5 причин, почему вы ПЛАНИРУЕТЕ, НО НЕ ДЕЛАЕТЕ // Решение

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 80

  • @izobretateldobra
    @izobretateldobra ปีที่แล้ว +7

    Благодарю за подсказки. Ставил на паузу раз 5. За час качественно расписал свои затыки. Предлагаю метафору ЖД-состава. Каждая проблема, проект, задача, вопрос - это вагоны. Я выстраиваю их в состав. И естественно мой локомотив не может это всё потянуть. 2. Ещё обнаружил, что количество не моих вагонов там запредельное. 3. Есть вагоны длинною в недели. Есть вагоны-проблемы, которые не решаются годами. Висят в моём поезде очень долго. И плюсом ко всему - есть Глубинные неизвестные причины почему локомотив не едет. Это жесть. Но понимания, определённости стало больше.

    • @planme-5688
      @planme-5688  ปีที่แล้ว +1

      Да, звучит, конечно, сложно. Но я надеюсь, у вас получится разобраться с этим так, чтобы состав поехал 👌🏻

  • @invest.in.yourself
    @invest.in.yourself 2 ปีที่แล้ว +28

    Раньше часто составляла внушительный список дел на день,когда я на него смотрела я испытывала ужас от количества запланированного и боялась к нему подступиться🙈

    • @planme-5688
      @planme-5688  2 ปีที่แล้ว +2

      Я сама таким страдала)

  • @mayra1_design
    @mayra1_design ปีที่แล้ว +2

    Вес полнотелого керамического кирпича - от 3,5 до 5,20 кг, пустотелого - от 2,45 кг до 5,20 кг.

  • @ВикторияЛюбенко-я3ы
    @ВикторияЛюбенко-я3ы 2 ปีที่แล้ว +14

    Перегружаю себя и потом боюсь даже начать что-то делать, Из-за этого убираюсь в доме постоянно 😂пойду учить англ и делать проекты, спасибо за видео, очень полезное

    • @planme-5688
      @planme-5688  2 ปีที่แล้ว +1

      Но лучше также запланировать отдых👌🏻

  • @oliviaenergyspb
    @oliviaenergyspb 2 ปีที่แล้ว +4

    Не останавливайся снимай полезные видео ❤

  • @ЕленаСоловьева-ф1е1х
    @ЕленаСоловьева-ф1е1х ปีที่แล้ว +2

    А у меня страх возможных трудностей и страх выхода из зоны комфорта. Поэтому привычное - пойду делать уборку!

  • @MoonLight-xc9ci
    @MoonLight-xc9ci 2 ปีที่แล้ว +7

    Неожиданно представила себя с повозкой))) спасибо за видео. Все что вы говорите про меня... Каждый раз планирую кучу всего и потом просто не хочу смотреть на этот список😁

    • @planme-5688
      @planme-5688  2 ปีที่แล้ว

      Повозка, вижу, многим откликнулась))

  • @Inna__Makarenko
    @Inna__Makarenko ปีที่แล้ว +2

    Такая красивая!😍 Марьяна, вам очень идёт эта цветовая гамма 💫

  • @BatkaMahno88
    @BatkaMahno88 ปีที่แล้ว

    Причин обнаружил 4/5
    А видео 10/10
    Меня прям отпустила та петля с надписью "Не успеваю", которая тянула
    Спасибо) Случайно наткнулся и вообще не пожалел

  • @PlayMakersa
    @PlayMakersa ปีที่แล้ว

    Вот есть же умные, образованные девчонки!🙏🙏🙏

  • @corina_korina-ciubotaru7413
    @corina_korina-ciubotaru7413 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо. Просто и понятно. Думала я такая ленивая, а нет мозг....😊

  • @OkSpasibo
    @OkSpasibo ปีที่แล้ว +1

    Мне ОЧЕНЬ нравится этот канал! You speak my mind!

