Karim EL ABED EL ALAOUI | السمنة: أسبابها وأساليب ضبطها وإزالتها طبيعياً | السيد كريم العابد العلوي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- #eConseilBook #Karim_ELABED_ELALAOUI #Apipuncture
لمشاهدة الموضوع كاملا عن السمنة: أسبابها وأساليب ضبطها وإزالتها طبيعياً على موقع eConseilBook
econseilbook.c...
يتحدث السيد كريم العابد العلوي، مؤسس للعلاج بلسعات النحل في المغرب، عن مشكل السمنة.
من بين أبرز العوامل التي تساهم في زيادة الوزن والإصابة بالسمنة، تناول الأطعمة المصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، وتناول الحلويات والسكريات والمشروبات الباردة بشكل مفرط، وأيضا عدم تنظيم مواعيد وجبات الأكل.
أضرار السمنة على الصحة
الإصابة بمرض السكري والكوليسترول
الإصابة بالدوالي
الإصابة بحصوات المرارة ومشكلات الكبد والكلى
خطر الإصابة بالسرطانات
أساليب ضبط السمنة
شرب كأس من الماء المغلي قبل وبعد الأكل
تنظيم مواعيد الوجبات الغذائية
تناول زيت الزيتون على معدة فارغة
أخد الفواكه قبل الوجبة وليس بعدها
لمشاهدة الموضوع كاملا عن السمنة: أسبابها وأساليب ضبطها وإزالتها طبيعياً على موقع eConseilBook
econseilbook.com/ar/EL_ALAOUI.Karim_EL_ABED
للمزيد من المعلومات يرجى الإيصال بالأرقام التالية
05 37 77 97 24 / 05 37 68 11 96
؛٤فقف٤ ٨ف من ٩ا٤
Hôtels
Yy
هاد الارقام دكتور العابد ؟؟؟
فضلا دكتور اين مقركم بالرباط
جزاك الله خير دكتور. ياريت تعطينا جدول غذائي يومي
نقصو من السكريات والعجائن وستبدلو الخبز الأبيض بالشعير وبعدو عن المقليات وديرو رياضة او مشي وتعشاو بكري دون كربوهدرات اكيد يكون عندكم جسم مثالي وخالي من المشاكل
انا غلضوني غير الأدوية.
خاص تعرف بأن الشعير أيضاً تيغلض، وما تايليقش لجميع فصائل الدم.
@@mohamedsadeq793 الإفراط هو المشكل
@@karimbennouna195 الله يشافيك و يعطيك صحيحتك
@@karimbennouna195 اكيد لكورتيزون اخي الفاضل ربي يحفظك باش تنقص الوزن ونخلص من سموم نقص السكر والملح والخبز وڜرب الماء بكثرة وكدلك المشي ساعة فاليوم بالتوفيق بادن الله ❤️❤️❤️❤️
بارك الله فيك دكتور وجزاك خير الجزاء على كل ماتقدمه لنا من نصائح ومعلومات، وجعل عملك في ميزان حسناتك
الاستاذ الله يحفظك تكلمت عن كل شيء في جسم الانسان الا صحة الأسنان
تبارك الله ما شاء الله
قمة الشرح
السيد كريم الله يطول في عمرك ولا يحفضك على هذي النصائح
شكرا دكتور انا عندي خمول الغدة الدرقية وزدت في الوزن بزاف وراني مع ريجيم ومنقصتش بزاف
جزاك الله خيرا وجعله في مزان حسنا تك
الله ايجازيك بالخير ويرحم ليك الوالدين
شكرا على هده المعلومات ممكن شيجدول غداء سكر فطور غداء عشاء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا وأحسن إليكم في الدنيا و الآخرة ووفقكم لكل ما يحبه ويرضاه ويجعله في ميزان حسناتكم يوم لا ينفع مال ولا بنون الا من أتى الله بقلب سليم
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات 👏👏👏👏
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته، من هنا سأبدأ مسيرتي مع كل نصائحكم وسأ رجع عندما أنجح ،جزاكم الله عنا خيرا
Merci beaucoup Docteur j'ai beaucoup de confiance à vous et à le Docteur Mohamed Lfayed 🙏🙏🙏comme Marocaine je suis très fier de vous que Allah vous protège 🤲
جارتك الله خيرا وواصل معنا
السلام عليكم دكتور جزاك الله خيرا انا استعملت لتر تاع الماء فى صباح ومع 5 العشية ومع 9 تاع الليل لكن عندى مشكل كنبقى كنمشى لتواليت بزاف وخصوصا بالليل حيت عندى ارتخاء فى المتانة
طبعا ضروري غدي تبقاي تمشي للتواليت 3 الساعات الى شربتي لتر ديال الماء.
