Lo del principio no eran planchas, pero es entendible que diga eso y no diga "back lever" y "front lever" porque probablemente no lo entendería la gente.
+Brian Sanchez A ver, que este en esa postura no significa que sea una plancha. Cuando te tumbas para dormir y estas recto no estas haciendo una plancha y eres un calistenico XD. Hay muchos tipos de planchas, y lo que el hace es front lever y back lever, de plancha nada.
+Ivan Campano señor, investigue .. lea cualquier información de gimnasia y saldrá del error. con mucho respeto bro! . también soy Workoutda ( calistenico) , y estudio una carrera relacionada a la actividad física
+Brian Sanchez Que investigue? Perdon? Llevo ya bastantes meses metido muy a fondo en el mundo de la calistenia y el street workout, y se perfectamente que a eso no se le llaman planchas, la definicion de plancha no es estar recto y paralelo con el suelo. Si no, que me dices de la tuck planche? Eso es front lever y back lever, que tambien esta muy bien, pero si no es plancha no lo es. Siento alterarme, pero puede resultar ligeramente frustrante que venga alguien que no me conoce de nada a decirme que investigue de este deporte, haciendome entender que no se nada de este deporte. Se que lo hizo de buena intencion, pero entienda mi postura. Y si es cierto que es gimnasta y se dedica a esto, sabra que ha eso no se le llaman planchas de ninguno de los tipos que hay.
Genial! la propia comunidad de calistenia y street work out se hace quedar mal a ellos mismos mostrando comentarios tan estúpidos y absurdos, atacando a alguien que a pesar de no ser el mejor calistenico del mundo, si tiene una muy buena condición física (incluso mejor que la gran mayoría de gente que lo critica). Se nota que a el le encanta entrenar, como a todos los que nos interesan los deportes y ponernos en forma, creo que simplemente deberíamos enfocarnos en nuestras cosas, y no andar diciendo pendejadas sin dar la cara.
es un buen argumentom si el medico te opera y te deja mal, no puedes criticarlo ya que el sabe mas que tu, que inteligente eres amigo, por cierto si quiero criticar a quien me de la gana tu no eres nadie para poder cambiarlo, solo puedes criticarme, y este acto te convertiria en hipocrita y cambiaria toda psoible justificacion moral, vamos que eres tonto
tienes razón pero ns como alguien va al hormiguero con una straddle fl porque aparte de que debería de ir gente que sepa más para también asombrar y demostrar y entretener al público así enseña de lo que de verdad es la calistenia porque eso lo saco yo en medio año y va mucho más allá de esos trucos
Angel PW Frank Medrano es sidoso, con su pino banan y tiger bend super arqueado 😂. Busca Cali move, esa Medrano no se compara a esa gente en cuanto a técnica
Ivan Estrada no es por criticar, pero seria bueno que lleven a un buen exponente de este deporte para que muestre al publico la verdera belleza de este deporte.
Carlos Antonio No digo que no,pero mi mensaje es que estaría bien que todas las personas que critican al individuo del video subiesen un video a su canal haciendo lo que él hace, para las posteriores risas,claro.
- Decepcionante - ¿El qué, el vídeo? - No. El comentario de alguien que en su vida ha leído un libro porque no sabe que cada guión representa una persona a la hora de plasmar un diálogo por escrito.
como que ridiculizando a al calistenia ? por que ? si esta haciendo las cosas que puede llegar a ser a su nivel y bien ? osea que por que sale en televición y tiene alto musculo tiene que ir y hacer un maltese para que esten contentos ? este deporte se caracteriza por que alcomenzar a entrenar tus compañeros te apoyan y te dan consejos no que hacen criticando algo que se puede mejorar con el tiempo xd tontos !
si de verdad quieren saber que es la calistenia y el street workout contacten con la federacion española de street workout y calistenia y hablen con nordin o sergio ordoñez para que les organicen una exhibicion...sergio ha ido a got talent incluso
Mirar chavalada, este deporte antes molaba, antes molaba porque la gente no te criticaba el como hacías un ejercicio, simplemente te apoyaban para que lo mejoraras con el tiempo. Aquí nadie es mas que nadie y que quede claro que mas de uno que a criticado a este pavo, seguro que no se hace ni la mitad que el (ojo esto es nivel básico). No nos las demos de atletas profesionales anda, que para hablar de esto como hablan algunos...telita señores. Yo llevo 4 años haciendo este deporte y no voy criticando a nadie porque no sepa hacer algo, es mas le apoyo porque yo se el trabajo que hay detrás de cada ejercicio.
