비타민c 메가도스는 진짜 짱짱짱! 이에요~ 늘 눈이 피곤해서 낮에도 눈을 뜨기힘들정도로 힘들었는데 비타민c복용후부터는 눈은 부릅 뜨고다닙니다ㅎㅎ눈이 안피곤하니까 활력이생기고 인상안써서 노화방지도되고ᆢ말씀하신대로 기본컨디션은 쭉~지키고 가는것 같아요. 비타민c를 홍보해주시는 오징어쌤^^을 비롯 이왕재교수님께 너무 감사드리고 안문숙님도 이렇게 영상으로 공유해주셔서 감사드려요~~~롤스로이스보다 훨씬 싼 비타민c 많이 드시고 우리 모두 건강하자구요~❤
비타민C 하루 10,000~12,000 먹고 있어요 한알부터 시작한지는 5년 된 것 같아요 비타민C는 다른 영양제와 같이 먹으면 흡수율이 높아집니다 빈혈수치 낮으신 분은 고기 드시고 비타민C를 바로 먹으면 흡수율이 높아져요 신장결석이 걱정되시면 비타민B를 100정도 되는 걸로 하루 한알 드시면 됩니다 단, 비타민B는 저녁엔 안돼요 피곤하지 않게 활력을 주는 거라 잠이 안올 수 있습니다 비타민C를 먹기전엔 속쓰림과 역류성식도염이 있었는데 지금은 먹고 누워 있어도 없어요 비타민C는 위와 방광을 좋게 해줍니다 단, 위에 상처가 있으신 분은 속쓰림이 있으니 식사 중간에 드세요 그럼 음식물과 섞여서 괜찮습니다 저는 공복에 먹든 잠자기 전에 먹든 아무렇지 않네요 감기 기운 있을땐 자기전 3, 4알 먹고 자는데 담날 증상이 없어져요 참고로 저는 이왕재 교수님과 진약사 채널에서 정보를 얻고 있습니다
@오로라-f6y 비타민C 1000은 원료가 호주산과 중국산이 있는데 호주산은 좀 더 비싸요 그런데 원료는 다 똑같아서 상관 없답니다 '비타민C 1000' 검색해서 아무거나 사셔도 돼요 저는 많이 먹고 가족들도 먹다보니 좀 저렴한걸 고릅니다 진약사가 만든 '진정주비타민C'로 먹는데 600정에 33,00원이에요 종근당, 광동제약, 기타 제약회사도 다 비슷한데 고려은단은 호주산이라 가격이 좀 더 있어요
이왕재박사님 아버님 얘기세요 우리 아버님은 1918년생인데 1999년에 돌아가셨으니 만 81세를 사시고 돌아가셨다. 아버님 같은 경우는 서울 올림픽을 하던 1988년에 당뇨 합병증으로 서울대병원에서 발가락을 절단하면서 전신을 검사해보니까 당뇨를 너무 오랫동안 관리를 안 한 나머지 혈관이 거의 막히고 터지고 해서 길어야 한 4∼5개월 사실 수 있다는 진단을 받았다. 그래서 잘 아물지 않는 발을 간신히 아물게 해서 퇴원을 할 때에 1986년부터 내가 알고 먹기 시작했던 비타민C를 아버님께 권해 드렸다. 그런데 비타민C를 드시더니 굉장히 좋아지시는 거다. 그 해를 넘기기 어려우실 것으로 생각했는데 올림픽을 다 구경하시고 그해 12월까지 사시는 정도가 아니라 점점 더 건강해지시는 거였다. 그래서 무려 11년을 건강하게 더 사셨다. 그런데 사실은 돌아가신 것도 당뇨 때문에 돌아가신 게 아니라 다른 이유 때문에 돌아가셨다. 1997년 우리나라가 IMF 한파를 맞을 때 우리 형님이 건설업을 하다가 엄청난 부도를 맞고 결국엔 아버님이 직접 지으신 집도 담보로 넘어가게 되자 너무 충격을 받으셔서 시름시름 앓으시더니 1999년에 정말 조용히 돌아가셨다. 점심 드시고 목욕을 싹 하시고 그냥 여느 때처럼 우리 어머니께 잠시 마실 다녀오라고 한 사이에 혼자 아무도 모르게 주무시듯 돌아가셨다. 아버님은 그 당시 IMF 때문에 충격을 받아서 갑자기 돌아가신 거지 결코 원래 질환이 나빠져서 돌아가신 건 아니다. 어떻게 11년을 더 건강하게 사셨는지 참 의문이다. 나는 의사라 아버님 몸 상태를 검사한 것을 다 봤기 때문에 안다. 혈관이 다 막혀있어서 오래사시기 어렵다고 생각했는데 점점 더 좋아지셨다. 혈관은 한번 나빠지면 좋아지기 힘들다. 그게 바로 현대 의학이 갖는 한계다. 그런데 가만히 생각해보니 우리 아버님께 현대 의학이 해줄 수 있는 것 외에 특별히 더 해드린 건 나 때문에 비타민C를 드신 것 밖에 없다.
