ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, СПОРТ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ОТ МАРИНЫ | 12Storeez

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
  • Заходите в раздел «Верхняя одежда» на нашем сайте bit.ly/2V40bea и выбирайте плащ, как на Марине или любой другой, - это не принципиально, потому что каждый из них подойдет для образа в любом стиле.
    Да, красивая фигура - это на 80% правильное питание, но без спорта по-настоящему красивой она не станет. Соосновательница 12Storeez Марина Голомаздина убеждена в этом, и в новом выпуске она вместе со своим тренером даст максимально подробную инструкцию, как добиться идеальной фигуры. Вы узнаете, как приобщиться к спорту, если вы от него абсолютно далеки; как заставить себя ходить в зал и с чего начать, если вы новичок в спорте; какие продукты исключила Марина из своего рациона; что есть, чтобы не выглядеть, как супчик или гарнир; как съесть «запрещенку», чтобы об этом не пришлось жалеть; почему так важно соблюдать режим и отказаться от сахара. Ну а «на сладкое» мы приготовили для вас подарок от тренера Марины: три лучших упражнения, которые можно делать прямо во время рабочего дня буквально за 5 минут. Смотрите видео и встречайте лето красивыми!
    0:00
    Джемпер из 100% кашемира bit.ly/2UZ7q73
    Джемпер с кантом bit.ly/2V36wGS
    3:25
    Плащ на поясе bit.ly/2V4miB6
    Джинсы широкие на пуговицах bit.ly/2V4mtMM
    Сандалии с узлом bit.ly/2V4mNuY
    INSTAGRAM Ирины: bit.ly/2Efoa72
    INSTAGRAM Марины: bit.ly/2OTl64G
    INSTAGRAM Ивана bit.ly/2PxlK4L
    INSTAGRAM 12Storeez: bit.ly/2yzeEWb
    Сайт 12Storeez: bit.ly/3252u42
    ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, СПОРТ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ОТ МАРИНЫ | 12Storeez • ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, СП...

ความคิดเห็น • 301