Les 5 Astuces pour Gérer la Peur du Saut !!!

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 22

  • @dobarth4580
    @dobarth4580 ปีที่แล้ว +1

    Très bon conseils. J'espère que tu continueras t'es vidéos encore longtemps 👍

    • @DereckFrenchFly
      @DereckFrenchFly  ปีที่แล้ว +1

      Merci beaucoup ! Moi aussi j'espère bien 🙂 bon cet été je suis plus souvent en l'air que derrière la caméra mais je reviens avec pleins de belles choses pour septembre 🤪🪂🔥

  • @cg6232
    @cg6232 ปีที่แล้ว +3

    Très bonne vidéo ! Même s’il est vrai que la plupart des craintes s’atténuent grandement voir disparaissent au fur et à mesure des sauts.

    • @DereckFrenchFly
      @DereckFrenchFly  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup ! En effet, la peur du saut en soit s'atténue au fil de la pratique, et est souvent remplacée par le stress de performance, notamment lorsque l'on vole avec des paras beaucoup plus expérimentés etc... 🪂

  • @feuste75
    @feuste75 หลายเดือนก่อน +1

    Hello ! tes vidéos m'ont bien motivé a m'inscrire a une PAC , j'attends une réponse du directeur et je me chie déjà dessus ! C'est dommage que tu n'ai pas poussé plus les vidéos sur ta chaine , surtout sur un suivi du nombre de sauts , des différents brevets que t'a choisis si tu en as fait ect.. En tout cas j'espère que tu kiffes toujours !! moi dans le moi je devrais faire mon premier saut c'est chaud 🥴 Peace

    • @DereckFrenchFly
      @DereckFrenchFly  หลายเดือนก่อน +1

      @@feuste75 Salut et merci pour ton message ! C'est génial que tu franchisse le Cap, la peur fait partie du jeu, elle est totalement normale 🙂
      En effet pour la poursuite des vidéos, entre les contraintes pro et la pratique, difficile d'être assidu de ce côté là. Je compte bien en refaire dès que possible. Tu peux me suivre sur Instagram si tu le souhaites où je poste plus régulièrement.
      Tiens moi au jus sur ta progression !
      Blue Sky 🙂🔥🪂

  • @Alpha-rv6bo
    @Alpha-rv6bo ปีที่แล้ว +1

    Super tes conseils, ca fait 1 an que j'ai pas sauté car j'ai peur essentiellement lors de la préparation, la montée et la sortie d'avion ... mais j'ai trop envie de m'y remettre. J'ai bien aimé la rationalisation, c'est vraiment top comme technique

    • @DereckFrenchFly
      @DereckFrenchFly  ปีที่แล้ว

      Merci pour ton message 🙏 Si tu as envie de t'y remettre c'est que la passion est plus forte que tes peurs 🙂 gardes en tête qu'elles sont pour la plupart irrationnelles, le para comme tu le sais est un sport ultra safe, ce serait dommage de passer à côté de ces sensations de malades 🤪 au plaisir de se croiser dans le ciel !

  • @benefactorx4192
    @benefactorx4192 ปีที่แล้ว +3

    Très très bien cette vidéo sur les astuces.
    Moi aussi tu le sais je me chie dessus et je le dis. La technique de respiration (j’ai toujours utilisé la 5x5 et pas que pour le parachutisme) est très efficace pour faire redescendre le rythme.
    Et ensuite, faut rigoler. Le parachutisme c’est que du plaisir, sauf qd tu rates ton arrondi à l’atterrissage 🤣🤣🤣🤣🤣.
    J’aimerais bien que tu nous fasses une vidéo sur comment bien atterrir.

    • @DereckFrenchFly
      @DereckFrenchFly  ปีที่แล้ว +1

      Merci camarade ! C'est ça le principal c'est de se marrer ! On fait ça pour ça 🙂
      En ce qui concerne une vidéo sur l'atterrissage, je vais essayer d'en faire une avec un moniteur qualifié 🤪

  • @benefactorx4192
    @benefactorx4192 ปีที่แล้ว +2

    Tu as raison, dans l’avion je visualise intégralement mon saut, je rentre en moi même et oublie tout ce qui m’entoure.

    • @DereckFrenchFly
      @DereckFrenchFly  ปีที่แล้ว +1

      C'est l'une des meilleures manières de gérer ses émotions. Et ça marche pour tout

  • @AskaThorium
    @AskaThorium ปีที่แล้ว +1

    Super la vidéo ! 👍

    • @DereckFrenchFly
      @DereckFrenchFly  ปีที่แล้ว +1

      Merci à toi ! En espérant que cette vidéo te sera utile !

    • @AskaThorium
      @AskaThorium ปีที่แล้ว +1

      @@DereckFrenchFly j’ai hâte de pouvoir commencer la PAC mais j’ai encore un peu de boulot pour perdre le poids que j’ai en trop! J’espère que l’année prochaine j’aurais atteint mon objectif pour pouvoir me lancer ! 🤞

    • @DereckFrenchFly
      @DereckFrenchFly  ปีที่แล้ว +1

      @@AskaThorium Bel objectif ! Tu verras c'est une expérience extraordinaire ! Je te souhaites d'atteindre tes objectifs ! Tiens nous au jus 🔥🪂

    • @paulbru8519
      @paulbru8519 ปีที่แล้ว +2

      ​@@AskaThoriumje passe ma PAC en septembre, je te comprend, je viens de perdre 30kg depuis septembre dernier, de 120 a 90kg, pour réaliser ce rêve de la PAC, tu y arrivera, c est tellement motivant comme objectif 💪💪👌

    • @AskaThorium
      @AskaThorium ปีที่แล้ว +1

      @@DereckFrenchFly merci beaucoup, oui ça motive d’avoir un objectif et pas de souci je donnerais des nouvelles ! En tout cas continue comme ça t’es vidéos sont vraiment intéressantes et motivantes ! 👍

  • @lavideogoprodujour1052
    @lavideogoprodujour1052 11 หลายเดือนก่อน

    Contempler le paysage... Il arrive parfois que les nuages forment une mer de nuages, éclairées par les rayons du soleil. Admirer une jolie vue abaisse la tension, ça apaise.

  • @jeromealmeida2936
    @jeromealmeida2936 ปีที่แล้ว +1

    La peur c'est estompée au premiers saut pac....... bon j'avzis 7 h de soufflerie déjà.... mais peur quand même