます。
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