Todos tienen su nivel que mierda les pasa? No todos empiezan sabiendo full planche o front lever one arm, en la calistenia se va progresando poco a poco y el Man solo mostraba su experiencia con la calistenia por dios que comunidad más tóxica la de los calistenicos
Respondiendo esto 2 años después, te digo que no se va a romper el biceps haciendo backlever asi, ya que ese backlever es una progresion para el hefesto, ademas esta muy limpio
Aquí muchos se quejan por los comentarios, pero lo que pasa es que ya que dan a conocer este deporte que lleven a alguien que sepa y así la gente que lo desconozca, que será la mayoría, no se quede con una impresión de "bueno vale esta bien" porque lo verán chulo es cierto, pero con todo y toda la gente que hay que es increíble y llevan a alguien que no sabe hacer ni el pino... Muy mal por su parte, deja a este deporte mucho mas básico a ojos de a quien se lo das a conocer
Menudos perroflautas sois los que lo criticáis, es un actor ni más ni menos, que tiene un cuerpo de gimnasta, natural, proporcionado y funcional. Adrián Lastra a pesar de no tener un cuerpo grande ha sido un atleta de toda la vida, solo hay que ver sus series de incluso cuando era un crio para darse cuenta. Que los hay mucho mejores, pues si, y qué? El chaval no fué precisamente al hormiguero para hacer dicha demostración y una cosa os digo como deportista que soy, más de uno que lo criticáis os gustaría tener el cuerpo y la vida que lleva el. Saludos.
Yo no sé lo que es y la verdad me vale, como dicen los españoles..Con ese cuerpo que tiene que más da lo que sea el ejercicio..Madre mía que músculos..Wow!
El nivel que tenga me da igual pero si hace algo que lo haga bien y esté bien dicho por ejemplo haces una subida pino hazla entera o dices esto se llama back lever supino y front lever a straddle supino no que va el nota y dice esto se llama plancha...
El back lever que hace ( Planchas ) que es el primer ejercicio lo hace con agarre supino obvio que esta mal se puede partir los brazos deberia hacer con agarre pronado ( como al hacer una dominada normal o el muscle up ) y lo demas en si esta bien lo unico que cuando hace el pino apoya la cabeza xD
Ese pinito apoyando la cabezita que tramposo, pero mirándolo con retrospectiva yo ni sé hacer el pino y mucho peor que todo esto son los comentarios del vídeo jajaja
Todos los que critican serán unos mataos cuerpo escombro que no hacen ni dos dominadas .... eso es lo que más gracia me hace 😂 que envidiosa son la gente...
kratos 1994 si, y bastante mejor, hace un pino apoyando la cabeza para ayudarse a levantarse ? No saber hacerlo? Llama plancha a un back level ? Un front con las piernas abiertas que no dura ni 3 segundos? Un intento de verdadera plancha con mancuernas rusas de las que se cae ? No hace ni un 360 ni un 540 ni la plancha en barra, podrian haber llamado a alguien que entienda de verdad y encima todo el tiempo excusandose de que se puede caer que silencio y pollas
@@jorgeconesa3299 Que ignorancia,el tipo es un actor y solo mostró su experiencia en calistenia, y que si le dice plancha?si dice back lever nadie le entendera
Haber no teneis porque criticar esta representando la calistenia pero podrian haber cogido a otro mejor no digo que el chaval sea malo solo que la tension tiene que perfeccionarla xd
(Sé que el comentario es viejo pero bueno xD) La gente normal no tiene ni idea de calistenia así que normal que se impresionen con lo más mínimo y en cuanto a que es lo más sencillo.... si, bueno... Podríamos decir que el back lever, el headstand y la straddle bent arm planche no son las cosas más conplicadas pero desde luego ese straddle front lever no es algo que se consiga en tres meses
Nah, está bien, lo más seguro es que no se haya dado cuenta porque a juzgar por el ángulo y el tiempo que lo a aguantado si que puede aguantarlo en su forma perfecta
Lo que acabo de ver ..... En fin un back lever ligeramente inclinado que parece más una pica en barra.... Un front lever con el culo caído y las piernas abiertas en straddle ..... . Y un pino apoyando la cabeza....... No es por faltar ni nada pero para un programa así de ese nivel , mejor traed a un profesional.....solo doy mi opinión como calistenico .....
