Latihan untuk nyeri tumit ||nyeri bangun tidur pagi ||pengapuran di tumit

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 748

  • @titiensukoco9402
    @titiensukoco9402 7 หลายเดือนก่อน +17

    Sudah lama saya cari² chanel buat sakit tumit... Alhamdulillah ketemu chanel ini .semoga ilmu yg di share jadi ladang amal jariyah buat abang...makasih bang semoga tumitku bisa sembuh dgn praktekin ilmu dari abang..🙏🙏🙏

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  7 หลายเดือนก่อน

      aminnn🤲🤲semoga bermanfaat
      jika msh bingung bisa DM ig ivanphysio

    • @wiwinmomon8822
      @wiwinmomon8822 5 หลายเดือนก่อน +3

      Dimana alamatnya

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  9 นาทีที่ผ่านมา

      @@wiwinmomon8822 semoga bermanfaat
      Atau bisa gabung group n konsultasi online.
      DM ig ivanphysio
      Atau bisa datang langsung ke
      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1.PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2.SALATIGA JATENG, jln kridanggo no 59

  • @susanfebrianty3412
    @susanfebrianty3412 8 หลายเดือนก่อน +42

    Subhanallah,,,LG nyari pijit kyk gitu,Krn telapak kaki sakit,dipraktekin pake tngn sndri pijit2 kok lngngsng ilang sakit nya dibuat jln,,,dah ga nyeri LG,,,Alhamdulillah,,,semoga amal jariyah Abang,,,mengalir trus,,,

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  8 หลายเดือนก่อน +2

      aminnn🤲 semoga bermanfaat

    • @misnunanto2119
      @misnunanto2119 7 หลายเดือนก่อน

      Saya sakit tapak kaki

    • @Nuri-sc8jh
      @Nuri-sc8jh 5 หลายเดือนก่อน

      Sy jg sakit, 2x Kedokter masih sakit 2x terapi jga masih sakit,, obT dr dktr kayak gk ada reaksi

    • @ImasMaspupah-tn3io
      @ImasMaspupah-tn3io 5 หลายเดือนก่อน

      ​😢😢😢😢😢😢😢 0:48 @@ivanphysio6527

    • @ImasMaspupah-tn3io
      @ImasMaspupah-tn3io 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@ivanphysio6527😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😅😅😢😢😢😢😢😢😢😢😢😅😢😢😢😢😢

  • @rajimulyani70mulyani-vw4jb
    @rajimulyani70mulyani-vw4jb 3 หลายเดือนก่อน +3

    Alhamdulillah terimakasih ilmunya Bang ivan,,semoga bermanfaat bagi orang byk terutama saya yg sedang mencari cari obat tumit.semoga jd amalnya Bang ivan aamiin

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 หลายเดือนก่อน

      aminnnn🙏🙏

    • @Sailah-kf2lx
      @Sailah-kf2lx 2 หลายเดือนก่อน +1

      Kalau aja bisa lansung dipijitin,aku sakit tumit dah sakit bgt,aplgi klau pas bgun tidur,sakit bgt ya allah

  • @ayuoktaviani206
    @ayuoktaviani206 2 หลายเดือนก่อน +2

    Alhamdulillah menemukan channel ini, saya saat ini tumit kaki lg sakit, Alhamdulillah terimakasih atas informasinya

  • @AydahAydah-x4x
    @AydahAydah-x4x หลายเดือนก่อน +2

    Saya udah berapa kali keu dokter gk seumbuh² alhamdulillah nemu cenel inih mudah²han bisa terapi

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  หลายเดือนก่อน

      semoga bermanfaat
      Atau bisa gabung group n konsultasi online.
      DM ig ivanphysio
      Atau bisa datang langsung ke
      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1.PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2.SALATIGA JATENG, jln kridanggo no 59

  • @jaldinapar7373
    @jaldinapar7373 18 วันที่ผ่านมา +1

    alhamdulillah temui channel gejala sakit tumit dan perawatan...terimakasih atas perkongsian.

  • @faridaabubakar1428
    @faridaabubakar1428 7 หลายเดือนก่อน +2

    Terima kasih banyak ilmunya....semoga banyak yg tertolong sakit tumitnya...

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  6 หลายเดือนก่อน

      aminnn, semoga bermanfaat

  • @UaeAjman-q6d
    @UaeAjman-q6d ปีที่แล้ว +5

    Alhamdulillah ketemu Chanel ini.
    Akan saya praktekan. Kev
    Betulan saya udah 6 bulan sakit dibagian tumit. Apalagi bangun tidur rasanya pengen teriak.

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  ปีที่แล้ว +2

      semoga bermanfaat
      sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group
      ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @zubaidazain8751
    @zubaidazain8751 2 หลายเดือนก่อน +1

    Alhamdulillah sambil nonton sambil pijit sendiri ngikutin cara mijitny rasa sakit tumit yg sdh 1 Minggu rasa sakitnya berkurang .

