Раз плечо заболело после нагрузки полтора месяца назад и потом успокоилось. А теперь после похожей нагрузки опять болит и тянет. То где-то в позвоночнике, скорее всего переход шейно-грудной есть смещение и перенапряжение мышц. Это можно проверить попробовав самому или попросив супругу поочерёдно понажимать на разные позвонки в этой зоне. Прямо на сам отросток позвонка что модно прощупать в середине спины на позвончнике. Понажимать по очереёдно с перерывом в 2-3 секунды в разных направлениях. Лучше с начала пройти все нажимая в одном нарпавлении. Потом пройти нажимая в другом и т.д. С хорошим усилием. Если там есть смещение или перенапряжение мышц, то один или несколько позвонков будут отзываться болезненными ощущениями при таком давлении в одном или некольких направлениях. Так же вероятно есть некоторые повреждения мышц и сухожилий в плечевом суставе (сухожилия долго заживают). Хорошо поделать упражнения на шею и руки. Лучше малоамплитудные и с медленно как в китайском Ци-гун и ли Тай-Цзы. Так же хорошо помассировать спину и шею и плечи и наносить согревающие мази туда, лучше всего камфорное или любое масло с камфорой. Плюс хорошо полувис на турнике, чтобы ноги были на земле и только часть нагрузки была на руках, а часть оставалась на ногах. И делать потягивания мягкие лёжа в кровати, перед сном и по утрам. Или сходить к костоправу, остеопату, херопрактику, смотря кто там есть в США. Здоровья!
Отличный ролик, всё обо всём. И работу показал и про житьё-бытьё рассказал. Сними Викины поделки, что она там такое мастерит. Всегда интересно всякое творчество посмотреть умеющих людей=) Как Андрюхино обучение проходит? Тоже интересно! Коротенькое видео, а напихал то сколько всего! Молодец короче как всегда! Пы.Сы. Всегда улыбаюсь когда кто то говорит про личинку замка=))))))
Всё хорошо.!!! Если планы попасть в Голос Америки тогда повышай уровень.! Картинка норм, заставки норм. Голос дикция норм.! Вам это вашей симье Благополучия.! Дорогу осилит идущий.! Молодцы.!!!
😂😂 какая в жопу голос америки😂 Ты идиот хоть в курсе что это😂😂 Это радио которая работает на бывшие соцстраны на их языке и финансируется госдепом с целью идиологического воздействия 😅
У меня тоже с плечом такая проблема мази помогают временно. Нагрузку даеш опять начинает болеть. В больнице толком ничего конкретно не могут сказать мази прописывают и так по кругу ходим
УВИДИШЬ ВОВАНА, БУДУЩЕГО РЕЭЛЬТОРА , ПУСТЬ РАСКАЖЕТ О КИБЕР ТРАКЕ.!??? ЗА ЭТИ ОКИСЛЕНИЯ, ЕГО КИНУЛА ТЕСЛА.??? ИЛИ КОРМИТ ЗАВТРАКАМИ.!?? А ТО ОН СЬЕЖАЕТ С ТЕМЫ Я ПИСАЛ ЕМУ.! ПРОСТА СКАЖИ ЕМУ.! СПАСИБО.! ВСЕХ БЛАГ.!!!
А вам не все ли равно? Знает или не знает русский язык ребёнок? Он ведь видио не о своей семье снимает, а о работе. Лезете не в свое дело и таких как вы на всех каналах(((
Ну ты и дичь. Тебя ребёнок вообще волновать не должен. Видимо мозг совсем усох отец говорит а ребёнок нет. И тем более он в школу там точно не русскоязычную ходит
Знает, был ролик где он отдых с семьёй показывал. Но видимо ребёнок в школе и с друзьями на английском привык, так ему проще на нём говорить. В принципе какая разница на каком языке он говорит. Как минимум 2 языка ребёнок знает, что по видео видно. Русский и английский.
![PASULOL รามเกียรติ์ ตอนที่ 4 นนทกพบรัก [Ramakien Ep.4: Nonthok in love]](http://i.ytimg.com/vi/tMUQgmZzf_A/mqdefault.jpg)
У Вовы помню было так, каждый день новый ролик😊
Мне нравиться , продолжай в таком ритме
Раз плечо заболело после нагрузки полтора месяца назад и потом успокоилось. А теперь после похожей нагрузки опять болит и тянет. То где-то в позвоночнике, скорее всего переход шейно-грудной есть смещение и перенапряжение мышц. Это можно проверить попробовав самому или попросив супругу поочерёдно понажимать на разные позвонки в этой зоне. Прямо на сам отросток позвонка что модно прощупать в середине спины на позвончнике. Понажимать по очереёдно с перерывом в 2-3 секунды в разных направлениях. Лучше с начала пройти все нажимая в одном нарпавлении. Потом пройти нажимая в другом и т.д. С хорошим усилием. Если там есть смещение или перенапряжение мышц, то один или несколько позвонков будут отзываться болезненными ощущениями при таком давлении в одном или некольких направлениях. Так же вероятно есть некоторые повреждения мышц и сухожилий в плечевом суставе (сухожилия долго заживают). Хорошо поделать упражнения на шею и руки. Лучше малоамплитудные и с медленно как в китайском Ци-гун и ли Тай-Цзы. Так же хорошо помассировать спину и шею и плечи и наносить согревающие мази туда, лучше всего камфорное или любое масло с камфорой. Плюс хорошо полувис на турнике, чтобы ноги были на земле и только часть нагрузки была на руках, а часть оставалась на ногах. И делать потягивания мягкие лёжа в кровати, перед сном и по утрам. Или сходить к костоправу, остеопату, херопрактику, смотря кто там есть в США. Здоровья!
