Kołem Się Toczy ou yeah, to powodzenia! A filmy raz na miesiac to juz napiety grafik dla mnie :D, biorac pod uwage ze te na youtuba robie w czasie wolnym od filmow dla klientow
Super kanał i szkoda, że tak późno mi yt go podsunął. Sposób nagrywania, przekazywania swojej wiedzy, emocji i percepcji życia jest bardzo przyciągająca i wciągająca, a przede wszystkim pozytywna i nieszablonowa. Bardzo fajna muzyka. Mega fajna muzyka. Rozwijaj się i przekazuj to innym. W ten sposób zmieniasz świat. Sęk w tym, że wyuczyć się w szkołach, czyli zdobyć suchą, czysta wiedzę to jedno a rozwinąć swoją mądrość życiową to drugie.
Bardzo fajny filmik, ale niestety nie porusza najwazniejszej rzeczy. Otoz, wylaczajac mysli synchronizujemy swoje polkule mozgowe, dzieki czemu mozemy osiagnac punkt zero. Nastepnie, przy odrobinie cierpliwosci zabaczymy obrazy. Czesto jest to zielen czy woda i sztuka jest swiadome wejscie w ten swiat przy rownoczesnym odcieciu ciala. W ten sposob mozna zobaczyc swiat astralny lub inne wysokoenergetyczne swiaty. Tam znajduja sie odpowiedzi na wszystkie pytania, ktore nas nurtuja. Dzieki czemu bedziemy mogli lepiej poznac siebie. A takze, zrozumiec, ze swiadomosc znajduje sie w innym wymiarze, a nasz wszechswiat to hologram. Gdzie cale spektrum swiatla po prostu wyswietla nasza rzeczywistosc z trojkatnych blokow, ktore wszystko scalaja. To jest wlasnie to wszechwiedzace, trojkatne oko z dolara. A dzieki medytacji mozna to zobaczyc. Ja nasze Stworzenie rozumiem na zasadzie wibracji/innej czestotliwosci, ktora nasze zmysly odbieraja jako swiat fizyczny. Z kolei sama swiadomosc istnieje w jednym punkcie. Mozna to sprobowac sobie wyobrazic na przykladzie torusa. Figury, ktora jest skonczona w pewnym zakresie lecz zapada sie w sobie w wiecznej inflacji. Fraktale sa bardzo dobrym przykladem. Dodam jeszcze, ze istnieje tylko jeden Umysl we wszechswiecie w teraz, ktory znajduje sie poza czasem i przestrzenia. My wszyscy z kolei jestesmy malutka czasteczka tej nieskonczonosci. Ktora na chwile zapomina to kim jest, zeby lepiej poznac siebie. Jestesmy samopoznaniem. Pozdrawiam.
Czy to jest możliwe w ogóle, aby nie myśleć myśląc o tym, że nie myślę? XD jak wydaje mi się że mam czysty umysł, to nagle zdaję sobie sprawę z tego, że myślę o tym, że mam czysty umysł i wychodzi na to, że wcale nie jest czysty XD
Więc spieszę z pomocą kurwa w trakcie pisania zdałem sobie sprawę też z braku słów, to jest taka pustka nie myślisz o niczym dosłownie, bo każdy to robi ale nie wie jak i nie wyczail bodźca. Patrz się w sufit i myśl o czym kolwiek. Ooo idź zjaraj się ziołem jak złapiesz zawieche i będziesz patrzył w wyłączony tv bez celu, to to jest to
Uwielbiam Twoje filmy! Merytoryczne, refleksyjne, z fajnym humorkiem. Idealnie do mnie przemawiają! Ps. Ściskam cwanego pieska obżarciuszka, którego wnosisz po schodach :D
Podobnie jak kolega, wpadlam na teorie muzyki i przepadlam. Twoje filmiki to "male" dziela sztuki, takie perelki. A propos medytacji, to nie chodzi o prace ze swiadomoscia, bo w swej esencji, to "my" jestesmy czysta swiadomoscia, ktora doswiadcza samej siebie, akurat za fasada mojej/twojej/naszej twarzy, lub jako komar, drzewo czy wiatr. Wlasciwie, to nie ma nas, jest tylko swiadomosc/bog/milosc/zrodlo/wszechswiat/jazn, ktora przybiera wiele form. Dlatego mowi sie, ze wszyscy jestesmy Jednym lub, zeby kochac blizniego, jak siebie samego, bo jestesmy tym Jednym. W kazdym razie gratuluje talentu, kreatywnosci, kibicuje i czekam na wiecej. A gdybym miala powiedziec to jako swiadomosc, to tak naprawde ja zrobilam ten filmik lub zrobilismy go wszyscy, ktorzy sa go swiadomi. Pozdrowienia zasylam.
dzieki. generalnie 10min dziennie, z appką robię Daily Meditation, albo jeśli mam ochotę na unguided to w ten sam sposób tylko bez appki. Serio uwazam ze ta aplikacja to wszystko czego potrzeba, gość naprawde wie co robi
Świadomość raczej nie jest z nami przez całe życie. Gdy śpimy to mało która osoba jest świadoma, że śni. Druga sprawa to noworodki, bo jeśli ją maja, to jest mocno ograniczona. A przynajmniej bardzo ciężko sprawdzić już funkcjonuje. W każdym razie, z tego co pamiętam tzw. test lustra przechodzą dopiero ponadroczne dzieci. Oczywiście co do wieku mogę się trochę mylić.