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 หลายเดือนก่อน

      semoga segera sembuh👍👍

  • @bryan6391
    @bryan6391 หลายเดือนก่อน +1

    Alhamdulillah terimakasih ilmunya bang ivan semoga tumit kaki saya cepat sembuh

  • @invina_ndri
    @invina_ndri 3 ปีที่แล้ว +6

    Alhamdulillah akhirnya nemu juga terapi yg tepat buat kaki saya ..sudah sebulan ga kunjung smbuh ..pas terapi seperti video kaka

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว +1

      DM ig ivanphysio unk panduan latihan secara online

    • @kakamkamsiah7208
      @kakamkamsiah7208 3 ปีที่แล้ว

      @@ivanphysio6527 sy jg ngalami hal yg sama..mksh mas videox..smoga mas skeluarga d panjgkn umur d murahkn rezkix..dn bikin video lg yg bermanfaat tuk org byk..

    • @sugiyanto4422
      @sugiyanto4422 ปีที่แล้ว +1

      ​@@ivanphysio6527almat mn ya mas?? Sy jg lg sakit tumit

  • @SarahIrmidi
    @SarahIrmidi 3 หลายเดือนก่อน +1

    Masya Allah tabarokalloh trimaksih mas sngt brmanfaat smoga sehat & sukses Amin ya Allah ya robal alamin

  • @CiciIselcici
    @CiciIselcici หลายเดือนก่อน +1

    Terima kasih perkongsian ilmu nya,sangat bermanfaat,karena sudah seminggu tumit sakit bengkak sakit memijak lantai

  • @faizprasetyo1563
    @faizprasetyo1563 3 หลายเดือนก่อน +1

    Terimakasih mas , semoga bermanfaat , gerakan ini saya coba d rumah alhamdulillah nyeri sdh berkurang , terimakasih ,

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 หลายเดือนก่อน

      semoga bermanfaat
      1hari pasca operasi sdh harus latihan penguatan otot tungkai n nekuk lutut serta pergelangan kaki
      sebaiknya gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @antoseringcepirit3732
    @antoseringcepirit3732 ปีที่แล้ว +34

    Ku punya cara 1 minggu bisa ssmbuh yg pernah ku alami sendiri.
    Syaratnya harus tahan pegel selama 1 minggu.
    cara yg pertama yg harus dilakukan
    - Ganti sol sepatu/sandal yg empuk
    - Urut dengan lembut betis, engkel, telapak kaki pakai minyak2an bebas, jangan di urut bagian tumit yg sakit.
    -Ini cara pamungkasnya selama lebih kurang 1 minggu sampai rasa sakit hilang kalian harus jalan jinjit, apapun aktifitasnya dan dimana pun, mau mandi, mau kerja harus jinjit jalannya, disini jinjit di kaki yg sakit aja ya. Jika selesai aktifitas siapin botol aqua setengah liter diisi air es atau es batu, terus botolnya di injak sambil di maju mundurin pakai telapak kaki yg sakit, inget ya jangan terlalu di tekat di bagian sakit. Pada dasarnya radang plantar ini gak boleh di tekan, dia bisa merecovery sendiri. Jika masih sering kena tekanan maka akan semakin lama proses penyembuhan. Ku sudah buktikan sendiri dan 1 minggu rasanyanya udah ilang cuma tinggal 20% sakit dikit kalau di tekan, bangun tidur dan beranjak dari duduk udah gak merasakan sakit lagi🙏semoga bermanfaat, bila ada ditanyakan boleh komen di bawah

  • @Sailah-kf2lx
    @Sailah-kf2lx 2 หลายเดือนก่อน +3

    Mudahn dgn terapi sendiri gikutin video x mas,tumit ku bisa sembuh ya allah

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  หลายเดือนก่อน

      @@Sailah-kf2lx aminnnnn, semoga bermanfaat

  • @Sugiarti-ol7ul
    @Sugiarti-ol7ul 2 ปีที่แล้ว +8

    Makasih ilmunya mas, mau nyoba smg berkah...
    Aamiin....

  • @haerriah247
    @haerriah247 หลายเดือนก่อน +1

    Terima kasih ilmunya bang Ivan smga barokah

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  หลายเดือนก่อน

      semoga bermanfaat👍👍

  • @miraummi6879
    @miraummi6879 3 หลายเดือนก่อน +1

    sy kesini krn tumit skt sdh 1 bulan, terimakasih mas insya Allah nanti di coba

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 หลายเดือนก่อน

      semoga bermanfaat🙏

  • @gustinyomanwidane48
    @gustinyomanwidane48 ปีที่แล้ว +2

    Terimakasih tutorialnya mas dan sangat bermanfaat bagi saya.

