...тайм-коды - часть 1 (1/2): 0:02 - Начало! 🌞✨ 1:05 - ТЕМА - ОСТЕОПЕНИЯ/ОСТЕОПОРОЗ (...а куда же делся COVID??).. 2:26 - ГЕНЕТИКА - главный фактор в потере костной массы(( 3:34 - в программе стрима: - разбор "городских легенд" о причинах остеопороза, а также: - перечень маленьких помощников для профилактики и лечения, Обзор лекарственных препаратов. 7:07 - ПЕРЕЛОМ ШЕЙКИ БЕДРА - почему так ужасен 😱😔 9:32 - болевой синдром в самих костях - *Болезнь Педжета (Википед. - хроническое заболевание, развивающееся вследствие нарушенного костного ремоделирования, приводящее к увеличению размера и деформации костей... и т.д.) ... 10:16 - хроническое воспаление - как фактор риска развития остеопении(/остеопороза) и Противо-воспалительные препараты - в помощь при борьбе с остеопорозом. 10:42 - снижение костной массы, связанное с возрастными изменениями 11:37 - ПЯТЬ ОСНОВНЫХ ДРУЗЕЙ-МАЛЕНЬКИХ ПОМОЩНИКОВ Для профилактики и при борьбе с остеопенией(/остеопорозом) : 💠 - Кальций 💠 - Магний 💠 - вит.D-3 💠 - вит.К2 в форме МК7 ( ⚠️ и НЕ ПУТАТЬ!!! С ПРОТИВОПОЛОЖНЫМ!!! - К1 - известным как таблетки 'Викасол' - подробнее - на 28:59).. 💠 & Мелатонин! ДЕЙСТВЕННО ОБЯЗАТЕЛЬНО КОМПЛЕКСНОЕ!!! ПРИМЕНЕНИЕ 12:49 - ФАКТОРЫ РИСКА РАЗВИТИЯ ОСТЕОПЕНИИ(/Остеопороза) : ▪️ГЕНЕТИКА - 😟 ▪️менопауза (у женщин) ▪️курение и зло-употребление алкоголем... ▪️(14:12) - диета с низким содержанием кальция и вит.D-3 ▪️(14:34) - диабет 2го типа (14:46) - ☠️ фосфорная кислота в напитках🥤 (/продуктах)... Ортофосфорная кислота (E338) - пищевая добавка, регулятор кислотности. Может неблагоприятно действовать на эмаль зубов. Избыток фосфора в питании приводит к нарушению обмена кальция. При частом употреблении напитков и продуктов, содержащих фосфорную кислоту, может развиться остеопороз. На этикетке напитка Coca-Cola ортофосфорная кислота указана в составе, поэтому претензий к производителю нет. - /roscontrol com./ ▪️(16:17) склонность к переломам у представителей разных народов *(европейцам и азиатам повезло меньше, латино-американцам и представителям народов Африки - больше... ▪️(16:37) - субтильное телосложение ( - также фактор риска для остеопении/остеопопоза)... ▪️наличие ранее случившихся переломов (сюда же - длительная обездвиженность) (17:32) - 😂😂 - примеры силовых упражнений для женщин ( - чтобы не было остеопороза)... ▪️(18:24) - состояние хронического воспаления ▪️(18:42) - курсы химиотерапии (/воздействие облучением) 19:34 - ГРУППЫ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ, способствующих повышению рисков развития остеопении (/остеопороза
... (- продолжение тайм-кодов): 22:43 - ухудшение усвоения кальция с возрастом 👉🏻увеличению (/большей) внешней загрузке кальцием, 👉🏻кальцификация сосудов(( - и отложение кальция в мягких тканях... Ex.: - в лёгких, в почках, в поджелудочной,.. в Эпифизе (- шишковидная железа!!!) .. 👉🏻 ...ведёт к тому, что снижается, и пропадает собственный синтез мелатонина в организме 😟... 24:19 - D3 - витамин с гормональными свойствами - помогает метаболизму костей - И нужен - !!! - вообще для всего!!! 25:00 - почему важно следить за уровнем (ПТГ) - Паратиреоидного гормона. 25:32 - гормон Кальцитонин. (☝🏻гипотеза о том, что колебания кальцитонина могут влиять на "приливы" при менопаузе...) 27:34 - D3+МК7 + цитрат - !!! - кальция (а не карбонат! ) -☝🏻чем очень хорош D3, который идёт сразу с кальцием 28:56 - ПОДРОБНО ПРО МК7⚠️ 30:22 - Mg (ещё раз про биодоступность разных форм магния) 32:43 - АНАЛИЗЫ, указывающие на процесс "растворения" костей: (1) - 🔸 ОЧЕНЬ много кальция - в крови☝🏻, и (2) - 🔸анализ на С-полипептидный коллаген - в моче. 33:50 - Анча рассказывает про своё любимое исследование (M-D-S-K: Мелатонин, D-3, Strontium, K2) - в результате исследования произошло не "замедление" снижения костной массы, а (чудесное!!) УВЕЛИЧЕНИЕ ПЛОТНОСТИ КОСТЕЙ! 🌟 👍🏻... 37:05 - постоянное применение МК7 - было связано со снижением смертности от всех причин! 🌟 37:31 - подитог по теме. 38:41 - медикаментозные препараты при лечении осткопении(/остеопороза) (Ex.: Золедроновая кислота. - относится к группе веществ, называемых бисфосфонатами) 40:34 - Деносумаб (торговые названия Prolia) - это человеческое моноклональное антитело для лечения остеопороза.. (из Википедии: Деносумаб - противопоказан людям с низким уровнем кальция в крови...) 41:16 - как работает Prolia.
