#пп

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 96

  • @НадеждаА-у1о
    @НадеждаА-у1о 10 หลายเดือนก่อน +57

    Меня, например, и Шубина и Светлана многому научили, я не входила в группы ни одной, ни другой, потому, что люблю до всего дойти и разобраться сама...но, девушки эти много чего дают толстухам, надо только вникнуть в суть своей проблемы и ВСЁ...благодарить девчонок надо, а не претензии высказывать и брать от таких людей, то, что подходит вам и внедрять в жизнь, у них есть результат и между прочим колоссальный и совсем не жёстко, если приложить ум...Диеты - вот это жёстко, я всю жизнь на этих диетах и толку-то, одни мучения, а тут без напряга за 8 месяцев минус 25 кг. И Шубиной и Светлане, низкий поклон за мотивацию.

    • @РаисаПаваляну
      @РаисаПаваляну 10 หลายเดือนก่อน +10

      Полностью с вами согласна! Тоже всему сама учусь у них.

    • @allasmirnova5373
      @allasmirnova5373 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@РаисаПавалянудевочки подскажите какой фирмы брать Изолят Соевого Белка.. Чтобы качество было хорошее?
      Спасибо!😊

    • @КрасотаНеземная-д7й
      @КрасотаНеземная-д7й 7 หลายเดือนก่อน +3

      Я, с вами полностью согласна.
      Девочкам, Благодарность и низкий поклон.
      За месяц, без напряга, минус 4,4.
      Это, ещё вникала в суть до дело.
      С радостью пошла бы на Марафон, но знаю, что ночные смены и учёба, не дадут мне полной отдачи.
      Поэтому, продолжаем стройнеть, в своём темпе❤❤❤

    • @ЛюдмилаШатунова-ц2р
      @ЛюдмилаШатунова-ц2р 5 หลายเดือนก่อน +4

      У Ирины Шубиной в каждом видео - ценная информация. У Светланы - много лишней говорильни. Чтобы добыть рецепт, надо всё видео посмотреть. Потому что записывать приходится с ее слов. Очень долго и нудно, извините. Девочки отличаются тем, что Светлана - кулинарный блогер, у нее столько лишних прибампасов, на мой взгляд)) А Ирина - мощный мотиватор и полезный учитель. Со Светланой у меня бы не получилось так сбросить вес, как с Ириной))
      Света, я не критикую Вас ❤ Спасибо за Ваши интересные идеи ❤ Но слишком много времени уходит на просмотр Ваших видеорецептов.

  • @ГалинаКлейнер-б1ц
    @ГалинаКлейнер-б1ц 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибочки Света.умничка

  • @Icciudidididididigg
    @Icciudidididididigg 10 หลายเดือนก่อน +10

    Ого! Спасибо Светочка❤ отличная идея и замена тем эклерам магазинным, шикарно!!!! Просто 💣 к чаю и к кофе 👌идеально! Все получилось Светлана не переживайте, супер 💯 спасибо большое за видео рецепт за время ваше что находите для нас, спасибо ❤❤❤ эклеры это что то….😘😘😘🌹🌹🌹🌺🌺🌺💐💐💐👏👏👏👏👏👏🩷🩷🩷

  • @1313-5z
    @1313-5z 10 หลายเดือนก่อน +6

    Светочка, а ведь можно сделать соленый вариант с начинкой грибной с творожным сыром или печеночный паштет домашний или яйцо, зел.лук и сыр творожный ну и т.д

  • @НатальяДемчук-м7ш
    @НатальяДемчук-м7ш 28 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @Любовь-п9ы1щ
    @Любовь-п9ы1щ 5 หลายเดือนก่อน +3

    Света, какая ты молодец, всё доступно объясняешь, спасибо тебе большое,не обращай внимания,что пишут гадоти,это не умные пишут,дай бог тебе здоровья,умница,смотрю тебя из Тюмени, пользуюсь твоим рецептам и очень рада. Спасибо большое !!!

  • @Наталка-р2р
    @Наталка-р2р 10 หลายเดือนก่อน +7

    Светочка, Вы молодчинка! Спасибо за Ваш труд!

  • @НадеждаКузмина-ж1н
    @НадеждаКузмина-ж1н 10 หลายเดือนก่อน +4

    Класс бегу в магазин за творогом и буду пробовать испечь,молодец и выдумщица ❤

  • @irina_ishutkina
    @irina_ishutkina 10 หลายเดือนก่อน +7

    Выдумщица! Молодец) сами не скучаете, и нам расслабиться не даёте) помню делала такие по обычному рецепту. Теперь интересно и такие правильные попробовать. С интересом послушаю вас после дегустации)

  • @Icciudidididididigg
    @Icciudidididididigg 10 หลายเดือนก่อน +3

    Рецепт эклеров уйдет в мою жизнь, однозначно! Благодарю Светланка ❤📦🌹🩷🩷🩷🩷😘

  • @ЛюдмилаЕлизарова-л1ь
    @ЛюдмилаЕлизарова-л1ь 10 หลายเดือนก่อน +4

    Супер рецепт! Однозначно: в копилочку! Спасибо,Светлана!