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  ปีที่แล้ว

      semoga bermanfaat
      jika ada kendala bisa DM ig ivanphysio unk gabung group konsultasi online

  • @citymarlena5934
    @citymarlena5934 2 ปีที่แล้ว +2

    Mksih mas ilmunya,sy jg sakit bagian tumit udh lama,sy mau nyoba dngn cara ini mudah" sembuh,,semoga mas nya sehat sllu 🤲

  • @sitiawali7684
    @sitiawali7684 4 หลายเดือนก่อน +1

    TERIMAKASIH ILMUNYA INSYAALLOOH MANFAAT DAN BERKAH UNTUK KITA SEMUA

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  4 หลายเดือนก่อน

      aminnn
      semoga bermanfaat🙏

  • @Suzikim01
    @Suzikim01 2 ปีที่แล้ว +2

    Mmg susah klu udh sakit tumit ternyata,kena sakit tumit gr2 gk pernah olga lompat tali,sekalinya buat ehhh paginya trus sakit tumit,udh 1mingguan,ku coba massage sendiri lihat2 di youtube,konsumsi vit D3 dan juga vit B1 B2,gk makan yg di larang klu pas lagi sakit tumit,.pernah juga aku coba malam harinya telapak kaki aku oles kapur sirih dn lalu aku balut ,Alhamdulillah enteng sih,,tapi klu berdiri lama,kambuh lagi.entahlah gimana caranya biar bisa sembuh total.terganggu banget melakukan aktifitas saat sakit tumit

  • @yunitasri9769
    @yunitasri9769 7 หลายเดือนก่อน +1

    Terimakasih mas, akan sy coba karena hampir sebulan ini sy jg mengalami sakit tumit

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  7 หลายเดือนก่อน

      semoga bermanfaat
      DM ig ivanphysio unk lbh jelasnya

  • @tutikandayani3560
    @tutikandayani3560 3 หลายเดือนก่อน +1

    Alhamdulillah...terima kasih atas ilmunya...🙏🙏

  • @asyiframadan7773
    @asyiframadan7773 ปีที่แล้ว +2

    Terima kasih sangat bermanfaat tumit ku lagi sakit kalau bangun tidur susah injak lantai 🙏🙏🙏🙏

  • @nunikkusaiyi9497
    @nunikkusaiyi9497 ปีที่แล้ว +1

    Terima kasih ilmuny semoga bermanfaat amiiin

  • @tinaalbertina8371
    @tinaalbertina8371 2 ปีที่แล้ว +6

    Wahh bagus..kebetulan aku lagi sakit tumit persis ibu ini..thks ya min..Sehat selalu

  • @sugiyarnisugiyarni9811
    @sugiyarnisugiyarni9811 3 ปีที่แล้ว +3

    Trima kasih sudah berbagi ilmu ivan phisio alhamdulilah

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Semoga bermanfaat
      Jika butuh panduan latihan bisa DM ig ivanphysio unk konsultasi online

  • @RhevaFitriananda
    @RhevaFitriananda 5 หลายเดือนก่อน +1

    saya dulu ngrasain sakit tumit kyk gitu. udah sembuh ee sekarang kumat lg...trimaksh.tip y ..sangat bermanfaat .sukses sll ...

  • @yunipurwanti6115
    @yunipurwanti6115 3 ปีที่แล้ว +2

    Jazakumullah katsiron atas ilmunya bermanfaat bagi kita semua

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Jika ada kendala bisa DM ig ivanphysio unk konsultasi online

    • @kpsvivo
      @kpsvivo 2 ปีที่แล้ว

      Asalamualakum pa dok di mna tuh aku mau aku lgi sakit tumit tiap hbis jln

  • @wahyoniwahyoni9317
    @wahyoniwahyoni9317 2 ปีที่แล้ว +1

    Ikut Hadir Krn Tumit sakit. Smg bermanfaat. Maff bertnya cabang nya mna saja Bang. Wonogiri ada gx Trimakasih

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 ปีที่แล้ว

      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
      Sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan
      DM ig ivanphysio unk panduan latihan

  • @ElisaElisa-i3q
    @ElisaElisa-i3q 6 หลายเดือนก่อน +1

    Terimakaaih ilmunya mulai hari ini akan rutin saya lakukan

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  6 หลายเดือนก่อน

      @@ElisaElisa-i3qsemoga bermanfaat, jika ada kendala bisa DM ig ivanphysio unk gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online

  • @tatikkapti5905
    @tatikkapti5905 ปีที่แล้ว +1

    Terima kasih ilmunya mas. Ijin dikompres ya pakai air hangat/ air es petunjuk

  • @roenonk
    @roenonk 2 หลายเดือนก่อน +1

    kebetulan sdh seminggu ini ..iinten tumit sakit..sy mau coba terapi ini.....trima u videonya. klw d bandung dmana lokasi terapinya ?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 หลายเดือนก่อน

      @@roenonk DM ig ivanphysio unk gabung group n konsultasi online jika ada kendala

  • @atmiaryanti5168
    @atmiaryanti5168 3 หลายเดือนก่อน +1

    Trmksh kasih mas ilmunya ni pas tumit sy dh lama nyeri🙏🏻

  • @pakebkc3150
    @pakebkc3150 4 ปีที่แล้ว +1

    hadir bang ivan physio.semangat untuk smua sobat fraktur.

