Burnout - Mein Weg aus der Erschöpfungsdepression | "Mensch, Gott!"
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- Roswitha Gashi ist beruflich sehr erfolgreich. Trotzdem hat sie das Gefühl, nie gut genug zu sein. Am Ende steht ein Burnout. Monatelang kann sie nur noch auf der Couch liegen. Doch sie hat einen Weg aus der Erschöpfungsdepression gefunden.
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Dieser Beitrag aus der Sendereihe „Mensch, Gott!" ist eine spendenfinanzierte Produktion von ERF Medien.
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Sehr interessanter Beitrag. Eine sehr liebe, mutige und starke Frau. Lieben Dank an ihre Offenheit. Sehr, sehr wertvoll! Sie ist wertvoll. Wir alle sind wertvoll! Gott segne uns alle. 🙏❤️
Vielen Dank dass du es mit uns teilst❤. Ich bin jetzt auch Krank, Erschöpfung… Und Gott zeigt mir auch dass ich mich lieben soll wie ich bin, weil Er mich liebt wie ich bin. Schon vor vier Jahren hat Er mir gesagt:“ Lerne dich anzunehmen wie du bist“.
Ich hab’s nicht verstanden wie es mit der Bibel zusammen passt. Da ist immer nur Leistung in meinen Augen. Aber Gott sagt: „ liebe deinen nächsten, wie dich selbst“. Und Paulus sagt, dass jeder Mensch liebt sich und pflegt und nährt sein Leib. So war es für mich , ja , ich liebe mich, wenn Gott das sagt , und jetzt muss ich mich auf die anderen konzentrieren und Leistung bringen. Bis ich jetzt so stark eingeschränkt wurde, dass von kleinster Arbeit und kleinster Aufregung oder einfach Gespräch , Konzentration, da wird mir so übel und Druck im Kopf und wenn ich ignoriere und weiter mache, Schmerz, und ich ich verstehe kein Wort, werde wie betrunken, kann nicht laufen, so schlimm war’s noch nie, dass ich gezwungen werde auf mich zu achten.. Gott ist gut ❤Jetzt darf ich lernen, dass der Druck nicht von ihm kommt, ich darf mich lieben und schonen und egal was die Menschen denken. Danke lieber Vater und Jesus und Heiliger Geist❤️❤️❤️❤️
Oh, das war so ein wertvolles Zeugnis! Auch mal schön von einer Person zu hören, die seit mehreren Jahren gläubig ist. Manchmal bleibt man auf dem Weg stecken, und das Interview gibt Mut!
+Evita M. Freut uns sehr das zu hören. Alles Gute dir. Gott segne dich.
Dieses Video hilft mir gerade sehr viel weiter, da ich mich selbst in ein schwierig auszuhalten Burnout befinde. Danke dafür !!!
+Friedemann Pröschild Schön, dass die Sendung hilfreich ist. Alles Gute dir!
Ich bin 16 Jahre alt und Gott hat mich aus meiner Depression befreit.Aber seit ich ihn gefunden habe ,bin ich auch erschöpft ich fühle mich als würde ich als Christin immer nicht gut genug für Gott sein.(Bin glaube ich von der Depression jetzt zur Erschöpfungs Depression gerutscht) Manchmal kommen Gedanken wie , ich bin nicht gut genug oder ich muss noch dies und das machen oder ich werde es nicht schaffen und versagen, es ist so als müsste ich Viel machen um überhaupt als Christin stark und gut genug zu sein.Aber auch um seine Gebote zu halten.Ich fühle mich wie in einer Religion manchmal anstatt in einer Beziehung mit Gott. Es tut mir so leid, ich will es ändern und wenn ich es ändern will muss mein inneren Druck loswerden.Ich will es ändern. Danke für dieses Video es öffnet meine Augen für eine neue Sicht und gibt mir Hoffnung♥Danke
+Tamara Ona Liebe Tamara, vielen Dank für deine Rückmeldung. Das freut uns sehr, dass die Geschichte von Roswitha für dich so ermutigend ist. Großartig, was Gott schon in deinem Leben getan hat - und er wird dir auch helfen, dieses fromme Leistungsdenken loszuwerden. Viele kämpfen damit, da bist du nicht allein :-). Aber jedesmal, wenn Verdammnis-Gedanken oder Schuldgefühle kommen, kannst du ihnen die Wahrheit entgegen halten: Gott liebt mich unendlich, vollkommen unabhängig von meinen Leistungen. Bleib dran, es lohnt sich! Wen wir dir irgendwie helfen können, du Fragen hast oder mal mit jemandem reden möchtest, melde dich einfach (am besten PN über Facebook oder Mail an menschgott.tv). Ganz liebe Grüße vom "Mensch, Gott!" Team :-)!
