हड्डी टूटने से जुड़े 5 भ्रम |

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025
  • #knee_pain_exercise , #knee_pain_treatment, #knee_pain_exercise
    Orthopaedic surgeon, joint pain, joint pain exercise, joint pain treatment, fracture, bone fracture, bone fracture treatment, osteoarthritis knee, osteoarthritis treatment, knee treatment, backache exercise, backache treatment, knee replacement, घुटने का दर्द,, Fracture ईलाज, हड्डी टूटना ईलाज, घरेलू नुस्खा knee pain, घरेलू नुस्खा joint pain
    This Video is uploaded by Dr. Rameshwar Kumar, Chairman Sri Sai Group of Hospital & Galepia Pharma, founder of Save The Knee Campaign and Entrepreneur.
    We upload all health care related video in Hindi by reputed doctors.
    Video Desc:
    हड्डी टूटने से जुड़े 5 भ्रम |
    हड्डी टूटने के कितने प्रकार होते हैं?, हड्डी जोड़ने के बाद क्या करना चाहिए?, हड्डी ठीक होने के 4 चरण क्या हैं?, फ्रैक्चर हीलिंग के 5 चरण क्या हैं?, फ्रैक्चर के 4 प्रकार क्या हैं?, फ्रैक्चर के दो प्रकार क्या हैं?
    sai hospital siwan
    #best_doctor_in_siwan
    #best_doctor_in_bihar
    #best_doctor_in_saran
    #best_doctor_in_gopalganj
    #best_orthopaedic_surgeon
    #best_orthopaedic_surgeon_in_bihar
    #best_orthopaedic_surgeon_in_siwan
    #best_orthopaedic_surgeon_in_saran
    #best_orthopaedic_surgeon_in_gopalganj
    #best_orthopaedic_surgeon_in_india
    best orthopaedic doctor in india
    best orthopaedic doctor in saran
    best orthopaedic doctor in gopalganj
    best orthopaedic doctor in siwan
    best orthopaedic doctor in bihar
    haddi ka doctor in india
    haddi ka doctor in bihar
    haddi ka doctor in in siwan
    haddi ka doctor in gopalganj
    haddi ka doctor in saran
    fracture treatment in india,
    fracture treatment in bihar
    fracture treatment in saran
    fracture treatment in gopalganj
    fracture treatment in in siwan
    joint pain in india
    joint pain in bihar
    joint pain in saran
    joint pain in gopalganj
    joint pain in siwan
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    #drrameshwarkumar
    #savethekneemission
    #save_the_knee
    #total_knee_replacement
    #TKR
    #total_knee_replacement_cost_in_india
    #kneereplacementsurgerycostingovernment
    #kneereplacementsurgerycostinapollo
    #total_knee_replacement_exercises
    #total_knee_replacement_cost
    -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    BOOK ONLINE VIDEO CONSULTATION
    pages.razorpay...
    JOIN 1-HOUR FREE WEBINAR SESSION
    drrameshwarkum...
    JOIN THE MIRACLE MP RITUALS MODULE
    courses.drrame...
    WEBSITE
    drrameshwarkum...
    PHONE NUMBER
    +91 7992271883
    EMAIL ADDRESS
    care@drrameshwarkumar.in
    OUR SOCIAL MEDIA LINKS
    Facebook: / drrameshwarkumar
    Instagram: / drrameshwarkumar
    LinkedIn: www.linkedin.c...
    -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Please like, share and Subscribe our channel.
    हमारे फेसबुक पेज को भी लाइक करें - / drrameshwarkumar
    For more information please comment or call at: +91 7992271883

ความคิดเห็น • 459

  • @विष्णुसाहू-घ9ल
    @विष्णुसाहू-घ9ल 11 หลายเดือนก่อน +4

    बहुत ही सुन्दर प्रस्तुति दी गई हैं हमारे सीनियर डॉक्टर ने ❤ धन्यवाद आपका स्वागत करते है

  • @sureshmariyasureshmariya4675
    @sureshmariyasureshmariya4675 8 หลายเดือนก่อน +6

    Dr. Sahab Namaskar aap jaise seniors Dr. Ki vajah se hi insan ki umeed majbut hoti hai kyonki mai bhi abhi isi dukh se lad rahan hun kyonki Jo Mann me swal the apne clear kiye Dhanyawad From :- SKP ( Kuruk.) HR.

