BRAZOS en VOLUMEN… NO HAY un DIA SENCILLO *RUTINA con SERGIO DUFORT*

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  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 99

  • @jorgetabetjabali
    @jorgetabetjabali  3 หลายเดือนก่อน +2

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  • @AlemendeZz
    @AlemendeZz 3 หลายเดือนก่อน +37

    es increíble verte así los que te llevamos viendo toda la vida prácticamente no voy a mentir que me emociona verte así

    • @jorgetabetjabali
      @jorgetabetjabali  3 หลายเดือนก่อน +2

      Vamos a ello jabali🫡

    • @danielamayago7966
      @danielamayago7966 3 หลายเดือนก่อน +1

      digo lo mismo

    • @jordimoya3283
      @jordimoya3283 3 หลายเดือนก่อน

      Curioso en América os decepciona y en España os emociona y el mientras. Sin ganar ninguna competición, ya ni hablamos que la única que ganó fué porque estava el solo en esa categoría

    • @AlemendeZz
      @AlemendeZz 3 หลายเดือนก่อน

      @@jordimoya3283pues imagínate si llegas a competir tu, ni a los minusválidos

    • @jordimoya3283
      @jordimoya3283 3 หลายเดือนก่อน

      @@AlemendeZz tu ni sabes si soy competidor ni si soy profesional ni nada. Tan necio eres ! Que solo sabes decir tonterías? Ahora para comentar algo sobre Cristiano Ronaldo tienes que tener la misma categoría.
      Tan nulo eres ?

  • @tvg0d261
    @tvg0d261 หลายเดือนก่อน +2

    Si siempre entrenaste a altas repes y tienes malos brazos en la doble de biceps por ejemplo no seria logico ir por otro camino? Como ir por sobrecarga progresiva tirando pesado con los brazos?

  • @JaimeCivantosCapella
    @JaimeCivantosCapella 3 หลายเดือนก่อน +7

    Supongo que aquellas series de 100 repeticiones ya son historia.

  • @TheKiller-rc2qt
    @TheKiller-rc2qt 3 หลายเดือนก่อน +6

    Dufort llevandote al limite, lo que toca, Cracks.

  • @pablomartinez6944
    @pablomartinez6944 3 หลายเดือนก่อน +8

    suuuube mas videos u.u queremos verte mas seguido

    • @jorgetabetjabali
      @jorgetabetjabali  3 หลายเดือนก่อน +1

      Lo intentare jabali! Prometido

  • @eduardopalacioslopez3549
    @eduardopalacioslopez3549 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bien Jorge, esta nueva etapa te va a traer muy buenos resultados y esperamos lo mejor para ti!

  • @Andrescarft
    @Andrescarft 3 หลายเดือนก่อน +14

    solo puedo preguntarme por que no hizo esto con Carrasco?

    • @jorgetabetjabali
      @jorgetabetjabali  3 หลายเดือนก่อน +5

      Buena pregunta… quiza la respuesta sea distinta a la que se quiere dar a entender

    • @danielamayago7966
      @danielamayago7966 3 หลายเดือนก่อน +1

      mejor alegrate de que este enfocado y con hambre de ganar

    • @Andrescarft
      @Andrescarft 3 หลายเดือนก่อน +4

      @@danielamayago7966 claro me tendre que alegrar de lo que me diga danielmayogo, es solo una pregunta que ya contesto al comentario

    • @nopnop939
      @nopnop939 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@Andrescarftpuro narcisismo bro, en su respuesta deja ver la poca o nula autocrítica, es puro postureo

  • @xosepin5738
    @xosepin5738 3 หลายเดือนก่อน +2

    Motivación e intensidad, otro rollo. El camino es lo importante , los resultados llegan solos 💪💪💪

  • @Terminal5000
    @Terminal5000 3 หลายเดือนก่อน +4

    Venga jabalí! Que ahora si se note el agua!

  • @jonathanmartinbedia6956
    @jonathanmartinbedia6956 หลายเดือนก่อน

    Buenas noches Jorge espero que tus familiares de valencia estén todos bien ya que no he tenido forma de preguntar te dejado el mensaje por aquí un saludo y espero que os encontréis todos bien un fuerte abrazo desde Elche ❤️🌃

  • @Streetjo_
    @Streetjo_ 2 หลายเดือนก่อน

    Te veo enfocado Jorge, entregado a tu entrenador, así da gusto, mucho apoyo desde Madrid

  • @javierdelbarriolozano2291
    @javierdelbarriolozano2291 3 หลายเดือนก่อน +4

    Vamos joder asi si siempre confiando

    • @jorgetabetjabali
      @jorgetabetjabali  3 หลายเดือนก่อน +1

      Con todo!

    • @MODERADORCITO
      @MODERADORCITO 3 หลายเดือนก่อน

      Pero tabet, tienes algo que no cuentas en contra de entrenar pierna????

