Halo guys.. Selamat datanggg.. Untuk sementara fokus di resep2 diet dulu guys. Banyak dan macem2 dari masakan indo. Jepang. Cina. Korea. Western semua bakal ada. Kalau makanan diet bisa enak. Ngapain kamu makan enak tapi ga diet?
Gangerti lagi, channel sebagus ini, video2 nya bagus bangeet, camera+editing nya juga bagus, ala2 korea gitu, diliat enak banget, awalnya aku kira channel ini kayak udah jutaan subscriber lo... semangat terus kak!!
Alhamdulillah ngikutin makan sehat ci elain bb aku udah turun , bb yg awal 60 kg , sekarang udah 56 kg dlm seminggu, semangat untuk target 45 kg 😁 thanks cii... 😘 😘 makan sehat yukk😁😘
Sedikit saran utk yg lagi diet. Kalo ada budget lebih, beli air fryer. Itu the best investment. Semua tanpa minyak masaknya. Bahkan untuk panasin ayam goreng fast food aja, minyak nya bisa keluar semua netes ke bawah. Trus bisa jadi pengganti oven. Bisa baking and buat cookies. 🥰
Betul sekali. cuman menu ini pengen share ke temen2 yang belom punya air fryer. krn memang air fryer ga murah ya. jadi belum tentu semua bisa beli. kalo ada air fryer ini bisa banget malah ga perlu minyak udah bisa crispy hehehe
@@ElaineHanafi aamiin... oia cee mau nanya itu nasi nya cece kaya pink kaya merah gitu. Itu pake beras merah apa coklat? Kalo beras merah di tambahin beras putih apa enda soalnya punyaku meraah banget warnanya
Begitu liat IG langsung cus ke TH-cam, makasih kak udah sangat2 baik bikin banyak video bermanfaat, sehat selalu, semoga bisa terus menginspirasi kita ❤️
Makasih ya ci... Aq bru menuju sembuh dr gerd... Blom bisa makan goreng2 an banyak minyak dan saya rasa lebih baik mengindari demi kesehatan... Kalaupun pakai, ya pakai coco oil atau minyak zaitun. Resep resep n teknik masaknya sangat membantu saya. Saya dah rindu banget makan ayam crispi... Dan ini solusinya ada di sini ... Tq a lot ci ...sehat teyuuus 🤗
Kak hari ini aku coba buat serius enak bnget berasa gak diet ni 😍 sering2 apload makanan diet ya kak ,, soalnya aku baru start diet nih Makasih konten kakak bermanfaat banget 😍
Nah chanel bgni yg sangat bermanfaat bagi orang" diet.... Gagal fokus ama makana yg itu" aja... Tapi chanel ini keren deh.... Topp.... Top... Sering" upload menu baruu terus....
Good Morning,Ci Eleana Hanafi,diet sehatnya bagus,ayam geprek enak,diet sehat,kalau saya lansing,tidak ada bakat gemuk kalau makeup sebenarnya pakai Sariayu,lagi mau coba makeup korea. I request makanan diet,Jamur kriuk sehat,jamur crispy.
Enakkkk bangetttttt...Aku pokoknya ngikutin semua Cara kak Elaine , ud turun 7kg Loh, Olga nya jg aq pasti tiap pagi liat TH-cam² ini..Keren lah...terus bikin video² nya yaa kak
Pagi cici....seneng banget bs ketemu chanel ini, jd gak bingung masak menu diet, ngomong2 nasi nya warna pink ya? Boleh tau ci nasi apa? Sy masak beras merah warnanya merah banget. Makasih sebelumnya.