  • @СергейМ-ж4з
    @СергейМ-ж4з 7 หลายเดือนก่อน

    Круто! Все в точку!) Как-будто про меня история))

  • @elenaKkna
    @elenaKkna ปีที่แล้ว +1

    Спасибо! Есть все причины 😅

  • @Kovalenko_fit
    @Kovalenko_fit 11 หลายเดือนก่อน

    Супер блог, благодарю вы так мне помогли ❤

    • @planme-5688
      @planme-5688  11 หลายเดือนก่อน

      Рада это слышать!

  • @dscaner
    @dscaner 10 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое!

  • @АннаИванова-ы7в1е
    @АннаИванова-ы7в1е 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибо ❤❤❤❤😊

  • @dustdealer
    @dustdealer 2 ปีที่แล้ว +2

    очень полезное видео, спасибо! 💗

    • @planme-5688
      @planme-5688  2 ปีที่แล้ว

      Рада слышать🧡

  • @anna_oksak
    @anna_oksak 4 หลายเดือนก่อน

    веселое выгорание - понравилось))

  • @kate_in_life
    @kate_in_life 2 ปีที่แล้ว +2

    Посмотрела. Пошла мыть посуду😅 Спасибо за мотивирующее видео🤗

    • @planme-5688
      @planme-5688  2 ปีที่แล้ว

      Рада, что видео работает🧡

  • @ЕленаСоловьева-ф1е1х
    @ЕленаСоловьева-ф1е1х ปีที่แล้ว +1

    Было бы интересно послушать на примере той же посуды про делегирование и/или распределение обязанностей с другими членами семьи. Как «уговорить» не только свой мозг но и мозги близких воспринимать обязательные задачи с большим энтузиазмом ?!

    • @planme-5688
      @planme-5688  ปีที่แล้ว +1

      Боюсь, что нам не под силу повлиять на то, как другой человек относится к тому или иному процессу) "Насильно мил не будешь"

  • @danadiroma6187
    @danadiroma6187 ปีที่แล้ว +1

    Как Вы угадали?! Я именно так и делаю 😂😂😂планирую и все, не заглядываю даже в план 🙈😂

    • @planme-5688
      @planme-5688  ปีที่แล้ว

      Потому что это самая распространенная проблема, с которой ко мне приходят)

  • @Margo_Shipovalova
    @Margo_Shipovalova ปีที่แล้ว

    Благодарю 🙏🏼

  • @ДарьяЧернухина-и1з
    @ДарьяЧернухина-и1з ปีที่แล้ว

    Подскажите пожалуйста какая у вас петличка?

    • @planme-5688
      @planme-5688  ปีที่แล้ว

      Boya, но точно не помню модель

  • @ОльгаТопоровская-ж4м
    @ОльгаТопоровская-ж4м ปีที่แล้ว +1

    "планируюете себе весёлое выгорание" 😂

  • @DaryaZinakova
    @DaryaZinakova 10 หลายเดือนก่อน

    ПОчему у вас так мало подписчиков??? Я нашла вас пару дней назад, искала в ютубе уроки по ноушену, попались вы. Уже создала себе прикольное пространство под проект в ноушене, а сейчас вот смотрю другие ваши видео и благодарю! У меня диагностированный СДВГ и все ваши слова и советы очень откликаются.

  • @vara_ioni
    @vara_ioni 2 ปีที่แล้ว

    У вас замечательные видео 🤍

  • @alinna3611
    @alinna3611 ปีที่แล้ว

    Иногда перегруз, иногда страх

  • @ViolettaSi
    @ViolettaSi 7 หลายเดือนก่อน

    Я нашла у себя все причины 👌🏻🤣🙈

    • @planme-5688
      @planme-5688  6 หลายเดือนก่อน +1

      Бывает)

