[방송 시작] > 00:07:59 화면 ON └ 00:08:42 🎀: 오늘은 챤이와 르르땅이 운동을 배워보기로 했습니다!! 사실은 챤이 강제로 끌고 오긴 했습니다 ㅋㅋㅋ 같이 건강해지면 좋으니깐~ └ 00:09:59 피티 선생님 지피티님 등장 └ 00:15:52 골격근량이 초등학생 수준인 르르땅 └ 00:19:46 챤님 캘리 중 애교하는 르르땅 └ 00:25:09 운동시간 정하기 [PT 시작] > 00:26:38 운동시작 └ 00:26:44 💪: 어깨부터 돌려볼까요? 오우~ 모션 부드러운 거 좋습니다~ 🎀: 저희 비싼거 써가지고 ㅋㅋㅋ └ 00:29:19 🎀: 소리가 날 때 어떡해요? 자꾸 뚜두둑소리나요 💪: 제발 좀 움직이세요 평소에! └ 00:30:34 (목 스트레칭 중)💪: 주르르님 자세 좀 무서워요 ㅋㅋㅋ 🎀: 아 아니 ㅋㅋㅋ 모션이 이상하게 잡혀가지고~ └ 00:31:04 운동 전 선서 └ 00:35:16 무릎이 안 좋은 챤님 └ 00:36:43 클레오파트라 고음 VER └ 00:39:31 클레오파트라 저음 VER └ 00:41:40 첫 번째 운동 시작 └ 00:45:22 갑자기 땅 속으로 내려가는 챤님 └ 00:49:06 두번째 근력운동 - 스쿼트 └ 00:50:39 르르땅의 스쿼트 자세 └ 00:52:02 스쿼트에 중요한 위아래 자세 └ 00:55:40 💪: 근데 비챤님 혹시 운동하실 생각 없으세요? 💚: 저요? PT 쌤도 그렇게 얘기하시긴 했었는데.. ㅋㅋㅋ └ 01:00:26 방송이 튕긴 지피티님과 슬쩍 쉬는 르르땅과 챤님 └ 01:02:37 세 번째 운동 - 버피테스트 └ 01:05:13 💪: 두분 혹시 급격히 말이 사라지셨는데 제가 오늘 이후로 손절당하는거 아니죠? 🎀: 그럴리가요~ 다른 멤버들한테 꼭 추천할게요!! 다 같이 건강해지면 너무 좋겠다! 💚: 한 번씩 해봐야 해! └ 01:06:54 💪: 르르님 밑장뺀다고 하시는데 집중마크 해보도록 하겠습니다~ 밑장 안 뺐네~ └ 01:08:22 3분 쉬는 시간 & 지피티님의 질문 └ 01:11:59 지피티님의 100만 유튜브 공약 └ 01:14:07 네 번째 운동 - 하늘 자전거 └ 01:15:14 운동중 헛웃음이 나오는 르르땅 └ 01:18:14 르르땅 캘리 중 챤님 인터뷰 └ 01:20:32 💪: 지금 머리 묶는 거 진짜 묶으신 거 맞죠! 🎀: 네 ㅋㅋㅋ 약간 뚱뚱해졌는데..? 💪: 아니에요 근육이 붙은 걸 거에요~ 벌크업! └ 01:21:16 💪: 아프리카와 트위치의 차이가 어떤지 궁금해요 개인적으로 └ 01:22:52 다섯 번째 운동 └ 01:25:23 이미 끝난 60분 타이머와 이를 모르고 쉬게 해줘서 감사하다고 하는 챤님 └ 01:25:54 💪: 자 오늘의 마지막 운동입니다~ 갑자기 힘이 확 나죠! 💚: 좋아요~ 마지막운동이라는 건 좋지만 지피티님과 더 하고 싶은데 그러지 못하는 체력이 안타까워요 🎀: 찬이 너는 다음주에 재활PT하면 되지~ └ 01:27:54 드라군 소리 내는 르르땅 └ 01:30:49 운동 종료 └ 01:32:14 💪: 이렇게 하고 나서 뭐 드실건가요? 🎀: 샌드위치! 💪: 주르르님 보니깐 샐러드를 좋아하신다는 것 같던데? 🎀: 별로 안 좋아하는데요? 💪: 아니 나무위키에는 왜 샐러드를 좋아한다고 나와있던 거지? 🎀: 혹시 이 친구가 포케좋아해서 헷갈린 거 아니에요? └ 01:33:37 💪: 두 분 다 다음에 재활한번 해야겠는데? 병원 배경으로 싹 바꿔서 물리치료복 한 번 입고 와가지고 ㅋㅋㅋ 두 분 환자복으로 갈아입고 오셔가지고 🎀: 재활치료 ㅋㅋㅋ └ 01:35:14 컨텐츠 마무리 [후열 - 쇼츠 챌린지(노래소리x)] > 01:36:20 └ 01:36:43 🎀: 오늘 챤이 운동하니까 어땠어? 