A ver coño no es que sean malos los comentarios es que por lo menos que se aprenda el nombre de los trucos, o que si no le salen con el front pues que no los haga 😂
Dejo mal parado este deporte ...mal echo el front level no es capaz de hacerlo con las piernas cerradas ni tiro un buen estatico si alguien quiere mostrar este hermoso deporte minimamente deberia de tener straddle planche como estatico y swing 360 como dinamico que desepcion de video Pd:soy calistenico hablo con argumento
Yo también tengo back y front en stradel y no me ando haciendo el bueno por todos lados , además ni hacer una puta vertical sabe el men , encima quería bajarlo en stradel planche xdxd , podrían haber agarrado a alguien mejor creó yo
Podrían haber cojido a alguien mejor. Un pino muy lamentable y la estraddle regular. Ademas no se por que llama a el back y al front planchas... Por otro lado la ropa que llevaba le limitaba bastante.
Esq haber el fue a una entrevista y no sabía q iba ha hacer eso. Y claro entonces fue con otra ropa, pero si hubiera sabido q le ivan a decir q hiciera eso hubiera ido con una ropa más cómoda. Además lo hizo asi sin proteccion.
+Ivaan Jachoo en back level esta bien echo el front alo stradel k es mucho mas facil y el hanstand mal echo tambien jaja y encima tenia miedo de caerse
Acaso tú empezaste sabiendo la full planche imbécil? Cada uno tiene su nivel joder que estos niños de la calistenia son unos creidos por eso siempre será mejor el gym
Lo del principio no eran planchas, pero es entendible que diga eso y no diga "back lever" y "front lever" porque probablemente no lo entendería la gente.
emm sí, sí es una plancha, pues el cuerpo está extendiendo y paralelo respecto al suelo ...
+Brian Sanchez A ver, que este en esa postura no significa que sea una plancha. Cuando te tumbas para dormir y estas recto no estas haciendo una plancha y eres un calistenico XD.
Hay muchos tipos de planchas, y lo que el hace es front lever y back lever, de plancha nada.
+Ivan Campano señor, investigue .. lea cualquier información de gimnasia y saldrá del error. con mucho respeto bro! . también soy Workoutda ( calistenico) , y estudio una carrera relacionada a la actividad física
+Brian Sanchez Que investigue? Perdon? Llevo ya bastantes meses metido muy a fondo en el mundo de la calistenia y el street workout, y se perfectamente que a eso no se le llaman planchas, la definicion de plancha no es estar recto y paralelo con el suelo. Si no, que me dices de la tuck planche? Eso es front lever y back lever, que tambien esta muy bien, pero si no es plancha no lo es.
Siento alterarme, pero puede resultar ligeramente frustrante que venga alguien que no me conoce de nada a decirme que investigue de este deporte, haciendome entender que no se nada de este deporte. Se que lo hizo de buena intencion, pero entienda mi postura. Y si es cierto que es gimnasta y se dedica a esto, sabra que ha eso no se le llaman planchas de ninguno de los tipos que hay.
Soy gimnasta y si se llaman planchas
Genial! la propia comunidad de calistenia y street work out se hace quedar mal a ellos mismos mostrando comentarios tan estúpidos y absurdos, atacando a alguien que a pesar de no ser el mejor calistenico del mundo, si tiene una muy buena condición física (incluso mejor que la gran mayoría de gente que lo critica).