Machallah machallah. جزاكم الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتكم يوم لا ينفع لا مال ولا بنون نحبكم في الله ❤☝️👍👍👍🤲🤲🏾
ماشاء الله دكتور الله إجازيك وشكرا
ما شاء الله دكتو ر ربي يحفضك في ميزان الحسنات
بارك الله في علمك وشكرا جزيلا لك
أسلوب طبيعي روعة بما كان شكرا لم أستاذ
شكرا لك.دكتور انا عندي اضطربات هرمونية وزني زايد بزاف فيا 112كيلو طولي 1.63
سلام اختي الا قدرتي على صيام منقطع وصيام اسلامي الاثنين والخميس وتشربين ثلاث لتر من الماء او اكثر سوف تخسين باذن الله ان شاء
سلام أختي قولي ليا تبعتي شي حاجة ضعفيتي
صراحة دكتور في القمة
اللهم بارك له في علمه ونفعه به في الدنيا والاخرة
جزاكم الله كل خير و بارك الله فيكم. 🤲🤲🤲متابعة من الجزائر
H6
جزاك الله خير
كلامك كل صح يادكتور جزاك الله
شربة ٢مغارف ماء البصل مع كاس ماء مغل ومغرف عسل حر ٣مرت فاليوم وجعن فلمعد وكلشي مشات
ماشاء الله عليك
عام هذي وان قطعاه القلي والحلوة وكنطيب غير البلدية وعندم سمنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
Salam alaykom Docteur je découvre votre chaîne pour la première fois
Merci pour cette magnifique vidéo mais est-il possible de donner un régime complet pour perdre 20 kilos et c’est quoi la racette de l’eau de l’oignon pour maigrir
Bravo et bonne continuation je vous suis de la France
جزاك الله خير دكتور على هذه المعلومات 🙏🏽🙏🏽
السلام اخويا الله يحفظك يا رب العالمين
الله يجازيكم بالخير
Allh e3tek assaha yadoktor hafedaka allh 🕋
نعم كلام صحيح
الله يجازيك بيخير
شكرا جزيلا دكتور عندي حساسية العينين تيحكوني بزاف معرفتش اش غند يرلهم عفك اعطيني بعض الادوية الطبيعية الله جازيك الا كان ممكن
غادا تحيدي كل حاجة عندها علاقة مع الحيوانات الحليب البيض الدجاج اللحم الفرماح َاج........
Llah yarhame lwalidine docteur chokrane bazafe
شكراً لك على هذا الفيديو بس للاسف حاولت افهم بعد الكلمات لم افهم ع اللغه التي تتكلم بها اتمنا الترجمه العربيه
اللغه العربيه الفصحى
شكرا دكتور
جزاك الله خيرا .
لعندو معدة . يقد يشرب هد شربة
الله يحفضك دكتور وشكرا
salam alikom , dr allah ijazik bikhir ana mora lewlada b9a 3endi wezen zayed , kifach momkim n7iydo m3a l3im anni kanerde3.
هذه تجربتي مع السمنة من الدرجة الأولى
الأشياء التي حذفتها من قائمة غذائي
اللحم الدجاج الخميرة الدقيق الأبيض بجميع أشكاله السكريات الاصطناعية كلها زيت المائدة المقليات
اتبعت نظام غذائي مغربي تقليدي زائد الماء بكثرة السلطة الخضراء إلا الطماطم الفواكه التفاح فقط الفواكه الموسمية حبة فقط الا الموز البطيخ التين والحمد لله إختفى القولون العصبي اصبحت احس بخفة ونشاط لم يعد للخمول والكسل مكان في حياتي اليومية
الرياضة يوميا ماكاين لا لاصال لا كيلي ميني يوم المشي لمدة 30 دقيقة و10 دقائق هرولة ويوم حركات بالمنزل حتى التعرق
ولكن كل هذا بعد ما عملت تحاليل شاملة السكر الكلسترول فقر الدم
أصبحت اصعد الدرج بدون عناء والوزن ينقص بشكل عادي وليس مانسمع به 10 كيلو غرامات في الأسبوع فقط 2 كيلو بالشهر
اطلت عليكم
سلام أختي كديرة لاباس لعائلة كلشي مزيان إلى كان ممكن تعطيني برنامج لي تبعتي باش نبدا الله يسهل عليك
