4步自我成長指南！我因為這樣不在乎別人怎麼想了！How to live your best life in 2025! | Dena

[@Linda98786]

每次看完Dena的影片都能量滿滿

[@smiling_tang]

Dena您好
我剛剛看完您的影片了，真的覺得很喜歡很欣賞你的原因是妳會很有動力去實踐任何一個讓自己變好的可能性，即使可能某些時候會有自己狀態不好的時候，但你都會給自己自我喊話，妳一直都如同妳的歌曲陽光一樣，是個帶給別人溫暖的存在！💛🩵💙🤍🤎
我尤其喜歡你介紹的最好情境日誌（小小建議「最好情境日誌」的英文那個瞬間跳得太快了，可以再拉長個1-2秒哈哈，也想好好把它的英文記下來但沒關係我再自己截圖即可），也想跟大家推薦我之前在書店看到的一本叫做《3分鐘未來日記》，概念有點異曲同工之妙指的是你每天清晨醒來寫下你今天希望發生的事情，但是是用假設性的方式認為今天會發生，簡單來說撰寫方式為下列這樣，舉例：我今天在上學或上班時，會有捷運/公車/火車的位子可以坐著休息，類似這樣，用已知去看未知，然後每天可以寫不一樣的事情，真的持續做了幾天後有差，最好情境日誌讓我聯想到3分鐘未來日記這本書，很好讀也有附情境練習本可以給大家撰寫。（離題了）
回到Dena的影片，我也喜歡精神喊話那段，就是要Dream big and do it gradually,才有accomplishing the goal you want的可能性。而且這部影片很可以訓練英文，很適合當podcast聽，推薦給群裡的大家🌟🌟🌟🌟🌟

[@HeyItsDena]

哇謝謝用心地打了這麼多還推薦了書！！！很開心這個影片有打動到你唷，也謝謝你的喜愛跟支持嗚嗚真的要一起dream big and believe in it!

[@smiling_tang]

@ 謝謝妳的親自回覆，love you so muuuuuuuuuuch🥰

[@佳慧-d1t]

看完第一遍，又看第二遍，拿起筆記本記錄下來，真是收穫良多，順便學英文，尤其很喜歡開頭#1這段，開心與成就感來自於完成有意義的事情。如果喜歡某件事，就應該深入學習與精進相關能力，這樣一步步來，能力與自信自然會跟著提升！

[@李凱娣]

Dena thank u so much for being so inspiring!
每次看完妳的影片或podcast都能夠重新和自己對話一次，找尋自己真正想要的事情並更有自信！
也在妳身上找到自己很欣賞的價值觀～覺得妳真的是個很值得學習的人 ur my role model🥹🥹
上次的專場撞到其他事情沒辦法參加，希望還有機會去看妳表演，繼續聽妳談夢想😆

[@crl5675]

謝謝Dena! 每次看你的影片都有被鼓勵到！我會努力加油的🫰🏻❤️🫰🏻

[@dontsayullstay]

謝謝Dena滿滿乾貨的分享❤馬上來寫日誌！📝

[@rongr6959]

謝謝分享 決定來實踐看看❤

[@cclzhen]

好實用的tipsssss❤
馬上拿筆記本來開始！！！！

[@balabala9139]

love this video 🎉 thanks Dena!
你還沒講出名字是Kire前 我就猜對了😂🤣啊哈

[@HeyItsDena]

aww i'm glad you love it! 沒辦法他太勵志了！

[@benachen5842]

Dena的發音真好聽

[@lisakao22]

超愛❤️

[@Sophieee-l2j]

ALBUM!!!!!!!!!!!!

[@wangfm1984]

❤

[@Melody-qs6lq]

Totally ❤

[@Vibezone_902]

Amazing!

[@HeyItsDena]

吉他老師本尊！

[@chung65551]

請問the diary of ceo那一集

[@HeyItsDena]

這一集！th-cam.com/video/VHUrdELKjDw/w-d-xo.htmlsi=e59PYsbelUaIasou

[@stellar0309]

3:34 想知道是哪一部影片 求解

[@HeyItsDena]

還沒上傳！