  • @antonioba6027
    @antonioba6027 3 หลายเดือนก่อน +4

    El agua está.
    Los ciclos están.

  • @jorgenavarrolopez1921
    @jorgenavarrolopez1921 3 หลายเดือนก่อน +1

    Confia en ti Jorge que puedes❤

  • @Cormac-jd2kx
    @Cormac-jd2kx 3 หลายเดือนก่อน +2

    Grande Tabet

  • @maicolmen1829
    @maicolmen1829 3 หลายเดือนก่อน +7

    Joder!! por fin entrena como debe ser y no esa babosadas de 100 repes

  • @MODERADORCITO
    @MODERADORCITO 3 หลายเดือนก่อน +2

    Cómo va el agua?

  • @Ramon-q1z1h
    @Ramon-q1z1h 3 หลายเดือนก่อน +3

    2:50 y por cosas como estas Dufort tiene brazo de 35

  • @mariadelcarmenfernandezgui525
    @mariadelcarmenfernandezgui525 3 หลายเดือนก่อน +2

    ya se va notando la subida de cantidades

  • @marcfloritalles5637
    @marcfloritalles5637 3 หลายเดือนก่อน +2

    Dufort,brazos....me meo😂😂😂

  • @JaimeCivantosCapella
    @JaimeCivantosCapella 3 หลายเดือนก่อน

    Juas, cómo se llenaron esos brazos. Bien ahí!!

  • @agusarandaa
    @agusarandaa 3 หลายเดือนก่อน

    tengo una pregunta, en un dia como brazos, es mas conveniente intercalar entre biceps y triceps en cuanto a los ejercicios o hacer todo biceps y luego todo triceps. Cual es mas conveniente?

    • @jorgetabetjabali
      @jorgetabetjabali  3 หลายเดือนก่อน +1

      No hay una mejor que otra, las dos formas son validas jabali!🫡

  • @rodscas5635
    @rodscas5635 3 หลายเดือนก่อน

    Grande jabalí estaba anisioso por verte subir vídeo jajaja

  • @parisjackson-k4u
    @parisjackson-k4u 3 หลายเดือนก่อน +1

    duffo: tabet el jueves toca pierna, tabet: el jueves es el nuevo viernes de bracito je je je

  • @JONSALCHICHONMH
    @JONSALCHICHONMH 3 หลายเดือนก่อน +24

    El fisico está jabalís.

  • @parisjackson-k4u
    @parisjackson-k4u 3 หลายเดือนก่อน

    tabet en el examen de anatomia, como se llaman los miembros inferiores del tren inferior del cuerpo, tabet: brazos y toca el viernes je je je

  • @javiergalvez7808
    @javiergalvez7808 3 หลายเดือนก่อน +3

    El fisico está

  • @pablo_pavon
    @pablo_pavon 3 หลายเดือนก่อน

    ahora si te vas a poner fuerte. entreno de culturista, y trabajo trabajo y trabajo.

  • @coflas
    @coflas 2 หลายเดือนก่อน

    El próximo video si puede ser que se vea algo.

  • @josephjht
    @josephjht 3 หลายเดือนก่อน

    Esos brazos están bastante grandes, bien ahí, felicidades

  • @gav5709
    @gav5709 3 หลายเดือนก่อน +1

    Tabet, unos 2 años de volumen entrenando solo piernas 5 veces a la semana, luego 2 años en volumen entrenando solo brazos, así sucesivamente con todos los músculos, y te prometo que podrás optar a un top 5 o 6 en un pro show decente. Porfavro sigue mi consejo.

  • @escoriavalenciana
    @escoriavalenciana 3 หลายเดือนก่อน +3

    Tabet entrenando, esto sí es noticia.

  • @tiranofitness580
    @tiranofitness580 3 หลายเดือนก่อน

    De locos.

  • @asvpxbeto
    @asvpxbeto 3 หลายเดือนก่อน +2

    Dale caña

  • @javiermenendez5448
    @javiermenendez5448 3 หลายเดือนก่อน

    sergio es el 1

  • @RamonGarcia-cl9nh
    @RamonGarcia-cl9nh 3 หลายเดือนก่อน

    Vamos jabalí!!! A ponerse enorme

  • @aitorgarcia6336
    @aitorgarcia6336 3 หลายเดือนก่อน +1

    La constancia está jabalís

  • @ferransestorres4320
    @ferransestorres4320 3 หลายเดือนก่อน

    sois los mejores
    os qiero 🤍

  • @doctoraguacate7966
    @doctoraguacate7966 3 หลายเดือนก่อน

    La vuelta del Jabalí 💪🦾

  • @parisjackson-k4u
    @parisjackson-k4u 3 หลายเดือนก่อน

    tabet es un sin piernas, se tenia que decir y se dijo

  • @carlosmachado8058
    @carlosmachado8058 3 หลายเดือนก่อน

    Vamoooos con todoo jabalí 🐗

  • @elbuhito23
    @elbuhito23 3 หลายเดือนก่อน

    el chiste se cuenta solo, ejjeje, Grandisimo entreno, poco a poco mejorando

  • @edwinv8486
    @edwinv8486 3 หลายเดือนก่อน

    Muy bien jabalí, no quiero que te lo tomes a mal pero nunca te había visto entrenar con tanta calidad, sé que en ese camino lograrás un gran cambio 🐗🐗

    • @jordimoya3283
      @jordimoya3283 3 หลายเดือนก่อน +1

      Siempre se habla de calidad . Pero y los resultados? Ninguno . Y las repeticiones de 100 .. eso era calidad ?

