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Curioso en América os decepciona y en España os emociona y el mientras. Sin ganar ninguna competición, ya ni hablamos que la única que ganó fué porque estava el solo en esa categoría
@@AlemendeZz tu ni sabes si soy competidor ni si soy profesional ni nada. Tan necio eres ! Que solo sabes decir tonterías? Ahora para comentar algo sobre Cristiano Ronaldo tienes que tener la misma categoría. Tan nulo eres ?
Si siempre entrenaste a altas repes y tienes malos brazos en la doble de biceps por ejemplo no seria logico ir por otro camino? Como ir por sobrecarga progresiva tirando pesado con los brazos?
Buenas noches Jorge espero que tus familiares de valencia estén todos bien ya que no he tenido forma de preguntar te dejado el mensaje por aquí un saludo y espero que os encontréis todos bien un fuerte abrazo desde Elche ❤️🌃
tengo una pregunta, en un dia como brazos, es mas conveniente intercalar entre biceps y triceps en cuanto a los ejercicios o hacer todo biceps y luego todo triceps. Cual es mas conveniente?
Tabet, unos 2 años de volumen entrenando solo piernas 5 veces a la semana, luego 2 años en volumen entrenando solo brazos, así sucesivamente con todos los músculos, y te prometo que podrás optar a un top 5 o 6 en un pro show decente. Porfavro sigue mi consejo.
Yo diría q meten mas peso del q pueden mover. Y casi todos los ejercicios por ese mismo motivo, con mala técnica. No lo digo yo. Lo dice el propio video.
PARA LOS FANS, tabet tiene 0 genetica y le faltan huevos para subir dosis, da igual lo que haga jamas cambiara, esto va de genetica, dosis y huevos, tabet no tiene ninguna de las tres, por ejemplo tu dios josema tiene todas
creo que tabet de enfoque tanto en los bombeos y en el daño muscular que ya esta demostrado que puede incluso perjudicar a la hipertrofia mas que en la sobrecarga progresiva es un error
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es increíble verte así los que te llevamos viendo toda la vida prácticamente no voy a mentir que me emociona verte así
Vamos a ello jabali🫡
digo lo mismo
Curioso en América os decepciona y en España os emociona y el mientras. Sin ganar ninguna competición, ya ni hablamos que la única que ganó fué porque estava el solo en esa categoría
@@jordimoya3283pues imagínate si llegas a competir tu, ni a los minusválidos
@@AlemendeZz tu ni sabes si soy competidor ni si soy profesional ni nada. Tan necio eres ! Que solo sabes decir tonterías? Ahora para comentar algo sobre Cristiano Ronaldo tienes que tener la misma categoría.
Tan nulo eres ?
Si siempre entrenaste a altas repes y tienes malos brazos en la doble de biceps por ejemplo no seria logico ir por otro camino? Como ir por sobrecarga progresiva tirando pesado con los brazos?
Supongo que aquellas series de 100 repeticiones ya son historia.
Dufort llevandote al limite, lo que toca, Cracks.
Con todo!
suuuube mas videos u.u queremos verte mas seguido
Lo intentare jabali! Prometido
Bien Jorge, esta nueva etapa te va a traer muy buenos resultados y esperamos lo mejor para ti!
Muchas gracias jabali
solo puedo preguntarme por que no hizo esto con Carrasco?
Buena pregunta… quiza la respuesta sea distinta a la que se quiere dar a entender
mejor alegrate de que este enfocado y con hambre de ganar
@@danielamayago7966 claro me tendre que alegrar de lo que me diga danielmayogo, es solo una pregunta que ya contesto al comentario
@@Andrescarftpuro narcisismo bro, en su respuesta deja ver la poca o nula autocrítica, es puro postureo
Motivación e intensidad, otro rollo. El camino es lo importante , los resultados llegan solos 💪💪💪
Con todo!
Venga jabalí! Que ahora si se note el agua!
Buenas noches Jorge espero que tus familiares de valencia estén todos bien ya que no he tenido forma de preguntar te dejado el mensaje por aquí un saludo y espero que os encontréis todos bien un fuerte abrazo desde Elche ❤️🌃
Te veo enfocado Jorge, entregado a tu entrenador, así da gusto, mucho apoyo desde Madrid
Vamos joder asi si siempre confiando
Con todo!
Pero tabet, tienes algo que no cuentas en contra de entrenar pierna????
El agua está.
