10 วิธีแก้ไข เมื่อรู้สึกแย่กับตัวเอง

ร่วมสนับสนุนช่องสำหรับผลิตผลงานต่อไปได้ทาง ช่องทางดังนี้ค่ะ ;
- บัญชี paypal : paypal.me/soundcool
ขอบพระคุณมากค่ะ รักทุกคนนะคะ 🙏🙏🙏💋
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
ปัจจุบันนี้คนเราเครียดกับสภาวะรอบข้างกันมาก การจัดการทางอารมณ์ที่ไม่ดีก่อให้เกิดการตัดสินที่ผิดพลาดและขาดสติ เรามาสร้างภูมิคุ้มกันตรงนี้กันค่ะ เมื่อตุณรู้สึกแย่กับตัวเอง จะมีแก้ไขยังไงยังไงบ้าง
หากคุณกำลังรู้สึกแย่กับตัวเอง คิดว่าเรานี่มันไม่เอาไหนเลยสักอย่าง จนทดท้อไปหมด ไม่มีกะจิตกะใจจะทำอะไรให้ดีขึ้นมาอีกแล้ว อย่าเพิ่งหมดกำลังใจ เรามากำจัดความรู้สึกแย่ ๆ ที่เกิดขึ้นในใจเราดีกว่า
ชีวิตคนเราไม่แน่นอน วันนี้ยิ้ม วันนี้หัวเราะ วันข้างหน้าอาจมีความทุกข์ใจ ยิ้มไม่ออก ได้แต่ร้องไห้และจมกับความคิดแย่ ๆ กับตัวเอง แต่อะไรก็ไม่หนักหนาเท่าเราคิดว่าเราไม่เอาไหน รู้สึกไร้ค่า ไม่รู้มีชีวิตอยู่ไปเพื่อใคร เพื่ออะไรกัน ถ้าใครกำลังรู้สึกแย่กับตัวเองอย่างนั้น เรามาปลอบใจตัวเรา ให้มีพลังก้าวเดินต่อไปทำสิ่งดี ๆ ในวันข้างหน้ากันค่ะ