Aku suka sekali...suami gluten intoleransi jd oats ideal tp gak pernah mikir pengganti tepung. Minyaknya juga sedikit buat aku yg takut minyak peletakan. More like this please:) meals sekitar 350 kalori ya
Ya Allah ce, akhirnya. Muncul jawaban rinduku pada ayam geprek tapi sehattt 😍 . Thanks ya ce btw sukses channel ini Mengedukasi tetap makan yg sehat2 tapi gak jebol di kantong🤩
Makin suka dg channel ini, mbak Elaine klo ngasih resep masih bisa dijangkau harganya dg kaum hemat seperti aku hehe 🤭🤭 Tetep seperti gini ya mbak, yg rendah hati dan gak sombong
Ci aku slalu ngikutin vidio olga'y seneng banget dari bb 70 sekarang udah turun jadi 58 selama 5 bulan tapi kadar lemak aku masih tinggi 33% saran dan tips'y ci maknan/jus apa yg bisa cepet nurunin kadar lemak tubung 😔
Tiap liat resep kak elaine aku langsung praktekin dan heran rasanya selalu enak, kadang aku mikir kok bisa ya kak elaine ini secerdas dan sekreatif ini bikin resep diet yang enak. Dan buktinya BBku turun dari 70kg sekarang udah 60kg tentunya di barengi ama olahraga dan puasa juga klo aku
Halo ce , aku hri ne coba resep cc , beneran enak , ayam nya kelihatan seperti di goreng padahal cuma di panggang di pan. Sukses yaa ce 👍🏻 Kalau boleh req , bkin menu buat sarapan dong ce. 🤣
Baru nonton channel eh olahraga yuk akhirnya mampir kesini deh. Sukak sm kepribadian ci elaine ga bosenin ntnnyaa 💖 kreatif jg lagi. Semangat terus ci!!
Aku suka banget liat kalo lgi makan,, terimaksih ya ka Elaine Hanafi resep2nya,,sangat suka sekali,tentunya membantu tuk hidup sehat dgn cara masak sehat
First time nonton Chanel TH-cam barunya Che" Elaine semoga videonya selalu bermanfaat seperti Chanel eh olahraga yuk, , Makasih banyak jga Che udh selalu menginspirasi buat kita" terutama aku💕
Halo guys.. Selamat datanggg.. Untuk sementara fokus di resep2 diet dulu guys. Banyak dan macem2 dari masakan indo. Jepang. Cina. Korea. Western semua bakal ada.
Kalau makanan diet bisa enak. Ngapain kamu makan enak tapi ga diet?
Wah, Diet tetap bisa makan enak... Tambah sukses channel nya ci...Aamiin😊
iya dong. diet itu selamanya. jadi harus enak dan sehat. ga bisa dipisahin 2 itu. sehat dan enak. enak dan sehat yessssssss
Aaaa aku suka masakan jepang ci
Kak kenapa di channel beda?
@@lintangk772 udah aku jelasin di ig. Soalnya aku mau upload banyak hal juga selain kesehatan badan. Kalo di eh olahraga yuk fokus olga dan tips diet
Semoga channel ini bisa jadi channel bermanfaat seperti Eh Olahraga Yuk ya... Amin. Love you all
love u too muach3x
Love U more kak ♥️
makasih kak sangat berguna bagi saya yg baru mulai diet tp ttp mau makan enak 🥰😍😘
@@ElaineHanafi kok balas diri sendiri ci? Hehe
Oatmealnya pake merk apa ka?
Gangerti lagi, channel sebagus ini, video2 nya bagus bangeet, camera+editing nya juga bagus, ala2 korea gitu, diliat enak banget, awalnya aku kira channel ini kayak udah jutaan subscriber lo... semangat terus kak!!
Thanks for supporting 😁😁
Ga perlu studio ci, enakan outdoor begini. Hehe
iya makasih yaaa
@@ElaineHanafi setuju ce gini aja lbih natural enk di tonton 😍😍
setuju banget sih.karna lebih enak ditonton sama banyak tanaman
Alhamdulillah ngikutin makan sehat ci elain bb aku udah turun , bb yg awal 60 kg , sekarang udah 56 kg dlm seminggu, semangat untuk target 45 kg 😁 thanks cii... 😘 😘 makan sehat yukk😁😘
Waa ,masih nyemil ga kak?
Emang tinggi kk berapa sih.