+Mensch, Gott! Vielen lieben Dank an euch♥♥♥Gott segne eure Sendung reichlich :) Ich liebe einfach jedes Video und freue mich immer wieder auf neue weil ich Gott darin sehen kann in jedem neuen Zeugnis steckt sehr viel Kraft , Kraft die jeder gebrauchen kann :)
Tamara Ona y
Hey Tamara Ona: Bleib Locker DU bist so von Gott Geliebt wie Du gerade und in Zukunft bist, die gedanken von wegen ich mache zu wenig füt Gott und so ist von Satan der Will dich Kaputt machen der weiß genau wie man Menschen Platt macht, wie gesagt bleib Cool du wirst Wachsen und STÄRKER werden Vertraue Jesus.....PS: habe auch viele Probleme aber Gott Macht das Schon :)
Tamara Ona Liebe Tamara, ich kann gut nachvollziehen wie es dir geht. Ich denke, dass Glaube, wie ja auch in diesem Gespräch angeklungen ist, ein Prozess bzw. eine Aneinanderreihung von vielen kleinen Schritten ist. Ich würde nach 10 Jahren bipolarer Störung, inkl. Depressionen,Psychosen,Manien, Größenwahn usw heute auch sagen, dass Jesus Christus mich frei gemacht hat. Aber es gab da immer wieder Phasen wo der Glaube winzig war. In Depressionen brauchst du Hilfe und v.a. Gespräche von außen. Gebete helfen immer, aber mir ging es in depressiven Phasen oft so,dass alles in mir verhärtet war und ich da nicht selbst rausgekommen bin. Letztlich habe ich Heilung erfahren und doch kenne ich auch weiterhin destruktive Gefühle, die ich im Gebet zu Christus und in Gesprächen mit anderen Menschen, auch Therapeuten, versuche loszulassen. Um wiedee in diese liebevolle Selbstbeziehung und dadurch auch in eine Liebe zu Mitmenschen,meiner Frau und Freunden und zu Gott zu kommen. Weiter glaube ich, dass gerade frühe Prägungen und damit verbundene Muster die Spuren bei uns hinterlassen, seelisch, weiter wirken und es daher Wandlung Wendung und Wachstum in uns benötigt. Eine Krankheit legt sich ja meist über etwas in uns dass weiter wachsen will, wie ein Widerstand, und wenn du den durchbrichst, auch im Gebet und Dank Jesus, wächst es in dir weiter. So viel erst mal. Mein Weg aus dem allen, waren Gedichte und Gespräche. Mir sagten Ärzte auch, dass ich mein Lebenlang damit zu kämpfen haben werde und malten mir Horrorszenarien aus. Meine Selbstheilungsversuche waren Impulse und eröffneten Wege die Gott mir mir in die Freiheit und in Heilung ging und dennoch bleibe ich wohl auch weiterhin zw. Gesund und Krankheit aber innerlich heil. Wenn man dir was Gutes tun oder mit Gesprächen oder Gedichten helfen kann. Gerne.melden. gruß Simon
thembathandathula.blogspot.com
So ein bewegendes und ehrliches Zeugnis. Vielen Dank, Frau Gashi!
Jesus hat mich auch zu diesem Video geführt....durch Gespräche wie diese verstehe ich immer mehr über mich und mein Leben....Danke Roswitha, Danke ERF mit Markus und DANKE JESUS.