  • @prakramSharma007
    @prakramSharma007 ปีที่แล้ว +12

    Kitne acche se samjaya hai Dr ne 😅😘❤️❤️

  • @shivkumaridivakar3834
    @shivkumaridivakar3834 หลายเดือนก่อน

    धन्यवाद डाक्टर साहब मुझे तो आपके जानकारी से बहुत हौसला मिला अब मैं डिप्टी ज्वाइन कर ली है🙏🙏🙏🙏

  • @roopsinghhirvani3457
    @roopsinghhirvani3457 5 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you sir aap ki bat sun kar thodi tassali mili mujha

  • @PANKAJKUMAR-rg4pr
    @PANKAJKUMAR-rg4pr 2 ปีที่แล้ว +14

    Ye video dekh kr mera kafi confusion dur hua ,😊
    Thanks sir 🙏🙏

  • @sarojchouhan5891
    @sarojchouhan5891 17 วันที่ผ่านมา

    Sar ji apne bahut ache se samjaya hai thank you sar😊

  • @kanhaiyavaishnav6780
    @kanhaiyavaishnav6780 11 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks 🙏🙏🙏🙏🙏 doctor साहब

  • @mayankrai3695
    @mayankrai3695 ปีที่แล้ว +29

    आपकी वजह से मुझमें दुबारा जीने की हिम्मत हो गयी अंकल आप ग्रेट हो❤🙏

    • @Inv915
      @Inv915 9 หลายเดือนก่อน +2

      Haddi tutna normal chij he bhai.. isme jine ki ummid se kya lena dena.. 6 month to 1
      Year tak sahan kar lo aur fir jaise the vese firse ho jaoge

    • @insta_id--Your-daddy
      @insta_id--Your-daddy 5 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂

    • @Neerajx9608
      @Neerajx9608 3 หลายเดือนก่อน

      @@Inv915 Apko v hua tha kya

    • @Neerajx9608
      @Neerajx9608 3 หลายเดือนก่อน

      @@mayankrai3695 Bhai easy to ni h na 6 month sehna

    • @Inv915
      @Inv915 3 หลายเดือนก่อน

      @@Neerajx9608 March me hi hua tha abhi🤣🤣
      But now I'm able to walk without any pain.

  • @MuddasirPinitod
    @MuddasirPinitod 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks Dr saab mera haat bhi aur pair bhi facture huwa hai...aapki baat sunke acha laga firse ek jine ki ummid

  • @VikashYadav-wh5ro
    @VikashYadav-wh5ro 11 หลายเดือนก่อน

    Most thank you sir aaaaap bhgwan ho
    Doctor is form of God...
    Bhut hi simple way se apne smjhaye..
    I grateful to you

  • @GyourK
    @GyourK 2 ปีที่แล้ว +10

    Bahut important common baton ko bataya,bahut achha laga vdo thanks a lot sir

  • @reenamahant1358
    @reenamahant1358 ปีที่แล้ว +2

    Thank you sir bhut sari problem solved ho gyi 🙏

  • @HitlerJatav-v6d
    @HitlerJatav-v6d 11 หลายเดือนก่อน +1

    Insan ke roop me aap devta hai sir
    Hal hi me Mera accident hua aj kacha plaster hue 10din hue mere man yahi sab bharam tha

  • @pahadivives2215
    @pahadivives2215 2 ปีที่แล้ว +3

    Thank you sir apne kafi sari cheejen clear kr di

  • @rajendraprasad-z5o2y
    @rajendraprasad-z5o2y 8 วันที่ผ่านมา

    Thank u very much dactor saheb or really de

  • @MoSalahuddin-sx8vz
    @MoSalahuddin-sx8vz 8 หลายเดือนก่อน +2

    AAP bhut achi bat btate ho sir

  • @DevendraTamta-y8h
    @DevendraTamta-y8h ปีที่แล้ว

    धन्यवाद डाक्टर साहब एडबाईज के लिए मेरे ऐंकर पर सर्जरी हुआ है

  • @sycorohityt9758
    @sycorohityt9758 8 หลายเดือนก่อน

    थैंक यू सो मच सर आपके ज्ञान से थोड़ा सा ज्ञान मुझे मिल गया❤

  • @jaykaushik4257
    @jaykaushik4257 3 หลายเดือนก่อน

    बहुत बहुत धन्यवाद डाक्टर साहब बहुत अच्छा सलाह दिया आपने

  • @nitishkumarverm3060
    @nitishkumarverm3060 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you doctor shahab आपकी इस राय से मुझे और हिम्मत मिली 🙏🙏