Od paru tygodni mając gorszy etap w życiu walczę z nieustającymi rozkminami, wątpliwościami, natłokiem emocji i ostatnio przekopuję najróżniejsze materiały mając nadzieję, że może coś do mnie tak trafi, że okaże się impulsem do tego by jakoś się ogarnąć i ruszyć z miejsca, w którym życiowo utknęłam.. I teraz ten film! Potraktuję go jako ten impuls, albo chociaż jego zalążek :D Kiedyś próbowałam medytować, zabrakło mi jednak regularności i samozaparcia, ale też nie byłam świadoma jak to działa. To naukowe, ale przystępne wytłumaczenie totalnie do mnie trafia - dzięki Ci za ten film! Próbuję od dzisiaj :D Jeszcze tylko napiszę, że już dobrych parę lat oglądam Twoje filmy - niezmiennie kibicuję i podziwiam, także zaraz dołączam się do Patronite!
Opis na jaki trafiłem w kwestii medytacji vipassana to zdobywanie umiejętności nie przyjmowania emocjonalnego ładunku jaki niesie ze sobą słowo, sytuacja lub myśl.
12:01 telefon nauczyciel ?? .. chce byc telefonem? poznac nature telefonow :]]]] nauczyc sie dzwonic :]] bede mial miejsce na karte :]] dostep do wifi... ale sie mozna wtedy latwo doladowac - w biedrze nawet. Niestety nie wiem co do czego prowadzi Zycze Wam, ze znajdziecie prawdziwego nauczyciela zanim nabierzecie zlych nawykow i zaczniecie tonac w pocieszajacych wyobrazeniach... . a teraz calkiem na serio.. dziekuje, bo dowiedzialem sie kilku nowych rzeczy z innej perspektywy.... dzieki takim nagraniom juz widze te skupione tlumy.. zapowiedzi o Majtrei sie sprawdzaja ... moze ktos sie oburz.. co to za koles.. sekcirz :]] ale moze chociaz jedna osoba poszuka kogos kto zna rdzen medytacji zamiast czwiczen relaksacyjnych na telefonie
Marcin a jak to jest z medytacją poza domem? W parku, jadąc autem, idąc ulicą, jadąc do pracy samochodem:-) Powiesz coś o tym? Praktykujesz to? Czy można medytować siedząc na ławce w mieście?:)
Nie zależnie od tematu Twoje filmy wciągają. Poruszyłeś bardzo ciekawy temat. Powiem szczerze, że wcześniej nie myślałem o medytacji, a teraz kto wie? :). Przejście "z dyńki" bardzo ciekawe :D
uważam że jak próbujesz nie skupiać się na myślach to w ogóle nie powinieneś wchodzić w ten wewnętrzny dialog, i chodzi o zauważenie że w niego wchodzisz, bo nie zawsze jesteśmy tego świadomi, ale film świetny, szczególnie dla początkujących
Siedzę na youtubie i nie tracę czasu. Dzięki. Medytuję, jest można to tak nazwać, od około roku. Po prostu gdy dopadają mnie negatywne myśli i stres, koncentruję się na swoim oddechu lub wyobrażam sobie fale rozbijające się o plażę. Pomaga. Polecam apkę Headspace, darmowa wersja wystarczy.
Niezwykle pomysłowy montaż. Bardzo podoba mi się sposób w jaki dotykasz tego niełatwego tematu. Cieszę się, że trafiłam na Twój kanał i wierzę, że odniesiesz wielki sukces. Bedę Ci mocno kibicować. Fajnie się Ciebie słucha i z pewnością jesteś bardzo ciekawym człowiekiem.
fajny film, jak zawsze na poziomie :) byłem ciekaw jaką technikę będziesz omawiał. Uczestniczyłem w 10 dniowym kursie Vipassana w Indiach i śmiało mogę stwierdzić, że medytacja to niesamowity dar oraz umiejętność jaką możemy się nauczyć.
Panie Marcinie. Jesteś pierwszą osobą w Internecie, której treści przyswajam bez oporów. Nie mogę zrozumieć o co z Panem chodzi w moim przypadku. Takie to dla mnie treściwe co Pan przekazuje. Pierwszy raz Pana widzę i słyszę. Obejrzałem dwa filmy: Skup się i zrób coś! i ten o medytacji. I nie wiem co napisać, tak mnie urzekło? Może tak: Może akurat trafiłem na treści, których teraz potrzebuję, ale nie tylko. Forma, w jaki sposób opowiedział Pan o tej konieczności odłączenia się w czasie pracy od rozpraszaczy...za pomocą rytuału, który uświęci to skupienie...to jest genialnie proste...albo nadajemy na jednej fali? Albo to: mój inteligentny wykształcony syn życzliwie mi polecał medytacje, ale nawet jako humanista nie potrafił mnie do tego przybliżyć, a Pana film o medytacji w ciągu tych kilkunastu minut olśnił mnie o co w tej medytacji chodzi! Przecież to proste. Nie mogę uwierzyć, że to się stało. Jakiś ma Pan wewnętrzny spokój, niespotykaną autentyczność, jakby na 100% wiedział Pan co chce przekazać w każdym z tych dwóch filmów. Jestem pod wrażeniem, którego nawet nie potrafię jeszcze sam opisać. Obejrzałem te dwa filmiki już po dwa razy bo takie są dla mnie treściwe. Wspomniał Pan, ze zawodowo zajmuje się montażem filmów, więc na pewno miało też znaczenie dokładne dopieszczenie każdego szczegółu w filmach (wiem coś o tym bo sam jestem pedantycznie dokładny, aż czasem się w tym zatracam). A na koniec dał Pan taki smaczek zwykłego naturalnego autentycznego ludzkiego niepokoju, naszego zwykłego powszedniego niepokoju: co będzie z tym patronitem ? Bardzo Panu dziękuję.
powiem Ci,że Twoje filmy sa mega klimatyczne i mnie strasznie czilują ;) mam jedno pytanie techniczne: jaki efekt nakładasz w AE,że obrazki/tło tak fajnie 'płynie'? bardzo mi sie podoba ten efekt i chciałbym go wykorzystać w swoich 'zlepiszczach' :D
to sribble effect, ale nie ma go w after effects, znalazłem go w necie nie pamietam gdzie lata temu ;) Ale jakbyś chciał sam zrobić to to się robi efektami turbulent displace + posterize time. Na patronite zrobiłem próg na którym bede wlasnie o rzeczach making of i produkcji mowil, jesli chetny ;) Dzieki za dobre słowo! :D
Mosak Marcin dzięki wielkie za info,doceniam ;) i powodzenia z patronite! Widzę, że już nie tylko Mama wspiera ;) :p fajnie,ze wystartowałem z patronami!