41:52 Что лучше - бисфосфонаты или Пролиа? 42:33 Если Mg в крови немного повышен, что это? Ионизированный Ca. 43:29 1:04:30 Вегето-сосудистая дистония, гипоксия, утомляемость, синусовая тахикардия, повышенный пульс, вит. В9 и В12 низкие. 44:15 Слабость в постковиде. АТФ и митохондрии. 45:29 Омикрон 8 день, сильный кашель. 46:02 Эффективны ли препараты Са из костной муки? 46:57 Ковид 2 дня, t 39. Надо сбивать? Какой Zn лучше давать? 48:04 После ковидной пневмонии откашливается мокрота зеленоватого цвета. 48:30 Не всем показано ЗГТ. Чем можно помочь? 49:17 Гиперкератоз стоп. 49:59 Выраженный остеопороз, кальциноз аорты. Что делать? 50:35 5 лет принимаю АРО Risedronate 150 мг. Какие побочки при длительном приеме? 52:24 Влияет ли на состояние зубов вещества для укрепления костей? 52:36 Пролиа. 53:00 Стронций при остеопении. 53:27 Удалена матка и яичники. Есть риск остеопороза? 53:48 Влияют ли на кости препараты от давления? 54:11 В каком возрасте и как часто надо делать дисцинтиометрию? 56:05 Исследования об ускорении разрушения костей после уколов Пролиа. Т.е. надо делать уколы либо пожизненно, либо их не начинать. 56:37 Прометриум (прогестерон) полезен при остеопении? 57:15 Как определить, что нужно пить Са? 57:34 Глюконат кальция при аллергии. 57:59 Врачи не назначают вит.Д3 вместе с МК-7. 58:16 Эвушелд каждые 6 мес у больного с хрон. лимфолейкозом. Сделаны 3 Модерны. 59:06 ЗГТ это профилактика остеопороза, но как быть с побочками? 59:51 Если немного повышены Mg и Са, но есть остеопения. 1:00:09 Сколько Mg принимать в сутки? 1:00:42 Как лучше принимать Mg и Са при поврежденной слизистой желудка? 1:01:18 В каких пропорциях принимать Ca-K2-D3? 1:02:17 Габапентин помогает от приливов? Клопогон. 1:02:45 Типы коллагена и для чего нужны. 1:03:28 Мелатонин замедляет разрушение костей при метастазах. 1:04:00 Механ. активация глюконата кальция в лаборатории. 1:04:56 Сколько Са/Mg надо в день? 1:05:20 Коллаген 2го типа. Есть ли побочки при длительном приеме? 1:06:06 Есть ли исследования про 2 Спутника и 2 Файзера в один год? 1:06:22 После стресса сильные боли с спине. МРТ- остеопения. Врач выписал Мильгамму и Фенибут. К какому врачу идти? 1:07:05 Кофе с перцем и куркумой. 1:07:26 Чешутся папилломы. 1:07:58 Если остеопении пока нет, но вит.Д3 по нижней границе, а Са и паратгормон по верхней.