건강하게 잘 사는법 몸에 나쁘고 안좋은것은 먹지말자!!! 구독! 좋아요!
_내인생은 비타민 C 를 만나기 이전과 이후로 나뉨 😂 비타민 C 쵝오👍_
저도 오징어약사 구독자입니다.
문숙언니 콜라보 정말 잘 하셨어요.
뭐니뭐니 해도 건강이 최고죠.
유익한 컨셉 감사합니다^^♡
지각이래요 재방 시청중입니다
힐링되는 안문숙님 감사합니다
추운날씨에 건강잘챙시구요
다음주는시간마추어서 조아요 꾹 꾹
문숙이언니 웃음에 힐링~
안문숙씨 오랫만입니다. 팬입니다. 요즘 티비에서 안보여서 너무 속상했는데
유튜브에서 볼수있어서 반갑습니다. 계속 볼수있게해주셔요.
반갑소 언제나봐도해피혀요
앜~~~제 얘기하는줄.ㅠㅠ집중해서 봤네요 언뉘고마워요~ 저도 혈압약 에다가 콜레스테롤 약~먹고있는데 .. 진짜 유용한 건강한 프로한편본듯 ... 😊😊
비타민c 메가도스는 진짜 짱짱짱! 이에요~ 늘 눈이 피곤해서 낮에도 눈을 뜨기힘들정도로 힘들었는데 비타민c복용후부터는 눈은 부릅 뜨고다닙니다ㅎㅎ눈이 안피곤하니까 활력이생기고 인상안써서 노화방지도되고ᆢ말씀하신대로 기본컨디션은 쭉~지키고 가는것 같아요. 비타민c를 홍보해주시는 오징어쌤^^을 비롯 이왕재교수님께 너무 감사드리고 안문숙님도 이렇게 영상으로 공유해주셔서 감사드려요~~~롤스로이스보다 훨씬 싼 비타민c 많이 드시고 우리 모두 건강하자구요~❤
어어 오징어 약사님이시네욥~~ㅎㅎ
제가 좋아하고 구독하고 있는약사님이신데 너무 반갑네요
역시 배우님 안목 있으셔용~~^^
문숙씨때문에좋은정보정말갑사합니다그리고사랑합니다❤❤😊
비타민c 메가도스 정말 효과좋아요. 위장이 약해서 늘 음식소화에 어려움을 겪었는데... 이젠 완전 소화잘되고 편해요. 짱입니다.
임원희씨와 잘지내고계신거죠?
두분 홧팅 입니다~^^
문숙님 이런 방송 넘 좋아요 끝까지 멈추지 않고 계속 봤어요
정말 유익했어요
안문숙 화이팅
좋은 내용 알려주셔서 감사해요!!❤
문숙님 저는 예전부터 오징어약사님 유투버 구독하고 있어요. 비타민C메가도스도 먹고있고요. 그런데아침에 그냥 따뜻핫물만 마셨는데 이제는 식초를 타서 마셔야겠네요
즐거운소식 고마워요.
문숙언니 덕분에 건강공부
많이 배우고 좋은시간 이였어요👍
언니 항상 건강하세요❤❤❤
문숙님~많이 도움되었어요
비씨 아침저녁 두알씨 먹었는데
오늘부터 3시간 한알 먹어봐야겠어요
오징어 약사 구독자 입니다.
아주 반갑네요.
문숙 언니도 건강하세요. 화이팅!!