  • @Shinta-n6z
    @Shinta-n6z 14 วันที่ผ่านมา

    Nanti saya coba,, smenjak habis lahiran badan gendut membengkak dr situ mulai trasa sakitny tumit,, trmksih KK

  • @AyamCireng-y3j
    @AyamCireng-y3j 19 วันที่ผ่านมา +1

    Assalamualaikum bang Ivan apa penyebab dan bgmna cara menyembuhkan kaki kesemutan ketika sedang berjalan ,, trimakasih 🙏

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  17 วันที่ผ่านมา

      waalaikum salam
      Banyak faktor penyebab kesemutan di sepanjang tungkai/kaki
      salah satu faktor krn bantalan sendi/discus yg menonjol(saraf terjepit)
      Sebaiknya gabung group n konsultasi online agar jelas n paham
      DM ig ivanphysio untuk gabung group
      Atau bisa datang langsung ke
      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1.PALEMBANG jln swadaya kemuning
      2.SALATIGA JATENG kridanggo no 59

    • @AyamCireng-y3j
      @AyamCireng-y3j 16 วันที่ผ่านมา

      @@ivanphysio6527 baik trimaksih bang Ivan atas penjelasan dan infonya bang Ivan🙏

  • @Feb0508
    @Feb0508 5 หลายเดือนก่อน +1

    Nyeri tumit sering saya rasakan bahkan kadang disertai sedikit bengkak di tumit...semoga dengan pijatan ini bisa mengurangi/ menghilangkan rasa sakitnya dan sembuh.
    Terima kasih sangat bermanfaat

  • @gustata1708
    @gustata1708 4 ปีที่แล้ว +3

    Josss Ndan...

  • @hajahmunah1561
    @hajahmunah1561 3 ปีที่แล้ว +2

    duuh di daerah mn tuh mas pengeen se x berubat ..

  • @dickychandra4657
    @dickychandra4657 3 ปีที่แล้ว +4

    Tulungagung jatim present pak

    • @ikacygsartikah515
      @ikacygsartikah515 2 ปีที่แล้ว

      Ini daerah mn ya🙏 karena saya juga menderita penyakit ini🙏

  • @Noerizla
    @Noerizla 3 หลายเดือนก่อน +1

    Selamat sore pak.
    Mohon untuk dibalas ya🙏🙏🙏
    Saya ibu rumah tangga,usia 35 thn.
    Hasil rontgen tumit saya ada pengapuran pak.
    Sakitnya menjalar sampai di area bawah lutut.
    Dokter saya hanya menyarankan untuk memakai sandal empuk,baik diluar maupun didalam rumah untuk mengurangi rasa sakitnya.
    Krn kata beliau,pengapuran adalah jenis sakit yg tidak bisa diobati.
    Pak...
    Selain terapi pijit seperti itu,oahraga apa yg cocok untuk sakit saya ini?
    Apakah jalan kaki di treadmill bisa menjadi olga yg cocok?
    Terimakasih 🙏

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 หลายเดือนก่อน

      olahraga yg menumpu berat badan memperparah radang pd area tumit, mengakibatkan nyeri tumit n bangun tidur pagi
      sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @dekikhatv9752
    @dekikhatv9752 2 ปีที่แล้ว +2

    Lokasi dimana ya ini?? Solo apa ada?? Tumit kanan sakit 1 thn lebih, sakit bangun tidur, klo jln terlalu lama trs di angkat 1 kaki kanan, sakit nya nyut nyut polll...
    Mohon info nya..🙏

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 ปีที่แล้ว

      Klinik fisioterapi ivangroup cabang salatiga ada
      Jln kridanggo no 59 salatiga

    • @hannahanna9262
      @hannahanna9262 2 ปีที่แล้ว

      Klinik induk yang mas tempati alamatnya di mana?

    • @dekikhatv9752
      @dekikhatv9752 2 ปีที่แล้ว

      @@hannahanna9262 solo, ada gak??

  • @tutysaptiany1376
    @tutysaptiany1376 3 ปีที่แล้ว +1

    Alana nyantai dimana... Do bogor Ada cabang nggak

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      DM ig ivanphysio unk konsul n panduan online

  • @trimurjanti8060
    @trimurjanti8060 3 ปีที่แล้ว +1

    Terima kadih ilmunya...sangst berguna sekali...