💚: 아.. 힘들다 ㅋㅋㅋ 재밌었어요 ㅋㅋㅋㅋ └ 01:38:25 🌿: 운동 효과가 엄청 좋아 🎀: 하루만에 근육이 늘어버렸잖아~ 근성장해버렸어~ 내일 휴방하면 어떡하냐구요? 내일? 휴방?이겠지.. └ 01:39:23 🎀: 오늘 어땠어요? 재밌었어요? 근데 지피티님이 괜히 대기업이 아니셔 진행이나 방송을 너무 잘하셔가지고 🌿: 언니들 꼭 시키자 🎀: 안 그래도 멤버 한 명한테 물어봤었어 근데 다 너무 힘들것 같다고 ㅋㅋㅋ └ 01:44:36 르르땅의 매니악 춤 └ 01:45:08 르르땅이 알려주는 매니악 강의 └ 01:50:22 만만즈의 포켓몬 챌린지 └ 01:53:48 첫 만남은 어려워 챌린지 └ 01:58:48 프리터댄스 챌린지 └ 02:00:31 🎀: 비챤씨 만우절에 뭐 준비하고 계신거 있으세요? 전 없어요~ 💚: 저도 없어요~ 🎀: 그럼 우리 다 휴방이겠네? 큰일났네? 생각해둔게 없어가지고~ 휴방할라고 └ 02:02:15 🎀: 조만간 챤이집 놀러가야 되는데 💚: 아니야! 르르땅네 갈꺼야! 🎀: 그래! 언제? 💚: 여름? 🎀: 다음달부터 여름이잖아~ 💚: 봄이죠~ └ 02:03:01 🎀: 내일 방송 하실 수 있겠어요? 💚: 노력은 해봐야죠.. └ 02:05:14 💚: 르르땅 챤이 가면 맛있는 거 사줄거죠? 🎀: 당연하지~ 내가.. 찾아볼게! [방송 마무리] > 02:05:31 방종 멘트 └ 🎀: 오늘 그럼 챤이와 르르땅의 홈피티 여기까지 하도록 하겠습니다. 다들 봐주셔서 감사합니다~ 챤이도 푹쉬고 이파리들 좋은 밤 보내세요~
1:50:04 고장난 챠니, 모르게써 언니야.. ㅋㅋㅋ 챤님 항상 똑똑 딱 부러지는 모습 보여주는데, 주차나 저런 거울 같은 '공감각' 들어가는 영역 나올 때마다 그냥 비바찬보 빙의 하는 게 진짜 갭모에임 ㅋㅋㅋㅋ 현실이었으면 그냥 거울 안 보고 내 몸 보고라도 할 텐데 ㅋㅋㅋ 거울 모드에 아바타 보면서 해야 되니까, 왼발 오른발도 제 몸이 아니게 되어버림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 르르땅이 오른발이라고 해서 오른발 뻗었는데 계속 왼발이 나간다고 아 ㅋㅋㅋㅋ 1:53:10 그 와중에 하트도 실패 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 1:53:24 그런데 밝혀지는 진실. 실제로 둘의 오른쪽, 왼쪽은 반대였다. ㅋㅋㅋㅋ 1:54:49 르르땅 아이돌 무브
![[2024.04.06 / 물리치료 받기] - 주르르 다시보기](http://i.ytimg.com/vi/d3-yTqYuQRY/mqdefault.jpg)
![[2024.04.06 / 물리치료 받기] - 주르르 다시보기](/img/tr.png)
![수천 명 앞에서 빵구를 꼈습니다... [지피티 PT수업]](/img/n.gif)
[방송 시작]
> 00:07:59 화면 ON
└ 00:08:42 🎀: 오늘은 챤이와 르르땅이 운동을 배워보기로 했습니다!! 사실은 챤이 강제로 끌고 오긴 했습니다 ㅋㅋㅋ 같이 건강해지면 좋으니깐~
└ 00:09:59 피티 선생님 지피티님 등장
└ 00:15:52 골격근량이 초등학생 수준인 르르땅
└ 00:19:46 챤님 캘리 중 애교하는 르르땅
└ 00:25:09 운동시간 정하기
[PT 시작]
> 00:26:38 운동시작
└ 00:26:44 💪: 어깨부터 돌려볼까요? 오우~ 모션 부드러운 거 좋습니다~ 🎀: 저희 비싼거 써가지고 ㅋㅋㅋ
└ 00:29:19 🎀: 소리가 날 때 어떡해요? 자꾸 뚜두둑소리나요 💪: 제발 좀 움직이세요 평소에!
