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最近は前より不安に悩まされず、今ここの安心の中にいられるようになったなと感じていましたが、1ヶ月程前に大変打撃を受けることがあってからは、やっぱり思考に振り回されがちな日々で、落ち込むこともあります😅 自分のペースを信じて少しずつでも進んでいくことをしていきたいです。私も1ヶ月間、集中的にワーク続けていきます❗️
コメントありがとうございます😊僕も一緒です。落ち込んだり振り回されたり、なかなか大変ですが、そんな自分にもO.K.を出しながら、ワークを楽しみたいと思っております。共に歩んでいきましょう💕
私も左脳や思考を悪者のように扱ってしまっている気がしてなんだかモヤモヤしていました。でもそうではないですよね。左脳もあるから安全に生きていけるんですし。あまりにも過剰に働き過ぎてる左脳さんをもっと楽にさせて、右脳さんにもっと活躍してもらう❣️そんな思いでワークをしていきたいと思いました。気づきをありがとうございました😊
こちらこそ、嬉しいコメント、ありがとうございます😊💕
先生こんにちは😃ネドじゅんさんの新刊は知らなかったです😮👍早く読みたいです🤗❤ネドじゅんさんとの対談で先生に出会うことができたのです😊🎀感謝🙏なるほど、いつかきっとできるようになると未来に何かを求めるのでなく、今ここにいつづけて、気がついたら、悟りの境地にいた、となるようにするのが良いのですね😍❤素晴らしいお話をありがとうございます😸🐕🫶
こちらこそ、コメントありがとうございます。もしかすると、今あるこれがすでに悟り、なのかもしれませんね💕
筋トレと同じで少しずつなんですよね…改めて感じました。私も普段から何か思考が出てきた時に「湧いた」と心の中でつぶやき、その度に思考をペリッと剥がす作業をしています。自分と思考は別という感覚が筋トレのように効いてる気はします😊でもたまにドーンと大きい揺さぶりがくるともう駄目ですね〜😂数日は思考の蛇口が全開です（笑）
湧いた、からのペリッ。なんだかいいですね。揺さぶりはたくさんありますし、時に大きく揺れることもあるのが人間なんだと思います。全てをありのまま受け入れながら、少しずつ筋トレに励んじゃいましょう。そうしたら、いつのまにかペリッ💕
新刊のシェアをありがとうございました✨ 私も読みました 🎵とても素晴らしい本ですね✨ 私も昨日からワークに励んでいます✨ どんな風に意識が変容していくのか ワクワクします💕 この本は何度も読まなくては👍
筋トレワーク😊共に楽しみましょう💕
全くその通りです^_−☆私自身👵ずっとその事を意識して生きて来ました🎉🎉🎉🎉🎉🎉よかったです🎉🎉🎉🎉🎉ありがとうございますm(._.)mV余計なことに翻弄された時には，感謝して回避するようにしています👍次回も楽しみ😊
ありがとうございます😊感謝して回避👍ですね💕
ぼくは仏教で呼吸瞑想をかなりトレーニングしました。ショートバージョンでは、テクナットハンさんの、微笑んで3回呼吸というのをやって、これは日常気がついたら出来るので便利でした。おかげでかなり思考から解放されました。ネドジュンさんのは、身体の中心に意識を定めてく、また新しいメソッドだと思いました😳この方が本体さんに繋がりやすいでしょうね！
素敵な体験シェアありがとうございます😊自分に合ったオリジナルの道を楽しんでいきましょう💕
先生、いつも丁寧で、分かりやすい動画配信 ありがとうございます🙂私は文字を読む事もそうですけど、耳から入る周波数？みたいな感覚を捉えて 体の中に落としこめるので、先生の声のトーン しゃべり方で充分落としこめるております😊毎日コツコツ 今ここにいて すでに今ここは幸せ であり豊かであると感じて生きますね🎵自動思考さん さようなら～👼
ありがとうございます😊僕も、声には隠せないエネルギーがあると思っています。言葉より感覚をとらるってまさに右脳ベースですね💕
プレッシャーを掛けるわけではありませんが、悟り前、悟り後の人を先生のお陰で目撃出来そうでワクワクします❤
ありがとうございます😊ぜひ自分自身の変容を楽しんでください💕
私もワークをやったりやらなかったりして中々進まず。何よりTH-camのダラダラ見が止められずにいました。いつかきっと‥と思ってましたがイマココに居続ける！それだけですね。とにかくワーク！の1カ月間を頑張ります。動画、励みになります。ありがとうございます😊
コメントありがとうございます。ともに、筋トレワークに励みましょう。今を楽しみながら💕