  • @YanYana-if5hi
    @YanYana-if5hi 8 หลายเดือนก่อน +1

    Alhamdulillah... Trmksh ilmu y

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  8 หลายเดือนก่อน

      semoga bermanfaat🙏

  • @prabumulihabadi
    @prabumulihabadi 9 หลายเดือนก่อน +1

    Terimakasih ilmunya mas ingin mencoba

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  9 หลายเดือนก่อน

      semoga bermanfaat👍👍
      jika masih binging bisa gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @endangsetyowati8846
    @endangsetyowati8846 2 ปีที่แล้ว +2

    Alhamdulillah, ilmu yg bermanfaat.....sudah saya subsribe, like san share mas.....ini komennya....moga tambah berkah ilmunya....aamiin ...🤲🤲

  • @syamsiahnur-e3z
    @syamsiahnur-e3z 2 หลายเดือนก่อน +1

    Dok sy habis operasi akibat gula ditelapak kaki klw dibuat jln sakit ,gerakan apa. Yg hrs sy lakukan atau cara kusuknya

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  หลายเดือนก่อน

      @@syamsiahnur-e3z latihan penguatan otot tungkai setiap hari sesuai kemampuan
      sebaiknya gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online.
      DM ig ivanphysio
      Atau bisa datang langsung ke
      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG jln swadaya kemuning
      2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @yati5056
    @yati5056 3 หลายเดือนก่อน +1

    Maaf saya tanya pak...tumit sy sakit sekitar semingguan lah.. la sy tidak tau kenapa kok sakit.saya kira kecapek en .aja.terus minum obat anti nyeri.tapi setelah minum obat sembuh.tapi tidak minum obat kumat lagi.kira2 apa ya pak obat nya selain terapis mohon jawapannya🙏🙏🙏🙏🙏🙏 terimakasih

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 หลายเดือนก่อน

      obatnya rilis otot sekitar n area telapak kakinya, trs latihan penguatan pergelangan kaki n otot2 betis
      sebaiknya gabung group, konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @purwanto-qt5lk
    @purwanto-qt5lk 3 ปีที่แล้ว +2

    Saya sakit nyeri tumit kaki sebelah kanan aja habis bangun tidur sudah satu tahun lebih, dh beli obat herbal ini itu gk sembuh2 juga, eh Alhamdulilah sembuhnya beli di tukang jamu Gendong udah5x minum, nyeri tumit kaki kanan saya saat bangun tidur hilang total dan normal kembali seperti biasa, saya cuma berbagi pengalaman saya

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      🙏🙏

    • @purwanto-qt5lk
      @purwanto-qt5lk 3 ปีที่แล้ว

      Awalnya saya lari pagi, setelah selesai lari tumit kaki sebelah kanan aja yg sakit, awalnya saya kira biasa dan akan sembuh 2 atau 3 hari ke depan tau nya tiap hari habis bangun tidur pagi hari rasanya kaku dan nyeri sekali baru bisa jalan kalau nunggu di tapakain ke lt selama 3 menitan sakitnya ber angsur2 hilang dan normal bisa jalan dan ber ulang2 terus sampai 1 tahun lebih, terapi bola duri juga rutin saya lakukan rasa sakit tumit hilang dan bangun tidur rasa sakit dan kaku timbul lagi,

    • @mariyatulqibthiyah5237
      @mariyatulqibthiyah5237 3 ปีที่แล้ว

      Maaf pak purwanto. Untuk jamu nya itu yg diminum jamu apa ya? Terimakasi

    • @purwanto-qt5lk
      @purwanto-qt5lk 3 ปีที่แล้ว

      @@mariyatulqibthiyah5237 nama jamu Nya Wan Tong, coba aja mudah2an sembuh kek saya

    • @user-nl3xl3bo7w
      @user-nl3xl3bo7w 3 ปีที่แล้ว

      @@purwanto-qt5lk ,apakah itu di jual di apotik?

  • @VitaMasruroh
    @VitaMasruroh 7 หลายเดือนก่อน +1

    Jazaakumullah khoir semoga bisa sembuhi tumit ibu

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  7 หลายเดือนก่อน

      aminnn🤲semoga cepat sembuh bu

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  7 หลายเดือนก่อน

      DM ig ivanphysio unk tanya tanya

  • @maryati6241
    @maryati6241 2 ปีที่แล้ว +1

    Terima kasih atas vidio.nya semoga bsrmanpaat

  • @meihwabeautymakeup318
    @meihwabeautymakeup318 15 วันที่ผ่านมา +2

    maaf kak. boleh tau alamat praktek nya dmna

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  15 วันที่ผ่านมา

      @@meihwabeautymakeup318
      Sebaiknya gabung group n konsultasi online agar jelas n paham
      DM ig ivanphysio untuk gabung group
      Atau bisa datang langsung ke
      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1.PALEMBANG jln swadaya kemuning
      2.SALATIGA JATENG kridanggo no 59

