Девочки займитесь имиджем в первую очередь. Далее начните читать Книги , именно художественную литературу и смотреть фильмы. Мозг нужно отвлекать . Займитесь йогой. Надо убрать зажиму Начните просто дружески общаться с мужчинами . Желательно с новыми знакомыми . Новая энергетика нужна. Заблокируйте его везде. Игнорируйте . И сами самое главное не следите за ним. Не смотрите страницы и тд . Предоставьте что он умер после расставания . Попал под машину и его больше нет. Все точка . Он мёртв
никогда бы не поверила, если бы не увидела собственными глазами как работает медитация на обрыв ментальной пуповины. На следующий день после того, как были проведена медитация я увидела своего, тогда уже бывшего, Я Не Поверила своим глазам - из мощного, сильного, распустившего хвост Павлина человек превратился в сутулую , побитую собаку с поджатым хвостом. У него Реально не было сил даже подняться с кресла, такое ощущение , что постарел лет на 20. Только тогда я поняла, сколько же сил, любви и энергии ему было отдано взамен на ложь, пустые обещания (самое страшное, что эти обещания были моему ребенку) и как итог- Предательство!!! Берегите себя и своих детей от этих жалких Монстров. Всем любви и мира ❤
Расскажите, пожалуйста, как уменьшить его образ. У меня он только увеличивается, огромным становится и я реву.... Боюсь. В этой медитации он меня поглощает
Очень хотела замуж. Вышла. Сразу же забеременела. Чувствовала свое превосходство, пока не родила ребёнка. Отношения были мгновенными, ребёнок родился на второй год общения. Муж (уже бывший) хотел, чтобы мы жили отдельно от всех. Уехала с ним и ребёнком из Москвы (мой родной город) в Омск. Итог - раз в 3 дня истерики, бесконечные ссоры и скандалы. Я превратилась в дерганную истеричку, без образования, без прошлого, замужество - моё спасение, последний вагон. Закончилось драками и побоями. Год продержалась и после побоев забрала сына и вернулась в Москву. Развод, унижения и т.п. Сейчас уже больше году живу отдельно. Вылезла, самооценка вернулась, сменила профессию, работаю теперь в IT. Алименты есть, но я теперь могу потянуть ребёнка и одна. Мама помогает. Всем желаю не быть в отношениях, где вам плохо. Бывает накатывает, что человек понял, изменился, но это иллюзия. Пробовала общаться спустя год, начала отслеживать газлайтинг, шизовывернутая логика и т.п. Поэтому дорога в никуда. Для себя определила, что человек болен. Я не хочу быть несчастной, поэтому не буду строить отношения с психически больным человеком. Всем баланса души и разума. Берегите себя.
Зря я обходила стороной этот ролик, не веря в силу медитации. Сейчас он оказался моим спасением, и от руминации, и от боли в солнечном сплетении, и от желания одновременно спать и плакать, лишь бы отпустило. У меня целое собрание нарциссов, я из рядком выстроила, и всё по технике "фото" - до левого нижнего угла и до пепла их довела. А уж представлять, какой кому надо комок из солнечного сплетения вернуть - уау! Кому-то с шерстью и слизью, кому-то с асфальтовым царапающим покрытием, а кое-кому - зеркальный шар, где в мелких осколочках только нарц отражается. Вернуть, как невостребованное! Очень помогло, боль в груди почти ушла, слёзы высохли, энергия в тело вернулась, уже не хочется заснуть и забыться.
как хорошо,что вы написали о себе,у меня после развода с мужем - нарцом и его мамочкой,было просто ,,нашествие,, других нарц.странное ощущение,будто на меня напала стая дементоров азкабана😂,сейчас просто радостно вернуть им их вещички.👍🤗
Супер👍 Я сейчас нахожусь в стадии сепарации. Бывают откаты, медитации очень хорошо помогают. Девочки, желаю всем побыстрее освободиться от созависимости🙏♥️🤗💐
В моем случае сперва была сепарация. Я разорвал отношения, так как за гранью иллюзорного мира мое чувство самосохранения и остатки самоуважения слава Богу взяли вверх. Лишь через месяц я осознал, что 6 лет был жертвой девушки со скрытым НРЛ. Прошло больше года, но ментальная пуповина еще дает о себе знать. Спасибо за Ваш труд, жертву нарцисса поймет только другая жертва нарцисса и пол здесь не причем
Светлана, вы - свет! Так рада, что нашла вас, вы так меня поддерживаете и помогаете. В моменты, когда меня начинает качать: "а вдруг он изменился", "а вдруг я всё-таки смогу быть в ним", "у нас же общая компания, надо общаться" и так далее - я просто включаю ваши видео. Как мантру. И понимаю - нет, мне - МНЕ - это не нужно. А что там останется у этого человека - это всё останется с ним. Подруга сказала мне крутую фразу - "ты ноги помоешь и дальше пойдешь, а ему с этим жить". И, слава богу, жить без меня.
Сама закрыла дверь, как только осознала,что это не " бедный,непонятый, травмированный жизнью мальчик, а самый заурядный нарцисс. Поэтому - легко, прям до эйфории легко.
2550 лайков вам!!! Я выполз из отношений после параллакньных ее отношений - убивания меня, возврата ко мне и добивания поймал преддиабет и все травмы детства активировала и, волосы потерял, остался один отсекла всех и вся, бизнес кое как удержал по всем фронтам отработка была. Это как страшный сон а всегда как ее хочу выгораживал. Про измены узнал случайно но умирал тжятетелно и под присмотром, с 90 на 70 кг , когда вызывал скорую и Капельницы она как была без участна я не понимал и мать ещё ей помогала походу. Короче жесть, как страшный сон, 20 лет….. всю энергию забрала раньше я был душой компании а стал серым мышонком… крепитесь люди
Я не знаю что и почему, он уже чужой человек, но продолжаю о нем вспоминать без всяких чувств, но до сих пор есть вопросы. Наверное меня сильно потряс сам факт такого чудовищного вранья и подлости, которые пришлось пережить.
Про солнечное сплетение могу дать совет используя свой опыт. Я когда была в шоковом состоянии после блока меня, не могла выплакать эту боль. И ощущала её именно в сплетении , как ком. Она была такой огромной, что просто выплеснуть поплакав не помогало. То есть я чувствовала, что все равно давит. И вот моя подруга которая занимается массажем , нашла точку на стопе ноги и долго массажировала её, причём ощущение очень болезненное было. После этого, я сама не понимаю как, я начала буквально реветь . Мы стояли с ней в обнимку минут 30 точно и обе ревели навзрыд. Я так никогда в жизни не плакала. Как маленький ребёнок прям от души. На следующий день ещё была под впечатлением и в подавленном состоянии. Но уже к вечеру появилась энергия , желание действовать и главное ком в сплетение ушёл. Как говорится, отпустило. Попробуйте, она в центре стопы находится, можно в интернете найти , где конкретно и самой даже помассажировать. ❤ Спасибо за видео, всегда ищу свой ключ для проживания определённой ситуации, и вы очень помогаете разложить по полочкам различные мысли которые лезут в голову. Одному в шоке ничего не понять. Только чувстуешь и болеешь. А когда даётся название этим чувствам и боли, то становится легче.
