Компульсивные переедания. Моя история | Влог мамы двойни
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- В этот раз поделилась своей историей проблемного питания. Длится всё это дело уже больше 10 лет.
______________________
Развивашки для детей от 0 до 6 лет: arinaizmagazin...
Мой нельзяграм: / arina_iz_magazina
Канал в телеге: t.me/arinaizma...
Почта для рекламы: arinadaim@yandex.ru
Арина, исцеления вам🙏♥я тоже столкнулась с этим и очень много лет не могла выбраться😢вспоминаю с ужасом. Я тоже старалась работать со всех сторон, но самостоятельно, потому что тогда на узких специалистов не было денег. Работала над питанием и старалась питаться интуитивно, тем, что хочу и не делила еду на запретную и разрешенную. Работала на осознанностью в момент наступления приступа, задавала себе вопросы в тот момент, когда собиралась наестся: что я сейчас испытываю? Что пытаюсь заесть? Действительно ли я голодна? И тд. Ну и с духовной стороны тоже работала: вера и молитвы тоже очень помогали. Также со стороны скуки (тк от нечего делать тоже часто ела) тоже старалась работать: искала активности, хобби, проводила время с друзьями и близкими по духу людьми. И что ещё очень важно искала вещи, которые меня радуют и делают счастливой намного больше чем еда! Всё в купе мне помогло, но всё равно это был долгий путь, но я его прошла. И вы конечно сможете тоже🙏 потому что вы с девочками очень сильные и внутри вас огромный ресурс😍столько преодолеть и добиться всего, что есть в вашей жизни сейчас- не каждый сможет. Вы- молодцы❤Легкости вам в этом пути🙌
Арина! Спасибо большое за ваше видео и вашу откровенность! Желаю вам всего самого наилучшего и доброго! А самое главное- здоровья! ❤🍀🍀🍀
В истории про РПП узнала себя , после рождения ребенка тоже стала заедать ( на время удалось себя держать в руках с зимы 22 по 2023, а потом началось опять( удачи Вам разобраться в этой проблеме , интересно наблюдать за этим
Арина, спасибо! Для меня тема РПП актуальная. После родов стала зажирать усталость и недосып. На ГВ вес держался в норме, а как завершила, то за 3 месяца +6 кг. Ем вечером, когда свна спать уложу, ем днем часто, потому что в эти периоды меня не трогают и дают мнк одной побыть. Понимаю головой всё, но "просыпаюсь" уже с переполненным животом, болями в желудке и чувством вины. Жду следующих выпусков!
Держу за тебя кулаки чтобы всё поскорее разрешилось, и с Люком и с РПП! У меня похожая ситуация сейчас с собакой… и у меня тоже скорее всего РПП😆 Спасибо что поделилась!😘 Думаю очень многих эта тема волнует!
0:50 доброе утро от ПЮ
1:48 завтрак
3:07 подсвечники для тонких свечей
4:02 поиски Скай
4:43 Катя заказывает еду
5:33 зоопсихолог, агрессия Люка
7:17 массаж для Кати
7:44 Ася подросла
8:32 массаж
8:39 созвон с диетологом и эндокринологом, РПП
13:26 дети гулять, Арина отправлять запчасти на авито
13:42 почему Арина не продаёт ничего на авито и не ходит на почту
14:36 как прошёл созвон
16:19 бутерброды с паштетом из Ленты
16:54 как дела с горшком, новые трусы
17:23 Софа с Асей
17:43 эксплуатация детского труда
18:30 Софа и шёлковая наволочка
19:10 чем Арина и ПЮ занимаются
20:01 Люк боится салютов
20:25 первый рацион диетологу
22:31 насыщенная неделя, Новосибирск, Красноярск
23:35 поздравление от Арины)
Только Ашан перепутали с Лентой 😄
Спасибо, добрый человек
Удачи и здоровья всем мамочкам❤ Растить деток сложно и мы все молодцы😊
Привет Арина
Давно смотрю тебя
Я тоже в декрете с первым ребёнком (морально очень тяжело)
Ты очень классная девушка и прекрасная мама
Здоровья тебе крепкого❤
Арина, здравствуйте! Давно за вами наблюдаю.
Я гипнотерапевт и работаю с РПП при помощи гипноза. Гораздо быстрее и эффективнее, чем классическая психотерапия.
Буду рада вам помочь ❤
Арина,добрый день)Насколько я знаю,при лечении РПП основной специалист это врач психиатр-психотерапевт,а не просто психолог,ну и конечно эндокринолог.