  • @calistachiko
    @calistachiko 2 ปีที่แล้ว +2

    Saya suka olahraga lari trus sepertinya cidera... Jadi selalu nyeri tumit ketika pagi hari setelah bangun tidur

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 ปีที่แล้ว

      Radang pd fascia nya atau bisa pd daerah tumit

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 ปีที่แล้ว +1

      Atau bisa DM ig ivanphysio unk gabung group konsultasi online n panduan latihan

  • @sipaiyus123
    @sipaiyus123 2 ปีที่แล้ว +1

    Dimana ya bisa terapi seperti ini di tanjungbalai karimun? Soalnya tumit saya jg sakit n betis tegang

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 ปีที่แล้ว

      DM ig ivanphysio unk gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online

  • @hanifpaska4191
    @hanifpaska4191 3 ปีที่แล้ว +7

    Alhamdulillah..terimakasih ilmunya, sangat bermanfaat sekali...

  • @MarSinah-i1j
    @MarSinah-i1j ปีที่แล้ว +1

    Tumit sy sm pinggang jg sakit,kl lengan kiri sakit hrs gmn pak,terima kasih atas ilmunya pak buat sakit tumit❤❤

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  ปีที่แล้ว

      untuk lengan nya lengan atas atau lengan bawah?

  • @Qjeng
    @Qjeng 6 หลายเดือนก่อน +1

    Bekasi dimana pak

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  6 หลายเดือนก่อน

      sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar
      DM ig ivanhysio
      ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59 @WindaSari-o8p lotion biasa
      sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar
      DM ig ivanhysio
      ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @selamelia438
    @selamelia438 8 หลายเดือนก่อน +1

    Alhamdulillah ngikutin dari awal trs tumit ku mulai berkurang sakit nya

  • @SamsungGalaxy-fk9zt
    @SamsungGalaxy-fk9zt 10 หลายเดือนก่อน +1

    Iya..ya allah ndenyut..apalagi kalok di bangku dengan kaki tergantung..begitu turun mau jaln...wuiiih sakit...

  • @faiiqs
    @faiiqs 3 ปีที่แล้ว +1

    Dikompres pakai air dingin ta mas...soslnya divideo blm disebutkan memakai apa kompresnya

  • @septiekawati1773
    @septiekawati1773 ปีที่แล้ว +1

    Udah ke dokter,ke fisio,latihan di rmh juga tetep kalo obesitas mah nyeri aja ini,yg susah adalah cara nurunin berat badan

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  ปีที่แล้ว

      DM ig ivanphysio unk gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan

    • @reinataurina
      @reinataurina 10 หลายเดือนก่อน

      lok mna kk

  • @supriyantisalamun2380
    @supriyantisalamun2380 11 หลายเดือนก่อน +1

    🙏👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️TRIMAKASIH DOK.SEMOGA BERKAH LAN BAROKAH AAMIIN🙏🙏🙏🙏👍👍👍❤️❤️❤️❤️

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  11 หลายเดือนก่อน

      semoga bermanfaat🙏

  • @acengwaliyaman2948
    @acengwaliyaman2948 7 หลายเดือนก่อน +1

    Assalamualaikum
    Ma af mas mau tanya di pijitnya pakai apa itu..?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  7 หลายเดือนก่อน

      waalaikum salam
      bukan di pijat, rilis otot sebelum latihan
      sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @bjm1tv
    @bjm1tv 3 ปีที่แล้ว +5

    Terimakasih kasih om sngat berguna infonya ✅✅✅ bonus subrek buat anda ✅

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว +1

      Hahahaha, mantabz🙏🙏

    • @erningsihsadri9143
      @erningsihsadri9143 3 ปีที่แล้ว +1

      Terimakasih om semoga bermanfaat terutama saat ini tumit lg sakit apabila dipijak ketika bangun tpagi.

  • @hajahmunah1561
    @hajahmunah1561 3 ปีที่แล้ว +1

    ivan fiyosio di mn tuh yg mijit betis sm tumit ..