└ 00:30:34 (목 스트레칭 중)💪: 주르르님 자세 좀 무서워요 ㅋㅋㅋ 🎀: 아 아니 ㅋㅋㅋ 모션이 이상하게 잡혀가지고~
└ 00:31:04 운동 전 선서
└ 00:35:16 무릎이 안 좋은 챤님
└ 00:36:43 클레오파트라 고음 VER
└ 00:39:31 클레오파트라 저음 VER
└ 00:41:40 첫 번째 운동 시작
└ 00:45:22 갑자기 땅 속으로 내려가는 챤님
└ 00:49:06 두번째 근력운동 - 스쿼트
└ 00:50:39 르르땅의 스쿼트 자세
└ 00:52:02 스쿼트에 중요한 위아래 자세
└ 00:55:40 💪: 근데 비챤님 혹시 운동하실 생각 없으세요? 💚: 저요? PT 쌤도 그렇게 얘기하시긴 했었는데.. ㅋㅋㅋ
└ 01:00:26 방송이 튕긴 지피티님과 슬쩍 쉬는 르르땅과 챤님
└ 01:02:37 세 번째 운동 - 버피테스트
└ 01:05:13 💪: 두분 혹시 급격히 말이 사라지셨는데 제가 오늘 이후로 손절당하는거 아니죠? 🎀: 그럴리가요~ 다른 멤버들한테 꼭 추천할게요!! 다 같이 건강해지면 너무 좋겠다! 💚: 한 번씩 해봐야 해!
└ 01:06:54 💪: 르르님 밑장뺀다고 하시는데 집중마크 해보도록 하겠습니다~ 밑장 안 뺐네~
└ 01:08:22 3분 쉬는 시간 & 지피티님의 질문
└ 01:11:59 지피티님의 100만 유튜브 공약
└ 01:14:07 네 번째 운동 - 하늘 자전거
└ 01:15:14 운동중 헛웃음이 나오는 르르땅
└ 01:18:14 르르땅 캘리 중 챤님 인터뷰
└ 01:20:32 💪: 지금 머리 묶는 거 진짜 묶으신 거 맞죠! 🎀: 네 ㅋㅋㅋ 약간 뚱뚱해졌는데..? 💪: 아니에요 근육이 붙은 걸 거에요~ 벌크업!
└ 01:21:16 💪: 아프리카와 트위치의 차이가 어떤지 궁금해요 개인적으로
└ 01:22:52 다섯 번째 운동
└ 01:25:23 이미 끝난 60분 타이머와 이를 모르고 쉬게 해줘서 감사하다고 하는 챤님
└ 01:25:54 💪: 자 오늘의 마지막 운동입니다~ 갑자기 힘이 확 나죠! 💚: 좋아요~ 마지막운동이라는 건 좋지만 지피티님과 더 하고 싶은데 그러지 못하는 체력이 안타까워요 🎀: 찬이 너는 다음주에 재활PT하면 되지~
└ 01:27:54 드라군 소리 내는 르르땅
└ 01:30:49 운동 종료
└ 01:32:14 💪: 이렇게 하고 나서 뭐 드실건가요? 🎀: 샌드위치! 💪: 주르르님 보니깐 샐러드를 좋아하신다는 것 같던데? 🎀: 별로 안 좋아하는데요? 💪: 아니 나무위키에는 왜 샐러드를 좋아한다고 나와있던 거지? 🎀: 혹시 이 친구가 포케좋아해서 헷갈린 거 아니에요?
└ 01:33:37 💪: 두 분 다 다음에 재활한번 해야겠는데? 병원 배경으로 싹 바꿔서 물리치료복 한 번 입고 와가지고 ㅋㅋㅋ 두 분 환자복으로 갈아입고 오셔가지고 🎀: 재활치료 ㅋㅋㅋ
└ 01:35:14 컨텐츠 마무리
[후열 - 쇼츠 챌린지(노래소리x)]
> 01:36:20
└ 01:36:43 🎀: 오늘 챤이 운동하니까 어땠어? 💚: 아.. 힘들다 ㅋㅋㅋ 재밌었어요 ㅋㅋㅋㅋ
└ 01:38:25 🌿: 운동 효과가 엄청 좋아 🎀: 하루만에 근육이 늘어버렸잖아~ 근성장해버렸어~ 내일 휴방하면 어떡하냐구요? 내일? 휴방?이겠지..
