退化性關節炎 好不了?!醫師教你 膝蓋回春術【家有許事 許書華】feat. 徐得愷醫師

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 73

  • @wei3956
    @wei3956 2 ปีที่แล้ว +9

    謝謝醫師,很真誠的講解。
    很可惜講太快,
    希望下次製作單位,給他多點時間好好分析。
    謝謝您

  • @dorisma4635
    @dorisma4635 3 ปีที่แล้ว +56

    谢谢视频,我就是有骨退的人,一直有很多疑问,通过视频得到了解答,我71,以前不爱运动,60开始学瑜伽,走路,后来特意做一些增强腿部肌肉如踮脚、弓箭步,单腿站立,马步等拉伸肌腱的运动每天至少一小时,原来卡卡作响的膝盖几乎听不到了,小腿很强壮,上楼也比前轻松了很多,走起路来比同龄人快很多,也轻松很多。原先很多人也劝我不要做运动,要”省着用“膝盖,我不知该怎样做才对,今天解答了我的顾虑,适合的,适当的运动还是有好处的。谢谢你们!一点小建议:说话可不可以稍慢一点呢?

    • @H晴語
      @H晴語 3 ปีที่แล้ว +10

      運動+減重才是最正確的
      保健食品可以省去很多錢👍

    • @胡麗琴-z5g
      @胡麗琴-z5g 2 ปีที่แล้ว +3

      讚👍

    • @賴縈
      @賴縈 ปีที่แล้ว

      感謝分享

    • @ningzchang4657
      @ningzchang4657 10 หลายเดือนก่อน

      太棒了!想請問你還有補充什麼營養來保養膝蓋嗎?

  • @2212219j
    @2212219j 3 ปีที่แล้ว +11

    這醫生不錯

  • @maywong9996
    @maywong9996 6 หลายเดือนก่อน +1

    谢谢医师很真诚的讲解,很清楚,不t泥带水 😅,长知识了!感恩 🙏

  • @candicelaw3726
    @candicelaw3726 2 ปีที่แล้ว +20

    講得太快了

  • @王瑄-d4e
    @王瑄-d4e 2 ปีที่แล้ว +7

    謝謝醫師的講解
    現在太多醫生喜歡推銷自費醫療
    很感恩徐醫師老實說👍
    願平安喜樂常伴您!!

  • @johnlin9163
    @johnlin9163 6 หลายเดือนก่อน +1

    謝謝解惑!但可能的情況下,醫師講解的速度可否緩慢一點?謝謝!

  • @cinl8642
    @cinl8642 2 ปีที่แล้ว +8

    很棒的節目👍,簡單扼要直切入主題、重點,讓聽者記住重點不被混肴。👍!我的膝蓋本來就有不良的習慣性使用帶來的疼痛,後來又連續同一天在轉身要坐下去的時候給公車緊急剎車兩次,右膝弄的更嚴重,吃了消炎止痛藥物9粒後腸胃開始不舒服沒胃口下腹痛,迅速掉體重,可以明顯看出臉瘦了,腰部的肥肉全沒了,但同時發現手肘沒力了,張嘴好像也卡卡的,大腿屁股瘦了,原來肌肉也同時流失了。想告訴大家消炎藥能不吃就別吃,另外雖然關節部位有問題,還是得天天做適當的運動保持肌肉,沒肌肉問題就很大條了。

    • @manng2574
      @manng2574 2 ปีที่แล้ว

      No hi

    • @楊寬昭
      @楊寬昭 ปีที่แล้ว

      謝謝你我要加入要一個月要多少錢讓我知道

  • @福-u9s
    @福-u9s 2 ปีที่แล้ว +5

    3:28 股四頭肌運動

  • @ThePaulinetsai
    @ThePaulinetsai 10 หลายเดือนก่อน

    謝謝 醫師

  • @karenalam-vt6qm
    @karenalam-vt6qm ปีที่แล้ว +1

    請問醫師,膝關節軟體可否重生?🎉🙏🙏🙏

  • @jackykung3970
    @jackykung3970 9 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤good

  • @闕美麗-q8u
    @闕美麗-q8u ปีที่แล้ว +1

    吃那個固力伸呢?

  • @Wang翔
    @Wang翔 3 ปีที่แล้ว +24

    醫師講話速度,減緩一下,更佳!
    主要才能聽清楚了重點!
    不失去播出的原由意義!
    感謝!

    • @maggiewong2334
      @maggiewong2334 2 ปีที่แล้ว +2

      語速可以自己調節的

    • @yuxiang96
      @yuxiang96 2 ปีที่แล้ว +1

      个人可以调整油管视频播放速度。我个人感觉这个原速还可以。

  • @李海音-b9b
    @李海音-b9b 3 ปีที่แล้ว +7

    變天很腰酸,看了許多醫生不見好轉,有什麼建議?

  • @黃品豪-o9d
    @黃品豪-o9d 2 หลายเดือนก่อน

    什麼時代使用prc

  • @魏蕙華
    @魏蕙華 2 ปีที่แล้ว +4

    我很喜歡看這樣的節目,可是我覺得女主持人,剛開始的時候眼睛都會亂飄,我一下子要看字幕一下子又要聽醫生解說,我感覺女主持人有待加強,醫生講得很清楚其實看字幕就知道了。

  • @VeryGood_VeryGood
    @VeryGood_VeryGood ปีที่แล้ว

    🙏😊

  • @嚴孫玲
    @嚴孫玲 2 ปีที่แล้ว +2

    講太快

  • @欣欣-l5s
    @欣欣-l5s ปีที่แล้ว +1

    膝蓋退貨可以吃豆嗎

  • @peggy1282
    @peggy1282 2 ปีที่แล้ว +5

    表達能力快、語速力更快、
    字字均相連、講給自已聽?