1:07:58 признаки остеопении 1:08:25 желательна денситометрия всего 1:09:44 куркумин полезен при остеопении 1:09:53 один из маленьких помощников - кверцетин 1:10:44 побочки после Пролиа 1:11:20 гайморит, синусит после ковида 1:11:46 гипертиреоз дает вклад в остеопению 1:12:30 прием МК-7 и ДЗ постоянно можно 1:12:45 время суток для приема витаминов и БАДов 1:13:02 кальциум магнезиум цитрат 1:13:29 болят суставы после ковида 1:13:47 куркумин с жидким магнием перед сном от судорог 1:14:07 Д3+МК7 - лучше вместе (одновременный прием) 1:14:37 дня за 3 до анализа на Д3 прекратить его прием 1:14:52 коллаген и поджелудочная 1:15:13 изофлавоны сои во время менопаузы 1:16:01 Бета-Аланин 1:16:24 аутоимунные заболевания - надо сделать лекцию 1:16:57 солодка подходит не всем 1:17:32 Пролиа или бисфосфонаты? 1:18:04 Ибупрофен или Парацетамол? 1:19:12 изжога от цитрата магния 1:19:28 магний+кальций с едой 1:19:49 МК7 и Ксарелто можно вместе 1:20:04 кашель в первом триместре 1:20:33 пробиотики и МК-7 1:21:05 остеонекроз челюсти лечится оперативно 1:21:24 про статьи о механоактивации глюконата кальция 1:21:37 продолжительность приема Валтрекса 1:22:50 отступление про котов Анчи 1:25:56 анонс Анчиной лекции про поиск достоверной информации в интернете 1:26:47 возможная причина некроза челюсти 1:27:50 человек уже полтора месяца болеет Омикроном 1:29:12 промежуток между приемом 5 НТР и алкоголем? 1:29:43 причина визита к гематологу 1:30:16 активный коралловый кальций 1:30:41 анонс Анчиных постов и роликов про лонгковид и постковид 1:31:28 ревматоидный артрит: хондопротекторы и коллаген норм? 1:31:38 ночная потливость 1:32:31 маркеры при тяжелой форме остеопороза 1:32:52 локдауны в Китае 1:34:38 продукты с Омега-3
01:35:40 про магния лактата дигидрат 01:35:59 СОЭ 50 на фоне лёгкого ковида, приём КОК из-за СПКЯ 01:36:45 в чём польза селена и цинка 01:37:23 чем можно заменить цитрат магния 01:37:38 о дозировках ДГК 01:38:16 натто, как источник К2(МК-7) и пробиотиков 01:38:45 периодическое возникновение тёмных пятен на коже 01:39:58 мелатонин и ДГК - снижают ли иммунитет 01:40:43 стоит ли отменять КОК при ковиде 01:41:13 о причинах выпадения волос 01:42:02 как починить уведомления о новых постах и видео Анчи 01:42:54 остеопения и магний: нужен ли перерыв в приёме магния 01:43:06 метотрексат: риски и альтернативы 01:43:48 К2(МК-7) при приёме витамина Д 01:44:00 снижение риска остеопении на фоне лечения множественной миеломы 01:44:50 коллоидное серебро и борьба с воспалением 01:45:10 рост антител через 8 и 12 месяцев после ковида 01:48:15 о проблемах с редактированием видео для канала 01:49:34 мелатонин и метастазы в костях 01:49:55 клеточный обмен после ковида: чем помочь 01:50:39 диоксид титана в добавках 01:52:01 локальное потоотделение (затылок, шея): возможные причины 01:52:30 гиалуроновая кислота: инъекции в сустав для профилактики артроза 01:53:00 устойчивый кашель после ковида: чем помочь 01:53:37 мелатонин и собаки 01:53:53 чем поднять Д3, для чего нужен К2(МК-7) 01:55:01 о зачатии при сниженном качестве спермы 01:55:38 чем помочь худеющей возрастной кошке 01:56:18 прививка от пневмонии после 65 лет 01:56:40 когда можно делать пролию после ритуксимаба 01:57:11 навязчивый кашель и фиалка рогатая (грудной сбор № 4) 01:58:00 мутации коронавирусов BA.4 и BA.5 01:59:01 о кошачьих туалетах 02:00:05 о связи между температурой и весом тела 02:00:55 прекрасная азалия Анчи!
Эх, опоздала на стрим,дел в огороде много. А темы какие интересные вы тут обсуждаете, супер! Спасибо замечательная Анча, Вы сегодня такая яркая, весенняя, спасибо всем, кто задаёт вопросы и делится информацией! Всех со Светлой Пасхой! Мира, Добра, Благополучия!🌹🌹🌹🌹🌹
У меня есть пример по дефициту д3 у ребенка 9 лет. Воевали 5 лет назад. Зимой после орви осталась жалоба: ломит руки и ноги. 2 месяца ходили по врачам. Потом додумались проверить д3 - 15. Попали к эндокринологу, объяснила, что без д3, са не усваивается, боль из-за вымывания са из костей. Хотя Ионизированный са был в НОРМЕ. С тех пор могу читать лекции по д3 ):
Ах, дорогая Анча.. как жаль что Вы очень заняты и я не могу рассчитывать на беседу про очень действенный путь обеспечивать организм всеми теми микронутриентами о которых Вы рассказываете во многих видео по отдельности. А я каждый раз когда слышу от Вас что многие проблемы(в том числе и со старением) именно от того что нехватка и дисбаланс - то я радуюсь тому что 27 лет назад нашёл способ и что был на верном пути до сего дня ибо у меня кости до сих пор крепкие как металл и с мышечной массой всё в порядке и в целом ощущаю я себя гораздо моложе своих сверстников!