  • @ОксанаТищенко-л4л
    @ОксанаТищенко-л4л 10 หลายเดือนก่อน +5

    Светлана, огромное спасибо за идею❤. Вчера долго смотрела после тренировки на профитроли со сгущёнкой в магазине, не купила😉. А сегодня вот альтернатива от вас🎉🎉🎉. Пошла за яйцами😉 и экспериментировать.. Правда у нас яйца в 2 раза подорожали🤔😐. Всем отличного настроения, любви к жизни, себе💐💐💐

  • @иннаМельник-я7к
    @иннаМельник-я7к 9 หลายเดือนก่อน

    Светла, огромное спасибо.
    Только начала стройнеть.😊
    Первую неделю готовила по рекомендациям Ирины Шубиной. А тут набрела на рецепты Светланы. Ещё раз огромное спасибо.
    Подскажите, пожалуйста, где покупаете белую клетчатку.?

  • @ОльгаКостюкова-ь3у
    @ОльгаКостюкова-ь3у 10 หลายเดือนก่อน +2

    Хорошая идея, обязательно попробую в этом варианте.Спасибо❤❤❤

  • @ЗинаРащупко
    @ЗинаРащупко 10 หลายเดือนก่อน +2

    Коврик класный.давно пользуюсь

  • @МаринаШпивель-т6ъ
    @МаринаШпивель-т6ъ 10 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо Светлана за рецепт.Вы молодчинка

  • @ТатьянаБорисова-э1ъ8б
    @ТатьянаБорисова-э1ъ8б 10 หลายเดือนก่อน +1

    Класс👍👍

  • @СДаСветланаБорисовна
    @СДаСветланаБорисовна 3 หลายเดือนก่อน +1

    Да девченки супер.я с ними за 4 месяца 12 кг минус. После 55 набрала за 6 лет 15 кг.думала не сбошу.

  • @НаталияБарановская-к7ъ
    @НаталияБарановская-к7ъ 10 หลายเดือนก่อน +1

    Света,я не учю,а подсказываю,чтобы не сели,нужно дать остыть в приоткрытой духовке,попробуй,может получиться.Я так творожные кексы пеку.Рецепт забрала в копилочку,спасибо кудесница.❤❤❤❤

  • @pro_ytbrawlstar21
    @pro_ytbrawlstar21 2 หลายเดือนก่อน

    Света ,подскажите если нет изолята чем его можно заменить ?

  • @ludabrandt8492
    @ludabrandt8492 10 หลายเดือนก่อน +1

    Умница,спасибо за рецепт!❤

  • @ЕленаСкрипка-ш7р
    @ЕленаСкрипка-ш7р 10 หลายเดือนก่อน +1

    Света, ты молодец спасибо за рецепты🤗👍

  • @ГалинаКлейнер-б1ц
    @ГалинаКлейнер-б1ц 2 หลายเดือนก่อน

    Светлана скажите пож где вы такой ваниль берете

  • @ЛюбовьМоисеева-э4е
    @ЛюбовьМоисеева-э4е 10 หลายเดือนก่อน +4

    А можно соевый белок чем нибудь заменить 🤔😊?

  • @ЗояЦиванюк
    @ЗояЦиванюк 10 หลายเดือนก่อน

    Светочка, добрый вечер.Я из красноярска спасибо иду готовить.

  • @ЛилияДуйсалиева
    @ЛилияДуйсалиева 10 หลายเดือนก่อน

    А если в тесто добавить белую клетчатку, оно будет гуще и поднимется наверное. Конечный итог получился отличный, настоящие профитроли 👍👍👍. Буду пробовать, спасибо за рецепт❤

  • @НаталияНосач-в9м
    @НаталияНосач-в9м 10 หลายเดือนก่อน

    Добрый день Светочка!!!! Молодец что пробуеш всё делать. Я думаю нужно в тесто добавить белой клетчатки, она поднимает тесто или крахмал кукурузный. Удачи во всем.

  • @Kosha-es3pv
    @Kosha-es3pv 6 หลายเดือนก่อน

    А если сою нельзя? Можно заменить на изолят сывороточного белка?

  • @СветаКислякова-х3б
    @СветаКислякова-х3б 10 หลายเดือนก่อน

    Светочка спасибо, классные получились эклерчики. Хотела вместе с тобой сделать такую красоту но, свет выключили. Как включат сразу сделаю👍

  • @skorfskorf9538
    @skorfskorf9538 10 หลายเดือนก่อน

    Светлана,здравствуйте. А,что это за белая клетчатка?