Девочки, но это же страшно. Они совсем демоны что ли? Почему у всех нас именно солнечное сплетение. Это же вообще чакра жизненной энергии, как они присасываются туда. После мамы нарцисса и каких-то ситуаций одиночества в жизни я ощущала сосущую дыру в центре груди, и только с ним в х. знает сколько лет оно переместилось на солнечное сплетение, я сразу поняла что это ещё более опасно. И ещё после одного его газлайтинга ночью у меня случились точно такие галлюцинации как были в раннем детстве когда мама вела себя как чужой человек. То есть другими словами я в минус-состоянии сейчас. И хотя после сепарации сразу ушли бессонницы, зависимости и выглядеть моментально стала лучше, я не в порядке. На работе получила серьёзный выговор что путаю самые простые вещи, в повседневных делах тоже вижу эту рассеянность и неуверенность в себе как лет в 12. Как оторвать его от моей энергетики (сепарированы уже, неконтакт). Когда для вашей медитации начинаю его представлять, боль и нежелание продолжать как будто на зеленую слизь заставляют смотреть. Наверно нельзя уже после 40 никому доверяться, ещё и с психами без души имеем дело поэтому так трудно.
Благодарю за отличные практики. 👏👏👏♥️Слушала ваши предыдущие лекции и словила себя на мысли : как только я его отсекла,сразу же пришло сообщение,что у него новые отношения. Ещё бы пол года назад я скорее всего рыдала бы,не находила место,а сейчас облегчённо выдохнула - я свободна! Только женщин будущих жаль....
Всё это манипуляция с новыми отношениями, через неделю снова пишет, мне никто не нужен кроме тебя, а про отношения специально сказал,что бы вызвать ревность 🤣
Может, он встретит сильную хищную женщину, подобно которым рассказывают на мужских сайтах, но я лично не встречала; может его научат вести себя подобающе и ценить хорошее отношение)
Меня просто трясет когда что то о нем напоминает..страх.руки ноги дрожат,давление поднимается...Никому не пожелаю абьюза и психопата.Девочки держитесь и слушайте видео..они помогают..
И у меня. Я мужчина. 24/7 мысли. Работу потерял. Сил нет. Всё бросил в этой жизни. (Наркотики,алкоголь ,сигареты, автоматы- всё было в жизни,во всё было полное погружение. Дошёл до дна. Оттолкнулся и всплыл. Развелся (жена прекрасный человек,просто прошли все чувства,кстати, на нее тоже нарцисс напал после нашего расхода,но ей повезло,нарцисс переключился на более ресурсную жертву)и начал новую жизнь. И....вляпался...сука....что ж делать. Столько энергии было,столько желания жить и творить. И теперь не знаю что и делать. Всего год...вместе...и уже ужас
Когда он завел соперницу год назад, я есть не могла очень долго, сейчас восстановилась. Узнала об измене с ней же. 1,5 мес назад , уже легче перенесла. Хочу вообще эту историю выкинуть, своих дел куча, мешается ментально, блин.! Так надоел, слов не нахожу! Уже с другим познакомилась, а всё этот козел в башке крутится. Сегодня сделаю медитации. Надеюсь, день за днем, уйдет из моей головы. Спасибо Вам! Очень сильная поддержка от Вас!
Да, и я своего не могу забыть.Даже наличие другого мужчины рядом, не даёт спасения от мыслей о прошлом. А как вы узнали о наличии у него любовницы? Это случилось после развала отношений, или ещё в отношениях?
@@irina-irina61 мой нарц после одного дня не общения с ним (выставила границы, перестала потакать ему, все вежливо и четко, причину не общения не сообщила) возобновил отношения со своей давней прошлой любовницей (неделю назад говорил мне, что они пять лет не общаются, и что она использует мужчин в свою пользу; наверное нарцисиха тоже). Как я узнала? Он мне скопировал их переписку. Один день!!! (не неделя, не месяц) выставления границ.. Что у них в голове!!!
Случайно обнаружила классную книгу- Марина Захаренко ( психолог) " Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни". цепляет с первых строк. Очень созвучно Душе.
Светлана, спасибо вам! Во времч 9 мес. беременности муж стал швырять в меня предметы, хватать за горло и скручивать щипать губы. Я думала что это временно, наверно я что то делаю не то. После родов стал не предупреждать и пропадать на несколько дней, при этом блокируя меня везде. Приходить ночью, под утро придумывая как он спасал кого то. Я подала на развод, заблокировала его везде, но он сейчас присылает смс с других номеров что "любит меня", "не может жить", " ты сама виновата, так я хотел наказать тебя", только вопрос за что? За то что я с грудничком на руках? В общем блокирую везде его где возможно. После просмотров ваших полезных видео, я поняла, что он нарцисс, его маска стала слетать. Спасибо вам Светлана!
У Вас не Нарцисс. Что-то посерьёзнее. Швырять предметы, хватать за горло... Это очень опасно. Элементарно может не рассчитать силы в следующий раз. Постарайтесь себя максимально защитить и обезопасить! Очень серьезная ситуация!
@@svetlana_fenix хорошо, я стараюсь обезопасить как можно лучше, переехала к родителям, так как он боится моего отца, отец дружит с юристами и законом, нарцисс писается когда видит моего отца 🤣
@@iranka4098 да, не сразу поняла, что психопат, в семейной жизни он шутя признался, что шизофреник, но не стоит на учёте, под наблюдением у знакомого врача (назвал ф.и.о). И после этого начался ад. Видимо он подготавливал меня перед выходом из ремиссии. Это осознание пришло только, когда все пазлы сложила.
Бесконечная благодарность Вам, Светлана! Попробовала сделать эту медитацию и сразу стало гораздо легче. Недавно рассталась и больше недели меня колбасило, проверяла телефон постоянно. Теперь как отрезало. Не жду больше его звонков и сообщений. Мне практически все равно, удивляюсь чего я так переживала раньше.
Удивительно. Мы ещё не виделись живьём. Просто почти два года переписки (голосовые, иногда звонки), но после этого общения (а точнее после того, как он исчез) - у меня такое состояние.... Какой-то депрессии. Мне ничего сейчас не хочется. Словно из меня жизнь высосали
Не общайтесь больше с ним. Я пыталась закрыть гельштат с бывшим нарциссом, пришлось общаться для этого, общение было через соц сети 24/7 просто без перерыва целый год а потом он начал опять меня сливать, короче пришла к выводу что гельштат с ними не закрыть, надо просто со своей стороны решить что вам это ненадо, осознать кто это, заблочить и забыть о нем. Я очень верю в карму, хотела сделать все правильно тк сама бросила данного персонажа много лет назад но бросила молча отношения словно в воздухе повисли, нормально жить счастливо не получалось тк мысли покоя не давали, а вдруг я совершила ошибку, плюс кармически не законченные отношения вернутся вам в следующей жизни, а оно надо, но в итоге ничего не получилось, он за год вынес мне мозги я чуть с ума не сошла, обвинил меня в том что я ушла от него, не мела права этого делать, я его собственность, не имела права выходить замуж, рожать детей от другого, спать с другим..устроил мне дикий ловбомбинг. А то что за много лет он делал что хотел ему можно было. В общем , несовершайте моей ошибки, не общайтесь с нарциссами 🤦♀️
Светлана, огромное спасибо! Очень полезная информация в ваших видео! Иногда даже послушать, что происходит внутри тебя то же очень помогает "выровняться". Расстались больше года назад, а у меня перед глазами, в мыслях, и всю ночь эти отношения... Огромное спасибо Вам за ваш труд❤️❤️❤️❤️❤️
@@user-hj7jn3sn7f БЛАГОДАРЮ!💓 Но в этой ситуации только МЫ сами можем помочь себе... 1000 молитв были на коленях со слезами, а в итоге заработала онкологию. Сейчас всё позади, новая жизнь, новая Я!🌼🌼🌼
Огромное спасибо за видео! Мне очень понравилась идея с рингтоном "тишина". Спасибо. Хотелось ещë больше информации о отношениях , когда есть совместные дети.
