Joe Friel: Science-Based Training Advice for Older Athletes - Part 1

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 81

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Joe Friel: Part 2 of Science-Based Training for Older Athletes39:54Joe Friel: Part 2 of Science-Based Training for Older Athletes
Joe Friel: Part 2 of Science-Based Training for Older AthletesCTS
มุมมอง 16K
The Science Behind Zone 2 Training & Peak Metabolic Health | Joe Friel49:43The Science Behind Zone 2 Training & Peak Metabolic Health | Joe Friel
The Science Behind Zone 2 Training & Peak Metabolic Health | Joe FrielRelaxed Running
มุมมอง 31K
Dr. Mark Cucuzzella presentation: The Magic of Zone 2 training to Improve your Health and Your Life33:11Dr. Mark Cucuzzella presentation: The Magic of Zone 2 training to Improve your Health and Your Life
Dr. Mark Cucuzzella presentation: The Magic of Zone 2 training to Improve your Health and Your LifeLow Carb Conferences
มุมมอง 18K
“อ.ช้าง” เช็คดวงทุกราศีส่งท้ายปีมังกรทอง! | โหงวเฮ้งคนโกงเป็นแบบนี้!!! | 3 แซ่บ (Full) 1 พ.ย. 6741:51“อ.ช้าง” เช็คดวงทุกราศีส่งท้ายปีมังกรทอง! | โหงวเฮ้งคนโกงเป็นแบบนี้!!! | 3 แซ่บ (Full) 1 พ.ย. 67
“อ.ช้าง” เช็คดวงทุกราศีส่งท้ายปีมังกรทอง! | โหงวเฮ้งคนโกงเป็นแบบนี้!!! | 3 แซ่บ (Full) 1 พ.ย. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 162K
[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.920 | 3 พ.ย. 67 | one3142:49[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.920 | 3 พ.ย. 67 | one31
[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.920 | 3 พ.ย. 67 | one314 ต่อ 4 Family Game
มุมมอง 141K
BABYMONSTER - 'CLIK CLAK' M/V02:55BABYMONSTER - 'CLIK CLAK' M/V
BABYMONSTER - 'CLIK CLAK' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 41M
[LIVE] : ONE ลุมพินี 85 | คู่เอก "ยอดเหล็กเพชร vs ผึ้งหลวง"4:20:32[LIVE] : ONE ลุมพินี 85 | คู่เอก "ยอดเหล็กเพชร vs ผึ้งหลวง"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 85 | คู่เอก "ยอดเหล็กเพชร vs ผึ้งหลวง"Ch7HD
มุมมอง 697K
The most inspiring documentary about seniors! The Fit Generation - Award-Winning Documentary (2019)42:58The most inspiring documentary about seniors! The Fit Generation - Award-Winning Documentary (2019)
The most inspiring documentary about seniors! The Fit Generation - Award-Winning Documentary (2019)The Fit Generation
มุมมอง 308K
80/20 Training to Race Faster, with Dr. Stephen Seiler | Extramilest Show #501:22:5180/20 Training to Race Faster, with Dr. Stephen Seiler | Extramilest Show #50
80/20 Training to Race Faster, with Dr. Stephen Seiler | Extramilest Show #50Floris Gierman
มุมมอง 215K
What To Do About 'Intensity Creep' During Zone 2 Rides28:19What To Do About 'Intensity Creep' During Zone 2 Rides
What To Do About 'Intensity Creep' During Zone 2 RidesCTS
มุมมอง 6K
How hard to train? A Cardiologist on heart health for older athletes14:51How hard to train? A Cardiologist on heart health for older athletes
How hard to train? A Cardiologist on heart health for older athletesAlways Another Adventure
มุมมอง 1M
Unlocking Speed: Mastering the PDLC Method for Triathlon Swimming with Joe Friel58:38Unlocking Speed: Mastering the PDLC Method for Triathlon Swimming with Joe Friel
Unlocking Speed: Mastering the PDLC Method for Triathlon Swimming with Joe FrielEffortless Swimming
มุมมอง 10K
Simple metrics for identifying if you're training in Zone 2 | Peter Attia and Iñigo San-Millán19:28Simple metrics for identifying if you're training in Zone 2 | Peter Attia and Iñigo San-Millán
Simple metrics for identifying if you're training in Zone 2 | Peter Attia and Iñigo San-MillánPeter Attia MD
มุมมอง 173K
How Much Zone 2 Is Too Much Or No Longer Productive? (#220)22:53How Much Zone 2 Is Too Much Or No Longer Productive? (#220)
How Much Zone 2 Is Too Much Or No Longer Productive? (#220)CTS
มุมมอง 4.3K
The Training Secret To Going FASTER After 40 | Joe Friel40:26The Training Secret To Going FASTER After 40 | Joe Friel
The Training Secret To Going FASTER After 40 | Joe FrielThe Roadman Podcast
มุมมอง 87K
Science of Muscle Growth, Increasing Strength & Muscular Recovery2:04:20Science of Muscle Growth, Increasing Strength & Muscular Recovery
Science of Muscle Growth, Increasing Strength & Muscular RecoveryAndrew Huberman
มุมมอง 6M
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱00:15Motorbike Smashes Into Porsche! 😱
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱Caters Clips
มุมมอง 16M
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ ไบรท์ตัน | หงส์แดงเปิดรังแอนฟิลด์รับนกนางนวล MW103:02:54🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ ไบรท์ตัน | หงส์แดงเปิดรังแอนฟิลด์รับนกนางนวล MW10
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ ไบรท์ตัน | หงส์แดงเปิดรังแอนฟิลด์รับนกนางนวล MW10GOTJISIRI CH
มุมมอง 280K
그는 단지 신사가 되고 싶었을 뿐이에요 🙄00:10그는 단지 신사가 되고 싶었을 뿐이에요 🙄
그는 단지 신사가 되고 싶었을 뿐이에요 🙄Polar 한국어
มุมมอง 3.4M
$10,000 If You Can Beat My Rock, Paper, Scissors Robot19:17$10,000 If You Can Beat My Rock, Paper, Scissors Robot
$10,000 If You Can Beat My Rock, Paper, Scissors RobotMark Rober
มุมมอง 7M
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 [รอบรองชนะเลิศ]2:22:01🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 [รอบรองชนะเลิศ]
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 [รอบรองชนะเลิศ]Ch7HD
มุมมอง 815K
Trapped by the Machine, Saved by Kind Strangers! #shorts00:21Trapped by the Machine, Saved by Kind Strangers! #shorts
Trapped by the Machine, Saved by Kind Strangers! #shortsFabiosa Best Lifehacks
มุมมอง 7M
ไส้กรอกชีสทะลัก กินตามประเทศ #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อค01:00ไส้กรอกชีสทะลัก กินตามประเทศ #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อค
ไส้กรอกชีสทะลัก กินตามประเทศ #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อคCheng and Rock
มุมมอง 147K
ชิทโพสเค็มๆ 23 | Reddit Review #5523:37ชิทโพสเค็มๆ 23 | Reddit Review #55
ชิทโพสเค็มๆ 23 | Reddit Review #55KarosPPM
มุมมอง 466K