Hej! To jest pierwszy filmik, na który u Ciebie trafiłam, dlatego też tutaj postanowiłam zamieścić komentarz ;), teraz widziałam już ich wele... Chciałam Ci powiedzieć (a raczej napisać :P), że robisz mega wartościowy kontent, masz dar tłumaczenia bardziej skomplikowanych rzeczy w bardzo prosty sposób i montujesz filmy tak, że po prostu uwielbiam :D. Pozdrawiam serdecznie, czekam na więcej, w międzyczasie oglądam starsze rzeczy, good job :).
Medytacja to przeniesienie środka świata na własną osobę. Trzeba mieć baaardzo silne przekonanie, że się tego napewno chce. To niesie ze sobą konsekwencje dla całego życia. Ja bym się tym nie bawił...
Kiedyś przeczytałam świetne zdanie na temat medytacji apropo właśnie tego dążenia do ciszy w głowie o której wszyscy mówią w kontekście medytacji: "Meditation is learning the art of beggining again" A ze swojej strony bardzo polecam aplikacje simple habit. Masa medytacji na różne pory dnia za darmo, wielu nauczycieli więc każdy może wybrać swój ulubiony głos i oczywsice opcja płatnej medytacji które zdecydowanie jest warta swojej ceny. Namaste :)
❤ odkrylam mindfullness niedawno, kilka miesiecy temu. To bardzo pomaga, mam stany depresyjne i lękowe.... Poczatki sa bardzo trudne, trudno o koncentrację. jestem też osobą bardzo nieciierpliwa i zbyt szybko oczekiwałam szybkich efektów i często się też na siebie złoscilam, że postępy były zbyt powolne. ale na pewno jest tam ogromny krok do przodu zrozumieniu samego siebie i ułatwieniu sobie życia. Dziękuję ci bardzo za ten odcinek.
Hania Dlugosz ja tez strasznie sie na poczatku niecierpliwilem, i myslalem ze to nie ma szans zebym mial postepy. Ale wlasnie potem gdzies przeczytalem ze tak naprawde to ze na poczatku jest najtrudniej jest samo w sobie swietnym materialem do medytacji, bo tych mysli jest duzo wiecej i bardziej kontrastuja z tym stanem skupienia bez mysli, dzieki czemu latwiej zauwazac to. I jak na to tak spojrzalem to nagle cos mi w glowie pyklo i potem bylo moze nie lepiej, ale bez frustracji :D Powodzenia!
Inspirujesz wszystkimi filmikami, Marcinie! Ale największe merci za to, że zmotywowałeś mnie do złapania za deskę surfingową po kilku latach przerwy. Powodzenia :)
Bardzo wartościowe filmy o wysokiej wartości edukacyjnej. Oglądam już trzeci z kolei i tak myślę, że możnaby wprowadzić twój kanał do podstawy programowej w polskich szkołach. Tak przejrzyście opracowane tematy na pewno ułatwiły by młodzieży przyswojenie podstawowych prawideł jak i przeciwności z jakimi będą się musieli mierzyć. pozdrowienia :)
To jest scribble effect, gdzies w necie znalazlem dobry preset i juz go uzywam tylko, ale generalnie to sie robi efektami turbulent displace + posterize time w after effects. Generalnie to wlasnie na patronite zrobilem taki prog ze bede opowiadal o making ofach wiec zapraszam :P
Świetny kanał. Każdy odcinek oglądam z takim samym zaciekawieniem. W dodatku kadry super prezentują się wizualnie, a każdy odc jest mega nostalgiczny i emocjonalny. Super robota! ;)
Mimo wszystko nie rozumiem jak ćwiczenie >nie myślenia< ma pozwolić nam lepiej zauważać i rozumieć nasze wnętrze :) Czy to jedyna metoda? Zwyczajnie mi się to nie dodaje bo na przestrzeni życia poszerzałem swoją świadomość o sobie, swoich myślach i emocjach poprzez ich obserwację i analizę a nie poprzez próbę niemyślenia :) Czuję się skołowany... Ktoś podpowie? Najwyraźniej czegoś po prostu nie zrozumiałem tak jak trzeba ;)
Nie chodzi o nie myślenie tylko o akceptację przepływających myśli i o powrót do skupienia się spowrotem nad np oddechem. Chodzi o to żeby Twój płat czołowy w mozgu odpowiedzialny za logiczne myślenie obserwował to co się dzieje z Twoimi np rozszalalymi emocjami czy np zwierzęcymi instynktami xd które są pozostałością ewolucji człowieka. Dzięki temu można zyskać korzyści o których Marcin wspomina w filmiku
Hmm tak, masz racje, ze poznajesz siebie poprzez analize swoich mysli itp. Ale najpierw trzeba zauwazyc to co sie chce analizowac. A tym sie zajmuje swiadomosc. Mysli i emocje maja sklonnosc nas ponosic tak, ze tracimy nad nimi swiadomosc, niejako „jestesmy” tymi myslami i emocjami. A medytacja ma wyszkolic w nas byciu swiadomym. Jej celem nie jest >nie myslenie< tylko >zauwazanie mysli< i kontrola nad nimi. A najlepiej sie to cwiczy wlasnie starajac sie te mysli odsuwac, i patrzec jaka kolejna mysl sie pojawi, znowu ja zauwazac i odsuwac. To normalnie zmienia ci uklad neuronow w mozgu, poczytaj sobie o neuroplasticity. To jest prawie tak jak cwiczenie miesni, tylko ze dzialasz na tkance mozgu ;)
"Żadna myśl nie jest twoja" Sathya SayBaba :-) Polecam ksiażke "Technika Uwalniania" dr. Hawkinsa, która pomaga uwalniać świadomość od natrętnych myśli.