  • @fathiatihusni9917
    @fathiatihusni9917 2 ปีที่แล้ว +1

    Assalamu'alaikum.....pak maaf mau tanya, di jakarta selatan ada g pak tmpt phisio bapak ?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 ปีที่แล้ว

      Waalaikum salam
      Unk jakarta blm ada, bnyk klinik fisio rekanan disana, buka maps saja unk klinik fisio terdekat

  • @Sri-kf7ok
    @Sri-kf7ok 3 ปีที่แล้ว +1

    Lo scholiosis, di kaki kanan dan tulang ekor sakit banget, sdh terapi d RS tp blm reda" , setiap kebanyakan jalan kaki sakit banget d tumit, apa bisa menirukan terapi di vidio pk mksh infonya

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว +1

      Ini unk radang pd telapak kaki.
      Sebaiknya DM ig ivanphysio unk gabung group n konsultasi online

  • @faridoezil7134
    @faridoezil7134 3 ปีที่แล้ว +2

    Jadi pemilihan sendal juga harus pas ya sama kaki

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Harus lembut unk alas kakinya,agar nyaman

  • @putritri3051
    @putritri3051 8 หลายเดือนก่อน +1

    Klinik lokasinya di mana mas, ini tumis saya klu baru bangun duxuk atau tidur susah untuk bergerak

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  8 หลายเดือนก่อน

      sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @sigitsigit4550
    @sigitsigit4550 3 ปีที่แล้ว +3

    Sangat bermanfaat 👍

  • @siraratuni2146
    @siraratuni2146 3 ปีที่แล้ว +1

    Alamat praktek nya dimana iya pak soal nya sy mengalami sakit telapak kaki N lutut

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Klinik fisioterapi ivangroup
      Jln swadaya kemuning palembang
      Atau DM ig ivanphysio unk konsultasi online

  • @sulistyaniwijayanti5854
    @sulistyaniwijayanti5854 3 ปีที่แล้ว +3

    Itu harus dibantu orang lain ya mas, apa nggak ada cara untuk melakukan sendiri?
    Ini alamat terapinya dimana ya, saya mengalami sakit seperti ini ini.

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว +1

      Bisa sendiri, dgn posisi duduk, kaki dilipat,

    • @supiyatisupiyati8063
      @supiyatisupiyati8063 3 ปีที่แล้ว

      @@ivanphysio6527 ini ni yg jg ku tunggu....... Apa dah Ada vidionya mas Ivan...... 🙏🙏🙏🙏Makasih
      Semoga barokah ilmunya

  • @ratinitini4381
    @ratinitini4381 3 ปีที่แล้ว +1

    Yang saya rasakan awalnya pas bangun tidur pagi sakit lama lama..bahkan saat duduk untuk bangun sekarang juga sakit.. hampir 2 tahun saya rasakan

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      DM ig ivanphysio unk panduan latihan

  • @HardiHardi-ks2gs
    @HardiHardi-ks2gs 7 หลายเดือนก่อน +1

    Kalo ada obat dan ramuan nya. Mngkin bisa di share. Kalo Deket sy bisa terapi kesana

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  6 หลายเดือนก่อน

      jika ada kendala bisa gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @LianawatiDukuh
    @LianawatiDukuh 9 หลายเดือนก่อน +1

    Mas kalau yg sakit pergelangan kaki apakah sama yg di lakukan masnya

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  9 หลายเดือนก่อน

      hrs di cek dl, sakitnya krn apa?ligamen, berbeda, hrs latihan, gabung group konsultasi online, DM ig ivanphysio

  • @YantiArya-u1n
    @YantiArya-u1n 4 หลายเดือนก่อน +1

    Adakan makanan yg tidak boleh dimakan untuk radang tumit pak

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  4 หลายเดือนก่อน

      yg harus dihindari/dikurangi aktifitasnya
      1. berdiri/bertumpu terlalu lama
      2. berjalan terlalu lama
      3. naik turun tangga
      4.menggunakan sepatu sempit,hig heels
      5.dll

  • @eviviolita3357
    @eviviolita3357 2 ปีที่แล้ว +1

    Alamatnya dimana mas.....pengin berobat kesana ?? ......saya dr malang

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 ปีที่แล้ว

      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
      ATAU bisa gabung group konsultasi online n panduan latihan, DM ig ivanphysio

  • @madeguntur2374
    @madeguntur2374 ปีที่แล้ว +1

    mas ivan...mantap mas

  • @roswanti2119
    @roswanti2119 3 ปีที่แล้ว +1

    Di kompresnya anget apa dingin,trmksh

  • @butatik8094
    @butatik8094 3 ปีที่แล้ว +1

    Saya sdh 3 bl lebih dan sdh dipijat dan sdh ke dokter dan USG PLANTAR FASITIS ( radang ) dikasih obat tdk skt tp obat habis sakit lagi bisa terapi dmn ya

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Latih spt divideo
      Atau bisa DM ig ivanphysio unk panduan latihan secara online

  • @mohfahmi2725
    @mohfahmi2725 10 หลายเดือนก่อน +1

    Mau tanya klo mau ke tempat praktek nya di maba ta alamat nya

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  10 หลายเดือนก่อน

      sebaiknya gabung group, konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @mariesie1369
    @mariesie1369 ปีที่แล้ว +1

    Pak tiap mau jalan tumit kaki dan telapak sakit tetapi paling sakit tumit..catatan betis tidak kaku.,bagaimana cara memijat secara pribadi terimaksih

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  ปีที่แล้ว

      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2. SALATIGA jateng, kridanggo no 59
      DM ig ivanphysio unk gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online

  • @susannahutajulu1596
    @susannahutajulu1596 2 ปีที่แล้ว +1

    Trims Pak informasinya.