  • @大榔頭-i2m
    @大榔頭-i2m 2 ปีที่แล้ว +1

    桂枝芍藥知母湯(白芍3倍量)

    • @楊富美-x9x
      @楊富美-x9x 3 หลายเดือนก่อน

      請問是粉嗎?到中藥店買嗎?謝謝。

    • @大榔頭-i2m
      @大榔頭-i2m 3 หลายเดือนก่อน

      @@楊富美-x9x 買科學中藥也行,最好是錠劑或丸劑

  • @洪素日-l9s
    @洪素日-l9s 2 ปีที่แล้ว +1

    自體血小板其實也沒有用,謝謝。

  • @mannkidal4454
    @mannkidal4454 ปีที่แล้ว +3

    医师咬字不清

  • @LKIKI99899
    @LKIKI99899 ปีที่แล้ว

    3:30

  • @waisingyuen6434
    @waisingyuen6434 2 ปีที่แล้ว

    退化性關節炎可否緩步跑或段練行樓梯

  • @baiang2696
    @baiang2696 2 ปีที่แล้ว +1

    讲得超快,又不清楚。

  • @LKIKI99899
    @LKIKI99899 ปีที่แล้ว

    3:31

  • @aowsomehappyt8403
    @aowsomehappyt8403 ปีที่แล้ว +3

    医师讲的内容比较多,有帮助,但说话太快,吐字不够清晰,听着费力。

  • @yiru4043
    @yiru4043 3 ปีที่แล้ว +7

    皺襞症候群讓我知道內側摩擦現象. 退化不是必然.是能夠避免的

    • @yiru4043
      @yiru4043 3 ปีที่แล้ว +3

      我自己就是藉由避開膝蓋的危險角度 膝蓋就不會常常發炎了

    • @veralin6148
      @veralin6148 2 ปีที่แล้ว +5

      @@yiru4043 如何避開

  • @云兒-h2h
    @云兒-h2h 2 ปีที่แล้ว +3

    我36歲怎麼也有了 還有救嗎😂但是我不胖

    • @桃咪
      @桃咪 ปีที่แล้ว

      我也是😢

  • @huku2891
    @huku2891 2 ปีที่แล้ว +2

    说那么快 哪个能听清楚

  • @50mglife
    @50mglife ปีที่แล้ว

    我現在22歲就有了..

  • @ruzhouli1679
    @ruzhouli1679 2 ปีที่แล้ว +6

    這位醫生專業語言滾瓜爛熟,可惜我没聴清他到底説了些甚麽?太可惜可惜!

  • @LKIKI99899
    @LKIKI99899 ปีที่แล้ว

    3:41

  • @sauchunfung156
    @sauchunfung156 2 ปีที่แล้ว +3

    医師講得太快,唔清楚

  • @kietvandu2960
    @kietvandu2960 2 ปีที่แล้ว +3

    說太快了 聽不明白

  • @tjintahao1288
    @tjintahao1288 2 ปีที่แล้ว +5

    你講話那麼快,又沒有表情,好像你快快要上洗手間🚻的樣子!

  • @kc92252
    @kc92252 9 หลายเดือนก่อน

    還是復健醫生說得正確

  • @fubao99975
    @fubao99975 ปีที่แล้ว +3

    这两个是来做节目的还是来眉目传情的。。。
    如果大家觉得这视频有用咧 那我劝你去看别的吧 因为它讲的东西太表面 听了等于没听 除了那个抬腿的动作以外 你学到什么东西吗? 年纪太轻 不行

  • @waisingyuen6434
    @waisingyuen6434 2 ปีที่แล้ว +1

    即係冇得醫

    • @elizaleung1335
      @elizaleung1335 2 ปีที่แล้ว

      退化性關節炎 只能用方法延緩退化 現時為止係無得醫嘅 因為軟骨係身體自己合成 年紀越大 合成能力越來越低

  • @鄭珊珊
    @鄭珊珊 2 ปีที่แล้ว +3

    女主持人態度像小孩子一樣
    男醫師講話太快又不清楚

  • @簡金木-b2b
    @簡金木-b2b 2 ปีที่แล้ว +1

    👹👹醫師看到美女 講話好像周杰倫唱歌 哈哈哈哈哈👹👹慢慢講 講清楚一點👹👹👹👹👹

  • @hoiyenyu1691
    @hoiyenyu1691 9 หลายเดือนก่อน

    說話太快聽不明白😂

  • @richardintaiwan
    @richardintaiwan 7 หลายเดือนก่อน

    這個醫生被主持人翻白眼打槍,慘了

  • @ThePmlpmlpml
    @ThePmlpmlpml 4 หลายเดือนก่อน

    講超爛

  • @yannyliu6763
    @yannyliu6763 3 ปีที่แล้ว +6

    请不要说方言,令人反感,你的受众不仅仅是台湾人。

    • @vivifong100
      @vivifong100 3 ปีที่แล้ว +17

      請不用簡體字,不是中文字,看不明,令人反感。

    • @yannyliu6763
      @yannyliu6763 3 ปีที่แล้ว +3

      @@vivifong100 你已经落伍了。

    • @aimingzhang1801
      @aimingzhang1801 2 ปีที่แล้ว +5

      请用甲骨文!否则令人反感!请叫大清国号,否则不承认中国

    • @cinl8642
      @cinl8642 2 ปีที่แล้ว +1

      @yanny liu 如果你把“令人反感” 從你的留言拿走,會讓不小心看到你留言的人不那麽反感。

    • @miniliao9904
      @miniliao9904 ปีที่แล้ว

      請不要再打手槍了,令人反感