@@raissaljamali5177 ختي أول حاجة درت تحاليل شاملة الكولسترول بأنواعه الكريات الحمراء والبيضاء وفقر الدم والسكر الحمد لله كلشي مزيان حيدت السكر والدقيق الأبيض نهائيا والحلويات كانعجن الخبز بالدقيق الكامل المطحون يدويا والخميرة البلدية الصباح كانشرب الماء مزيان الفواكه بعد الأكل ممنوع والرياضة ختي كل يوم غير ف الدار أو الزنقة
والحمد لله دابا 2 أشهر وليت نلبس حوايجي القدام الكرش نسبيا بدات تنقص ونسيت الطياب ديما فيه القسبور يابس والخبز ماندير فيه زريعة الكتان والنافع والزنجلان
الفطور أتاي مسوس والخبز الكامل بالخميرة البلدية والزيت البلدية ملي نحس بالجوع تفاحة الغذاء شلاضة فيها كلشي خضر ماطايباش نبقى شي 20 دقيقة طاجين الخضر بالملعقة حتى نقرب تشبع عاد ناخذ الخبز من بعد الزوال كاناخذ كركاعة و3 لوزات العشاء بلبولة بلدية بلا حليب بالزرارع كانخبس الماكلة مع 7 والماء كانشرب بزاف
@@notsiham2718 شكرا أختي ربي يخليك بالنسبة دجاج ولحم منوع كليا ولا عندك الحق في وجبة بالأسبوع انا مشكل لي عندي ماكتعرف باش نفطر باش نتغدا واش انت تبعتي شي كوتش ولا غير بوحدك
@@raissaljamali5177 ختي تبعت نصائح الفايد ونبيل العياشي واحليمي والله مانكدبش عليك السروال جينز كنت كانلبس 48 دابا مؤخرا شريت واحد 36
سؤال تانى بالنسبة لحرق الدهون ملى كيكون صايمة راه كنكول غير فى لفطور خضروات وحليب او يغورت طبيعى سكر قطعتو هادى اربع شهور وكيدير خبز الخميرة البلدية
Jazak Allah khayre
Chokran dr bzzf ou tbarkellah 3lik sba9 li jarabt l ma maghli wasfa fa3ala jidan
أحبك في الله
السمنة سببها الرئيسي الأكل في الليل ثم ما ذكر الطبيب.
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور انا عندي الوقف بزاف حيت خدمتي كنضل وقف حتى ولا عندي لي فغيس حيت العشاء بصيف نهائية كنشرب الماء عادي مكنقدرش نشرب الماء مغلي كيدورني كنشرب وكنروض
هل هناك علاج للرحم النازل هل يعودالى مكانه في المرحلة الثالثة
سلام عليكم دكتور ممكن وصفة لعلاج هبوط رحم و جزاك الله خير
تبارك الله عليك
ألله احفضك وينو رك
👍👍👍👍👍👍👍عندك الحق شكرا بزاف
واش نقدرو نداوو خفقان القلب والاعصاب بالماء المغلي ؟
خفقان القلب الماء دافي مع عصير البصل (ثلاث معالق )
خفقان القلب من الاضراس إلى كانو معمرين
سلام عليكم بغيت نستاشر معاك الابن ديالي عندو ست سنوات العرق لي بين نبولة و الكلاوي مكيدوزشي لبول مزيان وقالو الأطباء خصو عملية ضروري واش كاين شي حل آخر من غير العملية وهاد لوصفة ممكن نعطيها ليه وشكرا
Jazakomo laho khayran
بات الكل يعرف اسباب السمنة .قلة الرياضة اكل السكريات دهون المهدرجة مواد مصببرة كترت القلق الاكتئاب
والله العظيم عندي اخي مصاب بالسمنة وماتاياخدش كله هادشي لي قلتي السكريات الدهون المصبرات المدرجات الملح والله العظيم ماتياخد هادشي شنو يعمل وشكرا
Hayfa Tifa قوليه يتبع نظام الكيتو دايت هو لي متبعة انا اسبوع ينقص 5كيلو
chkran doctor ana db haliyan mtb3a rijim
شكرا
Salam atbarkalah 3lek chukran bzaf
Toktor 3afak sift liya nmra dialk dial telefon 3afak durachahriya makarnzliach 6 star chhor manzlia
فعلا دكتور كلامك صحيح لدانا ولدي كانت عندو حساسيةعمرو 4سنوات او دار ليه طبيب فونتولين منين تبعت ليه زيت العود او التومة او حيدت ليه جميع المواد المصنعة او اكل في المنزل بزيت الزيتون .الحمد لله ولا بخير مبقاش كيستعمل الفونتولين شكرا دكتور الله اجعل أعمالك في ميزان حسناتك
السلام عليكم سيدي الفاضل شكرا عل إرشاداتكم القيمة لقد حاولت ان أتبع وصفة زيت الزيتون كوني عندي سكري فلاحظت انه عندما اخذ زيت الزيتون على الريق يرتفع معدل السكر عندي .فما هو السبب?
