Брагодаря отново, Живко! Потърсих началните ти видиа, за да започна отначалото на твоя труд. Аз също практикувам дишане по Учителя, но не съм систематизирала за себеси така обстойно всичко казано от Учителя за дишането, а само намерената от мен частичка от прочетеното Слово. Огромен труд в името на Любовта. Благословен да си!
Благодаря за упражненията и обясненията, отдавна търсих нещо подобно. Ако мога само да си позволя един коментар, лично за мен би било по-практично и лесно да повтарям управненията често, ако видеата са по-кратки. За съжаление много от нас живеят в забързано ежедневие и е почти невъзможно да се отделят 20 мин сутрин, обед и вечер за дихателни управнения. Но от друга страна ако знам ,че 10 мин са достатъчни мога спокойно да интегрирам практиката между 2 работни срещи например. Във всеки случай благодаря за усилието.
Здравейте Живко, здравейте приятели! Бих искал да питам къде могат да се намерят всички уроци и практики подредени по възходящ ред. Предварително благодаря на всички, които отделиха от времето си, за да ми отговорят! Бъдете здрави! Вальо
Страхотни практики, веднага показаха ефект. Страхотно обяснение на различните видове дишане, правилната стойка на гръбнака и съчетанието на теорията с практиката . Благодаря ти!
Много се радвам, благодаря ви! От известно време правя дихателни упражнения от Учителя, но някак усещах, че се лутам... Ще следя с интерес! Изключително полвзна е работата и усилията ви!
Пълното и дълбоко дишане се прави през носа. Има някои упражнения, които ще споменем по-нататък, през които се издишва през устата, но това се прави с определена цел.
Много зависи от това в какво състояние е белият дроб. Пълното дълбоко дишане без пресилване при всички случаи ще действа добре. Ако симптомите не са сериозни може да включите и задържане на дишането, както обичайно се практикува. Но ако човек не е правил преди това дихателни упражнения, по-добре да пропусне фазата на задържане - да диша дълбоко и бавно без да чувства задух или сърцебиене. При тежки случай от помощ ще е очистителното дишане в наведено положение, което д-р Ботев препоръчва /както и всички съвети от него за лечение на ковид/: skafeto.com/здраве/полезни-съвети/чавдар-ботев-упражнение/113761/ Дишайте с формула: "Аз съм здрава" - повтаряйте си формулата по три пъти при всяка фаза от дълбокото дишане.
При всички положения след белодробно заболяване, в частност ковид е добре да се правят дихателни упражнения. Дълбоко дишане, дишане с метода на сламката, дихателните упражнения от урок 5. И по време на заболяване е животоспасяващо да се правят упражнения, освен ако лекуващият лекар не прецени, че е опасно в даден момент предвид на това, че има тежки фази на болестта, където белият дроб е много уязвим. Ефектите и ползите от дих. упражнения идват бавно и се измерват с месеци и години всекидневни упражнения.
@@ZhivkoStoilov Благодаря !Ще започна да ги изпълнявам ,само още малко да се възстановя,защото засега още имам затруднено дишане и при малки движения и усилия ,пулса ми се увеличава на 110-115 и сърцето започва да бие много силно,а Сатурацията ме достига все още 90-95
![HIWWHEE | OHM [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/OJJLtTLqLag/mqdefault.jpg)
Брагодаря отново, Живко! Потърсих началните ти видиа, за да започна отначалото на твоя труд.
Аз също практикувам дишане по Учителя, но не съм систематизирала за себеси така обстойно всичко казано от Учителя за дишането, а само намерената от мен частичка от прочетеното Слово.
Огромен труд в името на Любовта. Благословен да си!
Благодаря от сърце!🕊🍀❣️
Благодаря!
Трудно е да Отсеем от Океана с упражнения най доброто за личната ни Програма на лечение!
БЛАГОДАРЯ ВИ!!!
Благодаря! Навреме се появи вашата работа. Очаквам с нетърпение следващия видеозапис. Благодаря на Учителя!
Благодаря за упражненията и обясненията, отдавна търсих нещо подобно. Ако мога само да си позволя един коментар, лично за мен би било по-практично и лесно да повтарям управненията често, ако видеата са по-кратки. За съжаление много от нас живеят в забързано ежедневие и е почти невъзможно да се отделят 20 мин сутрин, обед и вечер за дихателни управнения. Но от друга страна ако знам ,че 10 мин са достатъчни мога спокойно да интегрирам практиката между 2 работни срещи например. Във всеки случай благодаря за усилието.