Sedikit saran utk yg lagi diet. Kalo ada budget lebih, beli air fryer. Itu the best investment. Semua tanpa minyak masaknya. Bahkan untuk panasin ayam goreng fast food aja, minyak nya bisa keluar semua netes ke bawah. Trus bisa jadi pengganti oven. Bisa baking and buat cookies. 🥰
Betul sekali. cuman menu ini pengen share ke temen2 yang belom punya air fryer. krn memang air fryer ga murah ya. jadi belum tentu semua bisa beli. kalo ada air fryer ini bisa banget malah ga perlu minyak udah bisa crispy hehehe
Tips jitu banget Bu.
Yg bagus merk apa bu..tp wattnya gede² bgt yaa..huhu
Saya sudah coba, enak banget meskipun memang ga se crispy ayam2 biasanya, makasih resepnya cii😍
Sumpah channel ini bermanfaat banget buat orang yang lagi diet tapi jenuh sama makanan yang itu itu aja. Terimakasih ilmunya 😍
Ini nihhh yang harus banget di up se upnya bermanfaat dan gak ada bokisssss. Berdasarkan ilmu dan kesehatan ❤❤❤❤ loveee banget sama channel2 cecee❣
thank you amin semoga bermanfaat banyak orang yaaa
@@ElaineHanafi aamiin... oia cee mau nanya itu nasi nya cece kaya pink kaya merah gitu. Itu pake beras merah apa coklat? Kalo beras merah di tambahin beras putih apa enda soalnya punyaku meraah banget warnanya
Dari ga sengaja muncul diberanda ketagihan sm resep2 sehatnya ga berasa ini udh video paling bawah, ditunggu trs ci resep2 nya
Begitu liat IG langsung cus ke TH-cam, makasih kak udah sangat2 baik bikin banyak video bermanfaat, sehat selalu, semoga bisa terus menginspirasi kita ❤️
iya bakalaan banyak video disini hehehe
@@ElaineHanafi itu nasi apa ya
Makasih ya ci... Aq bru menuju sembuh dr gerd... Blom bisa makan goreng2 an banyak minyak dan saya rasa lebih baik mengindari demi kesehatan... Kalaupun pakai, ya pakai coco oil atau minyak zaitun. Resep resep n teknik masaknya sangat membantu saya. Saya dah rindu banget makan ayam crispi... Dan ini solusinya ada di sini ... Tq a lot ci ...sehat teyuuus 🤗
Kak hari ini aku coba buat serius enak bnget berasa gak diet ni 😍 sering2 apload makanan diet ya kak ,, soalnya aku baru start diet nih
Makasih konten kakak bermanfaat banget 😍
YA ALLAH SELAMA INI YG KU MAKAN MINYAK SMUAA PEN NANGESSS 😭😭😭😭 bersyukurrr bgt bisa nemu chanel Ci Ilen😥😥😥
sama.....kak
Ananda lucu ..dan cantik...mengesankan cara bicaranya santai... Ngak jaim ....makan sehat ...dn aman..hidup sehat ...yukkkkkkkk
Nah chanel bgni yg sangat bermanfaat bagi orang" diet.... Gagal fokus ama makana yg itu" aja... Tapi chanel ini keren deh.... Topp.... Top... Sering" upload menu baruu terus....
Siap komandan besok upload lagi tungguin ya
Sudah coba resipi ini tadi, Alhamdulillah mengenyangkan. Tolong buatkan lagi video menu resipi yang sehat. 😍😍
Rasanya gimana kak? Enak?
Seneng banget nemu chanel ini,,,jadi nggak bosen sama menu yang itu itu aja,, makasih,,,
Aku baru nyoba resep ini, enakk bangettt 90% mirip sama geprek biasanya. Thanks ci resepnya 😊
Udah pernah coba buat, ternyata bisa mengalahkan geprek abang". Thankss kaka❤
Good Morning,Ci Eleana Hanafi,diet sehatnya bagus,ayam geprek enak,diet sehat,kalau saya lansing,tidak ada bakat gemuk kalau makeup sebenarnya pakai Sariayu,lagi mau coba makeup korea. I request makanan diet,Jamur kriuk sehat,jamur crispy.