Приснился мне как-то сон в период холодного душа, что мой любимый нарцисс тонет на корабле, я пытаюсь найти его и спасти, нахожу, а он бьет меня в живот ногой. Это было так ощутимо, что я до сих пор помню этот сон. Когда я стала проходить сепарацию по методу "возврат боли", именно в животе я ощущала эту боль и именно ее ему я отдала. Кстати сказать, боль в животе меня периодически мучала по утрам без повода, теперь этой боли по утрам нет. Прошло 9 месяцев без контакта.
Ах черт... У меня был примерно такой сон. Мы на большом корабле, а она такая маленькая, и дурачится, как маленькая девочка, бежит к самому краю, я её бегу спасать, пытаюсь удержать, чтобы не упала, а она как-то толкает меня, и от этого весь корабль содрогается и начинает разваливаться, прям рассыпаться на кусочки... Проснулась в холодном поту и в голове мысль стучит: я её так люблю, а ведь она меня убьёт... Было чёткое ощущение, что этот корабль - это моя жизнь.
Вау! Я практически такую же отдачу сделала сама. Просто так почувствовала, что так надо сделать. здорово. Я вернула ему всю боль, написала в смс, чтоб забрал её себе обратно. И мысленно попыталась вернуть всё, что было у меня отнято, любовь, спокойствие, доверие, нежность, чуткость, мою заботу. И направить это в себя обратно. И когда он прочитал это смс, я прям физически ощутила чистоту!!!! Это было потрясающе. Боль ушла. Я стала сильнее. Я стала собою
Спасибо Вам огромное, милая Светлана!!! Вы как лучик Солнца даёте надежду на прорастание новой жизни во мне. Слушаю Вас и восхищаюсь, насколько точно Вы понимаете тему эмоционального насилия. Спасибо за Ваш труд ❤
Когда осознаешь, что это больной человек, то боль по себе уменьшается. Боль состоит в принятии и понимании того, что каждое слово было ложью и пустышкой. Да адреналиновая зависимость уже по себе показатель того, что это не любовь. Помимо ведётся работа на личные триггеры. Как бы то ни было я осознала, что мы учимся через боль. Она является нашим учителем и ставит нас на более высокую ступеньку духовного развития. Если Вселенная говорит нам нет в отношении одного человека, то это для того, чтобы дать нам что-то более лучшее. Всё в этом космосе взаимосвязано и находятся в причинно-следственной связи. Иногда стоит опуститься на самое дно, чтобы оттолкнуться от него ногами и подняться на высоту. Всех благ всем и большое спасибо за информацию.
Супер! Очень понравилось про точки и тишину👍 Обязательно воспользуюсь, очень круто👍Спасибо вам, Светлана! Ваши эфиры очень полезны людям кто находится в деструктивных отношения, а так же тем кто из них выходит. Благодарю!
Практики тоже крутые👍Я их делала и раньше, реально работают. Работают они и на партнёрах, и на токсичных друзьях/подругах, и на токсичных родственниках. А про точки и тишину услышала впервые. Здорово! Благодарю!
Светлана,как всегда искренне от всей души Вас благодарю 🙏🤗!Благодаря медитациям и энергопрактикам я смогла справиться в тот период и выйти из этого ада, только я ещё добавляла фразу,"Отдай моё,забери своё",и после ощущения что забрала свое, уже то что вы говорите.
Светлана, огромное вам спасибо! Я благодарю Вселенную за то, что нашла вас и за то, что вы делитесь такой ценной информацией. Как много жизней вы спасли.
Велике дякую Вам, Світлана. Ваш канал і Ви мені дуже допомогли усвідомити, що не так в моїх стосунках, з ким я живу. Психологічно стала сильнішою, планую вихід, але ще не готова до нього. Дякую Вам.
Огромное спасибо за видео. Мне реально помогли медитации. После проведённой медитации буквально через несколько минут загорелось правое ухо, аж огнём запылало. На следующий день оба уха запылали. Я всегда верила медитациям, а эти два просто освободили меня от мыслей о нём. Спасибо вам, Светлана, огромное за ваш труд!!!
Благодарю🙏💗❤️😇,Вас Света. Вы помогаете всем , пострадавшим женщинам от рук нарциссов . Медитации💜🧡 отличные. Вы умничка. Пожалуйста, вы Могли бы ещё больше говорить о том как быстрее восстановиться после отношений с людьми, у которых нарцисстическое расстройство личности.обнимаю💗. Желаю нам всем быстрее забыть нарцисса и все, что отнимало силы и ресурсы .
Вы просто умница,жаль я вас пол года назад не нашла😅❤️❤️❤️а насчёт разрыва эмоциональной нити это правда, если кто вдруг не верит. Казалось бы,они же пусты ...но именно после расставания я почувствовала такую связь,аж страшно было.,я всегда знала где он находится,и он видимо тоже,а еще такой момент был,что он пинговал всегда за день до критических дней (смысл в том,что они у меня всегда по разному начинаются,но он всегда попадал точно в день,когда я чувствовала себя плохо) А потом спустя месяца 4 я резко поняла,что всё,вот как будто ниточку отрезали,шла куда то ,и в миг полегчало, наконец я выдохнула спокойно и с тех пор он потом меня везде заблочил зачем то(я его игнорила всё это время) и перестал пинговать🥳
Супер! Спасибо, что делитесь своими историями. Всегда радуюсь за девочек, у которых получилось выйти, восстановится и оставить этот мрак в прошлом. Теперь только вперёд! 🌹
Это все называется гормональная или адреналиновая зависимость которая возникает манипуляциями, поищите информацию, она по интенсивности приравнивается к героиновой, первый шаг это блок везде и постепенно организм очищается. Все объясняется наукой.
Нарц говорил что у меня Пмс и бешенство.здесь на канале говорилось о цикличности ,видимо это и есть.А заблочил везде,потому что гнев имеет большой,т к был ресурс да сплыл.Кровушку не попьёшь больше.Меня тоже заблочил
@@user-zd4qx2su5p я понимаю, что самое лучшее, что он сам ушёл, но у меня принятие стопорится, мне все не верится, что оно такое чмо, 18 лет притворялся, а потом все и сразу показал.
