Еще боксеров! Да побольше! Минимум времени максимум эффективности. Бокс - царь всех единоборств! Чувство дистанции, простота, эффективность, мощь. Однозначно большое спасибо Сергею за такую передачу!
Сергей, если вы видите сообщение - знайте, это очень актуальная тема для передач - имею ввиду занятия в домашних условиях и т.д. Пожалуйста уделяйте подобному направления больше времени)) Спасибо огромное!
Согласна с комментариями: такая становая тяга называется "прощай здоровье"... Что касается остального: нравится формат и направленность передачи. Спасибо!
Оператор снимай пожалуйста работу на мешке со стороны чтобы было видно все) Как работают ноги с руками одновременно, а то все только с близкого расстояния, и не видно работы в момент удара.
не не не с очень большими весами стопит сильно ,а вот граммотная работа с железом на взрыв это круто,а лифт желательно устраивать 1 раз в нед на каждую групу,тогда скорость начинает расти ,а в боксе это ВСЁ
Да как же без скорости? Если так медленно бить на улице, могут отбивную из тебя сделать. Особенно, если человек маленького роста, а не такой здоровяк. Скорость и точность могут побить силу.
Спасибо за сюжет. Очень полезно!
Еще боксеров! Да побольше!
Минимум времени максимум эффективности.
Бокс - царь всех единоборств!
Чувство дистанции, простота, эффективность, мощь.
Однозначно большое спасибо Сергею за такую передачу!
Спасибо за отличный информативный выпуск. Вдохновляет. Особенно акцент на технике. Роману - успехов в достижении поставленных целей!
Сергей, если вы видите сообщение - знайте, это очень актуальная тема для передач - имею ввиду занятия в домашних условиях и т.д. Пожалуйста уделяйте подобному направления больше времени)) Спасибо огромное!
Рома Красавец! Держу кулаки
Круто , молодцы) , приятно смотреть и спасибо)
Согласна с комментариями: такая становая тяга называется "прощай здоровье"...
Что касается остального: нравится формат и направленность передачи.
Спасибо!
дай Бог Бадюку здоровья. Слава Руси!!!
Greetings from Poland!
Здорово! Молодцы! А на счет тяги согласен...
Практично ! Полезно !
Удары у Романа даже очень хорошие !!!
Понравились комментаторы по боксу....я бы еще Костю Дзю послушал....) Отдельное спасибо за Менеева, хотелось бы его на Практике увидеть...
нереально круто
круто)
спасибо
Оператор снимай пожалуйста работу на мешке со стороны чтобы было видно все) Как работают ноги с руками одновременно, а то все только с близкого расстояния, и не видно работы в момент удара.
попробуем!
Молодцы, спасибо, но становую тягу так делать нельзя, быстро закончишь со спортом.))))
Кстати, а есть предположения почему он так делает? Грамотный спортсмен, явно знает как делать базу. Это сознательно?
eblan?
Nikita L ахахах юношеский максимализм сработал)
да и много кто с горбом тянет и все хорошо)тут тяжело судить
Спасибо очень помогло, но лучше ещё как тайский бокс или кик бокс отрабатывать на мешке.
1:17 , техника выполнения становой ппц...он же сам себя гробит :(
сергей бадюг здраствуйте вы в отличной форме но у меня вопрос вот смотрел видео с питанием а вот что надо именно есть чтоб увеличить вес в 15 лет
Видио хорошее а можно узнать официальный сайт Сергея Николаевича ? заранее спасибо
про дышок и сердце правильно сказал респек!
не не не с очень большими весами стопит сильно ,а вот граммотная работа с железом на взрыв это круто,а лифт желательно устраивать 1 раз в нед на каждую групу,тогда скорость начинает расти ,а в боксе это ВСЁ
роман такой становой травмируется поясница инфа 100%
Становая на 1:15 просто пиздец!!!Минус спина называется...так нельзя делать!!!
Есть у боксеров один косяк-выпячивают большой палец, потому что в перчатке это естественное положение, что не есть хорошо, ломается в лет.
Кто знает правда у Бадюка 8-дан?
Сколько килограмм удар у Романа? Вроде у боксеров этот параметр измеряется.
ты не прав..
В чем я не прав?
в боксе никто не измеряет силу удара, точнее это не является необходимой процедурой.
Понятно, спс.
о бог мой...становая на круглой спине...мне аж поплохело
Прикольно когда советы по боксу мне даёт редактор канала аля гомер симпсон
успел
Да как же без скорости? Если так медленно бить на улице, могут отбивную из тебя сделать. Особенно, если человек маленького роста, а не такой здоровяк. Скорость и точность могут побить силу.
В печень ск)
зебыс у ево улар !