واللة محتاجة قاموس عشان أفهم الكلمات 😂
الله يصلح حالك 🌹
لله حفضك ادوكتور
ومتبعة نضام صيام متقطع
Tooop👍👍👍
سلام عليكم دكتور عفاك بغيت عنوان العيادة ديالك الى ممكن
Fi sidi ma3rouf heda la poset cnss
@@imrenbil7534 اختي فايت مشيتي عندو
Sabiha
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، الله يجازيك كل الخير، لقد استعملت ماء البصل وكذلك العسل فاعط نتيجة هائلة.
لك كل الشكر والتقدير.
هناك شيء واحد هو عندما استعمال العسل تصبح عيني مغلقة (بالعمش)الله يرحم الوالدين في الدنيا و الآخرة
اختي العسل زوييينة العينين كانو كيجيوني حبوبات فعيني عيييت بالدوا واحد نهار قالي مول فرمسيان ديري العسل فعينيك راها كتحرق ولكن صبري والله ياختي الحمد لله هادي12عام وعيني مزيانة و
@@nourkoui6851 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، شكرا لك أختي جزيلا
تصبح العين معمشة ، لأنها تتخرج التعفنات لي فيها. لما تصفى العين، ما يبقاش يخرج منها العمش. غير استمري وما تخافيش.
@@mohamedsadeq793 اه راه انا مشيت عندو وعطاه ليا خرج ليا لعجب من عيني
Mr,je suis un traitement anti dépresseur, hyper tension artérielle comment vous pouvez m'aider sachant que même avec les anti dépresseurs je suis souvent agitée et très sensible. L'huile d'olive j'adore, aidez moi جزآك الله خيرا
Est ce que tu as trouve une solution pr ta depression ?cmt tu te porte mnt
@@lemielaa6966 nnngreul'.
Ityi
السرطان كيجي من الأسنان و الاضراس. إلى كانو معمرين أو مقتول ليهم العرق
Fine 9riti hadchi tatkhrb9o iwa?ach l7ale bsalama????😡
وعاد المعلبات مكاينش
الماء المغلي فوائد عجيبة سبحان لله و بالتجربة إخواني أخواتي
ممكن تفسر لي طريقة هل نغليه ونخليه يبرد وعاد نشرب أو دافي وشكرا
وكلشي مشات
🤲🏻🤲🏻🤲🏻👍🏼👍🏼👍🏼
👍🤲
❤❤❤❤
مادي
👍👍👍👍
سكرا عليك
👍👍👍
🌷🌷🌷
@@yassinesamkaoui4850 واش متبعة معاه
🙏🙏👍👍👍👍👍
❤❤❤❤❤❤❤❤🎉
👍👍👍🤲🤲🤲💐
ما شاء الله عليك دكتورنا
لقد اتبعت نظام في التغذية
* طلاق الثلاث طلقت الحلويا والمعلبات الاكل الجاهز بصفة عامة و المنكهات والمشروبات و و
* تتناولت وجبتين في اليوم :
* الافطار 11صباحا بعد شرب الماء بساعة
* والغذاء بعد العصر وحصلت على نتائج جيدة في الوزن والام المفاصل وزوال المغص ونضارة في البشرة و و و
ولله الحمد والمنة على نعمه
وفضيلتكم وامثالكم نعمة من نعم الله على البشرية بارك فيكم دكتورنا الفاضل واحسن إليكم وحفظكم من كل سوء
السلام عليكم ورحمة الله
لا آكل مقليات ولامارغارين ولا حليب بجميع مشتقاته وأغلب أكلي خضر والقليل من اللحوم
الطبخ بزيت الزيتون
وأكل زيت جوز الهند.
ومع ذلك اعاني من الكرش دون زيادة في الوزن
طولي 158 ووزني 56 كيلو
بماذا تنصحون بالنسبة لأوقات الأكل في حالة الصيام
جزاكم الله خيرا
من أسباب الكرش أيضاً مقدار الأكل الذي تأكله في الوجبة الواحدة اذا كان كثيراً.
👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎
😆😆😆😆
السلام عليكم ورحمة الله ذكتور
كيف اتواصل معاكم هل ممكن تعطيني رقمك اتواصل معاكم جزاكم الله خير
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك يا دكتور
👍👍👍👍👍👍
جزاك الله خير دكتور
جزاك الله خير الجزاء
جزاكم الله خيرا