Mau coba ahhh dari dlu bingung mau bikin menu diet smp stress skr ada yg lebih mudah Ok di eksekusi deh 🥰
Tq 😊
Aku juga sama.. utk tempe.. tahu.. cara memasak nya seperti itu.. ditunggu resep2 yg lain..👍👍👏👏semangat Elaine💪💪utk selalu berbagi
asik. tungguin juga resep sehat lainnya ya
kak oatmeal nya pake apa
Hri in ak dah ba masak yg ayam matha enak bngeett....besok mau cba bkin ayam geprek.....seneng bnget dpat resep2 sprti in...waduh mkasi bnget
Enakkkk bangetttttt...Aku pokoknya ngikutin semua Cara kak Elaine , ud turun 7kg Loh, Olga nya jg aq pasti tiap pagi liat TH-cam² ini..Keren lah...terus bikin video² nya yaa kak
Pagi cici....seneng banget bs ketemu chanel ini, jd gak bingung masak menu diet, ngomong2 nasi nya warna pink ya? Boleh tau ci nasi apa? Sy masak beras merah warnanya merah banget. Makasih sebelumnya.
Seneng deh share resep diet tapi bahan bahan nya gampang dicari di indonesia..makasih ya🙏🏻
Suka lihat Kakak nya happy healthy... q jg lg berproses niech abis lahiran BB naik 16 kg PR msh banyak. Bagi tips diet aman buat Busui Kak
Terima kasih banyak ilmu dan manfaat dari channel ini.
Jadi tau makanan yg sehat itu seperti apa dan enak lagi.
Aku suka sekali...suami gluten intoleransi jd oats ideal tp gak pernah mikir pengganti tepung. Minyaknya juga sedikit buat aku yg takut minyak peletakan. More like this please:) meals sekitar 350 kalori ya
Gua super nyesel baru Nemu si Cece kece yg super healthy ini. Tp ga ad kata terlambat untuk hidup sehat. Tq GOD
aku kembali ksni lgi pkoknyaaa ga bisa moveone dr resep2nya ka elaine mksh bgt kaaakk
Ya ampun ini enak bgets🤤🤤 sudah ku coba resepnya Mantul... Semangat pejuang diet... Yokk diet bareng bismillah bisa youkkk😁
Ya Allah ce, akhirnya. Muncul jawaban rinduku pada ayam geprek tapi sehattt 😍 . Thanks ya ce btw sukses channel ini Mengedukasi tetap makan yg sehat2 tapi gak jebol di kantong🤩
Makasih resepnya saya udah cobah buat, tapi gorengnya sana minyak jagung 1 sdm dan rasanya tetep Ueendul en muantul mantap betul
syukhaaaaa bgt sm cc Elaine bener2 menu diet nya kuereenn top simple dan
uenaakkk pulaaa
Udah coba donk tapi malam buat buka puasa.... Hohooooohoooo enakkkk sekali... Manyos.. love ka💙
Wajib coba sih!
Enak banget lebih enak dari ayam geprek yang banyak minyak itu,coba deh enak banget.