no i kopara mi opadła z wrazenia. Po kilku dniach poszukiwan, przekopywaniu tony filmikow o medytacji w koncu trafilam na kontent ktory do mnie dotarl....Twoj kontent! Jasno, przejrzyscie, z humorem :) Dziekuje bardzo! :) a teraz czas zaczac medytowac :))))))))))))))
![[UNCUT] “บอสณวัฒน์” ลากไส้!! ใครหนุนหลัง "แม่ตั๊ก ป๋าเบียร์" I คนดังนั่งเคลียร์ I 30 ก.ย. 67](http://i.ytimg.com/vi/QlD7mU2KKRk/mqdefault.jpg)
Wpadłem na chwilę na teorie muzyki a ryje już 5 filmik i pewnie cały kanał przeryje ❤
Ja już prawie każdy odc przeryłem:)
Tak samo XDD
Zaczyna się tworzyć grupa promuzyczna na tym kanale, ja także wszedłem w ten sposób a potem każdy następny film mnie zadziwia i przyciąga.
Ja tak samo xD
Ja tak samo😊
Jesteś dla mnie najlepszym polskim jutuberem, naprawdę mega masz te filmiki :D
Cloudless Studio fenkju!
Dokładnie! Myślę podobnie!
@@MosakMarcin Thankyouje bałdzo!
Dawno nie widziałam niczego tak dopracowanego, ciekawego i oryginalnego zarazem. MAX WDZIĘCZNOŚCI za to, że do Ciebie trafiłam. Dziękuję!
kurde, przekonałeś mnie. Życzyłbym sobie Twoich filmów kilka w tygodniu Marcin ;)
Kołem Się Toczy ou yeah, to powodzenia! A filmy raz na miesiac to juz napiety grafik dla mnie :D, biorac pod uwage ze te na youtuba robie w czasie wolnym od filmow dla klientow
@@MosakMarcin haha luz :D Ja nie robie dla klientów poza YT, a jednak też 1-2 filmy na miesiac ostatnio to sukces :D
Super kanał i szkoda, że tak późno mi yt go podsunął. Sposób nagrywania, przekazywania swojej wiedzy, emocji i percepcji życia jest bardzo przyciągająca i wciągająca, a przede wszystkim pozytywna i nieszablonowa. Bardzo fajna muzyka. Mega fajna muzyka. Rozwijaj się i przekazuj to innym. W ten sposób zmieniasz świat. Sęk w tym, że wyuczyć się w szkołach, czyli zdobyć suchą, czysta wiedzę to jedno a rozwinąć swoją mądrość życiową to drugie.
Bardzo rzadko spędzam czas oglądając TH-camrów.
Twoje oglądam z przyjemnością, bez poczucia, że trwonię czas.
Dzięki Mosak, że jesteś i tworzysz!
Uczę się od Ciebie opowiadania historii. Naprawdę robisz to mistrzowsko :)
Marnujesz się na tym Youtubie Marcin. Pięknie, jak zawsze!!!
Globstory konczyc z youtubowaniem :D? Dzieki!
Bardzo fajny filmik, ale niestety nie porusza najwazniejszej rzeczy. Otoz, wylaczajac mysli synchronizujemy swoje polkule mozgowe, dzieki czemu mozemy osiagnac punkt zero. Nastepnie, przy odrobinie cierpliwosci zabaczymy obrazy. Czesto jest to zielen czy woda i sztuka jest swiadome wejscie w ten swiat przy rownoczesnym odcieciu ciala. W ten sposob mozna zobaczyc swiat astralny lub inne wysokoenergetyczne swiaty. Tam znajduja sie odpowiedzi na wszystkie pytania, ktore nas nurtuja. Dzieki czemu bedziemy mogli lepiej poznac siebie. A takze, zrozumiec, ze swiadomosc znajduje sie w innym wymiarze, a nasz wszechswiat to hologram. Gdzie cale spektrum swiatla po prostu wyswietla nasza rzeczywistosc z trojkatnych blokow, ktore wszystko scalaja. To jest wlasnie to wszechwiedzace, trojkatne oko z dolara. A dzieki medytacji mozna to zobaczyc. Ja nasze Stworzenie rozumiem na zasadzie wibracji/innej czestotliwosci, ktora nasze zmysly odbieraja jako swiat fizyczny. Z kolei sama swiadomosc istnieje w jednym punkcie. Mozna to sprobowac sobie wyobrazic na przykladzie torusa. Figury, ktora jest skonczona w pewnym zakresie lecz zapada sie w sobie w wiecznej inflacji. Fraktale sa bardzo dobrym przykladem. Dodam jeszcze, ze istnieje tylko jeden Umysl we wszechswiecie w teraz, ktory znajduje sie poza czasem i przestrzenia. My wszyscy z kolei jestesmy malutka czasteczka tej nieskonczonosci. Ktora na chwile zapomina to kim jest, zeby lepiej poznac siebie. Jestesmy samopoznaniem. Pozdrawiam.