Светлана, огромное Вам спасибо за такую сокровищницу информации, которую вы собрали и подарили тем людям, которым она так нужна! Я получила ответы на все-все свои вопросы и намного больше! Я окунулась в эту тему практически случайно, потому что человек, с которым я встречалась и решила расстаться, начал вести себя абсолютно неадекватно. Теперь я знаю, что он был скрытый нарцисс, и к счастью я почувствовала его фальш и не успела такого человека впустить в свою жизнь глубоко. Поняла, что сама уже очень давно сосуществую с нарциссом рядом- это моя мама, от которой я уже опытным и интуитивным путем научилась обороняться, но мне всегда казалось, что это из-за моего характера у нас такие скверные отношения. Моя близкая подруга прошла за 10 лет семейной жизни все стадии отношений с таким человеком, она сейчас в процессе затяжных судов. Теперь стало понятно, что это вообще такое было. Надеюсь, что она прислушается к рекомендации посмотреть вас и захочет тоже разобраться. Сейчас я уже хочу остановиться поглощать информацию и жить дальше. Дала себе срок - что вот до сегодняшнего дня ещё смотрю и читаю на эту тему и все, хватит. Поэтому я отписываюсь, но с чувством глубокой благодарности Вам! И от души желаю вам, чтобы ваша история и ваша личная победа закончилась действительно навсегда! И чтобы кончился скорее тот ужас, который творится между нашими странами и вы смогли вернуться домой, если именно этого вы хотите! Всего вам самого хорошего!
Спасибо, Светлана, очень полезная информация в видео. Думаю, что это должно быть очень действенно и поможет многим❤️. Так получилось, что я узнала эти техники намного позднее, после того как ушла из диструктивных отношений. "Возврат боли" сделать не смогла, начала эту технику и не испытываю ни боли, ни злобы. Страха к этому человеку не испытываю тоже никакого. Я даже к новым знакомым испытываю небольшую настороженность , когда появляются странности в поведении, а к нему нет, понимаю, что он вот такой и мне почему-то совсем не страшно, что он может мне что то сделать. К слову, в общении он никогда меня не оскорблял напрямую, так же как и при выходе и после, я бы ему это не позволила, физического насилия тоже не было. Обесценивал игнором и другими пассивно-агрессивными способами. К тому же у меня есть не очень приятная особенность я плохо запоминаю лица людей, и не общаясь какое то время у меня стирается из памяти образ, я могу просто не сразу узнать человека. Это тоже не способствует сделать технику. Я хотела бы понять, мне эти техники уже просто не нужны на данном этапе или я просто глубоко куда то запрятала свои чувства и их отрицаю? Светлана, если будет желание ответить, очень бы хотела узнать Ваше мнение, предположение хотя бы,мне может быть это даст понимание куда я двигаюсь.
Девочки займитесь имиджем в первую очередь. Далее начните читать Книги , именно художественную литературу и смотреть фильмы. Мозг нужно отвлекать . Займитесь йогой. Надо убрать зажиму Начните просто дружески общаться с мужчинами . Желательно с новыми знакомыми . Новая энергетика нужна. Заблокируйте его везде. Игнорируйте . И сами самое главное не следите за ним. Не смотрите страницы и тд . Предоставьте что он умер после расставания . Попал под машину и его больше нет. Все точка . Он мёртв
Благодарю Алекс
Эмоциональная связь никак не прерывается
@@user-fb8ne5ws4o Обратитесь к биоенерготерапевту. Есть люди, умеющие убирать, снимать с человека ментальные привязки.
@@SotirovaAP Антон, а не Андрей
@@allaafanasyevaa1285 да точно!!! Я сейчас исправлю!
никогда бы не поверила, если бы не увидела собственными глазами как работает медитация на обрыв ментальной пуповины. На следующий день после того, как были проведена медитация я увидела своего, тогда уже бывшего, Я Не Поверила своим глазам - из мощного, сильного, распустившего хвост Павлина человек превратился в сутулую , побитую собаку с поджатым хвостом. У него Реально не было сил даже подняться с кресла, такое ощущение , что постарел лет на 20. Только тогда я поняла, сколько же сил, любви и энергии ему было отдано взамен на ложь, пустые обещания (самое страшное, что эти обещания были моему ребенку) и как итог- Предательство!!! Берегите себя и своих детей от этих жалких Монстров. Всем любви и мира ❤
Вы живёте вместе до сих пор, или сами к нему пришли после обрыва пуповины?
@@irina-irina61а вы предлагаете жить на улице?
Расскажите, пожалуйста, как уменьшить его образ. У меня он только увеличивается, огромным становится и я реву.... Боюсь. В этой медитации он меня поглощает
Очень хотела замуж. Вышла. Сразу же забеременела. Чувствовала свое превосходство, пока не родила ребёнка. Отношения были мгновенными, ребёнок родился на второй год общения.
Муж (уже бывший) хотел, чтобы мы жили отдельно от всех. Уехала с ним и ребёнком из Москвы (мой родной город) в Омск. Итог - раз в 3 дня истерики, бесконечные ссоры и скандалы. Я превратилась в дерганную истеричку, без образования, без прошлого, замужество - моё спасение, последний вагон. Закончилось драками и побоями. Год продержалась и после побоев забрала сына и вернулась в Москву. Развод, унижения и т.п.
Сейчас уже больше году живу отдельно. Вылезла, самооценка вернулась, сменила профессию, работаю теперь в IT. Алименты есть, но я теперь могу потянуть ребёнка и одна. Мама помогает.
Всем желаю не быть в отношениях, где вам плохо. Бывает накатывает, что человек понял, изменился, но это иллюзия. Пробовала общаться спустя год, начала отслеживать газлайтинг, шизовывернутая логика и т.п. Поэтому дорога в никуда.
Для себя определила, что человек болен. Я не хочу быть несчастной, поэтому не буду строить отношения с психически больным человеком.
Всем баланса души и разума. Берегите себя.
Этот канал заслуживает миллионы лайков и просмотров, спасибо вам огромное, вас труд бесценен!
Согласна. "Контент" очень хороший, полезный, слишком уж много развлекательных видосиков на Ютубе, ну я так считаю))
Зря я обходила стороной этот ролик, не веря в силу медитации. Сейчас он оказался моим спасением, и от руминации, и от боли в солнечном сплетении, и от желания одновременно спать и плакать, лишь бы отпустило. У меня целое собрание нарциссов, я из рядком выстроила, и всё по технике "фото" - до левого нижнего угла и до пепла их довела. А уж представлять, какой кому надо комок из солнечного сплетения вернуть - уау! Кому-то с шерстью и слизью, кому-то с асфальтовым царапающим покрытием, а кое-кому - зеркальный шар, где в мелких осколочках только нарц отражается. Вернуть, как невостребованное! Очень помогло, боль в груди почти ушла, слёзы высохли, энергия в тело вернулась, уже не хочется заснуть и забыться.
как хорошо,что вы написали о себе,у меня после развода с мужем - нарцом и его мамочкой,было просто ,,нашествие,, других нарц.странное ощущение,будто на меня напала стая дементоров азкабана😂,сейчас просто радостно вернуть им их вещички.👍🤗
Супер👍 Я сейчас нахожусь в стадии сепарации. Бывают откаты, медитации очень хорошо помогают. Девочки, желаю всем побыстрее освободиться от созависимости🙏♥️🤗💐
Я тоже.... но тяжело....😲
Поддержка всем 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 я тоже в процессе
Я тоже. После 26 лет брака. И 2-ое детей.
@@lorochka4460 26 лет...это же срок....когда вы поняли что он нарцисс? Мой нарц снова меня пытается заманить в сети😟😏
Я после 23 лет...тоже пытаюсь возродиться...
