Penyebab Dan Cara Mengatasi Mendengkur / Ngorok | Tanya Dokter
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ต.ค. 2024
- Kalian suka mendengkur dan tidak tau bagaimana cara mengatasi mendengkur?
Di video SKWAD Health ini, kita membahas tentang cara mengatasi dengkuran dengan Dokter Yudhish Herlambang / yudhish
------------------------------------------------------------------------------------
Jangan lupa juga follow SKWAD Health Instagram : / skwadhealth
MENGATUR RAMBUT KERITING DENGAN MASKER:
• Sulit Mengatur Rambut ...
🔹 Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel SKWAD Fitness
▶ bit.ly/2pMtD9k
🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD Beauty 😊
▶ bit.ly/2hRYAGD
🔹 Untuk kalian yang suka Travelling, tonton video-video panduan wisata di channel NOMTRIP
▶ bit.ly/2lw4AbK
🔹 Simak fakta-fakta UNIK di channel SKWAD FACTS
▶ bit.ly/2gpDQ9s
🔹 Video-Video lucu, sketsa, parodi dan juga Social Experiments di SKWAD FUN
▶ bit.ly/2plnjFJ
🔹 SUBSCRIBE juga ke WADEHEL untuk konten entertainment khusus dewasa! 😆
▶ bit.ly/2oEjhbO
![[UNCUT]“ฅนตื่นธรรม”ปะทะ“หมอปลา-ปู่มหามุนี-อั๋นโอกิ”สะเทือนกระทรวงเวทมนตร์ Iคนดังนั่งเคลียร์I10 ตค.67](http://i.ytimg.com/vi/peMD_SAkwNc/mqdefault.jpg)
![[DRIP] ‘CLIK CLAK’ PREVIEW](http://i.ytimg.com/vi/bcxkcOSbpac/mqdefault.jpg)
Penjelasannya sangat gamblang disertai contoh praktek nggak cuma teori. Sangat bermanfaat informasinya.
cara latihan tenggorokan yg terbaik adalah membaca Al Qur'an dengan baik dan benar sesuai kaidah tajwid, Insya Allah bisa menghilangkan kebiasaan mendengkur.
selamat mencoba :-)
saya setiap hari membaca AL Qur'an, literally. Tapi saya mendengkur saat tidur. Maaf mas, tapi komen anda tidak ada buktinya.
Maksudnya bacanya dari malam sampai pagi... pasti gak ngorok karena gak sempat tidur
Kok aku masih ngorok jga ya padahal aku berusaha baca Qur'an tiap hari
Saya juga rutin baca al quran setiap hari tpi ttp ngorok..
@@herryjong k
Sudahbanyak dokter bilang begitu, tp gak ada yang bisa, saya punya pengalaman belum lama , sudah 5 dokter saya periksa gak ada yang mampu, alhirnya saya pijat replleksi satu kali pijat sudah sembuh, hanya 50 ribu saya bisa sembuh, itu dilmpunglho
Terima kasih atas ilmunya.sangat berarti.semoga sehat selalu.
Trimakasih dok atas saran n info'y sangat bermanfaat,moga dokter sehat sllu
Hormat Bapa Dok 🙏
Saya Sala Satunya Yang punya Kebiasaan Mendengkur😁🙏
Aku cewek dok.. tp ngorok ku kenceng banget 😭😭😭 tidur memang suka terlentang dok.. tp rasanya di saluran antara hidung tenggorokan ky seperti ada lendirnya dok.. ky g mau keluar gt lendirnya...
Faktor kecapean juga bs ga sih buat orang mendengkur?
Ketemu konten bagus neh
Auto subscribe pasti
Lanjutkan dokter2 😁😁
RRI terryuusssssss t Terseret RRR Ter terryuusssssss Terry RRR 4 Ra Ra tree RRR rresik rresik terryuusssssss try rresik tt Ter terryuusssssss Rrtrry sreg trtrrtttttrtrttr to tt ttr to be t be tRR Ra Ra rrrtt RRR Ter rttt tr ttr to trr TerRR trtr tt r es r the trr TerRR ttrr r Ra rr tree rr rrttrr Ter rttt re trr rttrrt the trr rrtrrr ttrrrr RRR re trr rrrtrrrRR Ter rttt Ra tt tt trt rresik rtt Ter Ter e
Sy sering ngorok, dg posisi tidur apapun masih ngorok tuh sy jd bingung
Coba cek sleep apnea.. Pandji bikin konten itu mungkin..
Sama
Sama
Trima kasih dok informasinya sangat berguna
Trmksih dok...
Dokter yudis.sata tdur nya mendengkur,bb saya 75 kg,tiap hri aku kurang tdur karena aku jga pasien, pasienya,mlm nggk pernah tdur dokter
Gara2 suara menjengkelkan 1 ini sy sampai bakuhatam dng rekan kerja yg sekamar dng sy di mess dokter..sampai2 sy kena SP 2..
Trima ksih dokter atas solusi nya..🙏
suami saya pun tiap hri ngorok dr kmar kedengeran sampe klwr kmar..bikin susah tidur tiap malam...itu sbnernya sdar ga sih dok org yg mndengkurnya?
kaga
KLO sadar ya nggak mau ngorok teh
Tolong sampaikan kepada suami ibu, "Mendengkur dapat diatasi dengan Mewing."
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, maupun airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist.
Salam Mewing
Dok, temen sy yg lg exercise tounge kok mlah d gampar emaknya y..d sangka rabies🤔🤔🤔
Trims dok infonya sangat bermanfaat
terimakasih dokter
thanks atas penjelasannya dokter
Dok dokter mirip bgt sama om saya .. kyk anak kembar dok hehe beneran deh
ni aq jga pasien jompo dia tidurnya miring,tp ttp sja ngorok tidurnya dok,bkin aq pusing ,ganggu tidur yg lain..