Palisz na bank ......
polecisz jakieś książki, które sam przeczytałeś i mógłbyś polecić na temat duchowości, medytacji itp? :)
Czy to jest możliwe w ogóle, aby nie myśleć myśląc o tym, że nie myślę? XD jak wydaje mi się że mam czysty umysł, to nagle zdaję sobie sprawę z tego, że myślę o tym, że mam czysty umysł i wychodzi na to, że wcale nie jest czysty XD
jest możliwe, jednak nie jestem w stanie opisać słowami. za ubogi słownik mamy.. obrazem czy tańcem łatwiej chyba :)
Więc spieszę z pomocą kurwa w trakcie pisania zdałem sobie sprawę też z braku słów, to jest taka pustka nie myślisz o niczym dosłownie, bo każdy to robi ale nie wie jak i nie wyczail bodźca. Patrz się w sufit i myśl o czym kolwiek. Ooo idź zjaraj się ziołem jak złapiesz zawieche i będziesz patrzył w wyłączony tv bez celu, to to jest to
Marcinie. Jak zawsze pysznie! Po raz kolejny dzięki za niesamowite 14 minut. Jesteś gość. Pozdrawiam.
jestem zachwycona tym filmem, Twoim poczuciem humoru i Tobą samym! już nie mogę się doczekać, żeby oglądnąć resztę Twojego contentu ;)
Uwielbiam Twoje filmy! Merytoryczne, refleksyjne, z fajnym humorkiem. Idealnie do mnie przemawiają! Ps. Ściskam cwanego pieska obżarciuszka, którego wnosisz po schodach :D
Podobnie jak kolega, wpadlam na teorie muzyki i przepadlam. Twoje filmiki to "male" dziela sztuki, takie perelki. A propos medytacji, to nie chodzi o prace ze swiadomoscia, bo w swej esencji, to "my" jestesmy czysta swiadomoscia, ktora doswiadcza samej siebie, akurat za fasada mojej/twojej/naszej twarzy, lub jako komar, drzewo czy wiatr. Wlasciwie, to nie ma nas, jest tylko swiadomosc/bog/milosc/zrodlo/wszechswiat/jazn, ktora przybiera wiele form. Dlatego mowi sie, ze wszyscy jestesmy Jednym lub, zeby kochac blizniego, jak siebie samego, bo jestesmy tym Jednym. W kazdym razie gratuluje talentu, kreatywnosci, kibicuje i czekam na wiecej. A gdybym miala powiedziec to jako swiadomosc, to tak naprawde ja zrobilam ten filmik lub zrobilismy go wszyscy, ktorzy sa go swiadomi. Pozdrowienia zasylam.
"dobra cicho, powrót" skąd ja to znam :D
jestem tu od kilku chwil i zostaje :) niesamowity sposób przekazu treści..
Jesteś jedyny, niesamowity, niepowtarzalny! Kolejny cudny film. Dzięki! :)
Trafiłem tutaj dzięki algorytmowi YouTuba, ale zdecydowanie zostaje na dłużej. Świetny, merytoryczny film, duże ukłony w Twoją stronę! :)
Ja próbowałem i miałem takie same problemy że gdy o niczym nie mysle i jest pustka to itak o czymś pomysle przypadkowo i tak co 10 sekund
Film jak zwykle złoto. Możesz przybliżyć trochę bardziej sam rytuał swojej medytacji? Jak często, jak długo, w jaki sposób?
dzieki. generalnie 10min dziennie, z appką robię Daily Meditation, albo jeśli mam ochotę na unguided to w ten sam sposób tylko bez appki. Serio uwazam ze ta aplikacja to wszystko czego potrzeba, gość naprawde wie co robi
Świadomość raczej nie jest z nami przez całe życie. Gdy śpimy to mało która osoba jest świadoma, że śni.
Druga sprawa to noworodki, bo jeśli ją maja, to jest mocno ograniczona. A przynajmniej bardzo ciężko sprawdzić już funkcjonuje.
W każdym razie, z tego co pamiętam tzw. test lustra przechodzą dopiero ponadroczne dzieci. Oczywiście co do wieku mogę się trochę mylić.
Ta apka jest po angielsku, szkoda, że nie umiem angielskiego...
Jeśli świadomość jest generowana przez mózg to po śmierci mózgu nie będzie mojej świadomości? Trochę kiszka. 🤔
Od paru tygodni mając gorszy etap w życiu walczę z nieustającymi rozkminami, wątpliwościami, natłokiem emocji i ostatnio przekopuję najróżniejsze materiały mając nadzieję, że może coś do mnie tak trafi, że okaże się impulsem do tego by jakoś się ogarnąć i ruszyć z miejsca, w którym życiowo utknęłam.. I teraz ten film! Potraktuję go jako ten impuls, albo chociaż jego zalążek :D Kiedyś próbowałam medytować, zabrakło mi jednak regularności i samozaparcia, ale też nie byłam świadoma jak to działa. To naukowe, ale przystępne wytłumaczenie totalnie do mnie trafia - dzięki Ci za ten film! Próbuję od dzisiaj :D
Jeszcze tylko napiszę, że już dobrych parę lat oglądam Twoje filmy - niezmiennie kibicuję i podziwiam, także zaraz dołączam się do Patronite!
No to powodzenia, serio uważam ze medytacja to madra rzecz! No i dziękuję
Świetny film, a może nagrałbyś coś o podświadomości?
zamiast medytacja przeczytałem medycyna 🤦🏻♂
Rewelacyjny kanał 😎 Zrobisz może odcinek o cohousingu ?
hej chciałem tylko powiedzieć ze bardzo fajny, i składny film, mam nadzieję że mi pomoże i życzę dużo rozwoju jeśli kiedykolwiek to przeczytasz
Świetny film, a zwłaszcza fragment z "odtworzeniem" praktyki medytacji :D
Ps. Chyba się zakochałam haha
Proszę, proszę, proszę, niech mi ktoś przypomni tytuł tego filmu animowanego o mózgu i postaciach - emocjach.