@ Claudia Riege Das freut uns zu hören! Gottes Segen! 😊 🙏
Vielen Dank für diesen tollen Beitrag
Danke für diese Wunderbare Sendung
Ich selbst habe das genau so erlebt
Schafft man es diese Krankheit zu durchleben
Und den Inneren Frieden und die Selbstliebe zu entdecken
Dann hat man wirklich die Möglichkeit einen neuen Weg des Lebens zu gehen
Ich habe mit Gottes Hilfe diesen Weg gefunden
Heute bin ich glücklicher als ich es je zuvor war
Und in Schwierigen Situationen bitte ich Jesus und Gott und den Hl. Geist um Hilfe
Und diese kommt immer
Ich bete für Alle die am Anfang dieser Krankheit stehen
Dass sie diese als Chance sehen glücklicher im Leben zu werden
Wiedermal sooo gut, leicht und tief zu gleich, voller Hoffnung und leben
Danke für Mensch/Gott,es betrifft soo viele Menschen ,ich leide schon über 10 Jahre an Depressionen und hoffe so sehr auf Heilung, ich bete jeden Tag
@uterauert1106: 🙏
Herzlichen❤Dank, du bist eine wunderbare Frau
👍 💐
Sehr berührend. Vielen Dank, Roswitha, Sie sind eine Inspiration! :) Liebe Grüsse
sehr schönes Interview- Ich bin 4 Jahre gelegen - die Dunkelheit ist das Tor zum absoluten Verständnis - über sich, Gott und die Welt...es ist der Weg ins Leben.
Danke nochmal dass du es erzählt hast. Ist für mich Bestätigung von Gott, denn ich Zweifel immer wieder ob ich wirklich mich lieben soll, darf.. Das hat mir sehr geholfen auf dem richtigen Weg zu bleiben. Danke ❤❤❤❤
Sehr tiefgründig, ehrlich und überzeugend von ihrer Erfahrung und ihrem Zeugnis ❤🙏🏻
@Dean Winchester
... das freut mich! Vielen Dank für deine Zeilen.
Vielen Dank für das Video, stecke ebenfalls in einem Burnout. Es hat mich angerührt. Gott segne Euch und den wunderbaren Dienst den Ihr mit der Sendung vollbringt. 🙏
+Sandra Liebe Sandra, wir beten, dass du gut aus dieser Erschöpfung wieder rauskommst. Alles Liebe für dich 🙏!
@@ERFMenschGott Vielen lieben Dank. 😁
Vielen Dank. Dieser Beitrag berührt mich besonders und ermutigt mich.
Wie man an diesem wunderbaren Gespräch sieht, ist oft auch eine Therapie sinnvoll. Viele Perfektionisten sind auch hochsensibel und/oder auch hochbegabt. Entgegen dem, was diese Begabten denken, ist ihr Erfolg keinem Zufall zu verdanken. Diese Feststellungen, ob man zu diesem Personenkreis gehört, ist keine Stigmatisierung, sondern ein wichtiger Schritt in der Selbsterkenntnis. Alleine bei Hochsensiblen gibt es unglaublich erstaunliche Gemeinsamkeiten, die ich etwa in guten Gruppen auf fb eine Zeit lang ausgetauscht habe. Hat mich um viele Längen weiter gebracht.
Aber ein asiatisches Sprichwort lautet auch zu Recht: "Ungerechtigkeit ist die höchste Schule der Güte" Das geht ja noch viel weiter. Es gründet die Liebe zur Gerechtigkeit uvm. und fängt im Kleinkindalter an, wenn man unbeabsichtigt nicht gesehen, also ignoriert wird und in einer Schublade landet, weil der Mitmensch und man selbst nicht hinreichend intelligent ist. Auch dies ein Abschnitt, der nicht im Dunkel endet, sondern der eine Grundlage für gute Früchte bildet.
Super Sendung! Macht weiter so...
Ich fühle mich auch so wie Sie 😔
Nimmst Du bereits Hilfe in Anspruch @Narin Niedermaier
Genau so ist's in meinem Leben,dachte, ich hätte vieles schon überwunden,doch irgendwie bin ich stecken geblieben,wie ein alter Schlauch.
Sehr interessant, da gibt es viele ähnliche Erfahrungen in meinem Leben.