森で右脳意識になるこの本も気になります。『瞑想メソッドではじめるメンタル強化法～もう左脳に振り回されない（大和出版）』。自然の中にいると感覚が開く。なかなか森に行けないので、朝焼けウォーキング🚶で身体の感覚を意識するようにしてますが、楽しそうなので取り入れたいなと思いました😊ただいまぐるぐる思考の真っ最中で、日常から切り離すことができません😅先生のチャレンジに触発されて、いいきっかけいただきました😊🌿夏ですね、ゆるゆるいきましょう🎉
まっすーさんの森瞑想本もいいですね。ぐるぐる思考で困っているときは、素敵なワークに出会えるチャンス。楽しんで取り組みましょう💕
私も非二元の知識が邪魔して「思考を消すのは違う」と思い込んだけど、そうじゃなかったとわかりました😂自分の中からは「自動思考を止めたい」と湧いてる。そして「右脳で生きたい」と湧いてる。だからそれでいいんだ！と思えました。身体がそう言ってるってことは右脳さんが言ってるってことですもんね✨苦しくて病気にもなってしまうような過剰な自動思考を止めてストレスから自分を解放してあげるプロセスですもんね✨動画ありがとうございます😊
素敵な気づき、コメントありがとうございます😊直感を信じて、自分の正解を見つけていきましょう💕
暁さんのお陰で私も筋トレスイッチ入りました💪✨本気で取り組まないとなかなか難しいですよね。変化を楽しみましょう💕いつもありがとうございます😊
こちらこそ、ありがとうございます。すてきな筋肉を見せ合いたいですね💕
どうもありがとうございます❤
Amazonで売り切れです早く増刷お願いしたいですね
初めてまして(^-^)お医者さんからネドさんの本を処方される時代が来るといいな楽しそうです(処方される側も!)何かを目指してワークをするのではなく淡々とワークをしてく過程でそこに勝手に色んなことが起こって来ることそれが、大いなる者からのプレゼントなのかもとこの頃、思います 一見、ええー(^-^;と思うことも起こっていますが受け取っていくしかありません😅初めましてなのに長いコメントになりすみません‥
はじめまして😊素敵なコメントありがとうございます💕
一か月後の報告楽しみにしておりますが、希望を言わせていただきますと、一か月後以降の報告も定期的にしてもらえないでしょうか。
僕もかつきさんとネドじゅんさんについていきます。追ってご報告お願いします。
最近は前より不安に悩まされず、今ここの安心の中にいられるようになったなと感じていましたが、1ヶ月程前に大変打撃を受けることがあってからは、やっぱり思考に振り回されがちな日々で、落ち込むこともあります😅 自分のペースを信じて少しずつでも進んでいくことをしていきたいです。私も1ヶ月間、集中的にワーク続けていきます❗️
コメントありがとうございます😊僕も一緒です。落ち込んだり振り回されたり、なかなか大変ですが、そんな自分にもO.K.を出しながら、ワークを楽しみたいと思っております。共に歩んでいきましょう💕
私も左脳や思考を悪者のように扱ってしまっている気がしてなんだかモヤモヤしていました。でもそうではないですよね。左脳もあるから安全に生きていけるんですし。あまりにも過剰に働き過ぎてる左脳さんをもっと楽にさせて、右脳さんにもっと活躍してもらう❣️そんな思いでワークをしていきたいと思いました。気づきをありがとうございました😊
こちらこそ、嬉しいコメント、ありがとうございます😊💕
先生こんにちは😃ネドじゅんさんの新刊は知らなかったです😮👍早く読みたいです🤗❤
ネドじゅんさんとの対談で先生に出会うことができたのです😊🎀感謝🙏
なるほど、いつかきっとできるようになると未来に何かを求めるのでなく、今ここにいつづけて、気がついたら、悟りの境地にいた、となるようにするのが良いのですね😍❤
素晴らしいお話をありがとうございます😸🐕🫶
こちらこそ、コメントありがとうございます。もしかすると、今あるこれがすでに悟り、なのかもしれませんね💕
筋トレと同じで少しずつなんですよね…
改めて感じました。
私も普段から何か思考が出てきた時に「湧いた」と心の中でつぶやき、その度に思考をペリッと剥がす作業をしています。
自分と思考は別という感覚が筋トレのように効いてる気はします😊
でもたまにドーンと大きい揺さぶりがくるともう駄目ですね〜😂
数日は思考の蛇口が全開です（笑）
湧いた、からのペリッ。なんだかいいですね。揺さぶりはたくさんありますし、時に大きく揺れることもあるのが人間なんだと思います。全てをありのまま受け入れながら、少しずつ筋トレに励んじゃいましょう。そうしたら、いつのまにかペリッ💕
