Ciao una domanda: con le dosi del video quanti pancakes vengon fuori? Intendo una grandezza consona.. né troppo piccoli né esageratamente grandi.. e poi per quanto tempo si conservano in frigo dato che non posso cucinarli ogni mattina.. attendo risposta. Grazie per ora
Ricetta interessante ...ma tutto quel pancakes non sarà troppo? quante calorie totali saranno? ...e poi va bene lo stesso il latte normale al posto del vegetale?
@@eliocrugliano1393 Non sono brava nel dosare "ad occhio" quindi l'impasto è venuto un po' liquido...tutto sommato sono riuscita a portare a casa la ricetta, ma non è stato un successone 😅
Una tazzina da caffè è all'incirca 30 gr quindi direi 90 gr di latte e 150 gr di Farina d'avena.. se l'impasto ti sembra ancora troppo liquido puoi aggiungere un po' di farina per renderlo più omogeneo.
+Claudio Tommasi Mm.. è probabile che c'era qualcosa di troppo che dentro ha lasciato l'impasto troppo morbido..magari è stato troppo yogurt greco. Se riprovi e ti vengono taggami una foto sulla pagina fb o instagram così li vedo :D
Hey! Se sei interessato ad argomenti riguardanti come prevenire o come comportarsi in caso di alcune malattie, questo video è perfetto!! E' un video bellissimo fatto benissimo! Spero ti piaccia! th-cam.com/video/6l8PEhl4FFE/w-d-xo.html
Vuoi farlo sul serio sportivo?? 300ml/gr di albume + 1 uovo intero ( e siamo a circa 35 gr di proteine) poi aggiungi avena istantanea della max protein aromatizzata o naturale 8 ottima l cioccolato bianco ) i grammi variano a seconda della macro giornaliere io ne uso 60 grammi. Poi tutto in padella..ti prego usa una paletta in silicone !!! ;-) guarnisci con more/fragole/un filo di miele e farina di cocco o qulche mandorla . Prova e poi dimmi
The best. Very very good. ✌️✌️😋
interessante questa ricetta :)
bravissima grazie ottima ricetta quando dimentico di comprare lo yogurt metto una banana ciao ciao 😘
eccezionale ricetta dosi perfette ! Ho fatto un figurone con la mia ragazza al suo risveglio ;-)
Grazie, non riuscivo davvero a trovare una ricetta senza lieviti o bicarbonato! 😊
Domani la proverò 🤗
Posso sostituire i fiocchi d'avena con i fiocchi di farro?
Ma che belle tutte queste ricettine!! ora che ti ho scoperto le faccio tutte! Grazie! :) Non sono riuscita a scaricare la guida gratuita!
ottimo video, grazie!
alessio Aso A te!😊
kelaforeverful vanno bene solo uova e farina
Susy Land Puoi provare anche così se ti vengono ma poi quando farcisci aggiungi una marmellata per renderli più gustosi😘
li provo domani mattina e ti faro' sapere , grazieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
@kelaforeverful modificare le quantità? Cioè lasciare invariati gli albumi e yogurt e diminuire a una tazzina di latte e due di avena (70gr?)
Se preferisci..Come ti piacciono di più :-)
Ciao una domanda: con le dosi del video quanti pancakes vengon fuori? Intendo una grandezza consona.. né troppo piccoli né esageratamente grandi.. e poi per quanto tempo si conservano in frigo dato che non posso cucinarli ogni mattina.. attendo risposta. Grazie per ora
In frigo io li tengo max 2-3 giorni😊 Per le dosi, qua nel video ne ho fatti 4, grandezza media.. ma se li fai più piccoli te ne vengono anche 6-8😊
Grande! Me la segno ;)
Ma se metto il latte normale vs bene lo stesso?
Domanda...la padella antiaderente va' leggermente unta con un po' di olio o si può farne a meno ?
Puoi farlo tranquillamente:)
@@kelaforeverful mi interessava capire se cuoci senza oliare la padella ??
@@borghesr un po' d'olio ci va!
@@kelaforeverful grazie...
sembrano ottimi. Per renderli soffici come se ci fosse il lievito si può usare un cucchiaino di bicarbonato ed un cucchiaio di aceto di mele
Come alternativa al yogurt greco si può usare yogurt normale ?
Certo😘
Ciao! Quanto devono cuocere? Mi son venuti un po' crudi all'interno. Grazie.
Almeno 5 minuti, girando ogni lato🥰
@@kelaforeverful Grazie, Facendoli sottili sono venuti più buoni 👍
Va bene uova e farina????
