Еще боксеров! Да побольше! Минимум времени максимум эффективности. Бокс - царь всех единоборств! Чувство дистанции, простота, эффективность, мощь. Однозначно большое спасибо Сергею за такую передачу!
Сергей, если вы видите сообщение - знайте, это очень актуальная тема для передач - имею ввиду занятия в домашних условиях и т.д. Пожалуйста уделяйте подобному направления больше времени)) Спасибо огромное!
Согласна с комментариями: такая становая тяга называется "прощай здоровье"... Что касается остального: нравится формат и направленность передачи. Спасибо!
Оператор снимай пожалуйста работу на мешке со стороны чтобы было видно все) Как работают ноги с руками одновременно, а то все только с близкого расстояния, и не видно работы в момент удара.
не не не с очень большими весами стопит сильно ,а вот граммотная работа с железом на взрыв это круто,а лифт желательно устраивать 1 раз в нед на каждую групу,тогда скорость начинает расти ,а в боксе это ВСЁ
Да как же без скорости? Если так медленно бить на улице, могут отбивную из тебя сделать. Особенно, если человек маленького роста, а не такой здоровяк. Скорость и точность могут побить силу.
Еще боксеров! Да побольше!
Минимум времени максимум эффективности.
Бокс - царь всех единоборств!
Чувство дистанции, простота, эффективность, мощь.
Однозначно большое спасибо Сергею за такую передачу!
Сергей, если вы видите сообщение - знайте, это очень актуальная тема для передач - имею ввиду занятия в домашних условиях и т.д. Пожалуйста уделяйте подобному направления больше времени)) Спасибо огромное!
Спасибо за сюжет. Очень полезно!
Спасибо за отличный информативный выпуск. Вдохновляет. Особенно акцент на технике. Роману - успехов в достижении поставленных целей!
Рома Красавец! Держу кулаки
Круто , молодцы) , приятно смотреть и спасибо)
Согласна с комментариями: такая становая тяга называется "прощай здоровье"...
Что касается остального: нравится формат и направленность передачи.
Спасибо!
Greetings from Poland!
дай Бог Бадюку здоровья. Слава Руси!!!
Молодцы, спасибо, но становую тягу так делать нельзя, быстро закончишь со спортом.))))
Кстати, а есть предположения почему он так делает? Грамотный спортсмен, явно знает как делать базу. Это сознательно?
eblan?
Nikita L ахахах юношеский максимализм сработал)
да и много кто с горбом тянет и все хорошо)тут тяжело судить
Здорово! Молодцы! А на счет тяги согласен...
Практично ! Полезно !
Понравились комментаторы по боксу....я бы еще Костю Дзю послушал....) Отдельное спасибо за Менеева, хотелось бы его на Практике увидеть...
круто)
Удары у Романа даже очень хорошие !!!
нереально круто
спасибо
1:17 , техника выполнения становой ппц...он же сам себя гробит :(
Оператор снимай пожалуйста работу на мешке со стороны чтобы было видно все) Как работают ноги с руками одновременно, а то все только с близкого расстояния, и не видно работы в момент удара.
попробуем!
Видио хорошее а можно узнать официальный сайт Сергея Николаевича ? заранее спасибо
Спасибо очень помогло, но лучше ещё как тайский бокс или кик бокс отрабатывать на мешке.
Становая на 1:15 просто пиздец!!!Минус спина называется...так нельзя делать!!!
сергей бадюг здраствуйте вы в отличной форме но у меня вопрос вот смотрел видео с питанием а вот что надо именно есть чтоб увеличить вес в 15 лет
не не не с очень большими весами стопит сильно ,а вот граммотная работа с железом на взрыв это круто,а лифт желательно устраивать 1 раз в нед на каждую групу,тогда скорость начинает расти ,а в боксе это ВСЁ
Прикольно когда советы по боксу мне даёт редактор канала аля гомер симпсон
про дышок и сердце правильно сказал респек!
о бог мой...становая на круглой спине...мне аж поплохело
Кто знает правда у Бадюка 8-дан?
роман такой становой травмируется поясница инфа 100%
Сколько килограмм удар у Романа? Вроде у боксеров этот параметр измеряется.
ты не прав..
В чем я не прав?
в боксе никто не измеряет силу удара, точнее это не является необходимой процедурой.
Понятно, спс.
успел
Есть у боксеров один косяк-выпячивают большой палец, потому что в перчатке это естественное положение, что не есть хорошо, ломается в лет.
Да как же без скорости? Если так медленно бить на улице, могут отбивную из тебя сделать. Особенно, если человек маленького роста, а не такой здоровяк. Скорость и точность могут побить силу.
В печень ск)
зебыс у ево улар !