  • @AladrenHand
    @AladrenHand 3 หลายเดือนก่อน

    Tabet hace todos los ejercicios con muy buena técnica y el preparador … pues eso 😂

    • @flbravia9524
      @flbravia9524 3 หลายเดือนก่อน

      Yo diría q meten mas peso del q pueden mover. Y casi todos los ejercicios por ese mismo motivo, con mala técnica. No lo digo yo. Lo dice el propio video.

    • @davidgr1089
      @davidgr1089 3 หลายเดือนก่อน

      Mi amigo sin masa muscular enseñando a entrenar a un pro

    • @flbravia9524
      @flbravia9524 3 หลายเดือนก่อน

      @@davidgr1089 hablamos nunca, porq si t digo mañn, tienes esperanzas.

  • @charlie_arteaga
    @charlie_arteaga 2 หลายเดือนก่อน

    B IEN ERA HORA ESE BUEN VOLUMEN , 2 AÑOS DE VOLUMEN ANTES DE COMPETIR , Y ESAS PATAS A CRECER JEJE

  • @parisjackson-k4u
    @parisjackson-k4u 3 หลายเดือนก่อน

    duffo, tabet toca biceps femoral, voy, duffo, que haces haciendo brazo en la maquina, dijiste biceps cabron

  • @pedrojaviergutierrez6454
    @pedrojaviergutierrez6454 3 หลายเดือนก่อน +2

    Que no te falte el agua..🤣🤣🤣 pajares

  • @ManuRomer0
    @ManuRomer0 2 หลายเดือนก่อน

    Vas a mutar si o si bro🔥💪🏼

  • @Bleess_32
    @Bleess_32 3 หลายเดือนก่อน +9

    El agua está jabalís

    • @cristiancrincon
      @cristiancrincon 3 หลายเดือนก่อน +1

      El cerebro no está al parecer.

  • @guillermocortes6767
    @guillermocortes6767 3 หลายเดือนก่อน

    si el jabalí se pone serio yo tmb 😤
    Me motivas si estás motivado padrino

  • @parisjackson-k4u
    @parisjackson-k4u 3 หลายเดือนก่อน +1

    PARA LOS FANS, tabet tiene 0 genetica y le faltan huevos para subir dosis, da igual lo que haga jamas cambiara, esto va de genetica, dosis y huevos, tabet no tiene ninguna de las tres, por ejemplo tu dios josema tiene todas

  • @Desfafit
    @Desfafit 3 หลายเดือนก่อน +4

    El cabello no está jabalís

  • @Elseñormaloso
    @Elseñormaloso 3 หลายเดือนก่อน

    Jabalis solo falta cargar agua 😅😅😅

  • @bernardo7855
    @bernardo7855 3 หลายเดือนก่อน

    Gente jodida en el edificio

  • @gabrielrequena4837
    @gabrielrequena4837 3 หลายเดือนก่อน +1

    creo que tabet de enfoque tanto en los bombeos y en el daño muscular que ya esta demostrado que puede incluso perjudicar a la hipertrofia mas que en la sobrecarga progresiva es un error

  • @marcfloritalles5637
    @marcfloritalles5637 3 หลายเดือนก่อน

    Ni siquiera ejecuta bien dufort,

  • @JeancarlosRodriguez-z9g
    @JeancarlosRodriguez-z9g 3 หลายเดือนก่อน

    🐗

  • @MeLlamoMaicol
    @MeLlamoMaicol 3 หลายเดือนก่อน +2

    Que asco me da el fitnes jajajjajja

    • @jorgetabetjabali
      @jorgetabetjabali  3 หลายเดือนก่อน

      😕

    • @patrickbeckford2690
      @patrickbeckford2690 3 หลายเดือนก่อน +4

      El mas inteligente de su casa (vive solo)

    • @cristiancrincon
      @cristiancrincon 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@patrickbeckford2690el menos!! Jajajaja

    • @erikjosuegonzalezramirez
      @erikjosuegonzalezramirez 3 หลายเดือนก่อน

      Y el fitness te odia a ti 😅 flacucho

    • @borealgameplaysymas6190
      @borealgameplaysymas6190 3 หลายเดือนก่อน +1

      porque sufres tanto? sino te gusta solo tienes que dejar de ver el fitness como dices jajajaja