Ciao! Potresti riportarmi la ricetta completa in gr ? Grazie
Buoni. Io per farli venire più gonfi e soffici invece del lievito ci metto bicarbonato e limone
Ricetta interessante ...ma tutto quel pancakes non sarà troppo? quante calorie totali saranno? ...e poi va bene lo stesso il latte normale al posto del vegetale?
mi chiamo alex Gli ingredienti sono leggerissimi e vanno bene per più pancake :) Si, puoi utilizzare anche il latte normale😘
Bene grazie! baci
Per farli alti si può usare acqua gassata!
In aggiunta agli ingredienti? Quanta acqua?
@@AngyDiGia io mi regolo ad occhio, no ti so dire😆
@@eliocrugliano1393 potrei sostituire una tazzina di latte vegetale con una d'acqua gassata...proverò. Grz
@@AngyDiGia fammi sapere! 💪👍
@@eliocrugliano1393 Non sono brava nel dosare "ad occhio" quindi l'impasto è venuto un po' liquido...tutto sommato sono riuscita a portare a casa la ricetta, ma non è stato un successone 😅
Ma alcuni non sembrano cotti dall'altro lato o mi sbaglio....non devono essere dorati?o vanno bene anche diciamo più chiari?
Lorenzo Sulmona Vanno bene anche se i primi sono venuti più chiari, l'importante è che siano cotti :)
Li faccio anche io però in versione vegan. Li pubblico sempre sul mio instagram
Quanti gr di farina e di latte?
Una tazzina da caffè è all'incirca 30 gr quindi direi 90 gr di latte e 150 gr di Farina d'avena.. se l'impasto ti sembra ancora troppo liquido puoi aggiungere un po' di farina per renderlo più omogeneo.
ottimi! ma noi bodybuilder ci mettiamo tutto il barattolino dello yogurt, che ne pensi?
PlaystakizanTeam HD Puó andare!
quante kcal hanno in meno rispetto al tradizionale
se non metti le proteine alla vaniglia che cosa succede
Niente, sono facoltative :-)
scoppia tutto
ma lo zucchero??(stevia)
Abdallah aa10374o Se vuoi inseriscila!
Ok...grazie!
Non erano più pratici gli albumi pastorizzati?
ma dove hai messo la farina di avenaaaaa???
Puoi usare l'avena o la farina d'avena😁
+kelaforeverful io le ho fatte ieriii... Ma dentro sembravano non cotte 😭😭😭
+Claudio Tommasi Mm.. è probabile che c'era qualcosa di troppo che dentro ha lasciato l'impasto troppo morbido..magari è stato troppo yogurt greco. Se riprovi e ti vengono taggami una foto sulla pagina fb o instagram così li vedo :D
musica??
é stupenda😍😍
Scusa ma del tuorlo d'uovo cosa te ne fai?!
Ci dormo insieme la notte😊
Brava! Qualsiasi cosa piuttosto che buttarlo
@@marcoquadrelli3992 Ovviamente per me era sottointeso, non posso ricordarmi di fare un video anche per la lotta allo spreco😂
No certo, però la prox volta ricordati almeno di comprare solo l'albume.. Sai lo vendono già separato dal tuorlo🤨
@@marcoquadrelli3992 Ho anche quello fisso in frigo, ma con i tuorli mi piace dormici la notte te l'ho detto😂
Scusa perché non fai più video?sei anche una bella fica .. dai su qualche video in fuso attillati e allenamento glutei please
non sono riuscita a scaricare la tua guida gratuita
Ho riaggiornato il link, fammi sapere :-)
ok cucciola
Hey! Se sei interessato ad argomenti riguardanti come prevenire o come comportarsi in caso di alcune malattie, questo video è perfetto!! E' un video bellissimo fatto benissimo! Spero ti piaccia!
th-cam.com/video/6l8PEhl4FFE/w-d-xo.html
sei bellissima
complimenti ma quella crema al cioccolato non si può definire "sana"
Ottimo bellezza
Ha una faccia molto "Sbaciucchievole" 😂
Vuoi farlo sul serio sportivo?? 300ml/gr di albume + 1 uovo intero ( e siamo a circa 35 gr di proteine) poi aggiungi avena istantanea della max protein aromatizzata o naturale 8 ottima l cioccolato bianco ) i grammi variano a seconda della macro giornaliere io ne uso 60 grammi. Poi tutto in padella..ti prego usa una paletta in silicone !!! ;-) guarnisci con more/fragole/un filo di miele e farina di cocco o qulche mandorla . Prova e poi dimmi
300 è troppo