Ze schizofrenia ciężko medytować. Wiesz coś o schizofrenii ?
Możesz podać namiary na muzykę perkusyjną która leci w tle?
Przekonałeś mnie tym filmem, zostaje na dłużej 😊
Dzięki wielkie za bardzo przejrzyste wytłumaczenie tematu bez zbędnych słów 🥇👌
Opis na jaki trafiłem w kwestii medytacji vipassana to zdobywanie umiejętności nie przyjmowania emocjonalnego ładunku jaki niesie ze sobą słowo, sytuacja lub myśl.
No Marcinie, taka liczba subów długo się nie utrzyma :). Kudos. Ładnie płynie ten materiał.
Pytanko mam jak pozbyć się podczas medytacji muzyki bo z myslami jakoś mi się udaje ale jak muzyka wleci do głowy to nie ma opcji że ją zatrzymam
Czy tovwszystko co tu powiedziałeś jest tylko i wyłącznie twoją otaca czy posilkujesz się jakimś autorem lub wywiadami ?
12:01 telefon nauczyciel ?? .. chce byc telefonem? poznac nature telefonow :]]]] nauczyc sie dzwonic :]] bede mial miejsce na karte :]] dostep do wifi... ale sie mozna wtedy latwo doladowac - w biedrze nawet. Niestety nie wiem co do czego prowadzi Zycze Wam, ze znajdziecie prawdziwego nauczyciela zanim nabierzecie zlych nawykow i zaczniecie tonac w pocieszajacych wyobrazeniach... . a teraz calkiem na serio.. dziekuje, bo dowiedzialem sie kilku nowych rzeczy z innej perspektywy.... dzieki takim nagraniom juz widze te skupione tlumy.. zapowiedzi o Majtrei sie sprawdzaja ... moze ktos sie oburz.. co to za koles.. sekcirz :]] ale moze chociaz jedna osoba poszuka kogos kto zna rdzen medytacji zamiast czwiczen relaksacyjnych na telefonie
fajny ilm i super wytlumaczenie
Mój kot się bardzo przestraszył tego dzienku na początku co to było?
Marcin a jak to jest z medytacją poza domem? W parku, jadąc autem, idąc ulicą, jadąc do pracy samochodem:-) Powiesz coś o tym? Praktykujesz to? Czy można medytować siedząc na ławce w mieście?:)
Od filmów Spitsbergeńskich jestem fanem, więc chętnie zapatronajtuję ;)
Nie zależnie od tematu Twoje filmy wciągają. Poruszyłeś bardzo ciekawy temat. Powiem szczerze, że wcześniej nie myślałem o medytacji, a teraz kto wie? :). Przejście "z dyńki" bardzo ciekawe :D
Wędrujące Kropki spróbuj! :D
Chce zacząć moja przygode z medytacją i w końcu znalazłem ten filmik gdzie jest czarno na białym jak to wszystko zacząć bardzo dziękuję:)
To mama duzo kasiory musi zarabiać bo sprzęt to ty masz nie najgorszy hehe pozdrawiam serdecznie 🤙
Jak długo trwa sesja na początek a ile powinna trwać i jak często powinno się ja praktykować?
Mówisz o świadomości a ja już to wszystko wiedziałem z niczego.
Twoje filmy są za dobre na tak rzadkie publikacje! PROSZĘ, zamieszcaj częściej, wzrośnie Ci też ilość subskrybentów!
Albert Gałka nie da rady :D te filmy zajmuja tyle czasu w produkcji, robie je w czasie wolnym od pracy do tego ;)
Jestem fanem ✌️
Kreatywność tego materiału jest onieśmielajaca :D
Tak to jest, że trudne doświadczenia pokazują nam ze najlepsze mieliśmy pod nosem, w podobny sposób odkryłam medytację, jej prawdziwe oblicze ;)
uważam że jak próbujesz nie skupiać się na myślach to w ogóle nie powinieneś wchodzić w ten wewnętrzny dialog, i chodzi o zauważenie że w niego wchodzisz, bo nie zawsze jesteśmy tego świadomi, ale film świetny, szczególnie dla początkujących
Twoje filmy są wspaniałe. Dziękuję, ze robisz to co robisz 🙏
Robisz niesamowite rzeczy!
Nie pojmuje, jak ten film może mieć po 22 dniach niecałe 3k wyświetleń.
Koniecznie muszę założyć konto i zostać patronem!
dzieki!!
Genialny filmik. Wyncyyyj w tym temacie poprosze 😊
Twojet filmy sa fantastyczne
Siedzę na youtubie i nie tracę czasu. Dzięki.
Medytuję, jest można to tak nazwać, od około roku. Po prostu gdy dopadają mnie negatywne myśli i stres, koncentruję się na swoim oddechu lub wyobrażam sobie fale rozbijające się o plażę. Pomaga.
Polecam apkę Headspace, darmowa wersja wystarczy.
Pierwszy raz Cię oglądam...na poważnie zainteresowałam się tą kwestią!
Fantatyczny filmik
Rewelacyjny kanał! Pod każdym względem, zakochałam się!
💪🏻 mega gość z Ciebie. Piątka 👋🏻
Niezwykle pomysłowy montaż. Bardzo podoba mi się sposób w jaki dotykasz tego niełatwego tematu. Cieszę się, że trafiłam na Twój kanał i wierzę, że odniesiesz wielki sukces. Bedę Ci mocno kibicować. Fajnie się Ciebie słucha i z pewnością jesteś bardzo ciekawym człowiekiem.
Wykonanie tych filmów jest zajebiste 😆
Twoje filmiki są świetne, zasługujesz na o wiele więcej subskrybentów!