Se nota que a el le encanta entrenar, como a todos los que nos interesan los deportes y ponernos en forma, creo que simplemente deberíamos enfocarnos en nuestras cosas, y no andar diciendo pendejadas sin dar la cara.
es un buen argumentom si el medico te opera y te deja mal, no puedes criticarlo ya que el sabe mas que tu, que inteligente eres amigo, por cierto si quiero criticar a quien me de la gana tu no eres nadie para poder cambiarlo, solo puedes criticarme, y este acto te convertiria en hipocrita y cambiaria toda psoible justificacion moral, vamos que eres tonto
tienes razón pero ns como alguien va al hormiguero con una straddle fl porque aparte de que debería de ir gente que sepa más para también asombrar y demostrar y entretener al público así enseña de lo que de verdad es la calistenia porque eso lo saco yo en medio año y va mucho más allá de esos trucos
¿aquí somos todos Frank Medrano? Se lee cada crítica...
Antonio Rodríguez lo peor es que el tío es un actor me parece ... que ni siquiera fue ahí a hacer una exhibición de calistenia
jajajaja
Antonio Rodríguez Por qué Frank Medrano? Él es peor aún en su técnica.
Angel PW Es la verdad, sólo los novatos lo admiran porque no se dan cuenta de eso.
Angel PW Frank Medrano es sidoso, con su pino banan y tiger bend super arqueado 😂. Busca Cali move, esa Medrano no se compara a esa gente en cuanto a técnica
-Decepcionante
+¿El qué,el video?
-No,los comentarios.
Ivan Estrada no es por criticar, pero seria bueno que lleven a un buen exponente de este deporte para que muestre al publico la verdera belleza de este deporte.
Carlos Antonio No digo que no,pero mi mensaje es que estaría bien que todas las personas que critican al individuo del video subiesen un video a su canal haciendo lo que él hace, para las posteriores risas,claro.
- Decepcionante
- ¿El qué, el vídeo?
- No. El comentario de alguien que en su vida ha leído un libro porque no sabe que cada guión representa una persona a la hora de plasmar un diálogo por escrito.
Solos los verdaderos calistenicos, sabemos lo que está haciendo y lo que cuesta lograr cada uno de esos ejercicios 😎💪
como que ridiculizando a al calistenia ? por que ? si esta haciendo las cosas que puede llegar a ser a su nivel y bien ? osea que por que sale en televición y tiene alto musculo tiene que ir y hacer un maltese para que esten contentos ? este deporte se caracteriza por que alcomenzar a entrenar tus compañeros te apoyan y te dan consejos no que hacen criticando algo que se puede mejorar con el tiempo xd tontos !
Ostias que hace Daniel Lazains en el hormiguero :v
Funer no mames jaja
Lazains se viola al actor calistenicamente hablando
Dani versión Crosfit
😂😂😂😂
JAJAJAJAJAJA
Lo primero es back lever, lo sengundo se llama front lever, el tercero es l-sit con posicion pino. Ahi les dejo los nombres por si quieren checarlo 😉
(Para complementar) Back Lever, Straddle Front lever, l-sit a headstand x3 y lo último es una straddle bent arm planche
1:30 dios el brazo JAJAJAJA
si de verdad quieren saber que es la calistenia y el street workout contacten con la federacion española de street workout y calistenia y hablen con nordin o sergio ordoñez para que les organicen una exhibicion...sergio ha ido a got talent incluso
AMSCOOT Es mejor invitar a alguien que lleva tiempo en esto y argumente su opinión sobre dicha disciplina, como es el caso
Envidioso
El tío siempre ha tenido un físico envidiable.
Mirar chavalada, este deporte antes molaba, antes molaba porque la gente no te criticaba el como hacías un ejercicio, simplemente te apoyaban para que lo mejoraras con el tiempo. Aquí nadie es mas que nadie y que quede claro que mas de uno que a criticado a este pavo, seguro que no se hace ni la mitad que el (ojo esto es nivel básico). No nos las demos de atletas profesionales anda, que para hablar de esto como hablan algunos...telita señores. Yo llevo 4 años haciendo este deporte y no voy criticando a nadie porque no sepa hacer algo, es mas le apoyo porque yo se el trabajo que hay detrás de cada ejercicio.