  • @AmreshKumar-d1v6f
    @AmreshKumar-d1v6f 2 หลายเดือนก่อน

    Good sir aap bhahut achhi trah se salah diye ancle

  • @saiyedanwar1402
    @saiyedanwar1402 2 ปีที่แล้ว +6

    Itni sab videoes dekhi par aap jesa koi nahi dr salute aap ko

  • @KartikSugri-kh7qq
    @KartikSugri-kh7qq 2 หลายเดือนก่อน

    Sir fash condle facture ke bare me video chahiye 🙏

  • @naseema8235
    @naseema8235 4 หลายเดือนก่อน

    Mujhe aap ki baat bahut acchi lagi sir 😢 thank you

  • @crestr8430
    @crestr8430 10 หลายเดือนก่อน +1

    Sir thoda papa ke koole ki haddi damege ho gyi hai operation karaye ya nhi karaye 🥺 dr. Bole kara lo

  • @sushamagehlot8972
    @sushamagehlot8972 3 หลายเดือนก่อน

    Namaskar doctor sahab main aapke sabhi videos dekhti hun aap bilkul sahi jankari dete Ho sar mein diabetic hun mere pair ka angutha nikal Diya gaya hai 8 mahine pahle vah surgery hui thi ab mere pair ke second aur third ungali mein fracture ho gaya hai vahan per Mera sharko foot hai p sar aap kya Salah dete Ho operation karana hoga ya apne aap theek ho jaega main air cast pahan rahi hun doctor ke advice se

  • @DharmendraKumar-uk9ce
    @DharmendraKumar-uk9ce ปีที่แล้ว

    Namaskar sar aap ki baat sunkar aadami Ko himmat a jata hai thank you

  • @kamalkishoregoud4632
    @kamalkishoregoud4632 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir, aapka bahut bahut dhanyavaad 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @SURAJKUMAR-ft5mw
    @SURAJKUMAR-ft5mw 2 หลายเดือนก่อน

    Great information 👍

  • @anilwandre7349
    @anilwandre7349 ปีที่แล้ว +6

    Sir , thank you very much for keeping naked truth before the common people like me. 👌

  • @Chhotelalkumar09
    @Chhotelalkumar09 2 ปีที่แล้ว +15

    भरोसा रखना चाहिए डॉक्टर पे।
    कोई भी डॉक्टर किसी भी रोगी का अपने से सही तरीके से ही इलाज करता है।

    • @Anilkumar-wi6yt
      @Anilkumar-wi6yt ปีที่แล้ว

      Sir mere sister ka shoulder ka bone tut gaya hai abhi uska age 13 year hai kaise bone judega

    • @Anilkumar-wi6yt
      @Anilkumar-wi6yt ปีที่แล้ว

      Sir इसपर video बनाए

    • @khushidubey8831
      @khushidubey8831 ปีที่แล้ว

      ​@@Anilkumar-wi6ytplate daal k ya taar daal k jud jayega

  • @divyamahant1337
    @divyamahant1337 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir😊 Mann ka bojh khatam ho gya

  • @abhilashapal1810
    @abhilashapal1810 หลายเดือนก่อน

    Thank you doctor ji

  • @KapilKumar-uc1gt
    @KapilKumar-uc1gt ปีที่แล้ว +1

    Very very nice doctor sahab am so happy ❤❤❤❤

  • @tirkeyfamily1954
    @tirkeyfamily1954 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir batlane ke liye

  • @Sumitkumar-ez9rv
    @Sumitkumar-ez9rv 5 หลายเดือนก่อน

    Bhaut achi bat btayi sir apne❤

  • @riteshdhole8631
    @riteshdhole8631 ปีที่แล้ว

    Waa sir bahot achha laga aapka advise sunkr❤

  • @i_niraj_singh7939
    @i_niraj_singh7939 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you doctor aise information ke liye