Btw thx ci resepnya❤
Wiih...done dgn yg ini
Alhamdulillah...akhirnya nemu channel seperti ini. Sngt bermanfaat mksh kak
Tadi buat makan siang langsung praktek dimodifikasi dikit bumbu ayamnya 👍👍👍 wuuuuuu endul marindull .. udh sebulan diet kangen makan geprek 😂😂 sudah terobati
Trimksh bnyk sdh menginspirasi..Alhamdulillah bs dpt menu diet sehat, suka bgt sm jargonya kl makanan diet bs enak ngapain km mkn enak tp gak diet😍😍😍
Ini ayam geprek oat asli enak bngt siy,,,soalnya aq jg sering buat ce....makannya pke nasi uduk oat mantul ce🥰
iya dong masakan diet harus enak
Gila... Gampang banget cara buatnya... Paling seneng liat channel ini... Makasih yaaaa... Eniwei ada resep bikin pempek sama choipan kah? 😬
Kumenangisss.... Lihat ini 😅
bikin ahh besok mksh yaa 🥰🙏
Akhirnya nemu menu sehat yg pasti gak kalah enak hehe thx u Ka, resep-resepnya 😍
Yeaaah 🤩🤩 pas nih baru beli dada ayam dan lg pengen yg pedas2. Thanx banget ya Elaine ❤️
Aaaah my favorite chanell 😍 aku mau diet enak dan kenyang mulai skrg krn imun harus tetap terjaga 💪💪
Duh jadi pengen, ntar buat deh buat buka puasa.. 😊😊😊
cus ya langsung praktek hehehe
Cc... resepnya keren ... auto recook enaknya g kyk lg diet 😘😘😘😘
Makin suka dg channel ini, mbak Elaine klo ngasih resep masih bisa dijangkau harganya dg kaum hemat seperti aku hehe 🤭🤭
Tetep seperti gini ya mbak, yg rendah hati dan gak sombong
amin terimakasih doanya
InsyaAllah dicoba... Ditunggu ya resep selanjutnya... Makasih... Sukses elaine 👍
asik makan diet bisa enakkk
Sukses selalu ka, baru mampir dan langsungg tertarik bngt ❤
ini sih okee banget resepnya ceh...
Ci aku slalu ngikutin vidio olga'y seneng banget dari bb 70 sekarang udah turun jadi 58 selama 5 bulan tapi kadar lemak aku masih tinggi 33% saran dan tips'y ci maknan/jus apa yg bisa cepet nurunin kadar lemak tubung 😔
sabar aja. kan itu dari tinggi lemaknya. turunin lemak itu caranya sama kok. ya diet dan olahraga. ga bisa turun cepet emg. btuh waktu
Bikin resep gini2 lg yg sehat, simple. Apa lg pk oatmeal
Tiap liat resep kak elaine aku langsung praktekin dan heran rasanya selalu enak, kadang aku mikir kok bisa ya kak elaine ini secerdas dan sekreatif ini bikin resep diet yang enak. Dan buktinya BBku turun dari 70kg sekarang udah 60kg tentunya di barengi ama olahraga dan puasa juga klo aku
Mau bgt turun juga bbnya
Makasih bgt resepnya kak. Barusan aku cb masak dan enak bgt rasanya. Nagih
Makanan sehat, praktis, nikmat lagi makan nya. Makasih resepnya
Halo ce , aku hri ne coba resep cc , beneran enak , ayam nya kelihatan seperti di goreng padahal cuma di panggang di pan. Sukses yaa ce 👍🏻 Kalau boleh req , bkin menu buat sarapan dong ce. 🤣
Sdh banyak tinggal di scroll aja
Udah cobaaaaa dan asli enak tp tetep pake bawang merah n olive oil sih dikit hehe
pas buka youtubenya malam banget...lapar gengs hehe...kriuk- kriuk lagi makannya
Kak udh nyobain resep nasi goreng oatmel nya sumpah enk bgt
yummy bangaaaat...chantik warnannya
saya cowo,saya harap tetap banyak buat konten diet tp enak pastinya rendah fat.ntr tinggal bilang ke mama minta buatin
Baru nonton channel eh olahraga yuk akhirnya mampir kesini deh. Sukak sm kepribadian ci elaine ga bosenin ntnnyaa 💖 kreatif jg lagi. Semangat terus ci!!
Wah, Eh Olah Raga jd lengkap ya kk. Siap masak sehat. Makasih kk
Langsung subcribe kak
Saya udah berhasil turun 12kg kak
Umur 15 tahun
BB awal:70KG
BB skrg:58kg
Wow kereeen. Terusin ya. Dan konsisten hidup sehat terus smangat
Dalam waktu brp lama kak
Wah keren, Cc smart ,thank you so much for resepnya
Amin. Thank you yaaa semoga banyak yg terinspirasi masak sehat
excited liat yutub terbary cici. sangat membantu pola hidup sehat☺💖
thank you atas semangatnya hehehehe
halo ce aq akhirnya aq bs ntn videonya,
harus nyetok oat ne,biar gampang bikin ayam geprek sehat
iya banyak resep oatmeal disini. mantappp
Thanks resepnya. Aku coba tanpa minyak pake grill pan, ayamnya enak dan luarnya kering.
