Sou Psicóloga na abordagem TCC e é exatamente assim que funciona. Uma dica para saber se uma crença "negativa/disfuncional" foi ativada, é prestar atenção na sua emoção. Algo que tirou você do sério, algo que te desestabilizou emocionalmente. Nestes casos, você pode fazer este exercício para entender qual crença está por trás desta emoção.
Te conheci no Lutz Podcast e cheguei aqui no dia em que você estava comemorando um ano do canal. Fiz uma playlist com os vídeos que relacionou e estou maratonando . Você é maravilhosa, sua didática é muito boa e como aborda o tema é inovador. Muito obrigada por sua disponibilidade em compartilhar seu conhecimento. ❤
Estou curtindo muito os vídeos ..tem tudo a ver com o trabalho de Lester Levinson...sobre soltar as emoções....porém de uma forma mais embasada na ciência...e eu também gosto muito da sua área de ensino... brevemente terá mais um aluno... obrigado!
Gostei muito do seu vídeo. Muito instrutivo... Apesar de não ter problemas financeiros, posso aplicar a TCC em outras áreas da minha vida, cheio de problemas não financeiros por aqui. Vou assistir seus outros vídeos... Valeu 😊
Foi libertador! estou assistindo os episódios conforme a ordem. A luz que acendeu foi, conhecer um caminho diferente faz toda diferença porque te da mais uma possibilidade de se conhecer melhor e saber que ops ainda tem outros trajetos que vc ainda não fez, que pode dar certo! Gratidão por ter tido a decisão de construir e partilhar estes conteúdos que para mim, estão sendo luz no meu caminho.
Um comentário aqui no início do vídeo, que fui testemunha, que a TCC está em desuso, existem outras formas hoje de você tratar esta disfunção por meio da micro fisioterapia e a partir de suplementos e antioxidantes, que está ligado a esses transtornos de personalidade, fora uma alimentação nutritiva.
![Altas Habilidades e Superdotação - Dr. Ramiro Catelan [Ep. 083]](http://i.ytimg.com/vi/nH-xMTvlJFU/mqdefault.jpg)
Sou Psicóloga na abordagem TCC e é exatamente assim que funciona. Uma dica para saber se uma crença "negativa/disfuncional" foi ativada, é prestar atenção na sua emoção. Algo que tirou você do sério, algo que te desestabilizou emocionalmente. Nestes casos, você pode fazer este exercício para entender qual crença está por trás desta emoção.
Um absurdo um vídeo desse ter tão poucos likes... Uma verdadeira aula!!
Os likes é um combustível que o conteúdo está sendo bom. Obrigada pelo carinho 🧠🧠🧠
A melhor explicação sobre TCC que eu já vi. Parabéns!😊
Amei , até que fim entendi o que acontece comigo , gratidão por explicar ❤
Isso nao é um vídeo, é uma obra de arte 👏👏👏
É SEMPRE BOM SER REALISTA NA HORA DE ANALISAR ESSES PENSAMENTOS.
Maratonando tb❤
Não vi o link da Newsleter e estava interessado
Te conheci no Lutz Podcast e cheguei aqui no dia em que você estava comemorando um ano do canal. Fiz uma playlist com os vídeos que relacionou e estou maratonando . Você é maravilhosa, sua didática é muito boa e como aborda o tema é inovador. Muito obrigada por sua disponibilidade em compartilhar seu conhecimento. ❤
Que incrível Carmen, fico feliz em saber, obrigada 🥰🙏
Que contéudo lindo! Amando o canal! Estou assistindo os vídeos com calma para absorver. ❤
Parabéns!
Este TCC que comentei abaixo está ligado ao comportamento psicológico e não ao financeiro, o do financeiro vou conhecer agora com a Jéssica.
Aula nota DEZ!
Estou curtindo muito os vídeos ..tem tudo a ver com o trabalho de Lester Levinson...sobre soltar as emoções....porém de uma forma mais embasada na ciência...e eu também gosto muito da sua área de ensino... brevemente terá mais um aluno... obrigado!
Seu canal é maravilhoso
Muito obrigada 🧠🧠🧠
Conteúdo excelente! Obrigada Jessica 🙏
👏👏👏👏👏👏 obrigado já tô na 3 aula 🎉🎉🎉🎉
Evitar a catastrofização❤
Gratidão
Obrigada ❤
Muito bom! Rumo as mudanças.
Que bom que arrumou a ordem dos vídeos. Obrigado
Gostei muito do seu vídeo. Muito instrutivo...
Apesar de não ter problemas financeiros, posso aplicar a TCC em outras áreas da minha vida, cheio de problemas não financeiros por aqui.
Vou assistir seus outros vídeos...
Valeu 😊
Fico feliz que tenha gosta Ivan, sem dúvidas, a TCC é uma ferramenta incrível, para vida 🙏
Tu é uma guria tri foda! Vou assistir tudo! Parabéns! Belíssima oratória
Como eu sempre digo, não falo só de finanças, também ensino sotaque 😅. Obrigada, fico feliz que esteja gostando 🙏
Primeira atividade do dia concluída. 🙅♀💃
🧠🧠🧠🧠
Foi libertador! estou assistindo os episódios conforme a ordem. A luz que acendeu foi, conhecer um caminho diferente faz toda diferença porque te da mais uma possibilidade de se conhecer melhor e saber que ops ainda tem outros trajetos que vc ainda não fez, que pode dar certo!
Gratidão por ter tido a decisão de construir e partilhar estes conteúdos que para mim, estão sendo luz no meu caminho.
Fico muito feliz em saber que os conteúdos aqui estão te gerando essa reflexão. Obrigada 🧠🚀
Tenho um pouco de cada uma dessas creças😭
É normal ter um pouco de cada, a grande questão é entender até que ponto elas te ajudam ou atrapalham e ir corrigindo esses pontos 🙏
Um comentário aqui no início do vídeo, que fui testemunha, que a TCC está em desuso, existem outras formas hoje de você tratar esta disfunção por meio da micro fisioterapia e a partir de suplementos e antioxidantes, que está ligado a esses transtornos de personalidade, fora uma alimentação nutritiva.