  • @Actualdream.
    @Actualdream. 11 หลายเดือนก่อน +1

    Good job sr

  • @RajKumar-si5bd
    @RajKumar-si5bd 11 หลายเดือนก่อน +1

    Sir. Jabde ke facture ko Kitna samay lagta ha theek hone main

  • @maamaa9321
    @maamaa9321 ปีที่แล้ว +2

    बहुत सुंदर

  • @advocatemithun
    @advocatemithun 11 หลายเดือนก่อน

    Fantastic video. Got a lot of real knowledge

  • @SwamiDas-z3q
    @SwamiDas-z3q หลายเดือนก่อน

    Sir mera pelvic ka opretion hua hai thik ho jayega na

  • @anshuyadav2150
    @anshuyadav2150 2 ปีที่แล้ว +5

    Great video sir.👏

  • @SANJAYSINGH-vq1uc
    @SANJAYSINGH-vq1uc ปีที่แล้ว +1

    Sir, mujhe femuer bone neck fracture hua tha, haddi to Judi hai but leg chota bada lag raha hai, kya kare. Plz make a video upon it.
    Thanks sir
    All your videos are very useful.

  • @Abhishekkumar-fs7od
    @Abhishekkumar-fs7od 5 หลายเดือนก่อน

    Good morning
    Dr aap knock knees ur uski surgery per bhi ek video bnaye please 🙏

  • @NainaKhan-re8ie
    @NainaKhan-re8ie ปีที่แล้ว

    Sir hmko apka video bhut acha lga Mera v hadi Tut gya h sar 6 month hua h rod or pelet lga hua h abi hm 1 sterk lekr thora thora chalte h magar 1 problem h knee k pass rod garta h usi me bhut drd hota h vo katne din me thik hoga?

  • @vishalvasava1993
    @vishalvasava1993 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir 🙏 bahot achha laga

  • @vikashmandal4901
    @vikashmandal4901 3 หลายเดือนก่อน

    Displaced fracture proximal fibula hai sirf physiotherapy se sahi ho jayega sir please suggest me

  • @mbalavigneshwar2374
    @mbalavigneshwar2374 ปีที่แล้ว +2

    Sir Namaskar meri hip ball tut gaya 4 months back 3 across dalkar fit Kare in Osminaya hospital me. Junior doctor one month back check ke liye Gaye to he said abi addi nahi Judi dubara operation Karna padaga.. Lekin. Oppke vedio deke bad muje bhoth accha dika oppne bhoth boresa dediya Sir. Opp ko danayawad my recovery hi he bad opp se meluga Sir. Opp our acche se vedio banana sir thank you Sir

  • @mdrahimrahim3196
    @mdrahimrahim3196 ปีที่แล้ว

    Thanks sir meri baby ki haddi Tut gai thi hath mota ho Gaya tha me bahot pareshan ho gayi thi app ki baat sun kar sukoon mila

  • @RajuSingh-if3tn
    @RajuSingh-if3tn 6 วันที่ผ่านมา

    Good ji❤

  • @nishakumari6085
    @nishakumari6085 2 หลายเดือนก่อน

    Plz... reply sir mera knee hairline crack ho gya h kitne din plaster rkhna prega

  • @DeepakKumar-jx7rh
    @DeepakKumar-jx7rh 3 หลายเดือนก่อน

    Sir great ho sir

  • @bholadas-kr6wk
    @bholadas-kr6wk 4 หลายเดือนก่อน

    Very nice information , sir
    Thanks

  • @Divyanshgaming81295
    @Divyanshgaming81295 5 หลายเดือนก่อน

    Thankyou doctor ❤❤❤

  • @panchayatirajsangathan1368
    @panchayatirajsangathan1368 5 หลายเดือนก่อน

    Valuable suggestions...thanks sir

  • @deepakdude1994
    @deepakdude1994 5 หลายเดือนก่อน

    Sir Acetabulum Surgery ke baad , heeling process pr video bnaye please

  • @jishukalita6946
    @jishukalita6946 ปีที่แล้ว

    Tibia fibia fracture surgery ki bad rat ko sone ki tarika bataye iyaniki kaise soye...