Блиин… я тоже такая. Я пропускаю обед и вечером жру все , что останется после детей на тарелке и свою порцию тоже
Смотрю все влоги за полтора года, как новый подписчик))) девчонки хорошеют день ото дня, уже прямо взрослые красотки 😍 Арина, выкладывай пожалуйста почаще, душа радуется 🌺
Блин как я понимаю эту ситуацию. У меня было расстройство ОКР в подростковом возрасте и я его победила. Оно «заснуло» почти на 20 лет, и вот родились дети, произошел случай когда я загремела со старшим сыном в больницу на несколько дней и все, мое окр мутировало в супер сильную тревожность и депрессивное расстройство. Побежала к психологам, еще в процессе. Вот так давно забытые проблемы может стреггерить так что мало не покажется. Берегите себя, заботьтесь о себе и своем ментальном здоровье 🫶- там где тонко там и рвется.
Спасибо, что делитесь❤ рпп лет с 19, сейчас в ремиссии, но всё описанное ох как знакомо. Как вспомнишь, вздрогнешь😢
Арина, спасибо за видео, очень приятно вас смотреть и слушать! Подскажите пожалуйста бренд вашей шелковой резиночки для волос если можно, заранее спасибо!❤
Замечательное видео😊
У меня была житяйшая булимия, я начала стараться осознанно к этому подходить, т. е старалась не быть одной чтобы не могла сорваться, и постепенно старалась держаться чтобы не проблеваться, потом встретила, человека который был в 2 раза полнее меня и он просто боготворил меня и я перестала зацикливаться на фигуре, и приложила неимоверные усилия, чтобы не освобождать желудок постоянно, даже если обожралась, и таким образом я пустила на самотёк вопросы фигуры набрала ещё 3-5 кг, а потом в течении года после того, как я приняла себя РПП ушло и я погудела на 12кг
Арина, добрый день! Очень сочувствую вам по поводу РПП, но и очень рада, что у вас есть силы идти и решать этот вопрос. Учусь у вас деятельному, активному образу жизни, во многом вы для меня пример! Сердце немного сжалось, когда вы сказали, что Пал Юрич не знает про РПП у вас. Подумайте, может быть стоит обсудить это (разговор с мужем) с психологом, мне кажется это может стать поддержкой, даже если ваш муж не тот, кто кажется что сразу поймет ситуацию, вам может стать легче от этого 💔 Я рассказала мужу, и хотя он не знает тонкостей психологии и может быть не дает мне 100% идеальной поддержки, которую я могла бы себе вообразить, но просто принятие тебя другим человеком, и отсутствие секрета, дает мне очень много.
Арина вы супер ❤
У меня эта проблема. Пока пытаюсь решить сама, сейчас еще сильнее запереживала,т.к вес пополз вверх. Спасибо,что делитесь
Кажется, Кате не нравится камера😏
У меня 100 пооцентов РПП. Я знаю причину, но не знаю как с этим справится. Мы так долго хотели детей. Вот они родились. И нет уверенности в завтрашнем дне...Переживаю за их будущее.
Я после родов, прошло уже 2 года до сих пор не могу найти помощи и сама себе помочь, поправилась на 15 кг после родов, я столько даже в беременность не весила, психологов кучу уже перепробовала, вообще толку 0, сама пытаюсь выгребать не получается, просто в отчаяние уже
А что с кошечкой, которая заболела? Ответьте, пожалуйста. Очень вам сочувствую в те времена, когда все болеют. Вы самая лучшая мама, вот-вот-вот - вот вы молодцы!
её больше нет...
Что у вас с кошечкой она выжила всё хорошо?
Я помню еще те стародревние времена, когда вы сами вели блог о ПП-питании, а тут такое😮 здоровья вам😢
Спасибо, что делитесь. Желаю скорейшего выздоровления!
Арина, а можно контакты специалистов как-то получить? Тоже нужны мне такие
Классная Арина интересно смотреть вас ✌🏼Дети похожи на папу. ✊
Ариночка, здоровья вам! С праздником❤🎉
Ура 🎉 влоооог ❤
))))
Арина, ты молодец ❤️
тема выборов не раскрыта(
ну, почему бы не купить по 2 игрушки. и не разжигать скандалы у детей?
Наличие второй такой же игрушки не всегда решит скандал. Один кто-то может взять обе игрушки и не делиться с другим, и будет точно такой же скандал и истерика
Это всё нервы
.Я знаю людей у которых, кроме этого еще панические аттаки, головокружение,и.д.талее.
Это так реагирует нервная система.
Надо постараться не нервничать и не расстраиваться.
Любить себя такой как ты есть.
Обманывать свой мозг.
Переключаться на другие темы.
Попробуйте кето с интервальным голоданием. РПП у меня лично нет, но стресс тоже заедала. С переходом на кето прошло. И знаю, что люди с РПП тоже с помощью такого типа питания спасаются.
не советуйте то, что может нанести вред здоровью. это я как специалист говорю.
не советуйте то, что может нанести вред здоровью. это я как специалист говорю.
@@aleksandra_solo специалист чего?
Нельзя людям с РПП диеты