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支持館長 3公分讚啦!
訓練過程是痛苦的 但是訓練完過後是快樂的!
你可以不喜歡他，但你不能否認他的努力，跟他對台灣健身界的貢獻。光是他定期捐給國軍的健身器材，就是一項善舉了
你可以不喜歡他但你不能否定別人的努力健體健美需要的是時間毅力去慢慢呈現體態 而非一時臭嘴說什麼線條不完整 脂肪多那些人可以自己去試試出張嘴沒有比較厲害45歲的人 挨了子彈 又高強度訓練還有辦法像現在這樣站上台真的respect 💪💪
真的頂 不是常人能接受的訓練 還45了
他媽媽離開前還被別人開玩笑欸，你說他一個兒子怎麼承受的了，還要天天被酸民罵，做自己也要罵，站黨邊也要被罵，當網紅這麼累的嗎😅
我還是不喜歡他 , 確實健身成這樣真的優秀沒錯 , 我本身也是有在練 , 知道一開始的痛苦 , 要努力多久才能鍛鍊出成果 ! 但是...一碼歸一碼喔 , 滿口髒話 , 沒證據也能指控民進黨開的槍 宣示自已的理念和信念去攻擊拿一張A4紙的小女生( 人家不能發表自已的立場嗎? )這個人不值得尊重 , 肌肉確實是真材實料沒話講 , 我要嘴他的是他的為人而不是身體的價值 !
@@佐野裕也-o5c我建議你去上網或翻翻紀錄再來說館長有沒有說錯，這樣也能嘴砲
@@陳煒翔-r4j 不用理他們~ 他們根本不會去看也不會理解~
那些沒練過體驗過就別嘴，不懂就別搞的自己很專業，選手們都不會去批評館長，因為他們知道這一路上多累多辛苦。
3公分的男人最帥了
😆
那我帥爆了😤😤
稍微了解 健美運動後我還是 保持運動 偶而吃吃麥當勞 好了身心健全😊
非常欣賞充滿毅力的館長，非常嚴格要求自己，帥！
覺得很感動 看完有點眼眶泛淚帥就完事了
健美運動員是一名雕刻藝術家材料跟作品都是自己 而雕刻是極度暴力的一件事情甚至一失敗 作品就無法挽救了
14：41反應也太真實🤣🤣
14:41
天將降3CM於斯人也，必先餓其GG，空乏巴豆，增益其所肌肌是也
超屌的 赞啦 啊馆 加油 下次会更好！！！
這真的厲害...值得敬佩🎉
唉唷 還不錯啊!!看得會讓人也想健身了
館長你好：我因為您。買您會員開始健身！！
以前也經常重訓 身材還不錯，但之後工作開始忙中斷了好多年，現在有點年紀身材開始走樣開始腰酸背痛了。想再重新練起，但是真的好痛苦，跟以前年輕時練的艱難程度時候完全不同。
帥 加油！
只能说馆长辛苦了，当时我健身起步一个月感觉快看见太公了，看到館長三四个月那么拼命真的觉得館長超吊的。（补充一下最后一个礼拜館長面临的心里压力快要爆表了
賽前訓練飲食真的真辛苦
辛苦了😊
真的是尊重
我終於知道有這麼多人喜歡館長了
不用說館長是最帥的
好棒棒 支持
後面的館長很帥 變年輕
館長瘦了 以前身材更加的兇殘~🤔
帥 這體態超帥
飲控真的很辛苦
阿館爆帥的啦!
大隻變小支😂😂好不習慣喔！
練到沒腹肌😂😂😂
可見夢多一直 保持體脂低 南瓜肩的困難度了
很感動
臉沒畫黑一點 感覺跟身體不成比例 頭很大顆😂
真的很強
這次他的3公分不是主角而是他自己整個人
因為你 我也要去完成我的夢想 站上一次擂台
吸收了所有選手的長處，唯有一個地方還是只有3公分。
加油
斜方肌不错 其他倒还好
好強
愛愛叫
阿館胸肌超大😊😍👍🏿
可以給自己體驗看看看看👍😊
對比才知道原來熱狗王這麼強…
热狗常年备战健美比赛怎么能和馆长比😂 你忘了馆长都玩健力吗之前
帥
太帥了
林俊傑我愛你❤
猛
超級壯
館長超帥 💗💗💗
媽的 館長的AI宇宙讓我懷疑到底是不是真實的
帥到掉渣
45歲這身材很扯欸
因為帥帥的刺青線條好像不太明顯😂(沒惡意)
辛苦了帥爛
人家說的到做得到比起酸灣好多了
45歲還能練成這樣 強啊
館長是不是更年輕了!?
先看看豪哥🫡
健美小白疑問？好奇正式比賽有刺青的人會被扣分嗎？
沒有 上場前要抹上膚色的專用顏料才可以顯現線條
現在才ㄓ到，吖館只是須胖，跟別的選手，差遠了
林俊杰!!!!!!!!!!!!!