└ 01:39:23 🎀: 오늘 어땠어요? 재밌었어요? 근데 지피티님이 괜히 대기업이 아니셔 진행이나 방송을 너무 잘하셔가지고 🌿: 언니들 꼭 시키자 🎀: 안 그래도 멤버 한 명한테 물어봤었어 근데 다 너무 힘들것 같다고 ㅋㅋㅋ
└ 01:44:36 르르땅의 매니악 춤
└ 01:45:08 르르땅이 알려주는 매니악 강의
└ 01:50:22 만만즈의 포켓몬 챌린지
└ 01:53:48 첫 만남은 어려워 챌린지
└ 01:58:48 프리터댄스 챌린지
└ 02:00:31 🎀: 비챤씨 만우절에 뭐 준비하고 계신거 있으세요? 전 없어요~ 💚: 저도 없어요~ 🎀: 그럼 우리 다 휴방이겠네? 큰일났네? 생각해둔게 없어가지고~ 휴방할라고
└ 02:02:15 🎀: 조만간 챤이집 놀러가야 되는데 💚: 아니야! 르르땅네 갈꺼야! 🎀: 그래! 언제? 💚: 여름? 🎀: 다음달부터 여름이잖아~ 💚: 봄이죠~
└ 02:03:01 🎀: 내일 방송 하실 수 있겠어요? 💚: 노력은 해봐야죠..
└ 02:05:14 💚: 르르땅 챤이 가면 맛있는 거 사줄거죠? 🎀: 당연하지~ 내가.. 찾아볼게!
[방송 마무리]
> 02:05:31 방종 멘트
└ 🎀: 오늘 그럼 챤이와 르르땅의 홈피티 여기까지 하도록 하겠습니다. 다들 봐주셔서 감사합니다~ 챤이도 푹쉬고 이파리들 좋은 밤 보내세요~
감사합니당
게이게이야... 고맙다..
지피티쌤 진행력, 알잘딱, 전문성까지 섭외 너무 좋아따
합방 욕심도 있으시고 헬스고멤으로 딱이신 듯
합방 끝나고 새벽 5시까지 이파리랑 소통하면서 이세돌 노래 월드컵하는거 ㄹㅇ개호감이었음ㅋㅋ
26:40 운동 시작
42:45 유산소 운덩
54:20 스콰트
1:04:00 버피
1:13:42 하늘자전거
1:22:37 브릿지
1:27:26 몸접어 올리기
1:47:05초 가장 많이 다시본 장면 예상!!
예상했다 진짜 으휴 (고맙다)
적당히해라 진짜 (고맙다)
선 넘으셨네; (고마우이)
드르륵...탁...드르륵....탁
야 너 고맙다
지피티형이랑 운동 합방이라니... 상상도 못했다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 꿀잼이야❤❤
52:40 위아래
가장 많이 본 장면
이거지
운동이형밖에 안보인다.
고맙다 따봉알로야
진짜 모캡은 대박이다
1:50:04 고장난 챠니, 모르게써 언니야.. ㅋㅋㅋ
챤님 항상 똑똑 딱 부러지는 모습 보여주는데, 주차나 저런 거울 같은 '공감각' 들어가는 영역 나올 때마다 그냥 비바찬보 빙의 하는 게 진짜 갭모에임 ㅋㅋㅋㅋ
현실이었으면 그냥 거울 안 보고 내 몸 보고라도 할 텐데 ㅋㅋㅋ 거울 모드에 아바타 보면서 해야 되니까, 왼발 오른발도 제 몸이 아니게 되어버림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
르르땅이 오른발이라고 해서 오른발 뻗었는데 계속 왼발이 나간다고 아 ㅋㅋㅋㅋ
1:53:10 그 와중에 하트도 실패 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
1:53:24 그런데 밝혀지는 진실. 실제로 둘의 오른쪽, 왼쪽은 반대였다. ㅋㅋㅋㅋ
1:54:49 르르땅 아이돌 무브
8:00 스타토!