  • @isasmotrova7813
    @isasmotrova7813 10 หลายเดือนก่อน

    Света ,большое спасибо! Умница ,фантазерка!!!😂

  • @НадеждаКоноваленко-ъ5л
    @НадеждаКоноваленко-ъ5л 10 หลายเดือนก่อน

    Какая же вы затейница!!❤

  • @ТатьянаКулакова-р8т
    @ТатьянаКулакова-р8т 10 หลายเดือนก่อน

    уже год и очень нравится интересно

  • @ilovelife8412
    @ilovelife8412 10 หลายเดือนก่อน

    Светлана, вы косметолог или кондитер)))) вам уже можно кондитерскую открывать❤

  • @РаисаЗимовская
    @РаисаЗимовская 10 หลายเดือนก่อน +1

    За рецепты,благодарю❤❤❤С началом Рождественского поста

  • @ГалинаИнюшева-у6г
    @ГалинаИнюшева-у6г 10 หลายเดือนก่อน

    Света молодец, скинь пожалуйста ссылку на Вальберес белой клетчатки

  • @АллаБорисовна-э4и
    @АллаБорисовна-э4и 10 หลายเดือนก่อน

    ❤ Света, спасибо за рецепт, подскажи пожалуйста как правильно заказать Белую Клетчатку?
    Набираю в поисковике на Валбирис, мне выходят отруби пшеничные 😞

  • @Пепе-э7ц
    @Пепе-э7ц 10 หลายเดือนก่อน +2

    Светлана эта жидкость которая соберается в твороге самая ценная сыворотка ее надо употреблять

  • @СветланаЕгоровна-г2ч
    @СветланаЕгоровна-г2ч 5 หลายเดือนก่อน

    Света,а если нет изолята,его можно чем то заменить?

  • @ЕленаГрехова-м1д
    @ЕленаГрехова-м1д 10 หลายเดือนก่อน

    Эклеры, конечно, жесть! Упорства Свете не занимать! Не каждый возьмётся за такое!😊

  • @Елена-у8ц4с
    @Елена-у8ц4с 10 หลายเดือนก่อน

    Светик,у тебя часто песни Шатунова звучат. Это твой любимый певец?

  • @alenpalna7758
    @alenpalna7758 10 หลายเดือนก่อน

    Подскажите что за сахарная пудра?

  • @VETA-w6f
    @VETA-w6f 9 หลายเดือนก่อน +1

    Эклеры не опадут, если их правильно приготовтть! 15 минут их нельзя беспокоить😊

  • @ТаняФеоктистова-ь6р
    @ТаняФеоктистова-ь6р 10 หลายเดือนก่อน

    Я три дня не протяну... 😋 быстро закончатся

  • @ГалинаСиницына-ю5ч
    @ГалинаСиницына-ю5ч 10 หลายเดือนก่อน

    Здорово. Только я не могу нигде найти белую клетчатку. Кто то еще где нибудь покупал ?

  • @ЕленаЗолотухина-ь5я
    @ЕленаЗолотухина-ь5я 10 หลายเดือนก่อน

    Может в тесто нужно было добавить белую клейчатку вместе с соевой мукой?

  • @yuliay3596
    @yuliay3596 10 หลายเดือนก่อน

    Добрый день! А что это за белая клетчатка и где можно ее купить?

    • @Людмила-л8й8г
      @Людмила-л8й8г 10 หลายเดือนก่อน

      Я заказываю и белую, и яблочную клетчатку на Озоне. Там можно купить и изолят, и псилиум и любую клетчатку.

  • @ФагыйляСалихова
    @ФагыйляСалихова 10 หลายเดือนก่อน +2

    Сахарозаменителя не вредно столько?

  • @АннаПисарева-ф3у
    @АннаПисарева-ф3у 10 หลายเดือนก่อน

    Как попасть на ваш телеграм канал?

  • @МаринаТрапезникова-ь3г
    @МаринаТрапезникова-ь3г 10 หลายเดือนก่อน

    Кто-нибудь подскажите, пожалуйста, изолят соевого белка можно заменить на казеин?

    • @minervasabotini5530
      @minervasabotini5530 5 หลายเดือนก่อน

      Да можно, это тот же белок

  • @МашаРепина-к1ц
    @МашаРепина-к1ц 4 หลายเดือนก่อน

    Рецепты под видео написать нельзя?

  • @ЕленаЖелезнова-щ3п
    @ЕленаЖелезнова-щ3п 10 หลายเดือนก่อน +1

    А если остудить в духовке не доставая...... , может не осядут

  • @РаисаТутарашили
    @РаисаТутарашили 10 หลายเดือนก่อน

    Света,где берете белую клетчатку

    • @ОразбикеКурбанова
      @ОразбикеКурбанова 10 หลายเดือนก่อน

      В валберис вбейте Поздний завтрак пшеничная клетчатка.