哈哈 3公分
喜歡3cm
这么小 练不动了
阿盛看到了沒 你又有什麼理由不努力不去運動該健身啦！
沒放進去 都不是性侵 隨便一通電話百萬人
這不是阿昌養的館草嗎!!水喔~越來越茁壯
縮成2公分
當運動員也好當商人也好當直播主也好 但開始牽扯上政治就不太優了
甲賽啦
什么刻度都没有
加油阿館
有超煩的意志力可以嗎
讲到自己怎么辛苦，差点虚脱，可是半点线条都没有。白费力气和时间。
你去试试再来说
政治咖
怎麼又是他
應該經得起6槍😂
然後在用類固醇
他不行了
健身的總是很愛 誇張的表情，都練成這樣了 是不會吃力的，所以那表情最扣分 假
這才是館長，政治烏黑瘴氣不要深入太多。
脂肪這麼多 怎麼會有人想去跟他練😅
聽這句就知道你的程度了:D
你肌肉很大？有奪冠哪裡？
果然館粉都無腦😂😂
看來你的脂肪也是多到只能滴在鍵盤上
@@henryjuang9999 你特別有腦
不值得討論
喔
就跟你這則留言一樣
這麼認真的訓練，不就跟比賽的選手一樣，應該多一點的鼓勵
你好像来讨论了?? 哈哈 用留言打脸自己 你也是6
館長又不怎樣只會吹捧他
你比他紅再說這句話
不然吹捧你嗎
2023/7/7 綠共親衛隊
你也不怎樣啊🌝
沒人要捧你是不是更可憐
說真的 線條沒練很好
你去啊🌝
@@mushroom2245 你偶像啊?腦館粉 可悲阿
@@bgbgjo3751 我不是館粉 謝謝是你比較可悲 出張嘴你超棒👍
@@mushroom2245 這樣不就比館粉還蠢。去比較台灣同量級的看看人家練怎樣，說出事實也在幫他惱羞真悲哀。還你很愛他阿?護航一個去日本比柔道參加人數3人拿第一說的好像很邱一樣，不懂還在那護航..護他3公分LP嗎?你超腦
正常啦 才3個月 沒辦法像其他持續好幾年的健美運動員那樣的體態但還是為館長的毅力點讚
這能賺錢嗎?
不要只練身體阿要多讀點書
你书读的多 有他赚的多吗 可悲
@@tonytony-lp1cg 最可憐的是有人沒讀書又沒賺得他多然後跑來我這留言昭告天下笑死
@@fu_kucn4514 对啊 你该读读书噢~ 不对 赚点钱啊 可怜
支持館長 3公分讚啦!
訓練過程是痛苦的 但是訓練完過後是快樂的!
你可以不喜歡他，但你不能否認他的努力，跟他對台灣健身界的貢獻。光是他定期捐給國軍的健身器材，就是一項善舉了
你可以不喜歡他
但你不能否定別人的努力
健體健美需要的是時間毅力
去慢慢呈現體態 而非一時
臭嘴說什麼線條不完整 脂肪多
那些人可以自己去試試
出張嘴沒有比較厲害
45歲的人 挨了子彈 又高強度訓練
還有辦法像現在這樣站上台
真的respect 💪💪
真的頂 不是常人能接受的訓練 還45了
他媽媽離開前還被別人開玩笑欸，你說他一個兒子怎麼承受的了，還要天天被酸民罵，做自己也要罵，站黨邊也要被罵，當網紅這麼累的嗎😅
我還是不喜歡他 , 確實健身成這樣真的優秀沒錯 , 我本身也是有在練 , 知道一開始的痛苦 , 要努力多久才能鍛鍊出成果 !
但是...一碼歸一碼喔 , 滿口髒話 , 沒證據也能指控民進黨開的槍
宣示自已的理念和信念去攻擊拿一張A4紙的小女生( 人家不能發表自已的立場嗎? )
這個人不值得尊重 , 肌肉確實是真材實料沒話講 , 我要嘴他的是他的為人而不是身體的價值 !
@@佐野裕也-o5c我建議你去上網或翻翻紀錄再來說館長有沒有說錯，這樣也能嘴砲
@@陳煒翔-r4j 不用理他們~ 他們根本不會去看也不會理解~
那些沒練過體驗過就別嘴，不懂就別搞的自己很專業，選手們都不會去批評館長，因為他們知道這一路上多累多辛苦。
3公分的男人最帥了
😆
那我帥爆了😤😤
稍微了解 健美運動後
我還是 保持運動 偶而吃吃麥當勞 好了
身心健全😊
非常欣賞充滿毅力的館長，非常嚴格要求自己，帥！
覺得很感動 看完有點眼眶泛淚
帥就完事了
健美運動員是一名雕刻藝術家
材料跟作品都是自己 而雕刻是極度暴力的一件事情甚至一失敗 作品就無法挽救了
14：41反應也太真實🤣🤣
14:41
天將降3CM於斯人也，必先餓其GG，空乏巴豆，增益其所肌肌是也
超屌的 赞啦 啊馆 加油 下次会更好！！！
這真的厲害...值得敬佩🎉
唉唷 還不錯啊!!看得會讓人也想健身了
館長你好：
我因為您。買您會員
開始健身！！
以前也經常重訓 身材還不錯，但之後工作開始忙中斷了好多年，現在有點年紀身材開始走樣開始腰酸背痛了。
想再重新練起，但是真的好痛苦，跟以前年輕時練的艱難程度時候完全不同。
帥 加油！
只能说馆长辛苦了，当时我健身起步一个月感觉快看见太公了，看到館長三四个月那么拼命真的觉得館長超吊的。（补充一下最后一个礼拜館長面临的心里压力快要爆表了
賽前訓練飲食真的真辛苦
辛苦了😊
真的是尊重
我終於知道有這麼多人喜歡館長了
不用說館長是最帥的
好棒棒 支持
後面的館長很帥 變年輕
館長瘦了 以前身材更加的兇殘~🤔
帥 這體態超帥
飲控真的很辛苦
阿館爆帥的啦!