비타민C
메가도요법 좋아요
피곤 하지 않아요
간수치 도 내려가고요 너무 좋아요
병원 멀어지게 만드는 비타민C
메가도요법
먹는비타민 이름좀알려주세요
받고싶네요
역시~
문숙언니🎉짱 멋져요
문숙언니는 나에게 완죤 비타민입니다
반갑습니다 ❤
문숙님반가워요
오징어약사 팬입니다,
아침에 따뜻한 물 마시고 있는데 이제부터 식초 한방울
감사합니다^^
덕분에 좋~~은정보 얻어갑니다.^^ 😊❤
안문숙님 좋은정보감사하고 구독하고갑니다 오징어 약사님께도 얼른가서 구독하려구요ㅎ
순수 분말로 드시는게 좋아요~
어머나 어머나 어머나 어메이징
여기에 오징어약사님 출연 하셨네요❤🎉❤🎉❤
즐겁게 보고갑니다
안문숙씨 반가워요
당뇨전단계 음식조절힘들어요
식초는 음식과함께 물에타서 복용함되는지요
아이고 마트 갔다 오느라고 요로케 늦었구만요~
재밌게 잘 볼께요~^^
오징어 약사님 고맙습니다 ❤❤
좋은 정보 감사합니다
반가 반가
좋은 정보 감사합니다
오징어쌤요. 여기서 ~~~
지나가는길에
건강을 위한 균형잡힌 운동과식단 그리고 약물 복용등....좋은 정보 잘 보았습니다.
현시대엔 먹거리가 너무 많아 균형잡힌 먹거리에 관심을 가지면서 건강 유지에 힘써야 할것 같습니다.
비타민C 하루 10,000~12,000 먹고 있어요
한알부터 시작한지는 5년 된 것 같아요
비타민C는 다른 영양제와 같이 먹으면 흡수율이 높아집니다
빈혈수치 낮으신 분은 고기 드시고 비타민C를 바로 먹으면 흡수율이 높아져요
신장결석이 걱정되시면 비타민B를 100정도 되는 걸로 하루 한알 드시면 됩니다
단, 비타민B는 저녁엔 안돼요
피곤하지 않게 활력을 주는 거라 잠이 안올 수 있습니다
비타민C를 먹기전엔 속쓰림과 역류성식도염이 있었는데 지금은 먹고 누워 있어도 없어요
비타민C는 위와 방광을 좋게 해줍니다
단, 위에 상처가 있으신 분은 속쓰림이 있으니 식사 중간에 드세요
그럼 음식물과 섞여서 괜찮습니다
저는 공복에 먹든 잠자기 전에 먹든 아무렇지 않네요
감기 기운 있을땐 자기전 3, 4알 먹고 자는데 담날 증상이 없어져요
참고로 저는 이왕재 교수님과 진약사 채널에서 정보를 얻고 있습니다
비타민약이름좀가르켜주세요
@오로라-f6y
비타민C 1000은 원료가 호주산과 중국산이 있는데 호주산은 좀 더 비싸요
그런데 원료는 다 똑같아서 상관 없답니다
'비타민C 1000' 검색해서 아무거나 사셔도 돼요
저는 많이 먹고 가족들도 먹다보니 좀 저렴한걸 고릅니다
진약사가 만든 '진정주비타민C'로 먹는데
600정에 33,00원이에요
종근당, 광동제약, 기타 제약회사도 다 비슷한데 고려은단은 호주산이라 가격이 좀 더 있어요
@블루하늘-h9b 감사합니다
아~메가도스?
첨 들어봐요.
종합병원인데 방치중이구먼.
저도 따라해봐야겠어요.
감사합니다.
새해 복 많이 받으세요.
@@매직이라 첨이시라면 하루에 한알부터 시작하세요
식사 중간에 한알
드시고 괜찮으시면 담날엔 한알씩 두번 나눠서
며칠 드셔도 괜찮으면 3알
괜찮으면 식후 바로 드셔도 돼요
속이 부글거리거나 묽은 변을 보시면 줄여야 합니다
좋아브요 이❤
오징어샘과 함께 와우~😂🎉😂🎉
두분 다 반갑습니다 보약같은 정보 잘 듣고가요❤
문숙언니 감사해요. 꼭 필요한 정보에요 ❤😅
입 터지지 프링글스
좋은정보 정말 감사드려요♡♡♡
오징어약사님을 여기서 뵙네요
너무 반갑습니다
문숙언니~
반갑소잉~ㅎㅎ
너무 유용한 정보 고맙습니다.구독 좋아요❤❤
비타민c 나도 먹어야 겠네
와우~~오징어 약사님이시네요~~^^
방갑습니다~~^^
❤❤
우리 고객님들의 비타민 안문숙배우님
좋은정보 주셔서
건강해지는 느낌입니다
당뇨있으신분들께
많이 알려드려야겠어요
감사합니다 ^^♡
저는 비타민 10개 먹어요.