Спасибо
было интересно. успехов
Поле запомнил, желаю тебе со временем там домик приобрести) стрим продолжай) молодец.
Думаю к тому времени там уже будет все застроено домами)
Да то фигня) главное, что один из них твой)
В Америке наверное дорого болеть, береги плечо, поменьше нагружай 😮
круто снимаешь, давай дальше
Zhenya don't stop!❤
Интересно
Отличный ролик, всё обо всём. И работу показал и про житьё-бытьё рассказал. Сними Викины поделки, что она там такое мастерит. Всегда интересно всякое творчество посмотреть умеющих людей=) Как Андрюхино обучение проходит? Тоже интересно! Коротенькое видео, а напихал то сколько всего! Молодец короче как всегда! Пы.Сы. Всегда улыбаюсь когда кто то говорит про личинку замка=))))))
Ну это когда Вика сама захочет тогда может и покажем.
@@_mysolve_ Разумеется=) Ну или из под тишка снимай, скрытой камерой=)))))))
Интересно все😂
Техосмотр в Техасе пройден успешно.)
интерестненько)
Женя, приветствую. Квартира на Володину похожа. Или просто схожий проект?
Здесь много +/- похожих планировок. Смысл изобретать велосипед если можно все строить под копирку.
@_mysolve_ спасибо
Приветствую всех
Всё хорошо.!!! Если планы попасть в Голос Америки тогда повышай уровень.! Картинка норм, заставки норм. Голос дикция норм.! Вам это вашей симье Благополучия.! Дорогу осилит идущий.! Молодцы.!!!
😂😂 какая в жопу голос америки😂
Ты идиот хоть в курсе что это😂😂
Это радио которая работает на бывшие соцстраны на их языке и финансируется госдепом с целью идиологического воздействия 😅
Прикольно
В каком штате находишься?
Техас
Попробуйте на место где болит , намазать мазь противосполительную , у нас волторен
У меня тоже с плечом такая проблема мази помогают временно. Нагрузку даеш опять начинает болеть. В больнице толком ничего конкретно не могут сказать мази прописывают и так по кругу ходим
Витаминки походу кушать больше надо.
@@_mysolve_ тоже, как вариант
Сколько зарабатываете в месяц в среднем? А то некоторых смотришь хендименов, минимум по 5т в неделю чистыми делают😂😂
5 т в неделю? Чистыми? Почему так мало? 🤣
Свози жену в хом дипо пускай с тобой походит 😂
УВИДИШЬ ВОВАНА, БУДУЩЕГО РЕЭЛЬТОРА , ПУСТЬ РАСКАЖЕТ О КИБЕР ТРАКЕ.!??? ЗА ЭТИ ОКИСЛЕНИЯ, ЕГО КИНУЛА ТЕСЛА.??? ИЛИ КОРМИТ ЗАВТРАКАМИ.!?? А ТО ОН СЬЕЖАЕТ С ТЕМЫ Я ПИСАЛ ЕМУ.! ПРОСТА СКАЖИ ЕМУ.! СПАСИБО.! ВСЕХ БЛАГ.!!!
Думаю что рано или поздно расскажет. Всему свое время. Так то я сам не в курсе.
остеоартроз
Ребенок Русский не знает что ли ?
А вам не все ли равно? Знает или не знает русский язык ребёнок? Он ведь видио не о своей семье снимает, а о работе. Лезете не в свое дело и таких как вы на всех каналах(((
Ну ты и дичь. Тебя ребёнок вообще волновать не должен. Видимо мозг совсем усох отец говорит а ребёнок нет. И тем более он в школу там точно не русскоязычную ходит
Знает три языка минимум. Если с ребенком говорить на языке страны в которую он переехал, то это ускорит его обучение этому языку.
Знает, был ролик где он отдых с семьёй показывал. Но видимо ребёнок в школе и с друзьями на английском привык, так ему проще на нём говорить. В принципе какая разница на каком языке он говорит. Как минимум 2 языка ребёнок знает, что по видео видно. Русский и английский.