Обалдеть! Я так себя и чувствовала после всех этих качелей- сгораешь полностью и снова восстанавливаешься как феникс
В моем случае сперва была сепарация. Я разорвал отношения, так как за гранью иллюзорного мира мое чувство самосохранения и остатки самоуважения слава Богу взяли вверх. Лишь через месяц я осознал, что 6 лет был жертвой девушки со скрытым НРЛ. Прошло больше года, но ментальная пуповина еще дает о себе знать.
Спасибо за Ваш труд, жертву нарцисса поймет только другая жертва нарцисса и пол здесь не причем
Это точно про поймет тот кто пережил это д**** сил тебе! такая же ситуация с пуповиной
Светлана, вы - свет! Так рада, что нашла вас, вы так меня поддерживаете и помогаете. В моменты, когда меня начинает качать: "а вдруг он изменился", "а вдруг я всё-таки смогу быть в ним", "у нас же общая компания, надо общаться" и так далее - я просто включаю ваши видео. Как мантру. И понимаю - нет, мне - МНЕ - это не нужно. А что там останется у этого человека - это всё останется с ним. Подруга сказала мне крутую фразу - "ты ноги помоешь и дальше пойдешь, а ему с этим жить". И, слава богу, жить без меня.
Сама закрыла дверь, как только осознала,что это не " бедный,непонятый, травмированный жизнью мальчик, а самый заурядный нарцисс. Поэтому - легко, прям до эйфории легко.
Это все работает на 💯 процентов! Всё прожито, проверено на себе! Отлично! Спасибо ,Светлана! Вы супер! Желаю счастья!!!!❤️💓🌺
Спасибо! 🌹 🙏 💖 Взаимно! 🥰
=ш голші >щ{ш>{>
2550 лайков вам!!! Я выполз из отношений после параллакньных ее отношений - убивания меня, возврата ко мне и добивания поймал преддиабет и все травмы детства активировала и, волосы потерял, остался один отсекла всех и вся, бизнес кое как удержал по всем фронтам отработка была. Это как страшный сон а всегда как ее хочу выгораживал. Про измены узнал случайно но умирал тжятетелно и под присмотром, с 90 на 70 кг , когда вызывал скорую и Капельницы она как была без участна я не понимал и мать ещё ей помогала походу. Короче жесть, как страшный сон, 20 лет….. всю энергию забрала раньше я был душой компании а стал серым мышонком… крепитесь люди
Неужели и женщины такие бывают????😢
Очень понимаю и сочувствую. Всего вам самого доброго ❤
@@user-uw2gj2si4uеще как
Наверное красавица Ваша нарцисска?)
@@user-uw2gj2si4u еще как бывают. Только среди мужчин больше распростанены грандиозные, а среди женщин-перверзные.
Я не знаю что и почему, он уже чужой человек, но продолжаю о нем вспоминать без всяких чувств, но до сих пор есть вопросы. Наверное меня сильно потряс сам факт такого чудовищного вранья и подлости, которые пришлось пережить.
Видимо, да. Чем больше будете понимать, что такое НРЛ, тем проще будет отпустить эту историю.
Про солнечное сплетение могу дать совет используя свой опыт. Я когда была в шоковом состоянии после блока меня, не могла выплакать эту боль. И ощущала её именно в сплетении , как ком. Она была такой огромной, что просто выплеснуть поплакав не помогало. То есть я чувствовала, что все равно давит. И вот моя подруга которая занимается массажем , нашла точку на стопе ноги и долго массажировала её, причём ощущение очень болезненное было. После этого, я сама не понимаю как, я начала буквально реветь . Мы стояли с ней в обнимку минут 30 точно и обе ревели навзрыд. Я так никогда в жизни не плакала. Как маленький ребёнок прям от души. На следующий день ещё была под впечатлением и в подавленном состоянии. Но уже к вечеру появилась энергия , желание действовать и главное ком в сплетение ушёл. Как говорится, отпустило. Попробуйте, она в центре стопы находится, можно в интернете найти , где конкретно и самой даже помассажировать. ❤
Спасибо за видео, всегда ищу свой ключ для проживания определённой ситуации, и вы очень помогаете разложить по полочкам различные мысли которые лезут в голову. Одному в шоке ничего не понять. Только чувстуешь и болеешь. А когда даётся название этим чувствам и боли, то становится легче.
Здорово!
Вы можете спросить у подруги, как называется, эта точка?
@@liya_liya_ya да скажите пожалуйста как называется это точка🙏
И я хочу узнать, как называется эта точка
Подругу жалко почему то стало. Тут не только в точке дело
Девочки, но это же страшно. Они совсем демоны что ли? Почему у всех нас именно солнечное сплетение. Это же вообще чакра жизненной энергии, как они присасываются туда. После мамы нарцисса и каких-то ситуаций одиночества в жизни я ощущала сосущую дыру в центре груди, и только с ним в х. знает сколько лет оно переместилось на солнечное сплетение, я сразу поняла что это ещё более опасно. И ещё после одного его газлайтинга ночью у меня случились точно такие галлюцинации как были в раннем детстве когда мама вела себя как чужой человек. То есть другими словами я в минус-состоянии сейчас. И хотя после сепарации сразу ушли бессонницы, зависимости и выглядеть моментально стала лучше, я не в порядке. На работе получила серьёзный выговор что путаю самые простые вещи, в повседневных делах тоже вижу эту рассеянность и неуверенность в себе как лет в 12. Как оторвать его от моей энергетики (сепарированы уже, неконтакт). Когда для вашей медитации начинаю его представлять, боль и нежелание продолжать как будто на зеленую слизь заставляют смотреть. Наверно нельзя уже после 40 никому доверяться, ещё и с психами без души имеем дело поэтому так трудно.
Благодарю за отличные практики. 👏👏👏♥️Слушала ваши предыдущие лекции и словила себя на мысли : как только я его отсекла,сразу же пришло сообщение,что у него новые отношения. Ещё бы пол года назад я скорее всего рыдала бы,не находила место,а сейчас облегчённо выдохнула - я свободна! Только женщин будущих жаль....
Всё это манипуляция с новыми отношениями, через неделю снова пишет, мне никто не нужен кроме тебя, а про отношения специально сказал,что бы вызвать ревность 🤣
Может, он встретит сильную хищную женщину, подобно которым рассказывают на мужских сайтах, но я лично не встречала; может его научат вести себя подобающе и ценить хорошее отношение)
@@ainah8617 Таких нельзя ничему научить, это больные люди, расстройство психики 🤔
А чего её жалеть-то? Она ж "идеальная, сказочная, удивительная, чудесная, и он о такой только мечтать мог"😂😂
@@ainah8617 нет, Светлана верно говорит, что это не возможно это деструктивная личность его не переделать, он не изменится и ничего не осознает
Мысли о нем 24/7 надоело жутко....силы просто уходят!Ужасные состояния.
Меня просто трясет когда что то о нем напоминает..страх.руки ноги дрожат,давление поднимается...Никому не пожелаю абьюза и психопата.Девочки держитесь и слушайте видео..они помогают..