Ein sehr schönes Zeugnis
Jesus sagt in Johannes 15: Bleibt in Mir, dann bringt ihr viel Frucht. Unser Ziel muss sein, in Ihm zu bleiben. Die Frucht, dass was wir tun, ist das Ergebnis dieser Beziehung - Jörg
Vielen Dank, das hat mich sehr ermutigt!
Rosa Rosenstrauch Danke für das Feedback - es ist so gut zu wissen, dass Gott aus allen unseren schwierigen Lebenssituationen gute Früchte entstehen lassen kann - auch wenn wir uns das in der Zeit der "dunklen Nächten" der Seele kaum vorstellen können.... In diesem Sinne wünsche ich Ihnen von Herzen Gottes Segen und leben Sie - soweit möglich - geliebt! Das sind Sie nämlich!!
Danke vielmals fürs Video. Oft sind es Perfektionisten, die ein Burnout haben. 😏
...wunderbar ...
Frau Gashi hat doch in einem anderen Video zu einem anderen Thema gesprochen. Das irritiert mich gerade. 🤔😞
Sehr berührend…
Tolle Frau!
Cool das sie hier für Fragen zur Verfügung stehen aber ich hatte mich für die neue Folge interessiert die spätestens gestern hätte rauskommen sollen
Julian Martini cool, dass du auf neue Folgen wartest :-)! Normalerweise schalten wir eine Sendung pro Woche frei, außer, wir haben bei unserer TV Ausstrahlung eine Wiederholung. In diesem Fall hatten wir uns entschieden, letzte Woche schon die beiden Folgen mit Roswitha Gashi zusammen frei zu schalten.
Eine ganz tolle Frau.
Wow 😢❤️
🙏 ❤️
Bedeutet " Freiheit " denn auch finanziell alles zu haben ?
Ich bin immer noch teilweise in dieser Situation und wollte mir vorher ein riesengroßes Unternehmen aufbauen, aus ähnlichen Gründen, hatte dann aber riesige " Versagensängste " bekommen und ich hatte immer mein Verlangen, unter Menschen gehen zu wollen und am Leben teilhaben zu wollen, ignoriert.
Und bin dann sowohl körperlich als auch seelisch in eine tiefe Krise und Depression gekommen.
@Manuela Meyer Hallo Manuela, danke dir für deine Worte. Ich glaube, Freiheit bedeutet nicht, immer alles zu haben, was man sich wünscht, aber alles zu haben, was man braucht und sich keine Sorgen mehr darüber machen zu müssen, was der Morgen bringt.
Ich hoffe, dass es dir mittlerweile besser geht und du du die Krise überwinden konntest.
Liebe Grüße
Lena vom ERF-Team
wann kommt das neue ? heute noch
Wann kommt das neue ? Heute noch?
Julian Martini Stehe ich auf der "Leitung"? Welches Neue meinen Sie denn?
Julian Martini Stehe ich auf der "Leitung"? Welches Neue meinen Sie denn?
Ja die neue Folge von Mensch Gott . Ich dachte es kommt immer eine in 7 Tagen
Ich komme auf diesen Gottgedanken nicht so ganz klar. Wenn Gott so mächtig und gut sein soll warum sollte er zulassen dass so kleine Kinder missbraucht werden. Oder ist es so gemeint dass das Leben für sich existiert und Gott nur helfen kann um besser klar zu kommen.
Könnt ihr mir dazu was sagen?
+Loverules: Gott hat die Menschen als sein gegenüber, als seine Freunde geschaffen und erdacht. Die Menschen haben ihm aber bald nicht mehr 100%ig vertraut, so dass die friedliche, paradiesische Gemeinschaft zwischen Gott und den Menschen zerbrochen ist. Das zeigt, Gott hat den Menschen immer die Wahl gelassen, in seiner Nähe und nach seinen guten Grundsätzen zu leben, oder egoistisch und aus Misstrauen heraus. So ist alles Un-Heil in die Welt gekommen. Die Menschen haben sich dazu entschieden, nicht auf Gottes sehr guten Willen zu hören. Diese Freiheit hat Gott den Menschen immer zugestanden und tut es bis heute. Im anderen Fall, wenn Gott Böses verhindern würde, wären wir seine Marionetten. Gott kann und möchte helfen, das Leben GUT zu gestalten und möglichst weitreichend nach seinem Willen zu leben. Und Gott möchte zu seiner Zeit einen neuen Himmel und eine neue Erde schaffen, in der wieder alles HEIL und wohl-geordnet ist.