Zaje.. dziękować 👏😇
fajny film, jak zawsze na poziomie :) byłem ciekaw jaką technikę będziesz omawiał. Uczestniczyłem w 10 dniowym kursie Vipassana w Indiach i śmiało mogę stwierdzić, że medytacja to niesamowity dar oraz umiejętność jaką możemy się nauczyć.
Czy zrobisz materiał o OOBE?
Ten film jest bardzo dobrze zrobiony! Jestem pod wrażeniem i wielki ukłon w Twoją stronę
Cześć Marcin, tu Marcin ;) Fajnie, że jesteś. Świetnie się słucha, czuć, że to prosto z serducha. Tak trzymaj !
Panie Marcinie.
Jesteś pierwszą osobą w Internecie, której treści przyswajam bez oporów. Nie mogę zrozumieć o co z Panem chodzi w moim przypadku. Takie to dla mnie treściwe co Pan przekazuje.
Pierwszy raz Pana widzę i słyszę. Obejrzałem dwa filmy: Skup się i zrób coś! i ten o medytacji. I nie wiem co napisać, tak mnie urzekło? Może tak: Może akurat trafiłem na treści, których teraz potrzebuję, ale nie tylko. Forma, w jaki sposób opowiedział Pan o tej konieczności odłączenia się w czasie pracy od rozpraszaczy...za pomocą rytuału, który uświęci to skupienie...to jest genialnie proste...albo nadajemy na jednej fali?
Albo to: mój inteligentny wykształcony syn życzliwie mi polecał medytacje, ale nawet jako humanista nie potrafił mnie do tego przybliżyć, a Pana film o medytacji w ciągu tych kilkunastu minut olśnił mnie o co w tej medytacji chodzi! Przecież to proste. Nie mogę uwierzyć, że to się stało.
Jakiś ma Pan wewnętrzny spokój, niespotykaną autentyczność, jakby na 100% wiedział Pan co chce przekazać w każdym z tych dwóch filmów. Jestem pod wrażeniem, którego nawet nie potrafię jeszcze sam opisać. Obejrzałem te dwa filmiki już po dwa razy bo takie są dla mnie treściwe.
Wspomniał Pan, ze zawodowo zajmuje się montażem filmów, więc na pewno miało też znaczenie dokładne dopieszczenie każdego szczegółu w filmach (wiem coś o tym bo sam jestem pedantycznie dokładny, aż czasem się w tym zatracam).
A na koniec dał Pan taki smaczek zwykłego naturalnego autentycznego ludzkiego niepokoju, naszego zwykłego powszedniego niepokoju: co będzie z tym patronitem ?
Bardzo Panu dziękuję.
I ja dziękuję za taki pozytywny komentarz 🙏🏽
ciekawy materiał, Dzięki! Wrzuć proszę nowy link do apki w opisie - stary już nie działa, a chętnie bym z Twojego polecenia założył konto :p
Ok wrzucilem nowy 👌🏽
Cóż za wspaniały montaż 😊
6:13 xd ja sie śmieje zazwyczaj
Super kanał tworzysz.
Zajebisty filmik! Zabawny i dowiedziałam się czegoś nowego 😁
Dzięki za ten film! Z wielką przyjemnością podaję dalej
Świetna jakoś filmu! Interesująco i zabawnie przekazane, zasubskrybowane ❤ great work, keep it up!
powiem Ci,że Twoje filmy sa mega klimatyczne i mnie strasznie czilują ;)
mam jedno pytanie techniczne: jaki efekt nakładasz w AE,że obrazki/tło tak fajnie 'płynie'? bardzo mi sie podoba ten efekt i chciałbym go wykorzystać w swoich 'zlepiszczach' :D
to sribble effect, ale nie ma go w after effects, znalazłem go w necie nie pamietam gdzie lata temu ;) Ale jakbyś chciał sam zrobić to to się robi efektami turbulent displace + posterize time. Na patronite zrobiłem próg na którym bede wlasnie o rzeczach making of i produkcji mowil, jesli chetny ;) Dzieki za dobre słowo! :D
Mosak Marcin dzięki wielkie za info,doceniam ;) i powodzenia z patronite! Widzę, że już nie tylko Mama wspiera ;) :p fajnie,ze wystartowałem z patronami!
Hej! To jest pierwszy filmik, na który u Ciebie trafiłam, dlatego też tutaj postanowiłam zamieścić komentarz ;), teraz widziałam już ich wele... Chciałam Ci powiedzieć (a raczej napisać :P), że robisz mega wartościowy kontent, masz dar tłumaczenia bardziej skomplikowanych rzeczy w bardzo prosty sposób i montujesz filmy tak, że po prostu uwielbiam :D. Pozdrawiam serdecznie, czekam na więcej, w międzyczasie oglądam starsze rzeczy, good job :).
Magdalena Kolb dzieki!
Medytacja to przeniesienie środka świata na własną osobę. Trzeba mieć baaardzo silne przekonanie, że się tego napewno chce.
To niesie ze sobą konsekwencje dla całego życia. Ja bym się tym nie bawił...
Coo?🤣🤣🤣
Zawsze mnie śmieszy ta randomowa plansza końcowa 😃
Kiedyś przeczytałam świetne zdanie na temat medytacji apropo właśnie tego dążenia do ciszy w głowie o której wszyscy mówią w kontekście medytacji: "Meditation is learning the art of beggining again"
A ze swojej strony bardzo polecam aplikacje simple habit. Masa medytacji na różne pory dnia za darmo, wielu nauczycieli więc każdy może wybrać swój ulubiony głos i oczywsice opcja płatnej medytacji które zdecydowanie jest warta swojej ceny. Namaste :)
SuenosVida hmm no wlasciwie to zdanie mega ladnie okresla medytacje. Dzieki za podeslanie!