И у меня. Я мужчина. 24/7 мысли. Работу потерял. Сил нет. Всё бросил в этой жизни. (Наркотики,алкоголь ,сигареты, автоматы- всё было в жизни,во всё было полное погружение. Дошёл до дна. Оттолкнулся и всплыл. Развелся (жена прекрасный человек,просто прошли все чувства,кстати, на нее тоже нарцисс напал после нашего расхода,но ей повезло,нарцисс переключился на более ресурсную жертву)и начал новую жизнь. И....вляпался...сука....что ж делать. Столько энергии было,столько желания жить и творить. И теперь не знаю что и делать. Всего год...вместе...и уже ужас
@@adelaidd194511 Насмешили😅
@@user-lv2lo9yu1i чем,простите?
Я все время смотрю и слушаю психологов. Без их поддержки съезжаю, начтнается ломка. Вторая медитация мне больше подходит.
Когда он завел соперницу год назад, я есть не могла очень долго, сейчас восстановилась. Узнала об измене с ней же. 1,5 мес назад , уже легче перенесла. Хочу вообще эту историю выкинуть, своих дел куча, мешается ментально, блин.! Так надоел, слов не нахожу! Уже с другим познакомилась, а всё этот козел в башке крутится. Сегодня сделаю медитации. Надеюсь, день за днем, уйдет из моей головы. Спасибо Вам! Очень сильная поддержка от Вас!
Успеха вам
Да, и я своего не могу забыть.Даже наличие другого мужчины рядом, не даёт спасения от мыслей о прошлом. А как вы узнали о наличии у него любовницы? Это случилось после развала отношений, или ещё в отношениях?
@@irina-irina61 отношения еще были. А узнала-люди сказали
@@irina-irina61 мой нарц после одного дня не общения с ним (выставила границы, перестала потакать ему, все вежливо и четко, причину не общения не сообщила) возобновил отношения со своей давней прошлой любовницей (неделю назад говорил мне, что они пять лет не общаются, и что она использует мужчин в свою пользу; наверное нарцисиха тоже). Как я узнала? Он мне скопировал их переписку.
Один день!!! (не неделя, не месяц) выставления границ.. Что у них в голове!!!
Случайно обнаружила классную книгу- Марина Захаренко ( психолог) " Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни". цепляет с первых строк. Очень созвучно Душе.
Молитва ко Господу и Святым! Разговор с Богом и покаяние. Это только и помогает.
Светлана, спасибо вам! Во времч 9 мес. беременности муж стал швырять в меня предметы, хватать за горло и скручивать щипать губы. Я думала что это временно, наверно я что то делаю не то. После родов стал не предупреждать и пропадать на несколько дней, при этом блокируя меня везде. Приходить ночью, под утро придумывая как он спасал кого то. Я подала на развод, заблокировала его везде, но он сейчас присылает смс с других номеров что "любит меня", "не может жить", " ты сама виновата, так я хотел наказать тебя", только вопрос за что? За то что я с грудничком на руках? В общем блокирую везде его где возможно. После просмотров ваших полезных видео, я поняла, что он нарцисс, его маска стала слетать. Спасибо вам Светлана!
У Вас не Нарцисс. Что-то посерьёзнее. Швырять предметы, хватать за горло... Это очень опасно. Элементарно может не рассчитать силы в следующий раз. Постарайтесь себя максимально защитить и обезопасить! Очень серьезная ситуация!
@@svetlana_fenix хорошо, я стараюсь обезопасить как можно лучше, переехала к родителям, так как он боится моего отца, отец дружит с юристами и законом, нарцисс писается когда видит моего отца 🤣
Он психопат! Он очень опасен! Алименты с него через суд, заявление в полицию на домашнее насилие и не подпускать близко! Никогда! В блок!
@@iranka4098 да, не сразу поняла, что психопат, в семейной жизни он шутя признался, что шизофреник, но не стоит на учёте, под наблюдением у знакомого врача (назвал ф.и.о). И после этого начался ад. Видимо он подготавливал меня перед выходом из ремиссии. Это осознание пришло только, когда все пазлы сложила.
Беги!
Бесконечная благодарность Вам, Светлана! Попробовала сделать эту медитацию и сразу стало гораздо легче. Недавно рассталась и больше недели меня колбасило, проверяла телефон постоянно. Теперь как отрезало. Не жду больше его звонков и сообщений. Мне практически все равно, удивляюсь чего я так переживала раньше.
Как сейчас дела ?
Огромная благодарность за ваши видео. Очень полезные.
Светлана благодарю вас за вашу работу, она очень важна и нужна! Медитации работают!😊❤ Здоровья вам! Женского счастья, благополучия!
Молодец, это важнейшая тема 👍🤩❤️
Спасибо вам за весь материал❤ Вы лучше любого проф психолога
Спасибо Вам Светлана за очень интересную и полезную информацию!!!🙏💗
Светлана! Вы ангел! Спасательный круг для заблудших душ! Спасибо вам за вашу бесценную работу !
Очень полезный ролик. Спасибо большое 💚
Это было больно, но эффективно. Спасибо вам🌺🌺🌺
Удивительно. Мы ещё не виделись живьём. Просто почти два года переписки (голосовые, иногда звонки), но после этого общения (а точнее после того, как он исчез) - у меня такое состояние.... Какой-то депрессии. Мне ничего сейчас не хочется. Словно из меня жизнь высосали
Не общайтесь больше с ним. Я пыталась закрыть гельштат с бывшим нарциссом, пришлось общаться для этого, общение было через соц сети 24/7 просто без перерыва целый год а потом он начал опять меня сливать, короче пришла к выводу что гельштат с ними не закрыть, надо просто со своей стороны решить что вам это ненадо, осознать кто это, заблочить и забыть о нем. Я очень верю в карму, хотела сделать все правильно тк сама бросила данного персонажа много лет назад но бросила молча отношения словно в воздухе повисли, нормально жить счастливо не получалось тк мысли покоя не давали, а вдруг я совершила ошибку, плюс кармически не законченные отношения вернутся вам в следующей жизни, а оно надо, но в итоге ничего не получилось, он за год вынес мне мозги я чуть с ума не сошла, обвинил меня в том что я ушла от него, не мела права этого делать, я его собственность, не имела права выходить замуж, рожать детей от другого, спать с другим..устроил мне дикий ловбомбинг. А то что за много лет он делал что хотел ему можно было. В общем , несовершайте моей ошибки, не общайтесь с нарциссами 🤦♀️
Светлана, огромное спасибо! Очень полезная информация в ваших видео! Иногда даже послушать, что происходит внутри тебя то же очень помогает "выровняться". Расстались больше года назад, а у меня перед глазами, в мыслях, и всю ночь эти отношения... Огромное спасибо Вам за ваш труд❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо Вам слов не хватает сказать как переворачивает эта информация мою жизнь …слёзы градом от принятия всех фактов
Спасибо, самая лучшая информация. Буду делиться с другими.
Светлана, спасибо вам большое за вашу работу. Ваши видео помогают многое понять и осознать! Желаю вам счастья и всего самого наилучшего!
Лайк, лайк, лайк,Как же я рада,что я Вас нашла вовремя! Благодарю . Спасибо,что делитесь ценными знаниями.Это работает.Ура!!!
Если я начну писать, мне понадобится 9 лет, т.к. помню каждый день этого ада...
Бог вам помош...Амен...
@@user-hj7jn3sn7f
БЛАГОДАРЮ!💓
Но в этой ситуации только МЫ сами можем помочь себе...