  • @kiransoborsobor9724
    @kiransoborsobor9724 ปีที่แล้ว +1

    Doctor sir Mary 13 sal baca ki hath ka haddi tut gaya hen opareson hoga eya nahi ,?

  • @Prabhu373
    @Prabhu373 4 หลายเดือนก่อน +1

    Jhar Ayurveda walon se ek baat kar lo bhai sahab aap,unka wahi naam se youtube channel bhi hai aur website bhi,aap ek bar baat kr Lena

  • @abhishekray4736
    @abhishekray4736 5 หลายเดือนก่อน +1

    Sar Mera leg paw ka ot huaa wha pe plet baitha 1.15 din ho gya hai ot ko to mujhe konsha axsrcize karna cahiye aur kab hddi jur jaygi plesh meri help kare maine apke chanel ko subscribe kar diya hai

  • @SonuKumar-gf5pt
    @SonuKumar-gf5pt 4 หลายเดือนก่อน

    Sir calceneous bone fracture me recovery, sefty, ke bare me bataye please

  • @Lordeshiva2160
    @Lordeshiva2160 9 หลายเดือนก่อน

    Nice information sir thanku very much ❤

  • @ayeshasohail1247
    @ayeshasohail1247 7 หลายเดือนก่อน +4

    Pahle ke ltarah normal ho gay ga na

    • @shwetamishra4808
      @shwetamishra4808 6 หลายเดือนก่อน

      Ha ji mera v ek hath char sal pahle tuta tha bilkul thik h ab dusra hath aur ek pair tut gya but thik ho jayega 😢😢

  • @naveengangwani2498
    @naveengangwani2498 ปีที่แล้ว

    Ek femily member ki tarah hi aap baat karte hai nice

  • @ahsanraza9779
    @ahsanraza9779 ปีที่แล้ว +1

    Great explanation sir

  • @mahendrakumawat2000
    @mahendrakumawat2000 ปีที่แล้ว

    Maxilla aur temporal ke bich se fracture hua hai face ke ek side se thoda bahr ki side bone lag rhi hai 2 month ho gye hai yeh normal hai ya nhi....sir aapke reply ka wait rhega😊

  • @TularamSingh-eu5rm
    @TularamSingh-eu5rm 5 หลายเดือนก่อน +2

    सर मेरा पैर जांघ की हड्डी टूट गई है आज 1 माह हो गया आधा घुटना मोड़ लेता हूं तो सर हड्डी जुड़ने में कितने दिन लगेंगे अभी

    • @Hemant.neeraj
      @Hemant.neeraj 4 หลายเดือนก่อน

      Mera bhi yahi hua hai

  • @Badaltiduniya-wn2go
    @Badaltiduniya-wn2go ปีที่แล้ว

    Sir apki videos dekhar aadhi tension door ho jaati hai

  • @sureshmohanty143
    @sureshmohanty143 ปีที่แล้ว

    Mera right foot ka 5th metatarsal head Bone fracture hai, kya ye plaster se jud jaiga ya operation karrwana padega.
    Age 43 hai.
    Dhanyawad ji 🚩🇮🇳🙏

  • @ramparse9610
    @ramparse9610 9 หลายเดือนก่อน

    Khup chan ha video sir👍🙏🙏

  • @goluverma4236
    @goluverma4236 ปีที่แล้ว

    Sir ji aap es pr video banao ki hadi judne me12 mahina lgta he to koi probalm nahi he ki he

  • @chetanthakor8730
    @chetanthakor8730 4 หลายเดือนก่อน

    Sir fectur ke baad infection ho gaya or dusri bar operation karvaya to kya dhyan rakhana chahiye

  • @krishnakashyap5521
    @krishnakashyap5521 ปีที่แล้ว +2

    Nice advice sir

  • @multitallentedindian838
    @multitallentedindian838 7 หลายเดือนก่อน

    Sir, clavical grafting ke dauraan kya haath chla sakte hai

  • @Pyarkiduniya-f8u
    @Pyarkiduniya-f8u 28 วันที่ผ่านมา

    Pear ke panje me facture he to plaster lagane ke bad ghum skte he

  • @bhagyaranjansamal1842
    @bhagyaranjansamal1842 10 หลายเดือนก่อน

    Doctor saheb Healing ankle thoda tutne par plaster Kiya hai...Kitna week rakhna padega

