Уроки стоицизма для современной жизни вполне себе подходят и о них не стоит забывать. Сужу по своему скромному опыту. Позвольте поблагодарить за интересный контент.
Спасибо большое за советы.Некоторые моменты интуитивно использовала в жизни.Например,проигрывала в мыслях худший вариант и затем сама себе предлагала выходы из него,в идеале-три способа должно быть.Тогда негативный исход события как-бы разваливается.Могла даже записать эти варианты на листе бумаги,оставив дома.Получалось,если исход даже будет не очень хороший,я потом его решу и не буду заморачиваться. Вариант визуального отдаления ситуации мне понравился,т.к. всегда представляю расположение мест,где бываю,в виде карты( с учётом севера,юга:)Теперь буду отдалять свои проблемы,поднимаясь вверх над картой:))) Главное вспомнить это в порыве гнева:)
Спасибо за ваш отклик! Очень ценно, что вы делитесь своим опытом - это вдохновляет! Вы прекрасно описали метод визуализации и написания решений, и это действительно мощные инструменты для управления эмоциями и ситуациями. Кстати, идея с картой и "подъемом над проблемой" - просто гениальна! Это еще один способ обрести спокойствие и увидеть всё с новой перспективы. И да, вспоминать эти техники в пылу эмоций - настоящее искусство, но с практикой это становится легче. Продолжайте делиться своими находками, они могут стать ценными для других. 🙌✨
@@stoicsage8 Спасибо большое!Очень радостно читать Ваши слова:) Мы с мужем недавно подсели на Ваш канал.С большим интересом слушаем и обсуждаем видео во время прослушивания.Очень много ценных идей.Век живи и век учись.
Спасибо за помощь!
Большое спасибо за интересную информацию.!
Очень полезная информация!
Благодарю за упражнения.
Большое спасибо за информацию и помощь очень приятно надеюсь поможет ❤❤❤
Спасибо я уже спокойный!
Спасибо❤
Уроки стоицизма для современной жизни вполне себе подходят и о них не стоит забывать. Сужу по своему скромному опыту. Позвольте поблагодарить за интересный контент.
Очен палезна спасиба
Спасибо большое за советы.Некоторые моменты интуитивно использовала в жизни.Например,проигрывала в мыслях худший вариант и затем сама себе предлагала выходы из него,в идеале-три способа должно быть.Тогда негативный исход события как-бы разваливается.Могла даже записать эти варианты на листе бумаги,оставив дома.Получалось,если исход даже будет не очень хороший,я потом его решу и не буду заморачиваться.
Вариант визуального отдаления ситуации мне понравился,т.к. всегда представляю расположение мест,где бываю,в виде карты( с учётом севера,юга:)Теперь буду отдалять свои проблемы,поднимаясь вверх над картой:))) Главное вспомнить это в порыве гнева:)
Спасибо за ваш отклик! Очень ценно, что вы делитесь своим опытом - это вдохновляет! Вы прекрасно описали метод визуализации и написания решений, и это действительно мощные инструменты для управления эмоциями и ситуациями. Кстати, идея с картой и "подъемом над проблемой" - просто гениальна! Это еще один способ обрести спокойствие и увидеть всё с новой перспективы. И да, вспоминать эти техники в пылу эмоций - настоящее искусство, но с практикой это становится легче. Продолжайте делиться своими находками, они могут стать ценными для других. 🙌✨
@@stoicsage8 Спасибо большое!Очень радостно читать Ваши слова:)
Мы с мужем недавно подсели на Ваш канал.С большим интересом слушаем и обсуждаем видео во время прослушивания.Очень много ценных идей.Век живи и век учись.
Снять стресс - зарядить обидчику пятак,а не представлять его проблемы! Благодарю за Советы!