1000 молитв были на коленях со слезами, а в итоге заработала онкологию.
Сейчас всё позади, новая жизнь, новая Я!🌼🌼🌼
@@sweetchary8734 ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЕ СЧАСТЬЕ...ЖИВИТЕ С БОГОМ.АМЕН😘💗🙏🙏🙏
Какие классные техники.
Какое полезное видео. Вы очень помогаете. Спасибо вам огромное
Это потрясающе!! Спасибо вам огромное за вашу работу для нас! Для меня)
Огроменное человеческое женское спасибо! Благодарю от всей Души!
Спасибо большое! Мне очень помогает медитация, и ваши советы. Спасибо за ваш замечательный канал!
Очень крутые техники! Спасибо ❤️
Умница! Красавица! Как же Вы помогаете!!! Спасибо за Ваш труд!
Спасибо! Молодец! Какая грамотная и локаничная речь! Супер!!!
Спасибо огромное!!.Вы вкладываете душу в каждое сказанное слово..и каждое слово - важно!!!
Самые добрые пожелания,вам дорогая!.💖⚘💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Спасибо 💖🌹🥰
Светлана, спасибо за техники - медитации и за лайфхаки! Вы очень талантливо раскрываете такую сложную тему. Здоровья и процветания вам!!!
Огромное спасибо за видео! Мне очень понравилась идея с рингтоном "тишина". Спасибо. Хотелось ещë больше информации о отношениях , когда есть совместные дети.
Приснился мне как-то сон в период холодного душа, что мой любимый нарцисс тонет на корабле, я пытаюсь найти его и спасти, нахожу, а он бьет меня в живот ногой. Это было так ощутимо, что я до сих пор помню этот сон. Когда я стала проходить сепарацию по методу "возврат боли", именно в животе я ощущала эту боль и именно ее ему я отдала. Кстати сказать, боль в животе меня периодически мучала по утрам без повода, теперь этой боли по утрам нет. Прошло 9 месяцев без контакта.
Ах черт... У меня был примерно такой сон. Мы на большом корабле, а она такая маленькая, и дурачится, как маленькая девочка, бежит к самому краю, я её бегу спасать, пытаюсь удержать, чтобы не упала, а она как-то толкает меня, и от этого весь корабль содрогается и начинает разваливаться, прям рассыпаться на кусочки... Проснулась в холодном поту и в голове мысль стучит: я её так люблю, а ведь она меня убьёт... Было чёткое ощущение, что этот корабль - это моя жизнь.
Вау! Я практически такую же отдачу сделала сама. Просто так почувствовала, что так надо сделать. здорово. Я вернула ему всю боль, написала в смс, чтоб забрал её себе обратно. И мысленно попыталась вернуть всё, что было у меня отнято, любовь, спокойствие, доверие, нежность, чуткость, мою заботу. И направить это в себя обратно. И когда он прочитал это смс, я прям физически ощутила чистоту!!!! Это было потрясающе. Боль ушла. Я стала сильнее. Я стала собою
Вы просто написали ему чтоб забрал всю боль, или добавили что то ещё?
Замечательная девочка спасибо Вам большое. Профессионально, доходчиво, результативно.
Как вовремя! Спасибо! Низкий вам поклон за информацию.. 💞🌹🌹🌹🌹🌹
Умничка наша, я вас обожаю. Спасибо вам большое, крепкого вам здоровья.💗💗💗💋💋💋
Спасибо Вам огромное, милая Светлана!!! Вы как лучик Солнца даёте надежду на прорастание новой жизни во мне. Слушаю Вас и восхищаюсь, насколько точно Вы понимаете тему эмоционального насилия. Спасибо за Ваш труд ❤
Лучший канал! Спасибо вам!
Очень нужные слова в ролике! Мне они были нужны!
Самое лучшее из того, что пробовала. Спасибо большое🙏🏻
Всем огромной любви к себе❤️
💖👍😍 Спасибо и Вам!
Когда осознаешь, что это больной человек, то боль по себе уменьшается. Боль состоит в принятии и понимании того, что каждое слово было ложью и пустышкой. Да адреналиновая зависимость уже по себе показатель того, что это не любовь. Помимо ведётся работа на личные триггеры.
Как бы то ни было я осознала, что мы учимся через боль. Она является нашим учителем и ставит нас на более высокую ступеньку духовного развития. Если Вселенная говорит нам нет в отношении одного человека, то это для того, чтобы дать нам что-то более лучшее. Всё в этом космосе взаимосвязано и находятся в причинно-следственной связи. Иногда стоит опуститься на самое дно, чтобы оттолкнуться от него ногами и подняться на высоту. Всех благ всем и большое спасибо за информацию.
Огромная благодарность за подробную инструкцию к действию.❤❤❤
Светлана , вы мой свет в конце тоннеля 🙏
Супер! Очень понравилось про точки и тишину👍 Обязательно воспользуюсь, очень круто👍Спасибо вам, Светлана! Ваши эфиры очень полезны людям кто находится в деструктивных отношения, а так же тем кто из них выходит. Благодарю!
Практики тоже крутые👍Я их делала и раньше, реально работают. Работают они и на партнёрах, и на токсичных друзьях/подругах, и на токсичных родственниках. А про точки и тишину услышала впервые. Здорово! Благодарю!
Слушаю ваши видео, очень помогают и отрезвляют 🙏
Светлана,как всегда искренне от всей души Вас благодарю 🙏🤗!Благодаря медитациям и энергопрактикам я смогла справиться в тот период и выйти из этого ада, только я ещё добавляла фразу,"Отдай моё,забери своё",и после ощущения что забрала свое, уже то что вы говорите.
Великолепно! Благодарю за инструменты!
Светлана, огромное вам спасибо! Я благодарю Вселенную за то, что нашла вас и за то, что вы делитесь такой ценной информацией. Как много жизней вы спасли.
Для меня это оказалось самым полезным видео 🙌🏻
Велике дякую Вам, Світлана. Ваш канал і Ви мені дуже допомогли усвідомити, що не так в моїх стосунках, з ким я живу. Психологічно стала сильнішою, планую вихід, але ще не готова до нього. Дякую Вам.
❤❤❤ спасибо большое за вашу работу.
Благодарю вас от души за ваш канал🙏
Светлана, БлагоДарю от души ❤️🙌🌞
Светлана очень важная информация для бывших жертв! Благодарю 🥰
СВЕТЛАНА! ВЫ СУПЕР! МИЛЛИОН РАЗ БЛАГОДАРЮ И МИЛЛИОН ЛАЙКОВ!
ПОБЕДА БУДЕТ ЗА НАМИ!
ДА ВОСТОРЖЕСТВУЕТ СПРАВЕДЛИВОСТЬ!
Спасибо! 🥰💖🌹
Спасибо вам огромное за видео!!!
Огромное спасибо за видео. Мне реально помогли медитации. После проведённой медитации буквально через несколько минут загорелось правое ухо, аж огнём запылало. На следующий день оба уха запылали. Я всегда верила медитациям, а эти два просто освободили меня от мыслей о нём. Спасибо вам, Светлана, огромное за ваш труд!!!
Прекрасные грамотные лекции. Благодарю
Какая вы умничка😊 трезвый взгляд на жизнь!