  • @AllaMuzychyna
    @AllaMuzychyna ปีที่แล้ว

    Спасибо

  • @ShaxnozaPulatova-p2c
    @ShaxnozaPulatova-p2c 10 หลายเดือนก่อน

    Я перестала планировать потому что дела всегда идут не по плану. Раньше Это очень раздражала меня потом привыкла к этому

    • @planme-5688
      @planme-5688  10 หลายเดือนก่อน

      Если ВСЕГДА все идет не по плану, значит вы при планировании игнорируете какие-то вещи и, возможно, планируете свою идеальную жизнь в вакууме, забывая учесть самые обычные факторы

  • @redstation9765
    @redstation9765 2 ปีที่แล้ว +1

    А что у вас за книга на столе? По планированию наверное?)

    • @planme-5688
      @planme-5688  2 ปีที่แล้ว +2

      Это мой планнер) о нем недавно было видео (про совмещение планнера и notion)

    • @redstation9765
      @redstation9765 2 ปีที่แล้ว

      @@planme-5688 О. да)) спасибо!

  • @mayra1_design
    @mayra1_design ปีที่แล้ว

    Смешно с того, что я пришла смотреть это видео ещё раз, потому что ютуб предложил мне его посмотреть ещё раз… а я так и планирую и не делаю 😝

    • @planme-5688
      @planme-5688  ปีที่แล้ว

      Возможно, это знак, что пора что-то поменять)

  • @АлександрЧебыкин-й9н
    @АлександрЧебыкин-й9н ปีที่แล้ว

    Прокрыстинация моя прияина

  • @enrewardronkhall8340
    @enrewardronkhall8340 2 ปีที่แล้ว

    По всей видимости у меня усталость, но ждать пол года чтобы отдохнуть когда мне уже 26, а я даже ВУЗ не закончил - сомнительная идея.

    • @planme-5688
      @planme-5688  2 ปีที่แล้ว +1

      А лучше прокрастинировать и через силу пытаться что-то делать с уровнем КПД ниже 10% ? Отдохнув нормально, вы потом те действия, которые сейчас делаете весь день, будете легко за пару часов выполнять. Это раз, а два - кто сказал, что нужно полгода отдыхать? Часто и недели достаточно, только такой, где вы полностью отстали от себя. А если нет возможности (учёба, работа), можно отдыхать вечерами хотя бы и по выходным, отключив прокрастинацию и ничего не планируя сверх супер необходимого

    • @enrewardronkhall8340
      @enrewardronkhall8340 2 ปีที่แล้ว +1

      @@planme-5688 проблема в том что я медлительный всю жизнь и ту работу, которую среднестатистический отдохнувший человек выполняет за пару часов я всё равно делаю день, а то и больше. У меня медленное мышление. Я всю жизнь этим страдаю, постоянно не успевал за сверстниками в школе и в универе, пока учился.
      Поэтому я и пытаюсь желать хоть что-то в таком состоянии, ведь так я хотя бы не сдаю позиции, и продолжаю держаться на плаву.

    • @planme-5688
      @planme-5688  2 ปีที่แล้ว +1

      Даже если это так - уставшим вы будете успевать ещё меньше. Какими бы ни были наши вырожденные способности, усталость и стресс влияют на всех

    • @alinamatveeva6436
      @alinamatveeva6436 ปีที่แล้ว

      ​@@enrewardronkhall8340 Не знаю, увидите Вы это или нет, но Вы уверены, что это именно особенность мышления, а не, например, скрытая депрессия либо какое-то другое состояние, связанное с ментальным (к сожалению, травмы психики могут сильно перегружать процессы) и/или физическим здоровьем?
      Желаю здоровья и побольше сил в любом случае✨

    • @enrewardronkhall8340
      @enrewardronkhall8340 ปีที่แล้ว

      @@alinamatveeva6436 скрытой депрессии у меня нет, потому что есть явная, точнее то, что остаётся после того как ты лечишься от депрессивного расстройства средней тяжести, панических атак и хронических головных болей напряжения. Эти последствия останутся со мной на всю жизнь и вероятнее всего они и повлияли на активность моего мозга. Но мозг пластичен и я всё ещё нахожусь в поисках метода реорганизации своей жизни чтобы научиться активно учиться с тем что у меня осталось после болезней.