헬스 하고 걷고. 잘때,핸드폰.끄고 .
저녁 8시에 잠을 지면 2시쯤 깹니다.
그때부터는 핸드폰,
옛날 이야기 들으면서. 또잡니다.
오징어약사님 반가워요😍
비타민c한지6개월 하나도 안피곤. 몸좋아짐
저도 당뇨 진단받고
식이요법 중 인데요
계란 고기 야채조금
비타민c 메가도즈
지금 완전 당뇨 탈출했습니다 방법은 탄수화물줄이고 야채는조금 고기와계란은 많이
나의 인생체인져 비타민c 일 12알 ㅎ
오징어약사님이네요~~~
오징어 약사님 안녕하세요
식초는 무슨약초 먹을까요~^~^~
핏블리나 권혁에서 운동 컨텐츠도 해주세요
영상잘보고 있습니다 ㆍ식초는 어떠 식초을 말씀하시나요 일반 식초도 되나요?
유기농 사과식초입니다
문쑥아 없는 사람은 스트레스 받는다 웃기지 마라
약사님연락처는요
그렇게 먹어면 얼마나 오래 살까요?
이왕재박사님 아버님 얘기세요
우리 아버님은 1918년생인데 1999년에 돌아가셨으니 만 81세를 사시고 돌아가셨다. 아버님 같은 경우는 서울 올림픽을 하던 1988년에 당뇨 합병증으로 서울대병원에서 발가락을 절단하면서 전신을 검사해보니까 당뇨를 너무 오랫동안 관리를 안 한 나머지 혈관이 거의 막히고 터지고 해서 길어야 한 4∼5개월 사실 수 있다는 진단을 받았다.
그래서 잘 아물지 않는 발을 간신히 아물게 해서 퇴원을 할 때에 1986년부터 내가 알고 먹기 시작했던 비타민C를 아버님께 권해 드렸다.
그런데 비타민C를 드시더니 굉장히 좋아지시는 거다.
그 해를 넘기기 어려우실 것으로 생각했는데 올림픽을 다 구경하시고 그해 12월까지 사시는 정도가 아니라 점점 더 건강해지시는 거였다.
그래서 무려 11년을 건강하게 더 사셨다. 그런데 사실은 돌아가신 것도 당뇨 때문에 돌아가신 게 아니라 다른 이유 때문에 돌아가셨다.
1997년 우리나라가 IMF 한파를 맞을 때 우리 형님이 건설업을 하다가 엄청난 부도를 맞고 결국엔 아버님이 직접 지으신 집도 담보로 넘어가게 되자 너무 충격을 받으셔서 시름시름 앓으시더니 1999년에 정말 조용히 돌아가셨다.
점심 드시고 목욕을 싹 하시고 그냥 여느 때처럼 우리 어머니께 잠시 마실 다녀오라고 한 사이에 혼자 아무도 모르게 주무시듯 돌아가셨다.
아버님은 그 당시 IMF 때문에 충격을 받아서 갑자기 돌아가신 거지 결코 원래 질환이 나빠져서 돌아가신 건 아니다. 어떻게 11년을 더 건강하게 사셨는지 참 의문이다.
나는 의사라 아버님 몸 상태를 검사한 것을 다 봤기 때문에 안다.
혈관이 다 막혀있어서 오래사시기 어렵다고 생각했는데 점점 더 좋아지셨다.
혈관은 한번 나빠지면 좋아지기 힘들다. 그게 바로 현대 의학이 갖는 한계다. 그런데 가만히 생각해보니 우리 아버님께 현대 의학이 해줄 수 있는 것 외에 특별히 더 해드린 건 나 때문에 비타민C를 드신 것 밖에 없다.