  • @ЗинаидаМайер-л1т
    @ЗинаидаМайер-л1т 10 หลายเดือนก่อน

    А если вместо изолята использовать рисовую муку?

  • @irinamelnik4011
    @irinamelnik4011 10 หลายเดือนก่อน

    Как музыка сильно мешает и отвлекает от готовки.😢

  • @ВікторіяПоплавська-ы8л
    @ВікторіяПоплавська-ы8л 10 หลายเดือนก่อน +14

    В белой клетчатке 173 ккл на 100 г. Загуглите. А то .что на упаковке написано. то на заборе тоже написано. а на самом деле доски. Эклери , конечно, треш. Только время и силы потратили. Можно сделать диетические с правильной мукой и т.д. Посмотрела несколько видео и не пойму . толи каллории считаете , толи белковое питание . Одно поняла - очень жостко, не каждий видержит на таком питани и жить.А ведь это питание на всю жизнь , как говорит Шубина И.В.. Интерестно, кто из вашей групи выдержал хотябы неделю?

    • @ОльгаБондарева-э8р
      @ОльгаБондарева-э8р 10 หลายเดือนก่อน +8

      Нормальное питание....и рыба,и овощи,и яйца,и молочка, и мясо,и фрукты,и сладости.... Так что у неё всё нормально и питание разнообразное....

    • @Людмила-х6ю8п
      @Людмила-х6ю8п 10 หลายเดือนก่อน +9

      Белая клетчатка не переваривается организмом, по этому и кбжу по нулям.
      Как и все пищевые волокна пшеничная клетчатка снижает аппетит, нормализует уровень глюкозы в крови и улучшает усвоение витаминов, минералов и незаменимых жирных кислот. Попадая в желудок, пшеничная клетчатка разбухает, благодаря чему наступает чувство насыщения и снижается аппетит.
      Важно знать, что пшеничная клетчатка относится к нерастворимым пищевым волокнам, которые, проходя через ЖКТ, механически очищают толстый и тонкий кишечники организма от шлаков и остатков гниющей пищи. К тому же, нерастворимые пищевые волокна относятся к пребиотикам - они восстанавливает микрофлору кишечника и ускоряют прохождение пищи по ЖКТ.

    • @elenakokoreva3347
      @elenakokoreva3347 10 หลายเดือนก่อน +3

      Не придумывайте,если не разбираетесь! Это 173 ккал в простой пшеничной клетчатке! А в белой именно так как указано у производителя.

    • @ВікторіяПоплавська-ы8л
      @ВікторіяПоплавська-ы8л 10 หลายเดือนก่อน +2

      Дорогуша, 0 каллорий только в воде.

    • @НатальяХодзицкая-о1э
      @НатальяХодзицкая-о1э 10 หลายเดือนก่อน +6

      Не пишите о том ,чего не знаете...готовим по рецептам Светы и худеем.

  • @ValeriaYur
    @ValeriaYur 10 หลายเดือนก่อน +7

    Вы когда что-то делаете, то закрывайте пожалуйста свой большой рот, а то видно не только Ваш язык, но и все Ваши внутренние органы. 😅

    • @ОльгаКостюкова-ь3у
      @ОльгаКостюкова-ь3у 10 หลายเดือนก่อน +7

      Желчью не захлебнись,ненавистница😢😢

    • @ludabrandt8492
      @ludabrandt8492 10 หลายเดือนก่อน

      Вы с головой не дружите?хамка

    • @НадеждаЗубова-з4ъ
      @НадеждаЗубова-з4ъ 10 หลายเดือนก่อน +6

      Девченки!Я сегодня пекла блины из соевой муки!Получились желтенькие, румянные в дырочку и вкусные очень,и подумала,а нельзя ли вместо изолята добавить соевую муку?Вот по коллорийности незнаю,не считаю,не умею!1яйцо,1стакан.молока наполовину с водой и муки,где то 4,5 стол.ложек.Все взбила венчиком,да!еще соль!получилось 6 блинов!Пробуйте.Приятного аппетита!

    • @МаринаГанбарова-у5в
      @МаринаГанбарова-у5в 10 หลายเดือนก่อน +1

      Она на своём канале,как хочет так и открывает а ты на своём с закрытом ваяй😂

    • @ОлесяЯковлева-ь4ю
      @ОлесяЯковлева-ь4ю 10 หลายเดือนก่อน +1

      Забаньте эту "учительницу"..... А вообще - нет, пусть смотрит.....Вот есть же люди.... ну не нравится не смотри, а смотри за своими внутренними органами, и ядовитым языком