  • @lexiesanders929
    @lexiesanders929 2 ปีที่แล้ว

    у меня причина видимо что нагрузила себя

    • @planme-5688
      @planme-5688  2 ปีที่แล้ว

      Хорошо, что уже есть понимание причины! При том вы в этом не одиноки, это сейчас одно из самых распространённых явлений

  • @AnitaCat81
    @AnitaCat81 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте! Как вы так снимаете видео, что задний план размыт, а вы в сильном фокусе?

    • @planme-5688
      @planme-5688  ปีที่แล้ว

      На зеркальную камеру

  • @Katerina-Keratinhair
    @Katerina-Keratinhair ปีที่แล้ว

    У меня выгарание😢

  • @Юлия-ы7т7е
    @Юлия-ы7т7е 2 ปีที่แล้ว

    К сожалению, это про меня(

    • @planme-5688
      @planme-5688  2 ปีที่แล้ว

      В целом откладывание не про вас? Или ни в одной причине себя не нашли?

    • @Юлия-ы7т7е
      @Юлия-ы7т7е ปีที่แล้ว

      все причины откликнулись ​@@planme-5688

  • @elterribleemlbb
    @elterribleemlbb 2 ปีที่แล้ว

    Где там моя повозка? У меня для нее хорошие и тяжёлые новости)))

  • @шифу-з4и
    @шифу-з4и 11 หลายเดือนก่อน

    хотела как лучше, я понимаю... таких причин больше 20 основных, а переменных еще столько же. зачем писать видео которое будет еще больше вгонять страждущих в прокрастинацию? начнем с переменных-погода, транзиты, гормоны, общее состояние организма, витамины, ваше понимание внутренних причин, лимб в конце концов. а вы все по кругу -одно и тоже......

    • @planme-5688
      @planme-5688  11 หลายเดือนก่อน

      Я не знаю, заметили ли вы, но в видео есть и способы решения)

    • @шифу-з4и
      @шифу-з4и 11 หลายเดือนก่อน

      @@planme-5688 способы решения чего??? 5 причин? серьезно? а если это не 5 причин, то простой человек загонит себя в депрессию, ведь такие как вы уверяют что это исчерпывающий список. а это настолько далеко от правды.... скажи в начале видео -всего больше 30 причин-но я вам расскажу о 5 и все будет нормально....

    • @planme-5688
      @planme-5688  11 หลายเดือนก่อน

      Я не сказала, что это исчерпывающий список) я назвала самые распространенные причины. И конечно у человека есть свои личные причины прокрастинировать, но многие из них укладываются в эти категории (погода, гормоны, здоровье - это, например, входит в энергетическую причину). Но давайте не перегибать тут палку. Если вас вгоняет в депрессию, что вы в видео на ютубе не можете найти подходящий себе ответ, ну то тогда не стоит их смотреть вообще. Тем более, если вас уже стриггерил один заголовок настолько👌🏻

    • @шифу-з4и
      @шифу-з4и 11 หลายเดือนก่อน

      @@planme-5688 я вам протягиваю руку помощи, а вы её отталкиваете)))))) кто-то платит за критику, чтобы увидеть себя со стороны и исправится в лучшую сторону, а кто-то пытается оправдыватся))))))))))))) я тоже сегодня утром хотел настрочить жалобу, а потом передумал и сказал в душе-спасибо за науку!

    • @шифу-з4и
      @шифу-з4и 11 หลายเดือนก่อน

      странно. перестали открываться комменты.... это бывает когда банят на канале.

  • @ДжамиляХ-г9б
    @ДжамиляХ-г9б ปีที่แล้ว

    Благодарю ❤