Lo hace parecer facil, en nuestro canal estamos subiendo vlogs de nuestro progreso desde cero, animaos a verlos y practicar este genial deporte. :D
Todos tienen su nivel que mierda les pasa? No todos empiezan sabiendo full planche o front lever one arm, en la calistenia se va progresando poco a poco y el Man solo mostraba su experiencia con la calistenia por dios que comunidad más tóxica la de los calistenicos
Crack,da a conocer lo que se puede lograr con nuestro deporte a ese nivel ♥️
Queeee increiblr Adrian lastra
Bueno almenos tiene más fuerza en dorsal que yo :'v
Messirve
Haciendo el backlever(el primero) así puede partirse el bíceps,la forma correcta es con un agarre de las palmas hacia afuera no hacia dentro.
Respondiendo esto 2 años después, te digo que no se va a romper el biceps haciendo backlever asi, ya que ese backlever es una progresion para el hefesto, ademas esta muy limpio
Vale frank medrano
En realidad si q se puede hacer bastante daño cuando yo empecé en la calistenia hacia los backlevers así y no m desgarre el bíceps d milagro
Ostia hermano que hace Kamenov en el hormiguero
Pero y qué más esperaban los de los comentarios negativos, que es el hormiguero.
buuuuf que brazos dios santo que bueno esta
gracias, ya se que estoy muy bueno
+Goldeneye Bond jajjajajajajjajjajajjaa que grande
no me jodas
Iren está buenísimo
Goldeneye Bond aqui tiene sus likes buen hombre
La calistenia es lo máximo 😎💪
Ya me gustaría hacer el back lever y el front
Estaría bien que hubiese traído un profesional. Eso le habría dado puntos.
Yeray comentara este video
Es el Claude Van Damme español.
Ya solo falta abrirse de piernas como él y el 100% el pero en español
que fieraaaaa
Su nombre es un juego de palabras.
mi abuela lo hace mejor se desencaja la columna subiendo escaleras pero se la vyelve a encajar ella sola
El cuarto hermano de los Café Quijano
HISTORICO
Aquí muchos se quejan por los comentarios, pero lo que pasa es que ya que dan a conocer este deporte que lleven a alguien que sepa y así la gente que lo desconozca, que será la mayoría, no se quede con una impresión de "bueno vale esta bien" porque lo verán chulo es cierto, pero con todo y toda la gente que hay que es increíble y llevan a alguien que no sabe hacer ni el pino... Muy mal por su parte, deja a este deporte mucho mas básico a ojos de a quien se lo das a conocer
En teoria...Eso es solo un bonus de la calistenia
qué no os mientan , es crossfitero
Menudos perroflautas sois los que lo criticáis, es un actor ni más ni menos, que tiene un cuerpo de gimnasta, natural, proporcionado y funcional. Adrián Lastra a pesar de no tener un cuerpo grande ha sido un atleta de toda la vida, solo hay que ver sus series de incluso cuando era un crio para darse cuenta. Que los hay mucho mejores, pues si, y qué? El chaval no fué precisamente al hormiguero para hacer dicha demostración y una cosa os digo como deportista que soy, más de uno que lo criticáis os gustaría tener el cuerpo y la vida que lleva el. Saludos.
Yo no sé lo que es y la verdad me vale, como dicen los españoles..Con ese cuerpo que tiene que más da lo que sea el ejercicio..Madre mía que músculos..Wow!
Vaya front lever... Con esto dejas en ridículo la calistenia habiendo gente mejor y que se moriría por ir traen a este hombre?
Q bestia
frank medrano no aprueba esto xddd
Well done 👍👌👏👏👏👏🙋♀️
El nivel que tenga me da igual pero si hace algo que lo haga bien y esté bien dicho por ejemplo haces una subida pino hazla entera o dices esto se llama back lever supino y front lever a straddle supino no que va el nota y dice esto se llama plancha...
