Série méditation “Vivre l’instant présent” #2 Fabrice Midal : Rencontrez votre chagrin Méta
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.
Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.
Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.
Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :
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Méditation #2 : Rencontrez votre chagrin :
Aujourd’hui, nous nous connectons à nos énergies du chagrin, de la tristesse. Nous apprenons à les accueillir en nous afin de ne pas les subir, de ne pas les cacher, mais plutôt d’en faire des alliées du quotidien. Fabrice nous emmène à la rencontre de notre chagrin !
Qui est Fabrice Midal ?
Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.
Retrouvez Fabrice sur son site: www.fabricemid...
#Fabrice Midal #méditation
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Bonne écoute
Photo DR
Merci 💫Fabrice, en plein chagrin actuellement, s'assoir avec son chagrin et avoir foi en sa propre intelligence ouvre encore plus mon coeur pour lui laisser toute sa place pour s'exprimer. Vos mots touchent et créent une tendresse infinie pour lui et de tout l'amour qu'il véhicule.
Merci pour vos mots 🙏 Prenez soin de vous 💜
Merci beaucoup pour ses mots tellement vrai et
réconfortant
😍
Merci 🙏
Avec grand plaisir !! 💪🏼💪🏼
Je lui dois beaucoup.
Merci beaucoup, je suis très touchée ❤️🩵🩷
🤗
Merci infiniment c’était bouleversant et tellement aimant❤
😍
Cher Fabrice ;
Tu es un ange 👼 💗 💕 💖
Je suis émerveillée de tout l’amour que tu dégages
Antithèse du monde d’aujourd’hui que tu vas contribuer à ouvrir sa conscience etson cœur 💔 💔
Je suis fan de toi
Merci beaucoup pour ce partage de qualité de bienveillance et de tolérance
J’ai fait de mon chagrin un compagnon sur le long terme il y a de ça quelques années maintenant
Il m’a accompagnée jusqu’à ce que j’aille enfin mieux et là il s’en est allé un peu comme sur la pointe des pieds
Sans qu’on l’invite finalement il s’impose et nous apprend beaucoup sur nous…Nous forçons à la réflexion
Merci pour ce podcast 🙏🌈
Merci infiniment pour ce tendre moment💖🥰💕
Merci Fabrice pour votre douceur ❤
Magnifique! Merci. 🙏
Merci pour cette méditation
Merci Fabrice ❣️🙏
J'adore trop beau, si touchant... Merci merci Fabrice Midak et vive la tendresse !
La beauté sauve nos coeurs ,
Merci
Un grand Merci.
Merci beaucoup
Gratitude 🙏 pour ce message plein de douceur et bienveillance. ♥ ♥
Encore un grand merci Fabrice. Ce soir en méditant avec vous, j'ai pu liberer des larmes, et j'ai réussi la tendresse et la compassion 😊. La fin aussi m'a bouleversée. C'est tellement valorisant... Quand vous dites que ce nous avons fait est très beau et très digne.. petite note d'humour : je me disais, " Fabrice donne des fruits toute l'année avec ses belles méditations. " Les fruits de vos belles paroles, sont douceur, tendresse, réconciliation avec soit, joie...,🍑🍑🍑
Merci pour ce merveilleux témoignage 🙏
Sublime merci Fabrice
Si l’on pouvait chacun se pencher sur nos douleurs avec bienveillance la vie serait plus douce pour tout le monde…
Merci infiniment Fabrice MIDAL de nous enseigner l’essentiel de l’humanité 🙏🏼💕
Merci pour tout votre soutien et très apaisant et juste…
Merci !
Génial ! Merci 🙏🏽
Merci à vous 😊
Merci Fabrice pour cette tendresse accueille dans le chagrin. Cette méditation m’a fait beaucoup de bien : honorer ce chagrin nous rend digne et humain 🙏
Merci pour ce moment de réconciliation avec soi-même incontournable et fondamental. Toute ma gratitude 🙏🏾✨🌷
🤗
A Midal Fabrice, MERCI pour ce nouveau regard d'accueil à ce que la Vie nous apporte. Merci car je découvre qu'un 'cha-grin' peut être l'expression d'un miaul'aimant d'un cœur qui peine et s'exprime. L'en-tendre, l'écouter, le recevoir, l'accueillir peut me mettre en 'terre-Haut' et permettre à ce 'grain' de germer et d'apporter un regard, un égard, une présence nouvelle ...., un message d'Univers. Merci pour le cadeau de votre sensibilité.💐🌄🦋🌈
Merci pour cette meditation! Cela fait deux fois que je la fait et elle m apaise! Vos mots sont un baume pour le chagrin que je traverse en ce moment! Merci pour cela 😊🙏
💜💜
Infinie gratitude 🙏
Il suffit de décider de s'asseoir, de se foutre la paix, de vraiment s'asseoir, pour sentir à quel point derrière chaque émotion soit disant négative, il n'y a que des merveilles. Monsieur Midal raconte tout cela infiniment bien, sur ce sujet comme sur des tas d'autres (qui ne parlent que d'humanité) aussi harmonieusement que la Musique. Quand on ne sait plus, il suffit de s'asseoir. Merci.
merci....
L’oracle du scarabée d’or acheté aujourd’hui pour la fête des mères 😊😉👍
Merci pour cette douceur reçu ! j'avais besoin de vivre ce moment à cet instant ! Gratitude :)
Génial !
🙏🙏🙏
🙏💝🌈🍀
Début de la Méditation 2:03
Merci beaucoup fabrice. Avant la médiation j'étais complètement abattue sans savoir pourquoi. Après c'est comme une intuition, c'est pas mental. J'ai compris pourquoi j'étais triste a ce point. J'ai pu pleurer alors que quand l'événement m'est arrivée, il y a 30 ans, pas une larme n'est sortie. Mon visage est redevenu lumineux alors que il était méconnaissable tellement j'étais abattue avant la médiation. Un grand merci. Par contre la douceur ou tendresse envers la tristesse je n'y arrive pas encore. 🙏
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
❤❤❤ Merci ❤❤❤
Avec grand plaisir ! ❤️❤️❤️