Dok.. hidung tersumbat sebelah kalo tidur miring ke kanan, lubang hidung yg kanan yg tersumbat, begitu sebaliknya. Tidur jadi mendengkur. Dari awal 2018.
Sleep apnea itu apa ya dok ....
Mohon di jelaskansecepatnya
Kalo kondisi apapun tetep mendengkur gimana,apa sih solusinya?
Solusi untuk mengatasi mendengkur yaitu dengan melakukan dan membiasakan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, maupun airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist.
Salam Mewing
Dok kalau dari obesitas saya masih normal dok bagaimana kok tetap dok
Ngk mau ngorok pastiin anda melek
Problem solved 👌
Dokternya manis bgt si :(
Mkasi..
@@asepdianlukman bukan elu bang asep
oak doker saya pengin sekali
UNTUK mengobati mendekur di kala Saat di TIDUR
Saya ngorok dlm posisi tidur apapun sebab saya dulu pernah oprasi stroma saya harus bagaimana dok
Ngorok/ mendengkur itu kategari penyakit apa bukan dok,??
Dok, ade saya sering mengigau hampir setiap hari. Itu penyebabnya apa ya? Trs cara mengatasinya gimana?
Tayangkan tentang manopouse yg gamblang kaya ini karna mau tanya byak
Kata suami saya, stlh sy berusia 53 thn mulai mendengkur dan dgn sangat keras, yg terkadang membuat dia marah, sebab membuatnya terganggu dan tdk bisa tidur dia. Na klo faktor usia, apa bisa semua arahan dokter td sy praktekkan? Tq. Gbu dok...
Tenang, Mendengkur dapat diatasi dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, maupun airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist.
Salam Mewing
Dok saya meskipun tidur menyampin kok tetap mendengkur ya dok
Minta solusi dok
Dok anak saya umur 7thn 8bln tapi ngoroknya sudah seperti orang dewasa hingga susah bernafas trus ngomongnya belum lancar tolong mintak solusinya 🙏
Tenang, Mendengkur dapat diatasi dengan Mewing
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, maupun airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist.
Salam Mewing
@@erlenakena1095 Saya kira hal in adalah tanda bahwa anak ibu perlu mendapatkan edukasi Orthotropics.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, maupun airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist.
Salam Mewing
Pk dorter saya klsau tidur ngorok memeng saya tidurnya selalu kurang mita solusi ap ada obatnya pk dokter?
Mendengkur dapat diobati secara alami dengan Mewing
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, maupun airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist.
Salam Mewing
Saya juga klau tidur. Saya biasa ngorok..kata suamikuu...jdi apa solusinya dok .
Solusi untk mengatasi mendengkur yaitu dengan melakukan dan membiasakan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, maupun airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist.
Salam Mewing
Maksd dri ngorok berhenti napas sesaat bertanda apa dok.... Mkash
gejala sleep apnea
Seperti ankku. Tdr mendengkur. Dan henti sesaat. Karna disebabkan amandel. Elergi kambuh. Hidung tersumbat dan adanya adenoid. Dokter nyarankn operasi tp aq nya yg blm sia
Mendengkurdan henti nafas sesaat dapat diatasi dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, maupun airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist.
Salam Mewing
Tdr mirung jga ngorok
Saya tidur duduk aja ngorok
Aku efek kurang tidur jadi suka ngorok
Beli teh nya di mna dok
Di apotek bnyk kok teh herbal
Anak ku umur 2 th sdh ada tanda" mendengkur gmn atasi dok?
Mendengkur dapat diatasi secara alami dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, maupun airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist.
Salam Mewing
Ane klo tdur udah g krasa apa".. 😅
Ada obat gak
Ada, Mendengkur dapat diobati dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, maupun airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist.
Salam Mewing
Dok aku normal badan tapi tetep aja mendengkur kencang
Mendengkur dapat diatasi dengan Mewing
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, maupun airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist.
Salam Mewing
Walopun sudah side sleeping saya masih mendengkur :(
Mendengkur dapat diatasi dengan Mewing
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, maupun airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist.
Salam Mewing
Dok saya tidur menyamping tetap mendengkur gimana dong
Mendengkur dapat diatasi dengan Mewing
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, maupun airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist.
Salam Mewing
Cewek ada ga ya yang ngorok?
Ada, saya 😀
👌👍🙏
Saya mengorok kenapa
Mengorok adalah tanda kelelahan. Hal ini dikarenakan rileksnya seluruh otot pada tubuh, termasuk otot lidah yang mengakibatkan lidah "jatuh" ke jalan nafas dan menghambat aliran udara. lidah yang jatuh keajalan nafas inilah yang mengakibatkan mengorok.
Mengorok dapat diatasi secara alami dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, maupun airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist.
Salam Mewing
Hemm kenapa harus memasukan jari kedalam mulut, rentan dengan tangan yg tidak steril karena sifatnya virus dan bakteri tidak terlihat dengan mata, tapi metode yang lain bisa dicoba kok 😁
Robby Saputra cuci tangan bos. Jangan tanya kenapa kepada dokter... Dokter itu belajar secara ilmiah bukan seperti anda mengira2x
Robby Saputra cuci tangan bos. Jangan tanya kenapa kepada dokter... Dokter itu belajar secara ilmiah bukan seperti anda mengira2x
bodoh ko di piara