Благодаря за обратната връзка. Много добра идея. Можем да отделим само практичната част, която е около 10 мин.
Имам проблем с белия дроб какви дихателни упражнения да имам фиброза и ефизем задушава се
Здравейте Живко, здравейте приятели!
Бих искал да питам къде могат да се намерят всички уроци и практики подредени по възходящ ред. Предварително благодаря на всички, които отделиха от времето си, за да ми отговорят!
Бъдете здрави! Вальо
За сега могат да се намерят тук: blagoslovenie.eu/video2/dishane/?fbclid=IwAR2s2j8qh2PII-3WNKzL_O7K1GTT-Wk9k77x38SayrLZ9IM6DJQOy_Y7iBk
Благодаря, Живко!
Благодаря за това прекрасно видео и всички останали!
Благодаря, Живко!
Страхотни практики, веднага показаха ефект. Страхотно обяснение на различните видове дишане, правилната стойка на гръбнака и съчетанието на теорията с практиката . Благодаря ти!
Много се радвам, благодаря ви! От известно време правя дихателни упражнения от Учителя, но някак усещах, че се лутам... Ще следя с интерес! Изключително полвзна е работата и усилията ви!
Благодаря, Живко! 🙏❤️🌞
БлагоДаря ,Ви !
Прекрасно, БлагоДаря!
Благодаря Ви!🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
БЛАГОДАРЯ!!!
Благодаря Ви Живко!
Благодаря!
Благодаря Ви
BLAGODARIA JIVKO!!!
Благодаря за този прекрасен урок!
Супер, благодаря Ви!
Живко здравей. А къде е следващият урок?
Благодаря
❤❤❤❤❤
🙏❤️
Благодаря :)
Благодаря :) Издишването може ли да е през устата?
Пълното и дълбоко дишане се прави през носа. Има някои упражнения, които ще споменем по-нататък, през които се издишва през устата, но това се прави с определена цел.
@@ZhivkoStoilov Много благодаря ♥
Кои упражнения са подходящи по време на Кови_д?
Много зависи от това в какво състояние е белият дроб. Пълното дълбоко дишане без пресилване при всички случаи ще действа добре. Ако симптомите не са сериозни може да включите и задържане на дишането, както обичайно се практикува. Но ако човек не е правил преди това дихателни упражнения, по-добре да пропусне фазата на задържане - да диша дълбоко и бавно без да чувства задух или сърцебиене.
При тежки случай от помощ ще е очистителното дишане в наведено положение, което д-р Ботев препоръчва /както и всички съвети от него за лечение на ковид/: skafeto.com/здраве/полезни-съвети/чавдар-ботев-упражнение/113761/
Дишайте с формула: "Аз съм здрава" - повтаряйте си формулата по три пъти при всяка фаза от дълбокото дишане.
Едно хубаво онагледяване на дишането:
th-cam.com/video/3oYFCQvC-0Q/w-d-xo.html
Какво ще подобри дишането след Ковид,бих искала да попитам?Възстановяването след сраствания в белия дроб,освен лечение с медикаменти,е доста трудно!
При всички положения след белодробно заболяване, в частност ковид е добре да се правят дихателни упражнения. Дълбоко дишане, дишане с метода на сламката, дихателните упражнения от урок 5. И по време на заболяване е животоспасяващо да се правят упражнения, освен ако лекуващият лекар не прецени, че е опасно в даден момент предвид на това, че има тежки фази на болестта, където белият дроб е много уязвим. Ефектите и ползите от дих. упражнения идват бавно и се измерват с месеци и години всекидневни упражнения.
@@ZhivkoStoilov Благодаря !Ще започна да ги изпълнявам ,само още малко да се възстановя,защото засега още имам затруднено дишане и при малки движения и усилия ,пулса ми се увеличава на 110-115 и сърцето започва да бие много силно,а Сатурацията ме достига все още 90-95
@@ZhivkoStoilov благодаря
Преди дишането си преставете бял цвят в областа на дърдите и лека усмивка задръжте-2-3 мин
Благодаря !
Благодаря!