  • @lataachharya51
    @lataachharya51 ปีที่แล้ว +2

    Video is useful 😊

  • @Feelmusic793
    @Feelmusic793 2 ปีที่แล้ว +1

    Femur Dynamisation par video banayiye plz sir

  • @pallavinanda2572
    @pallavinanda2572 ปีที่แล้ว

    Forefoot bone crack ke bare main bataiye please sir kya ye bina plaster ke thik hoga please sir kindly reply 🙏😣

  • @ab-bv1fn
    @ab-bv1fn 7 หลายเดือนก่อน

    Sir mera ankle surgery hua ha surgery ke bad mrea height insurance hoga ki nahi please batiye 😢

  • @pinitod3843
    @pinitod3843 2 ปีที่แล้ว

    Bahot khub sir thankyou sir ji mere dimaq me to compusn tha.q ki mera to haat bhi facture aur leg bhi.aur log to kuch bolte ab free hoga ya mind..aur ek baat sirji haddi judne k baad 2ya4saal k baad fitness hoto Jim jaaaskte hain matlb weight uthaskte hain

  • @MakhanSingh-jg2xu
    @MakhanSingh-jg2xu 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks Dr. Sir.

  • @farus1687
    @farus1687 ปีที่แล้ว

    No1 vedeo🙏🥺

  • @Shivchild0
    @Shivchild0 8 หลายเดือนก่อน

    Nyc sir very helpful ❤

  • @amansinghrajput777
    @amansinghrajput777 2 ปีที่แล้ว +4

    Thankyou Sir ❤️

  • @vedprakashpatel3175
    @vedprakashpatel3175 ปีที่แล้ว +2

    Supar sir

  • @atuljaiswal3198
    @atuljaiswal3198 2 หลายเดือนก่อน

    Sir agar pair ke ghutne ki haddi tutu gai hai to kya 2 sal bad opration ho sakta hai , opration krana thik hai ya nhi

  • @sampatraojadhav1337
    @sampatraojadhav1337 5 หลายเดือนก่อน

    ऑपरेशन के समय प्लेट लगाते है क्या प्लेट निकालना च्याहीहे या नही.अपका सुझाव लेना चाहता हू.

  • @Kamal_Srivastava
    @Kamal_Srivastava 11 หลายเดือนก่อน

    Namaste sir ek jankari chahiye thi sir meri cardio thoracic surgery hui thi kya may normal hard work kar sakta hu

  • @BHARATKUMAR1989.
    @BHARATKUMAR1989. ปีที่แล้ว

    Very good sir ❤

  • @nileshsrivastav6343
    @nileshsrivastav6343 2 ปีที่แล้ว

    Sir infaction ke bare m video bnye or hmlog ko isse safe rhne ka sahi advice de plzzz sir isme video jarur bnaiyga

  • @ramkumarjha8857
    @ramkumarjha8857 ปีที่แล้ว

    Sir meri right leg ki tribua bone mai frecture ho gaya tha dr. Sahav ne plaster kiya tha meri bone jud gai hogi kya sir

  • @tinkutinku5696
    @tinkutinku5696 4 หลายเดือนก่อน

    Sir mere mummy ka kulhe ka haddi tot hai hai Bina operation me jujaye he ki nahi sugar bhi hai

  • @princepatwa5071
    @princepatwa5071 7 หลายเดือนก่อน +1

    Theuna ke pas -- karek ho to palstar hona hcahiye ya aapresan

  • @vinodmahawar2013
    @vinodmahawar2013 4 หลายเดือนก่อน

    Great sir

  • @chohanfashionhub2984
    @chohanfashionhub2984 8 หลายเดือนก่อน

    Very good 👍

  • @happysoul1213
    @happysoul1213 4 หลายเดือนก่อน

    Sir mere pattela bone ghutne ki hadi tuti thi but pata nahi chala isliye plaster nahi kara pai . Baad me pata chala aur Hadi khud Jud gai . 3 saal ho chuke . Kya mai gym ja sakti hu ???