Saking lamanya aku tersesat dgn makanan ga sehat Ampe ga sadar ci elin bikin channel baru. Maapken mulai sekarang mulai lg hidup sehat ❤️
Ini bukan geprek ayam potong MB😂😂,tp aku yg LG diet insy bsk dicoba mksh
Aku suka sm ucapan2 cici..jd semangat untuk diet..makasih ci
Sudah kucoba,hasilnya enakk.. terima kasih resepnyaa
Betul ka,gausah studio2an,gtu aja udah nikmat dan menarik
Aku baru coba Cook ini .. Asli bener2 enak .. 👍
Suka bgt sm Cici lucu banget,udh gt menu diet nya gampang bgt❤️
Kak tolong bikin pilihan menu sarapan, makan siang, cemilan sehat, sama makan malam dong hehe makasihhhh
Enak ni. Menginsporasi
Hari ini nyoba resep ini kak. Tp gk d blender oat nya. Dan HEPI banget karna enaakk....Masya Allah....cocolin k petis udang. Nyam nyam
kebetulan aku gak ada blender ,emg bisa kalo ga di halusin oat nya bun?
@@breadchocheese bisa Bun. Tp kasar jadi nya
Aku suka banget liat kalo lgi makan,, terimaksih ya ka Elaine Hanafi resep2nya,,sangat suka sekali,tentunya membantu tuk hidup sehat dgn cara masak sehat
Makasih resep diyetxa mbk.
Wuauwww cici aku kaget ada channel baru. Thank you yaaaa resepnya terlihat enak. Upload more ya ciciiii
iya channel baru nih thanks yaaa
udah coba masak resep ini hari ini, rasanya mantep, thanks ci @elaine
Suka deh gaya bicara nya apa adanya😀
Terima kasih resepnya yaaa
Ditunggu resep selanjutnya ya mba..😁👍
First time nonton Chanel TH-cam barunya Che" Elaine semoga videonya selalu bermanfaat seperti Chanel eh olahraga yuk, ,
Makasih banyak jga Che udh selalu menginspirasi buat kita" terutama aku💕
Amin. Semoga banyak orang jadi suka hidup sehat
Abis workout di eh olahraga yuk,, lgsg lompat ksnih sambil cooling down
Terharuuu baru aja recook resep ini, dan enak bgt dong apalagi tambahin daun jeruk beuuuh syuuuurgaa 😍
Hehehe makasihh
@@ElaineHanaficik sy sering nonton anda BB sy turun bnyk,cik itu outmil nya beli di Indomaret atau yg gmn cik,bls ya cik🤗👍🙏
Nontonin videonya dari kemaren, bikin semangat diet ❤
Aku seneng lo liatin semua vidiomu kak, sampe tak download semua,, bikin semangat dietnya...
Ga kepikiran outmeal bisa jd pengganti tepung roti.. pass nonton "iya juga ya" yaampun😆 terimakasih ka elaine hanafi...😉
Liat d ig langsung cus ksini
Ntar sore coba eksekusi
Thanks ci 😍
makasi udah support. semoga manfaat ya
Mksh Mbak Elaine....
😇
Aku uda coba resepnya enak kenyang lebih lama😂😂😂
Makash kak
Kak, tolong bikin menu sarapan yang murah untuk anak kos. Pleaseee kk
Udah nyoba ini barusan. Asli enak banget. Hari ini start saya mau mulai defisit kalori. Semoga lancar bisa turun BB dan sehat lagi 🤲🤲
Gmn berat badan nya udah turun berapah kg bu?
Enakkk bgttt aku udah recook ♥️♥️ Kaya ayam geprek beneran 🙈