Милая Анча, привет из Сибири, я ваш постоянный участник, сегодняшняя встреча для меня особенная!!! Спасибо за информацию!!! У меня остеопороз!! Много нового узнала, особенно, у меня повышен был парад гормон, оказывается надо повысить Д3 и мелатонин, 👏✊👍здорово, спасибо🙏💕
Анча, а сделайте, пожалуйста, обзор по генетическим анализам, какие стоит сделать и на какие вещи в результатах этих исследованиях стоит обратить внимание,а какие показали себя неактуальными. Мне 50, маме 75. Про себя (остеопороз, молочная железа )и про нее(альцгеймер) озаботилась перспективами.
Про котиков: если им в корм по чуть чуть ( по чайной ложке) в корм добавлять водички, увеличивать со временем или бульона - может это поможет им привыкнуть к воде. ( а еще есть такая фишка у мейнкунов, они воду любят пить из глубокой посуды - попробуйте поменять саму емкость, а еще встречала ситуацию когда коты пьют воду из крана или домашнего декоративного фонтанчика - выпендрож конечно, мы же их любим
Дорогая,Анча, спасибо за рассказ.Очень приятно в домашней обстановке.Котов надо приучать пить.У моего кота усы были не такие длинные,как у Ваших,но он любил пить воду из ведра,так как усам ничего не мешало,пришлось наливать ему в детский гаршок и часто менять воду,так как пыль оседает на воду,а кот собирает её языком и начинает пливаться.
Анча, дорогая спасибо за просвещение!! Только что я узнала от лучшей подруги подмосковного дачного детства, что в ноябре ушел из жизни ее спутник жизни. Будь проклят ковид!!! Корю себя за то, что общаюсь с подругой только по большим праздникам. А так ведь могла бы порекомендовать Ваши лекции и Николай был бы жив и моя Светка приехала бы ко мне на день рождения с ним....
Анча, спасибо Вам за"мёд просвет"! Без вас мы теперь никак - Вы ж нас приручили, научили... Большое количество людей получают каждую неделю"волшебный пендаль" , что даёт возможность поддерживать физическое здоровье и даёт работу мозгу🥰... И это прекрасно - о, сколько нам открытий чудных готовит Анча! 😉🙃Всё будет хорошо - мира, здоровья, простых земных благ всем🙌
Здравствуйте. Ancha, смотрю Ваши видео- работы с огромным удовольствием! Как здорово, что такие как Вы профессионалы, деляться своими знаниями с нами. Это огромная помощь для нас! Остеопения и до меня добралась. Мне 69 лет. Если возможно, повторите , пожалуйста, в какой последовательности принимать "4 ножки и мелатонин". Переслушала много раз эту рекомендацию и не все могу уловить : что пить утром и что на ночь? Извините за беспокойство) Спасибо)
Анча, дорогая, спасибо Вам за ваш канал, за Ваши советы, очень помогает и успокаивает. Посоветуйте, пожалуйста, нервы вообще разшатались за последние недели. Спать не могу, купила цитрат магнезия, пью на ночь. Ещё помню Вы мелатонин советовали, а вот дозировку найти не могу. Может ещё что-то посоветуете? Спасибо
Спасибо за лекцию,очень интересно у меня остеопороз но вот хотелось узнать зависит ли доза мелатонина от веса тела, и еще что делать если не подходит бывает плохо. Еше раз благодарю надеюсь на ответ. Удачи здоровья вам
Сколько хотите,индусы его всю жизнь едят.Если с суставами действительно проблема,что после К. часто бывает,одним куркумином не обойтись. Маловато будет.
Анча раньше ответила о : Куркумин всегда , если суставы болят ..., если просто пить, то делать перерывы... , с 1:29:25 th-cam.com/video/6ZEU_ooMQZ4/w-d-xo.html
При приёме вит Д3 по4000ме ежедневно (остеопороз) вит К2 100мг, ,кальций цитата, магний цитрат- появились тяжёлые головные боли и ночные. Вынужденно прекратила приём и боли прошли. Больше предполагаю, что причиной головных болей вит Д3. Как это понимать?