El back lever que hace ( Planchas ) que es el primer ejercicio lo hace con agarre supino obvio que esta mal se puede partir los brazos deberia hacer con agarre pronado ( como al hacer una dominada normal o el muscle up ) y lo demas en si esta bien lo unico que cuando hace el pino apoya la cabeza xD
Alonso SM que dices se puede hacer pronado o supino y de ehcho supino es mas dificil y con diferencia xd
Ese pinito apoyando la cabezita que tramposo, pero mirándolo con retrospectiva yo ni sé hacer el pino y mucho peor que todo esto son los comentarios del vídeo jajaja
0:12... comentario machista de Barrancas
alfontube no tiene porqué
En q clase de dimensión desconocida hemos caído
Ese pavo no representa la calistenia, representa su nivel. La calistenia debe ser representada por un calistenico de verdad, no un postureta como ese
El tipo es actor no calistenico,solo mostro su progreso con lo poco que lleva en calistenia
Todos los que critican serán unos mataos cuerpo escombro que no hacen ni dos dominadas .... eso es lo que más gracia me hace 😂 que envidiosa son la gente...
Por los comentarios este deporte debe afectar al cerebro....
"Voy ha hacer una plancha y hace un back"
Me gustaria ver si todos los fracasados que comentan cosas malas saben hacer estos ejercicios de calistenia
kratos 1994 si, y bastante mejor, hace un pino apoyando la cabeza para ayudarse a levantarse ? No saber hacerlo? Llama plancha a un back level ? Un front con las piernas abiertas que no dura ni 3 segundos? Un intento de verdadera plancha con mancuernas rusas de las que se cae ? No hace ni un 360 ni un 540 ni la plancha en barra, podrian haber llamado a alguien que entienda de verdad y encima todo el tiempo excusandose de que se puede caer que silencio y pollas
@@jorgeconesa3299 Que ignorancia,el tipo es un actor y solo mostró su experiencia en calistenia, y que si le dice plancha?si dice back lever nadie le entendera
Tengo 17 años 1año en calistenia y puedo decir que es re malo para la cantidad de musculo que posee y muy poca fuerza y tencion
Es de el gym,no calistenia
K matao jajaj 😂😂
planchas por dios, no tiene ni puta idea d calistenia
Otro aweonao mas,el tipo solo mostro su experiencia con la calistenia!!
deverian ir los de ultimited
Pero si el primer truco es un Back Lever
Haber no teneis porque criticar esta representando la calistenia pero podrian haber cogido a otro mejor no digo que el chaval sea malo solo que la tension tiene que perfeccionarla xd
Me equivoque es lever no level
El planche es parecido a lo q hizo en las pesas a lo ultimo
Solo que a brazos extendidos,lo que iso al ultimo fue una straddle planche a brazos flexionados y muy apenas
Lo que hizo al final es un L sit a falso venta arms porque encima apoya la cabeza en el suelo
¿Cómo se llama la canción del final?
Yo tb lo quiero saber
Eso no es plancha . Eso es back lever
que verga se impresionar por eso wtf , osea eso es lo mas sencillo en calistenia
(Sé que el comentario es viejo pero bueno xD) La gente normal no tiene ni idea de calistenia así que normal que se impresionen con lo más mínimo y en cuanto a que es lo más sencillo.... si, bueno... Podríamos decir que el back lever, el headstand y la straddle bent arm planche no son las cosas más conplicadas pero desde luego ese straddle front lever no es algo que se consiga en tres meses
exelente!
Al igual que tu ortografía.
