اهمية رياضة الجري في مرحلة التعافي من العادة السرية

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @yuossif-t9h
    @yuossif-t9h 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @Mohamed-j1n3t
    @Mohamed-j1n3t 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    كم من مدة نحتاج إلى الجري

    • @oussama.advices
      @oussama.advices  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      على حسب قدرتك

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
كاميرا الجزيرة مباشر تتجول في أحد الأنفاق الضخمة في منبج السورية8:54كاميرا الجزيرة مباشر تتجول في أحد الأنفاق الضخمة في منبج السورية
كاميرا الجزيرة مباشر تتجول في أحد الأنفاق الضخمة في منبج السوريةAl Jazeera Mubasher قناة الجزيرة مباشر
มุมมอง 1M
العائدون من جحيم السجون السورية • فرانس 24 / FRANCE 246:09العائدون من جحيم السجون السورية • فرانس 24 / FRANCE 24
العائدون من جحيم السجون السورية • فرانس 24 / FRANCE 24فرانس 24 / FRANCE 24 Arabic
มุมมอง 1.3M
تفاصيل يرويها الأردني معاوية العبيدي6:27تفاصيل يرويها الأردني معاوية العبيدي
تفاصيل يرويها الأردني معاوية العبيديRoya News
มุมมอง 337K
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 47M
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 263K
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธ.ค. 25671:38:06🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธ.ค. 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธ.ค. 2567Dailynews Online
มุมมอง 389K
การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 79:07:36การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 7
การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 7Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.2M
Взрыв в Москве: убит генерал. «Изолятор» для призывников. ЕС ввел санкции против Канделаки и Долиной31:03Взрыв в Москве: убит генерал. «Изолятор» для призывников. ЕС ввел санкции против Канделаки и Долиной
Взрыв в Москве: убит генерал. «Изолятор» для призывников. ЕС ввел санкции против Канделаки и ДолинойТелеканал Дождь
มุมมอง 371K
ألغام وأعتدة عسكرية في منزل الطاغية بشار الأسد في الزبداني.. وكاميرا SBI تتجول في المكان10:02ألغام وأعتدة عسكرية في منزل الطاغية بشار الأسد في الزبداني.. وكاميرا SBI تتجول في المكان
ألغام وأعتدة عسكرية في منزل الطاغية بشار الأسد في الزبداني.. وكاميرا SBI تتجول في المكانصوت بيروت إنترناشونال SBI
มุมมอง 416K
كيف تجعل المرأة تدمن عليك ؟ ( سيكولوجية المرأة )17:47كيف تجعل المرأة تدمن عليك ؟ ( سيكولوجية المرأة )
كيف تجعل المرأة تدمن عليك ؟ ( سيكولوجية المرأة )محمد عبدالعال_Mohamed Abd el aal
มุมมอง 73K
قلب فاطمة يذوب بعد وفاة أبيها ﷺ حتى لحقت به سريعًا - أسوياء - قصص الصحابة - مصطفى حسني10:13قلب فاطمة يذوب بعد وفاة أبيها ﷺ حتى لحقت به سريعًا - أسوياء - قصص الصحابة - مصطفى حسني
قلب فاطمة يذوب بعد وفاة أبيها ﷺ حتى لحقت به سريعًا - أسوياء - قصص الصحابة - مصطفى حسنيMustafa Hosny
มุมมอง 3.7K
العادة و إدمانها17:54العادة و إدمانها
العادة و إدمانهاMNEU
มุมมอง 768K
سجانين سجنً صيدنايا صور وأسماء الضباط وصف الضباط ودكاتره السجن المسلخ البشري صيدنايا الرعب هام ‼️13:10سجانين سجنً صيدنايا صور وأسماء الضباط وصف الضباط ودكاتره السجن المسلخ البشري صيدنايا الرعب هام ‼️
سجانين سجنً صيدنايا صور وأسماء الضباط وصف الضباط ودكاتره السجن المسلخ البشري صيدنايا الرعب هام ‼️شاكوش سوريا الرياضي🔨 ⚽
มุมมอง 289K
بشرى الأسد وز نا المحا رم قصة سفا حة نظام بشار الأسد11:28بشرى الأسد وز نا المحا رم قصة سفا حة نظام بشار الأسد
بشرى الأسد وز نا المحا رم قصة سفا حة نظام بشار الأسدحياة بوك Hayahbook
มุมมอง 1M
أفضل النصائح للتعافي من العادة السرية بسرعة وبطريقة صحيحة!8:19أفضل النصائح للتعافي من العادة السرية بسرعة وبطريقة صحيحة!
أفضل النصائح للتعافي من العادة السرية بسرعة وبطريقة صحيحة!Oussama Advices
มุมมอง 543
تفاصيل مروعة من داخل المعتقل.. بسام دكاك يروي قصته الصادمة وفنان شهير تسبب له بالأذى! - شو في ما في24:05تفاصيل مروعة من داخل المعتقل.. بسام دكاك يروي قصته الصادمة وفنان شهير تسبب له بالأذى! - شو في ما في
تفاصيل مروعة من داخل المعتقل.. بسام دكاك يروي قصته الصادمة وفنان شهير تسبب له بالأذى! - شو في ما فيAmman TV
มุมมอง 826K
ทดลองทำสิ่งที่ไม่ควรทำ! เจอผีหลอนๆ😱😭(ด้านมืดRoblox)17:43ทดลองทำสิ่งที่ไม่ควรทำ! เจอผีหลอนๆ😱😭(ด้านมืดRoblox)
ทดลองทำสิ่งที่ไม่ควรทำ! เจอผีหลอนๆ😱😭(ด้านมืดRoblox)สุดหล่อแห่งบ่อนํ้ามัน XD
มุมมอง 217K
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 967K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 1.3M
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 849K
🔴Live : ไทย พบ มาเลเซีย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:49:36🔴Live : ไทย พบ มาเลเซีย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : ไทย พบ มาเลเซีย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1M
BloxFruit อัปเดต!! วิธีใช้เหรียญมังกร ผสมน้ำ ผลพระโดนเนิร์ฟแล้ว16:14BloxFruit อัปเดต!! วิธีใช้เหรียญมังกร ผสมน้ำ ผลพระโดนเนิร์ฟแล้ว
BloxFruit อัปเดต!! วิธีใช้เหรียญมังกร ผสมน้ำ ผลพระโดนเนิร์ฟแล้วIceBarBer
มุมมอง 128K
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 1.6M
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 83K