4 Cara Menghindari Marah

Selamat datang di channel kami! Apakah Anda sering merasa kesal dan sulit mengendalikan emosi negatif seperti marah? Jangan khawatir! Di video ini, kami akan membagikan 4 cara efektif untuk mengatasi rasa marah dengan lebih baik yang di Sampaikan Oleh PAIF Edi Yanto. Dari teknik meditasi yang menenangkan pikiran hingga strategi praktis untuk meredakan ketegangan, Anda akan mendapatkan tips yang bisa langsung diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.