Absolutamente verdadero!!! Tuve depresión y pensamientos catastróficos que me llevaron a perder el equilibrio psicológico. Con terapia congnitiva conductual y mindfulness logré encauzar mi vida, anclar esos pensamientos catastróficos y finalmente encontrar la felicidad. Excelente como siempre Axel!!!
Ya conocía la analogía del jinete y el elefante y con ella eduqué a mis hijos, pero no sabía el origen. Gracias por la info! Agrego una distinción de Mario Alonso Puig que me aclara bastante las cosas: "Debemos diferenciar entre el Bienestar Subjetivo y la Felicidad. El bienestar subjetivo me viene dado por aquello que colma los sentidos (un lindo paisaje, una rica comida, un coche cómodo) mientras que la felicidad viene dada por aquello que colma el corazón (la compañía de un ser querido, el altruismo, el sentido del humor, el reconocimiento de la tribu, la sensación de logro, etc.)
Excelente como siempre Axel, me gusta que toques estos temas 👍 Meditar implica detener el dialogo interno, en ese instante se experimenta la verdadera Paz y todas las preocupaciones del mundo común desaparecen. El colectivismo también contamino estos temas con el new age, pero la meditación es el mas personal e individual de los actos 🧘
Gracias axel siempre es un agrado escucharte.no sabes cuanta verdad.en lo que comentas.me emociono cada ves que escucho tus comentarios.te lo confieso porque he tenido que vivir con personas violentas en cuerpo y alma..te envío un una tonelada de comprension ante tus valiosos comentarios..gracias muchas gracias.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍
Muchas Gracias Axel por ilustrarnos y explicarnos con grandes autores y temas para la vida sana. Voy a compartir con mi familia y amigos en redes sociales.
Gandhi dijo: Cuida de tus pensamientos, porque se convertiran en palabras. Cuida de tus palabras, porque se convertiran en actos. Cuida de tus actos, porque se convertiran en un habito. Cuida de tus habitos, porque seran tu destino
Siempre un aporte La info entregada por Axel, especialmente en este caso , Muchas Gracias,un gran abrazo deseandote que tambien tu logres el mayor nivel de felicidad !! 👏👏👏
A veces el alejarse de la familia y el lugar donde uno crece, ayuda al crecimiento emocional. Permite cortar aegos dañinos y enseña a valorarse y confiar en sí mismo. Si los lazo afectivos con la familia son fuertes y se mantiene el contacto, no debería llevar a depresiones
Así es , pero creo que a lo que se refiere o quiso dar a entender el autor, es qué hay rodearse de nuestro amigos o tener amigos . Mucha soledad no es buena por mas superación en mi opinión. Equilibrio en otras palabras
Correcto lo del elefante, falso que sea “muy difícil” aprender a conducirlo no es un problema de dificultad es un problema de acceso a la información de cómo hacerlo. Una vez que sabes cómo hacerlo la dificultad es solo la perseverancia y voluntad de domar el elefante. Ni es la dificultad lo que impide que muchos no lo hagan, lo que ocurre es que están apegados a la negatividad, el estrés y la victimización y eligen seguir ahí!!
Felicitaciones Axel, te sigo y admiro por supuesto tus ideas que nos compartes son maravillosas
👏🏾👏🏾👏🏾 Buenísimo Axel
Grande axel mis respeto ...
Absolutamente verdadero!!! Tuve depresión y pensamientos catastróficos que me llevaron a perder el equilibrio psicológico. Con terapia congnitiva conductual y mindfulness logré encauzar mi vida, anclar esos pensamientos catastróficos y finalmente encontrar la felicidad. Excelente como siempre Axel!!!
Me gustan muchos estos videos de Axel, explicando libros interesantes donde toca el tema central, de manera clara y concisa. Bravo por la iniciativa.
Gracias axel
Ya conocía la analogía del jinete y el elefante y con ella eduqué a mis hijos, pero no sabía el origen. Gracias por la info!
Agrego una distinción de Mario Alonso Puig que me aclara bastante las cosas:
"Debemos diferenciar entre el Bienestar Subjetivo y la Felicidad.