Ivan Campano jajajajajajajaja buenísimo
lo primero lo hago yo todos los días por lo segundo no
Lo del principio no era una plancha era un back
strddle front? y eso que es handstand? parecía que iba a hacer calistenia de verdad
A mí la calistenia me gusta sin Cocacola y con jb de 15 años
xD, pensé que seria algo mas bueno, yo me lo chingo
En serio???? Calistenia? ?? No se como jugais con el nombre de esta disciplina sin ni siquiera conocerla
Hizo from lever, back lever y l-sit a pino, para hacer eso se debe saber que es calistenia no se tu
Jjj que pasa con ese bak lever lo siento muy arriba jjjjjjjjj
Nah, está bien, lo más seguro es que no se haya dado cuenta porque a juzgar por el ángulo y el tiempo que lo a aguantado si que puede aguantarlo en su forma perfecta
Oe yo ago barras a mano con un dedo y con el meñique todavia
Correccion agarras las papas fritas con un dedo y hasta con el meñique,pk de calistenia no creeo que entiendas nada
#1
Nmms hasta un bb lo hace mjr
Hasta yo lo hago xd
No te la crees ni vo gordito
Deja ver tu back lever one arm entonces
De tanto cargar a Rita
Lo que acabo de ver ..... En fin un back lever ligeramente inclinado que parece más una pica en barra.... Un front lever con el culo caído y las piernas abiertas en straddle ..... . Y un pino apoyando la cabeza....... No es por faltar ni nada pero para un programa así de ese nivel , mejor traed a un profesional.....solo doy mi opinión como calistenico .....
A ver coño no es que sean malos los comentarios es que por lo menos que se aprenda el nombre de los trucos, o que si no le salen con el front pues que no los haga 😂
Dejo mal parado este deporte ...mal echo el front level no es capaz de hacerlo con las piernas cerradas ni tiro un buen estatico si alguien quiere mostrar este hermoso deporte minimamente deberia de tener straddle planche como estatico y swing 360 como dinamico que desepcion de video
Pd:soy calistenico hablo con argumento
pero para que apoya la cabeza? no sabe hacerse un pino??
va sin brazos
Yo también tengo back y front en stradel y no me ando haciendo el bueno por todos lados , además ni hacer una puta vertical sabe el men , encima quería bajarlo en stradel planche xdxd , podrían haber agarrado a alguien mejor creó yo
Para empezar el planche ni siquiera es así, ni es eso lo q hizo de primero es back level lo contrario del front level
Ok frank medrano
ciclos sanos
En alcorcón hay niños q lo hacen mejor
Mare
Eso me lo hago de calentamiento cuando voy a entrenar ;V
penoso
que plancha ni que plancha eso es un back
0,0,0,0 @yeraistreetworkout
esperaba por lo menos un buen front lever
Podrían haber cojido a alguien mejor. Un pino muy lamentable y la estraddle regular. Ademas no se por que llama a el back y al front planchas... Por otro lado la ropa que llevaba le limitaba bastante.
es un actor
Esq haber el fue a una entrevista y no sabía q iba ha hacer eso. Y claro entonces fue con otra ropa, pero si hubiera sabido q le ivan a decir q hiciera eso hubiera ido con una ropa más cómoda. Además lo hizo asi sin proteccion.
+leire fernández y encima era actor, no se dedica a la calistenia
xoel eijo diaz eso es 😂.
straddler regular.... una basura, yo lo de demostrar movimientos que todavia no saco me parece muy triste
Exacto i año campero perdón campeón haces calistenia
A ver 1-como dice el q va a hacer ''planchas'' no se llama así lo q a hecho se llama back lever
2-yo hago calistenia y ese hombre no sabee
Eso no es una plancha
Que straddle mas patetico, ni ha estirado los brazos, es un insulto a la calistenia
Andres Riera ese ejercicio es diferente a la straddle, bent arm lever
Planchas si XD eso
oe
no esta mal pero podrian haber cojido a uno mejor
eso se llama back xd ni puya idea
+Ivaan Jachoo en back level esta bien echo el front alo stradel k es mucho mas facil y el hanstand mal echo tambien jaja y encima tenia miedo de caerse
+iZx deipew lo que a mi me ha extrañado es que ha hecho el back y el front con agarre supino
callate que es un programa español no como tu
sorry no iva para ti
patético espectáculo...
Decepcionante Insulto a la calistenia
Acaso tú empezaste sabiendo la full planche imbécil? Cada uno tiene su nivel joder que estos niños de la calistenia son unos creidos por eso siempre será mejor el gym
madre mía q flojito esta!