14:41
大隻變小支😂😂好不習慣喔！
練到沒腹肌😂😂😂
可見夢多一直 保持體脂低 南瓜肩的困難度了
很感動
臉沒畫黑一點 感覺跟身體不成比例 頭很大顆😂
真的很強
這次他的3公分不是主角而是他自己整個人
因為你 我也要去完成我的夢想 站上一次擂台
吸收了所有選手的長處，唯有一個地方還是只有3公分。
加油
斜方肌不错 其他倒还好
好強
愛愛叫
阿館胸肌超大😊😍👍🏿
可以給自己體驗看看看看👍😊
對比才知道原來熱狗王這麼強…
热狗常年备战健美比赛怎么能和馆长比😂 你忘了馆长都玩健力吗之前
帥
太帥了
林俊傑我愛你❤
猛
超級壯
館長超帥 💗💗💗
媽的 館長的AI宇宙讓我懷疑到底是不是真實的
帥到掉渣
45歲這身材很扯欸
因為帥帥的刺青線條好像不太明顯😂(沒惡意)
辛苦了帥爛
人家說的到做得到
比起酸灣好多了
45歲還能練成這樣 強啊
館長是不是更年輕了!?
先看看豪哥🫡
健美小白疑問？好奇正式比賽有刺青的人會被扣分嗎？
沒有 上場前要抹上膚色的專用顏料
才可以顯現線條
現在才ㄓ到，吖館只是須胖，跟別的選手，差遠了
林俊杰!!!!!!!!!!!!!
哈哈 3公分
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阿盛看到了沒 你又有什麼理由不努力不去運動
該健身啦！
沒放進去 都不是性侵 隨便一通電話百萬人
這不是阿昌養的館草嗎!!水喔~越來越茁壯
縮成2公分
當運動員也好當商人也好當直播主也好 但開始牽扯上政治就不太優了
甲賽啦
什么刻度都没有
加油阿館
有超煩的意志力可以嗎
讲到自己怎么辛苦，差点虚脱，可是半点线条都没有。白费力气和时间。
你去试试再来说
政治咖
怎麼又是他
應該經得起6槍😂
然後在用類固醇
他不行了
健身的總是很愛 誇張的表情，都練成這樣了 是不會吃力的，所以那表情最扣分 假
這才是館長，政治烏黑瘴氣不要深入太多。
脂肪這麼多 怎麼會有人想去跟他練😅
聽這句就知道你的程度了:D
你肌肉很大？有奪冠哪裡？
果然館粉都無腦😂😂
看來你的脂肪也是多到只能滴在鍵盤上
@@henryjuang9999 你特別有腦
不值得討論
喔
就跟你這則留言一樣
這麼認真的訓練，不就跟比賽的選手一樣，應該多一點的鼓勵
你好像来讨论了?? 哈哈 用留言打脸自己 你也是6
館長又不怎樣只會吹捧他
你比他紅再說這句話
不然吹捧你嗎
2023/7/7 綠共親衛隊
你也不怎樣啊🌝
沒人要捧你是不是更可憐
說真的 線條沒練很好
你去啊🌝
@@mushroom2245 你偶像啊?腦館粉 可悲阿
@@bgbgjo3751 我不是館粉 謝謝
是你比較可悲 出張嘴
你超棒👍
@@mushroom2245 這樣不就比館粉還蠢。去比較台灣同量級的看看人家練怎樣，說出事實也在幫他惱羞真悲哀。還你很愛他阿?護航一個去日本比柔道參加人數3人拿第一說的好像很邱一樣，不懂還在那護航..護他3公分LP嗎?你超腦
正常啦 才3個月 沒辦法像其他持續好幾年的健美運動員那樣的體態
但還是為館長的毅力點讚
這能賺錢嗎?
不要只練身體阿要多讀點書
你书读的多 有他赚的多吗 可悲
@@tonytony-lp1cg 最可憐的是有人沒讀書又沒賺得他多然後跑來我這留言昭告天下笑死
@@fu_kucn4514 对啊 你该读读书噢~ 不对 赚点钱啊 可怜
帥
帥