보는 우리도 행복하고 방송하는 사람도 건강해지는, 정말 유익한 방송이다
01:15:15 너무 행복해하는 주르르
01:27:52 너무나도 행복해하는 주르르
지피티님 먹방 유튜버인줄 알았는데 개멋지네요
지피티님 왜이리 재밌어 ㅋㅋㅋ 만만즈 녹아내리는 거 잘 봤습니다 ㅋㅋㅋ 🩷💚
1:01:19 주돈 챤돈 너무 귀여워 ❤️💚 다들 운동 하시느라 고생하셨습니다!
1:00:59 르르땅이랑 챠니 투샷 너무 귀엽다
진짜 합방 너무 재미있었고 르르땅 춤 엄청 늘었내😊
이세돌 PT해주는 지피티 , 이건 귀하군요,
1:01:14
1:32:02
아니 지피티 형이 왜 여기서 나와ㅋㅋㅋ
52:40 가장 많이 다시 본 장면 🤐
지피티님 진행능력에 놀랐음. 너무 스무스하고 말 씹히는 거 없고 방송 마치고 바로 이세돌 월드컵 때리는 빌드업까지.. 90만 대형 추 유튜바는 아무나 되는게 아니다...
나중에 고맴 싹 모아놓고 지피티님이 피티 가르쳐주는거 나왔으면 좋겠다. 운동안하던 사람들이라 반응 찰질텐데
39:14 세상에서 가장 높은 포테이토칩
헉!!!!!!!!!!!!!!!! 지피티님하고 pt라니!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
항상 열심히 하시는 모습 너무 좋아요
31:43 이세돌한테 괄약근 조절 잘하라고 말하는 남자ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
웃긴 장면이긴 한데, 설마 진짜 명예훼손으로 고소들어온 적이 있었던 걸까 ㅋㅋ
@@Eramorugetta다른 버튜버분 피티 방송때 괄약근 조절 실패로 추정되는 사례가 있었읍니다.
즐거운 PT 잘보겠습니다😊
르르땅 의외로 피티 잘해서 놀랐고 챠니도 지피티님이 인정한 근수저라는게 놀랐어요. 합방 너무 재미있었고 다음에도 다른멤버 초대해서 해주셧으면 좋겠어요.
지피티님이랑 PT합방이라니 신기하네
형이 왜 여기서나와 ㅋㅋㅋㅋ 내 운동유튜버가 버츄얼 데뷔를 ㅋㅋㅋㅋ
합방 진짜 꿀잼이었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
후열까지 완벽 👍
풀버전 재밌다 ㅋㅋ
맞춤형으로 되게 라이트하게 잘 해주셨네
와 뭐지 배경 현실배경인줄 알았네 ㄷㄷㄷㄷ
이거 끝나고 하신 지피티쌤 이세돌 월드컵 ㄹㅇ 지금까지 본 이세돌 월드컵 중에 제일 재밌었음
아이네님과 릴파님이랑 지피디님 함께 하는 거 보고싶습니다
비챤님 운동신경 좋네요👍🏻👍🏻
아이네님이 출연하면 어케 될지 슬라임즈라 더 궁금함 ㅋㅋ
챠니 저음 무쳤다
아이네님이랑 대결 컨텐츠 다음에 기대해봅니다
😂😂😂😂😂 신세계다!!!!!!!
지피티님이랑 합방을 할줄은 몰랐네ㅋㅋㅋㅋㅋ
주챤도 좋다..
아껴 먹겠습니다...😊
운동방송도 개재밌네 ㅋㅋ
형이 왜 여기서 나와?
가장 많이 다시 볼 장면들이 많았던 다시보시네요...흐흐.....흫.....
르르땅 다시보기 올려줘
르르땅 주기적으로 운동해야해 ㅋㅋ
지피티 폼 미췼다잉~
재미있었다 킹아
주들스틱의 전설은 계속된다
이 키176 88kg인 나보다 약하다니 역시 공주르르
엉?
정상입니다.
❤ㄱㅇㅇ💚
주르르.. 점점 아이도루가 되어 가는 거냐구우우우우! 튜링러브부터 심상치 않았던 춤르르 폼 레잔도~
점점 실력 늘어가는 이세돌 보고 있으니 왜 내가 뿌듯한 건지 진짜 모름 ㅋㅋㅋ
1:03:02 비챤 애교
54:27
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와 지피티 뭐야
주들스틱은 실존한다...
💗💗
40:45 주맹구ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
상상도 못한 조합이다 ㅋㅋㅋㅋ
이거 현실합방이에여?
ㄴㄴ
르르땅 골격근량 15kg...어쩌면 초6인 나보다 약할지도..?
하 이세돌 너무 부러운데??
주덩이 보러 왔습니다
🩷
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