10-4-24

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @tsp8855
    @tsp8855 18 วันที่ผ่านมา

    Good shit

  • @Yette
    @Yette 17 วันที่ผ่านมา

    Work on cardio too bro

    • @nolancruzsmith
      @nolancruzsmith 17 วันที่ผ่านมา

      Putting on muscle/weightlifting burns more fat than running.

    • @nodnar2333
      @nodnar2333  17 วันที่ผ่านมา

      @@Yette I plan a cut this winter. 20 pounds or so.