高齡者也能玩保齡球、加強手眼協調的能力?------高齡者體適能/高齡者運動課/團康遊戲/彈力球遊戲/樂齡遊戲/高齡者運動遊戲/小余老師/銀髮族俱樂部
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- เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ค. 2021
- 🔍小余老師-樂齡運動指導🔍
最受長輩歡迎的彈力球遊戲來啦~~
把彈力球當作保齡球,增加課程趣味性!
📍課程主題-彈力球
📍課程時間-2小時
💡通常在年紀稍長、較無法久站的據點,會搭配當日主題設計活動、小比賽
🎮遊戲簡單明確,可讓長輩當下就辨別成功與否、分數多寡,增加成就感🥰
🔍活動設計
📍適用年齡:亞健康/衰弱/失智症
📍所需器材:角錐、彈力球、大張撲克牌
📍其他變化:丟球前增加指定平衡、肌力動作,如:拉長距離,繞過S型角錐
⚠️可愛警告
請留意19秒的90歲奶奶經典表情唷!!
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