  • @ajariaku5910
    @ajariaku5910 ปีที่แล้ว +1

    Klinik nya di mana yaa..Krn klo terapi sendiri sulit

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  ปีที่แล้ว

      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1.PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2.SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
      DM ig ivanphysio unk konsultasi online n panduan latihan secara online

  • @rizalashari50
    @rizalashari50 ปีที่แล้ว +1

    Itu pake minyak apa bg?
    Biar saya praktekkan di rumah soalnya tumit saya sakit juga

  • @farid-gt6il
    @farid-gt6il หลายเดือนก่อน

    2 tahun lalu sakit seperti ini minum obat dari apotik 1x minum dlu reda.....kambuh lagi mungkin 8 bulanan...1x minum kambuh lagi ....ini di ujung tahun 2024 sudah 2 minggu minum obat 1x reda nanti kambuh lagi😭😭😭😭😭

    • @farid-gt6il
      @farid-gt6il หลายเดือนก่อน

      Padahal aku masih umur 30 tabun😢😢😢

  • @ekaretnosari8552
    @ekaretnosari8552 3 ปีที่แล้ว +1

    Daerah mana nge . Kalau pengen datang langsung misalnya ..

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Klinik fisioterapi ivangroup
      Jln swadaya kemuning palembang

    • @ParsaoranHutabarat
      @ParsaoranHutabarat 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ivanphysio6527 ada di Jambi ?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      @@ParsaoranHutabarat bisa cantumkan no wa, atau DM ig ivanphysio, saya salurkan klinik rekan sejawat fisio dijambi

  • @rumahterapimadani7759
    @rumahterapimadani7759 3 ปีที่แล้ว +1

    Terima kasih ilmunya mas, bisa dibantu dg alat terapi "chi machine" untuk kesempurnaan perawatan.... itu yg saya lakukan juga ke cutomer2 saya.

  • @samsidarspdi7041
    @samsidarspdi7041 3 ปีที่แล้ว +1

    Maaf mau tanya tu minyak gosoknya apa apa harus merek tertentu ya...saya ni sdh lm sakit tumit dan betisnya.. dan saya pum ada riwayat penyakit saraf terjepit.

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว +1

      Itu lotion biasa,jika butuh bimbingan bisa cantumkan no wa,dipandu cara latihan yg baik n benar

    • @ratna6887
      @ratna6887 3 ปีที่แล้ว

      @@ivanphysio6527 biayanya berpa

  • @yours7570
    @yours7570 6 หลายเดือนก่อน +1

    Di mn ini alamtnya mas

  • @adbadb6868
    @adbadb6868 10 วันที่ผ่านมา

    Semoga tumit saya cepat sembuh ya Allah ya rabbal alamiin

  • @subarjobarjo9654
    @subarjobarjo9654 3 ปีที่แล้ว +2

    Penyakit Aq nian. Bisa sembuh total nggak MAS......

  • @annaria7680
    @annaria7680 ปีที่แล้ว +1

    Maaf tanya, teman ada yg sakit tumit(katanya tumbuh tulang akibat jatuh dan sakit kalau dipakai jalan) sampai ke kaki naik ke pinggang/pantat.kata dokter di suruh operasi. Masih kepikiran karena mengingat usia, dan biaya nya. Yg tidak diketahui apakah resiko kalau dioperasi juga belum tentu tau.bisakah diterapi bisa sembuh. Terimakasih

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  ปีที่แล้ว

      Insya allah bisa di terapi bu
      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2. SALATIGA, kridanggo no 59
      ATAU BISA DM ig ivanphysio unk gabung group patah tulang,konsultasi online online n panduan latihan secara online

  • @hajahmunah1561
    @hajahmunah1561 3 ปีที่แล้ว +1

    masya alloooh ky nya enaak yaa itu di sasar urat betis sm tumit ..saya kerjaan nya sampe dh g karu karuan keu pinggang ..

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Ya bu, sebaiknya gabung group konsul

  • @AskaMubarak-hb3my
    @AskaMubarak-hb3my 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bagus, kebetulan aku lagi sakit tumit sekarang

  • @HardiHardi-ks2gs
    @HardiHardi-ks2gs 7 หลายเดือนก่อน +1

    Ini lokasi di mn. Sy sdh berbulan bulan nahan sakit kaya gini.

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  6 หลายเดือนก่อน

      sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59