Очень ценное видео.Спасибо Вам огромное.
Спасибо и Вам за обратную связь! Рада, что информация была для Вас полезна 🌹
Благодарю, за ваш труд и помощь❤
Благодарю🙏💗❤️😇,Вас Света. Вы помогаете всем , пострадавшим женщинам от рук нарциссов . Медитации💜🧡 отличные. Вы умничка. Пожалуйста, вы Могли бы ещё больше говорить о том как быстрее восстановиться после отношений с людьми, у которых нарцисстическое расстройство личности.обнимаю💗. Желаю нам всем быстрее забыть нарцисса и все, что отнимало силы и ресурсы .
Я вас искренне благодарю!!! ❤️❤️❤️
Спасибо за очень полезное видео!Жаль,что раньше не знала об этом
Благодарю за информацию.🙏
Вы просто умница,жаль я вас пол года назад не нашла😅❤️❤️❤️а насчёт разрыва эмоциональной нити это правда, если кто вдруг не верит.
Казалось бы,они же пусты ...но именно после расставания я почувствовала такую связь,аж страшно было.,я всегда знала где он находится,и он видимо тоже,а еще такой момент был,что он пинговал всегда за день до критических дней (смысл в том,что они у меня всегда по разному начинаются,но он всегда попадал точно в день,когда я чувствовала себя плохо)
А потом спустя месяца 4 я резко поняла,что всё,вот как будто ниточку отрезали,шла куда то ,и в миг полегчало, наконец я выдохнула спокойно и с тех пор он потом меня везде заблочил зачем то(я его игнорила всё это время) и перестал пинговать🥳
Супер! Спасибо, что делитесь своими историями. Всегда радуюсь за девочек, у которых получилось выйти, восстановится и оставить этот мрак в прошлом. Теперь только вперёд! 🌹
Это все называется гормональная или адреналиновая зависимость которая возникает манипуляциями, поищите информацию, она по интенсивности приравнивается к героиновой, первый шаг это блок везде и постепенно организм очищается. Все объясняется наукой.
Да с критическими днями точно связь какая-то есть, что-то дьявольское, я тоже это заметила и скидывал меня на кануне этих дней
И я соглашусь, он меня всегда особенно старательно выводил именно в эти дни, когда я ослаблена была и легко расстраивалась и плакала
Нарц говорил что у меня Пмс и бешенство.здесь на канале говорилось о цикличности ,видимо это и есть.А заблочил везде,потому что гнев имеет большой,т к был ресурс да сплыл.Кровушку не попьёшь больше.Меня тоже заблочил
Вы очень классная! Спасибо Вам! 💝💞💟
Спасибо! Никак не могу свое эго успокоить, потому что выбрал другую, но работаю над этим. Вы делаете огромное дело!!! ❤️❤️❤️
радуйтесь, что выбрал другую.
@@user-zd4qx2su5p я понимаю, что самое лучшее, что он сам ушёл, но у меня принятие стопорится, мне все не верится, что оно такое чмо, 18 лет притворялся, а потом все и сразу показал.
@@user-cy3gc8on7u и другой покажет.
@@user-cy3gc8on7u нужна помощь специалиста. иначе долго ещё будете изводить себя. самое лучшее - простить себя. сама в похожей ситуации...
@@user-zd4qx2su5p Инну Литвиненко постоянно смотрю.
Светлана, огромное Вам спасибо за такую сокровищницу информации, которую вы собрали и подарили тем людям, которым она так нужна! Я получила ответы на все-все свои вопросы и намного больше! Я окунулась в эту тему практически случайно, потому что человек, с которым я встречалась и решила расстаться, начал вести себя абсолютно неадекватно. Теперь я знаю, что он был скрытый нарцисс, и к счастью я почувствовала его фальш и не успела такого человека впустить в свою жизнь глубоко. Поняла, что сама уже очень давно сосуществую с нарциссом рядом- это моя мама, от которой я уже опытным и интуитивным путем научилась обороняться, но мне всегда казалось, что это из-за моего характера у нас такие скверные отношения. Моя близкая подруга прошла за 10 лет семейной жизни все стадии отношений с таким человеком, она сейчас в процессе затяжных судов. Теперь стало понятно, что это вообще такое было. Надеюсь, что она прислушается к рекомендации посмотреть вас и захочет тоже разобраться. Сейчас я уже хочу остановиться поглощать информацию и жить дальше. Дала себе срок - что вот до сегодняшнего дня ещё смотрю и читаю на эту тему и все, хватит. Поэтому я отписываюсь, но с чувством глубокой благодарности Вам! И от души желаю вам, чтобы ваша история и ваша личная победа закончилась действительно навсегда! И чтобы кончился скорее тот ужас, который творится между нашими странами и вы смогли вернуться домой, если именно этого вы хотите! Всего вам самого хорошего!
Благодарю 🤗💞медитации волшебные👌
Спасибо, любимая!❤❤❤
Светлана 🙏 благодарю
Очень эффективные практики
Спасибо, Светлана, очень полезная информация в видео. Думаю, что это должно быть очень действенно и поможет многим❤️. Так получилось, что я узнала эти техники намного позднее, после того как ушла из диструктивных отношений. "Возврат боли" сделать не смогла, начала эту технику и не испытываю ни боли, ни злобы. Страха к этому человеку не испытываю тоже никакого. Я даже к новым знакомым испытываю небольшую настороженность , когда появляются странности в поведении, а к нему нет, понимаю, что он вот такой и мне почему-то совсем не страшно, что он может мне что то сделать. К слову, в общении он никогда меня не оскорблял напрямую, так же как и при выходе и после, я бы ему это не позволила, физического насилия тоже не было. Обесценивал игнором и другими пассивно-агрессивными способами. К тому же у меня есть не очень приятная особенность я плохо запоминаю лица людей, и не общаясь какое то время у меня стирается из памяти образ, я могу просто не сразу узнать человека. Это тоже не способствует сделать технику. Я хотела бы понять, мне эти техники уже просто не нужны на данном этапе или я просто глубоко куда то запрятала свои чувства и их отрицаю? Светлана, если будет желание ответить, очень бы хотела узнать Ваше мнение, предположение хотя бы,мне может быть это даст понимание куда я двигаюсь.
Такое полезное видео, спасибо !!!🙏❤️💯
Спасибо и Вам за обратную связь) 🙏
Спасибо Вам огромное 🙏🌹🌹🌹
Всегда пожалуйста) 😊
Всё что нужно знать после выхода. Золото по крупицам. Прекрасно!
Добрый вечер! Благодарна Вам❤ супер видео. Как вы все по полоскам расписали! Я не хочу обратно на дно! Хочу жить, на данный момент пока выживаю.
Спасибо, очень ценные советы
Огромная Тебе благодарность
Благодарю❤ вас за технику попробую сразу,,техника понравилась
Отличный ролик👍👌
Спасибо, Света🤗💮😽
Я его в тел.книге переписала каа "х.....уило" 😁
Я будто уже прожила все это наяву, будто все уже позади. Такое облегчение 😌 Огромное спасибо Вам!!! 😘 👍 👍
Всегда пожалуйста 🌹
Благодарю за медитацию и за поддержку
Спасибо Светлана!!! 🌼
Всегда пожалуйста 💖
Большое спасибо!!!
Щиро вдячна!