新刊のシェアをありがとうございました✨ 私も読みました 🎵とても素晴らしい本ですね✨ 私も昨日からワークに励んでいます✨ どんな風に意識が変容していくのか ワクワクします💕 この本は何度も読まなくては👍
筋トレワーク😊共に楽しみましょう💕
全くその通りです^_−☆私自身👵ずっとその事を意識して生きて来ました🎉🎉🎉🎉🎉🎉よかったです🎉🎉🎉🎉🎉ありがとうございますm(._.)mV余計なことに翻弄された時には，感謝して回避するようにしています👍次回も楽しみ😊
ありがとうございます😊感謝して回避👍ですね💕
ぼくは仏教で呼吸瞑想をかなりトレーニングしました。ショートバージョンでは、テクナットハンさんの、微笑んで3回呼吸というのをやって、これは日常気がついたら出来るので便利でした。おかげでかなり思考から解放されました。
ネドジュンさんのは、身体の中心に意識を定めてく、また新しいメソッドだと思いました😳この方が本体さんに繋がりやすいでしょうね！
素敵な体験シェアありがとうございます😊自分に合ったオリジナルの道を楽しんでいきましょう💕
先生、いつも丁寧で、分かりやすい動画配信 ありがとうございます🙂
私は文字を読む事もそうですけど、耳から入る周波数？みたいな感覚を捉えて 体の中に落としこめるので、先生の声のトーン しゃべり方で充分落としこめるております😊
毎日コツコツ 今ここにいて すでに今ここは幸せ であり豊かであると感じて生きますね🎵
自動思考さん さようなら～👼
ありがとうございます😊僕も、声には隠せないエネルギーがあると思っています。言葉より感覚をとらるってまさに右脳ベースですね💕
プレッシャーを掛けるわけではありませんが、悟り前、悟り後の人を先生のお陰で目撃出来そうでワクワクします❤
ありがとうございます😊ぜひ自分自身の変容を楽しんでください💕
私もワークをやったりやらなかったりして中々進まず。何よりTH-camのダラダラ見が止められずにいました。いつかきっと‥と思ってましたがイマココに居続ける！それだけですね。とにかくワーク！の1カ月間を頑張ります。動画、励みになります。ありがとうございます😊
コメントありがとうございます。ともに、筋トレワークに励みましょう。今を楽しみながら💕
森で右脳意識になるこの本も気になります。『瞑想メソッドではじめるメンタル強化法～もう左脳に振り回されない（大和出版）』。自然の中にいると感覚が開く。なかなか森に行けないので、朝焼けウォーキング🚶で身体の感覚を意識するようにしてますが、楽しそうなので取り入れたいなと思いました😊ただいまぐるぐる思考の真っ最中で、日常から切り離すことができません😅先生のチャレンジに触発されて、いいきっかけいただきました😊🌿夏ですね、ゆるゆるいきましょう🎉
まっすーさんの森瞑想本もいいですね。ぐるぐる思考で困っているときは、素敵なワークに出会えるチャンス。楽しんで取り組みましょう💕
私も非二元の知識が邪魔して「思考を消すのは違う」と思い込んだけど、
そうじゃなかったとわかりました😂
自分の中からは「自動思考を止めたい」と湧いてる。そして「右脳で生きたい」と湧いてる。
だからそれでいいんだ！と思えました。
身体がそう言ってるってことは右脳さんが言ってるってことですもんね✨
苦しくて病気にもなってしまうような過剰な自動思考を止めてストレスから自分を解放してあげるプロセスですもんね✨
動画ありがとうございます😊
素敵な気づき、コメントありがとうございます😊直感を信じて、自分の正解を見つけていきましょう💕
暁さんのお陰で私も筋トレスイッチ入りました💪✨本気で取り組まないとなかなか難しいですよね。変化を楽しみましょう💕いつもありがとうございます😊
こちらこそ、ありがとうございます。すてきな筋肉を見せ合いたいですね💕
どうもありがとうございます❤
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初めてまして(^-^)
お医者さんからネドさんの本を処方される時代が来るといいな楽しそうです(処方される側も!)
何かを目指してワークをするのではなく淡々とワークをしてく過程でそこに勝手に色んなことが起こって来ることそれが、大いなる者からのプレゼントなのかもとこの頃、思います
一見、ええー(^-^;と思うことも起こっていますが受け取っていくしかありません😅
初めましてなのに長いコメントになりすみません‥
はじめまして😊素敵なコメントありがとうございます💕
一か月後の報告楽しみにしておりますが、希望を言わせていただきますと、
一か月後以降の報告も定期的にしてもらえないでしょうか。
僕もかつきさんとネドじゅんさんについていきます。追ってご報告お願いします。