El bienestar subjetivo me viene dado por aquello que colma los sentidos (un lindo paisaje, una rica comida, un coche cómodo) mientras que la felicidad viene dada por aquello que colma el corazón (la compañía de un ser querido, el altruismo, el sentido del humor, el reconocimiento de la tribu, la sensación de logro, etc.)
excelente iniciativa, gracias por los vídeos don axel....
Excelente como siempre Axel, me gusta que toques estos temas 👍
Meditar implica detener el dialogo interno, en ese instante se experimenta la verdadera Paz y todas las preocupaciones del mundo común desaparecen. El colectivismo también contamino estos temas con el new age, pero la meditación es el mas personal e individual de los actos 🧘
Gracias axel siempre es un agrado escucharte.no sabes cuanta verdad.en lo que comentas.me emociono cada ves que escucho tus comentarios.te lo confieso porque he tenido que vivir con personas violentas en cuerpo y alma..te envío un una tonelada de comprension ante tus valiosos comentarios..gracias muchas gracias.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍
Que conversación tan genial! Me ha encantado como siempre. Pero este tema es de suma importancia para todos. Mil gracias Axel! Buscaré el libro..
Ah y personalmente he comprobado como la meditación incrementa la felicidad! Es increíble!
Notable Axel. Voy por ese libro 📚Gracias
Muchas Gracias Axel por ilustrarnos y explicarnos con grandes autores y temas para la vida sana. Voy a compartir con mi familia y amigos en redes sociales.
Gandhi dijo: Cuida de tus pensamientos, porque se convertiran en palabras. Cuida de tus palabras, porque se convertiran en actos. Cuida de tus actos, porque se convertiran en un habito. Cuida de tus habitos, porque seran tu destino
Magistral 👏👏👏
Buenísimo 👏
Siempre un aporte La info entregada por Axel, especialmente en este caso , Muchas Gracias,un gran abrazo deseandote que tambien tu logres el mayor nivel de felicidad !! 👏👏👏
Muchas gracias Axel
Muy bien Axel!
Gracias 🙏 muy interesante 🤗🥰
Excelente!!
Muchas gracias axel me aclaran mucho tus comentarios
La felicidad, es el fin del dolor y sufrimiento. Nada de ecuaciones
Ok, ese libro es un "must".
Excelente Haidt
Genial que hables de estos asuntos. Me encanta.
Hola, dicen que la traducción al español es muy mala. Alguien sabe algo de esto? Gracias. Muy bueno el video.
A veces el alejarse de la familia y el lugar donde uno crece, ayuda al crecimiento emocional. Permite cortar aegos dañinos y enseña a valorarse y confiar en sí mismo. Si los lazo afectivos con la familia son fuertes y se mantiene el contacto, no debería llevar a depresiones
Así es , pero creo que a lo que se refiere o quiso dar a entender el autor, es qué hay rodearse de nuestro amigos o tener amigos . Mucha soledad no es buena por mas superación en mi opinión. Equilibrio en otras palabras
Que buen video. Realmente interesante.
Muchas gracias.
👏👏👏👏👏👏👏👏
Bien
comentando para el algoritmo
iMe encantó!
tengo al maximo de volumen y esta bajito aun!!!!
🍉♥️🍉♥️
Correcto lo del elefante, falso que sea “muy difícil” aprender a conducirlo no es un problema de dificultad es un problema de acceso a la información de cómo hacerlo. Una vez que sabes cómo hacerlo la dificultad es solo la perseverancia y voluntad de domar el elefante. Ni es la dificultad lo que impide que muchos no lo hagan, lo que ocurre es que están apegados a la negatividad, el estrés y la victimización y eligen seguir ahí!!
Alguien sabe donde se puede conseguir este libro en chile?
Podrias ver en goldenbok
Lo busqué y está sólo en inglés en buscalibre.
EL PODER DEL AHORA - EKHART TOLLE
Ese libro realmente te cambia la vida.
Y que piensas tu?
Ingredientes para la felicidad?
Será un shake?
Y yo que pensaba que el egoísmo movía el mundo en la dirección correcta 🤔
Chupete de fierro este kaiser