Los ciclos están.
Confia en ti Jorge que puedes❤
A muerte!
Grande Tabet
Grande tu!
Joder!! por fin entrena como debe ser y no esa babosadas de 100 repes
Cómo va el agua?
2:50 y por cosas como estas Dufort tiene brazo de 35
ya se va notando la subida de cantidades
Dufort,brazos....me meo😂😂😂
Juas, cómo se llenaron esos brazos. Bien ahí!!
tengo una pregunta, en un dia como brazos, es mas conveniente intercalar entre biceps y triceps en cuanto a los ejercicios o hacer todo biceps y luego todo triceps. Cual es mas conveniente?
No hay una mejor que otra, las dos formas son validas jabali!🫡
Grande jabalí estaba anisioso por verte subir vídeo jajaja
Grande tu!
duffo: tabet el jueves toca pierna, tabet: el jueves es el nuevo viernes de bracito je je je
El fisico está jabalís.
Con agua?
tabet en el examen de anatomia, como se llaman los miembros inferiores del tren inferior del cuerpo, tabet: brazos y toca el viernes je je je
El fisico está
ahora si te vas a poner fuerte. entreno de culturista, y trabajo trabajo y trabajo.
El próximo video si puede ser que se vea algo.
Esos brazos están bastante grandes, bien ahí, felicidades
Tabet, unos 2 años de volumen entrenando solo piernas 5 veces a la semana, luego 2 años en volumen entrenando solo brazos, así sucesivamente con todos los músculos, y te prometo que podrás optar a un top 5 o 6 en un pro show decente. Porfavro sigue mi consejo.
Tabet entrenando, esto sí es noticia.
De locos.
Dale caña
A muerte!
sergio es el 1
Vamos jabalí!!! A ponerse enorme
A muerte!
La constancia está jabalís
sois los mejores
os qiero 🤍
Que grande eres!!
La vuelta del Jabalí 💪🦾
tabet es un sin piernas, se tenia que decir y se dijo
Vamoooos con todoo jabalí 🐗
Con todo!
el chiste se cuenta solo, ejjeje, Grandisimo entreno, poco a poco mejorando
Muy bien jabalí, no quiero que te lo tomes a mal pero nunca te había visto entrenar con tanta calidad, sé que en ese camino lograrás un gran cambio 🐗🐗
Siempre se habla de calidad . Pero y los resultados? Ninguno . Y las repeticiones de 100 .. eso era calidad ?
Tabet hace todos los ejercicios con muy buena técnica y el preparador … pues eso 😂
Yo diría q meten mas peso del q pueden mover. Y casi todos los ejercicios por ese mismo motivo, con mala técnica. No lo digo yo. Lo dice el propio video.
Mi amigo sin masa muscular enseñando a entrenar a un pro
@@davidgr1089 hablamos nunca, porq si t digo mañn, tienes esperanzas.
B IEN ERA HORA ESE BUEN VOLUMEN , 2 AÑOS DE VOLUMEN ANTES DE COMPETIR , Y ESAS PATAS A CRECER JEJE
duffo, tabet toca biceps femoral, voy, duffo, que haces haciendo brazo en la maquina, dijiste biceps cabron
Que no te falte el agua..🤣🤣🤣 pajares
Vas a mutar si o si bro🔥💪🏼
El agua está jabalís
El cerebro no está al parecer.
si el jabalí se pone serio yo tmb 😤
Me motivas si estás motivado padrino
Con todo jabali!
PARA LOS FANS, tabet tiene 0 genetica y le faltan huevos para subir dosis, da igual lo que haga jamas cambiara, esto va de genetica, dosis y huevos, tabet no tiene ninguna de las tres, por ejemplo tu dios josema tiene todas
El cabello no está jabalís
Jabalis solo falta cargar agua 😅😅😅
Gente jodida en el edificio
creo que tabet de enfoque tanto en los bombeos y en el daño muscular que ya esta demostrado que puede incluso perjudicar a la hipertrofia mas que en la sobrecarga progresiva es un error
Ni siquiera ejecuta bien dufort,
🐗
🫡🫡🫡
Que asco me da el fitnes jajajjajja
😕
El mas inteligente de su casa (vive solo)
@@patrickbeckford2690el menos!! Jajajaja
Y el fitness te odia a ti 😅 flacucho
porque sufres tanto? sino te gusta solo tienes que dejar de ver el fitness como dices jajajaja