Danke für die Antwort. Finde es ein bisschen schwierig diesen Gedanken der Erbsünde anzunehmen.
Unter der Annahme das der Mensch Mensch ist weil er nicht perfekt ist und Fehler hat egal wie toll er ist passt es irgendwie schon.
Aber das bedeutet dann ja auch das kein Kind unschuldig ist sondern nur eins werden konnte weil es die Erbsünde trägt. Da könnte man dann sagen leben bedeutet schlechtes Karma abtragen.
Also ich weiß das ist nicht sehr christlich wahrscheinlich aber ich bin auch kein Christ.
Auf jeden Fall noch mal danke dass ihr auch diese etwas schwierigen Fragen zu beantworten bemüht seid.
+Loverules: Danke für Deine wertschätzenden Worte!! Ich verstehe Erbsünde so, dass Sünde Getrennt-Sein (von Gott) bedeutet, aben nicht mehr mit ihm verbunden sein, nicht mehr im Paradies sein, keine ungetrübte BezieVertrauens-hung mehr haben. Sünde kommt von Sund, und das ist ein altes Wort für Graben, Trennung. Und dieses Getrennt sein haben wir tatsächlich geerbt, nicht im Sinne von "selbst Schuld", sondern im Sinne von, es ist unsere Natur(nicht mehr unversehrte ). Unsere aktuellen Tat-Sünden, wenn wir an anderen schuldig werden oder an uns oder an der Natur, das alles ist die Folge davon. Wir können gar nicht anders, als schuldig zu werden. Es gibt keinen fehlerlosen Menschen. Bis auf Jesus. Der war fehlerlos. Deshalb hat(te) er auch den direkten Draht zu Gott und konnte den Tod besiegen; denn Tod ist die Folge von der Trennung von Gott, der Quelle und dem Geber des Lebens.
DankefürdieschnelleAntwort. Mir gefällt der Gedanke der unvermeidbaren Schuld des Menschen nicht sehr. Das klingt für mich sehr verwirrend und spekulativ. Aber ich schätze Menschen die sich um einen aufrechten Glauben (egal welcher Form/Region) bemühen.
+Loverules: Das verstehe ich gut, aber kennst Du einen, der "fehlerlos" blieb, oder der nie jemanden verletzt oder anderen geschadet hat? Ich nicht. Wir müssen ja auch in die Natur zerstörend eingreifen, um zu überleben. Es sind die Gesetzmässigkeit und die gegenseitigen Abhängigkeiten unseres Kosmos. Im Tierreich ist es Fressen und gefressen werden. Wir Menschen brauchen Pflanzen oder Tiere zum Überleben, und diese lassen dafür z.T. ihr Leben. Krankheiten und Tod sind für mich Zeichen der "gefallenen", nicht mehr heilen Schöpfung. Gefallen tut es mir auch nicht. Ich glaube, die Sehnsucht nach einem (wie auch immer aussehenden) Paradies, nach einem Heil-vollen Zustand oder Leben wohnt in uns allen und zeigt mir, dass wir Menschen eine Ahnung davon haben, dass wir und die Welt ursprünglich anders gedacht waren.
Gibt es ein Update zu ihr?
+Sara Wir wissen im Moment nichts Neues.
Sie ist in meiner Gemeinde, sie predigt und es geht ihr sehr gut
Innen....da ist dieser druck 💫 minderweitskeitskomplex
Perfekt wie du es beschreibt....du schaffst es ❤
16 Jahre durchgehend gearbeitet.,...danke für deine Worte ❤
Sigmund Freund - Todesangst, überwinden ❤
Hallo ich leide seit 5jahren stark darunter, komme nicht da raus es ist die Hölle 🙏🙏
+Dünya Doganay: Was hast Du für Hilfe/Unterstützung gehabt?
Halleluja