Twoje filmy to złoto! Leci łapa w górę i subek :D
❤ odkrylam mindfullness niedawno, kilka miesiecy temu. To bardzo pomaga, mam stany depresyjne i lękowe.... Poczatki sa bardzo trudne, trudno o koncentrację. jestem też osobą bardzo nieciierpliwa i zbyt szybko oczekiwałam szybkich efektów i często się też na siebie złoscilam, że postępy były zbyt powolne. ale na pewno jest tam ogromny krok do przodu zrozumieniu samego siebie i ułatwieniu sobie życia. Dziękuję ci bardzo za ten odcinek.
Hania Dlugosz ja tez strasznie sie na poczatku niecierpliwilem, i myslalem ze to nie ma szans zebym mial postepy. Ale wlasnie potem gdzies przeczytalem ze tak naprawde to ze na poczatku jest najtrudniej jest samo w sobie swietnym materialem do medytacji, bo tych mysli jest duzo wiecej i bardziej kontrastuja z tym stanem skupienia bez mysli, dzieki czemu latwiej zauwazac to. I jak na to tak spojrzalem to nagle cos mi w glowie pyklo i potem bylo moze nie lepiej, ale bez frustracji :D Powodzenia!
Inspirujesz wszystkimi filmikami, Marcinie! Ale największe merci za to, że zmotywowałeś mnie do złapania za deskę surfingową po kilku latach przerwy. Powodzenia :)
dzieki, no i wspaniale! surfing przecie cudowny sport!
👌
REWELACJA
Michał Czuber headspace tez polecam, ale mniej, ta Waking Up uczy o temacie duzo wiecej i glebiej ;)
Pięknie opowiedziane! Od kilku dni używam WakeUp i faktycznie jest super. Dzięki wielkie za filmik :)
8:41 :^)
Spoko😂❤❤
Bardzo wartościowe filmy o wysokiej wartości edukacyjnej. Oglądam już trzeci z kolei i tak myślę, że możnaby wprowadzić twój kanał do podstawy programowej w polskich szkołach. Tak przejrzyście opracowane tematy na pewno ułatwiły by młodzieży przyswojenie podstawowych prawideł jak i przeciwności z jakimi będą się musieli mierzyć. pozdrowienia :)
Co to za efekt z AE poruszania obrazów/tekstu? lekko na boki z twoich filmików. pozdrawiam
Właśnie! Jak to robisz?
To jest scribble effect, gdzies w necie znalazlem dobry preset i juz go uzywam tylko, ale generalnie to sie robi efektami turbulent displace + posterize time w after effects. Generalnie to wlasnie na patronite zrobilem taki prog ze bede opowiadal o making ofach wiec zapraszam :P
Uwielbiam Twoje rozkminy w filmach. I każdy jest ciekawe
gracias amigo
Świetny kanał. Każdy odcinek oglądam z takim samym zaciekawieniem. W dodatku kadry super prezentują się wizualnie, a każdy odc jest mega nostalgiczny i emocjonalny. Super robota! ;)
Mimo wszystko nie rozumiem jak ćwiczenie >nie myślenia< ma pozwolić nam lepiej zauważać i rozumieć nasze wnętrze :) Czy to jedyna metoda? Zwyczajnie mi się to nie dodaje bo na przestrzeni życia poszerzałem swoją świadomość o sobie, swoich myślach i emocjach poprzez ich obserwację i analizę a nie poprzez próbę niemyślenia :) Czuję się skołowany... Ktoś podpowie? Najwyraźniej czegoś po prostu nie zrozumiałem tak jak trzeba ;)
Nie chodzi o nie myślenie tylko o akceptację przepływających myśli i o powrót do skupienia się spowrotem nad np oddechem. Chodzi o to żeby Twój płat czołowy w mozgu odpowiedzialny za logiczne myślenie obserwował to co się dzieje z Twoimi np rozszalalymi emocjami czy np zwierzęcymi instynktami xd które są pozostałością ewolucji człowieka. Dzięki temu można zyskać korzyści o których Marcin wspomina w filmiku
Hmm tak, masz racje, ze poznajesz siebie poprzez analize swoich mysli itp. Ale najpierw trzeba zauwazyc to co sie chce analizowac. A tym sie zajmuje swiadomosc. Mysli i emocje maja sklonnosc nas ponosic tak, ze tracimy nad nimi swiadomosc, niejako „jestesmy” tymi myslami i emocjami. A medytacja ma wyszkolic w nas byciu swiadomym. Jej celem nie jest >nie myslenie< tylko >zauwazanie mysli< i kontrola nad nimi. A najlepiej sie to cwiczy wlasnie starajac sie te mysli odsuwac, i patrzec jaka kolejna mysl sie pojawi, znowu ja zauwazac i odsuwac. To normalnie zmienia ci uklad neuronow w mozgu, poczytaj sobie o neuroplasticity. To jest prawie tak jak cwiczenie miesni, tylko ze dzialasz na tkance mozgu ;)
@adam mossak, @@MosakMarcin - dziękuję Wam, to wiele wyjaśnia
"Żadna myśl nie jest twoja"
Sathya SayBaba :-)
Polecam ksiażke "Technika Uwalniania" dr. Hawkinsa, która pomaga uwalniać świadomość od natrętnych myśli.
no i kopara mi opadła z wrazenia. Po kilku dniach poszukiwan, przekopywaniu tony filmikow o medytacji w koncu trafilam na kontent ktory do mnie dotarl....Twoj kontent! Jasno, przejrzyscie, z humorem :) Dziekuje bardzo! :) a teraz czas zaczac medytowac :))))))))))))))
Mucha mnie wzruszyła. Czy ona była prawdziwa?
efekty specjalne ;)