Ochen mnogo poleznoy informatsii , interesno , no to li ploxoy mikrofon , to li takaya rech - chasto s trudom razbiraetsya--nerazborchivo mnogoe . Tak i ne razobrala pro analiz na opsteoporoz .
Анча, не волнуйтесь, деточка! Даже если Вы сломаете бедро, Вам его быстро починят и через неделю после операции заставят бегать. Слава Богу живём в Америке!
Анча я поняла что кальций вы не принимаете, а мелатонин принимаете? По возрасту я как вы вот думаю надо принимать мелатонин в какой дозе и как долго принимать ?
Анча, вы упоминаете о каком то средстве от приливов БЛЕКХОШ? , я никак не расслышу как правильно оно называется, в интернете набираю, он не выдаёт:) Напишите пожалуйста название. Спасибо.
Анча, здравствуйте. Какие все таки рекомендуемые дозировки цитрата кальция, цитрата магния , витамина д3 и витамина к2 в сутки? Для людей с остеопорозом и тех, у кого mts в костях? Просто очень сложно найти сбалансированный препарат. Пришлось купить разные по составу из того, что есть и теперь не могу разобраться, как же все это пить.
@@AnchaBaranovaProf Калий как более активный металл заменяет в солях кальций не меняя РН крови. При этом растворимость солей калия очень высока и они выводятся с мочой очень быстро. Но вопрос в том что в кальцификатах есть холестерин и бактерии. Такие как хеликобактер.
Спасибо за ответ. В нашем маленьком, забытом богом городке, врачи сказали нет такого диагноза : КОВИД. Многие болеют, но выписывают так и не вылеченных, с кашлем. Все заражают друг друга, маски не носят . И так везде в России?
Privet dorogaja Ancha, skazhite, moja Mama perebolela 10 dnej nazad Coronavirusom. Ochen legko. No vot chto ostalos. U nee postojanno silno pershit v gorle, prjamo kom v gorle. Chto Vi posovetuete? Imeet smisl sejchas (10 dnej posle Covida) prinimat Querticin? Bolshoe spasibo!
Ancha, спасибо большое за информацию! Подскажите, в Солгаре К2 в составе есть кальций 115мг. Если в крови кальция достаточно, это может навредить? Стоит искать К 2 без кальция?
Анча-подскажите пожалуйста . Если у меня повышен в 3 раза ПТГ и осенью будет операция по удалению доброкачественной опухоли ПЩЖ -МОК показало остеопению и остеопороз -Можно мне все эти помощники перечисленные начинать принимать . Наблюдаюсь у эндокринолога год уже -никаких ни добавок ни лечения не назначено . Д3 у меня 30
@@AnchaBaranovaProf спасибо - врач ничего не назначает уже почти год (((( вот так в Италии (((Попробую сама принимать перечисленные вами добавки - хуже не будет
Здравствуйте. Будте любезны, если есть нелеченые зубы и корни которые нужно удалять, а я начал принимать бисфосфонаты! Как долго можно их принимать чтоб не развился остеонекроз нижней челюсти? Год? (Проблемы с удалением) спасибо.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста. Принимаю 10000 Д3 . Назначили кальций 1000 мг. В солгар цитрат уже с Д3 . В трех рекомендуемых таблетках 450 ме витамина Д. А просто цитрат кальция не могу найти. Это многовато витамина Д 3 ? Если все вместе пить? Спасибо
Народу мало, так, как все следят за спецоперацией и смотрят прямые эфиры.... Ещë все сосредоточились на Пасхе . Либо рванули за город на свои грядки... Но, в основном, все сосредоточены на событиях в Украине...
Анча, спасибо за прекрасную лекцию.Вопрос ,сделала -десентриметрию,показал остепению шейки левого бедра и поясничного отдела (мне 56 лет).пью Фемостон 1/10, д3,мк7,магний -на постоянной основе,вот только не поняла из лекции -мелатонин в дозе 3мг нужно пить тоже на постоянной основе или какими то курсами ?(чтобы профилактировать остеопороз)
Возможно я некорректно задала вопрос, у меня со сном всё в порядке, нужно ли мне пить мелатонин для профилактики остеопении (если магний, вит Д и мк7 я пью) вот на этот вопрос я очень бы хотела получить ответ
@@светланасоломатина-х6в , в этом стриме (об остеопении) Анча ответила : 55:02 профилактика остеопораза : мелатонин , Д3 + МК7, магний .. Скорее всего у Анчи все в порядке со сном ... она принимает ...
Анча, спасибо, что подняли эту тему. Два года назад мне поставили этот диагноз. Для меня этот диагноз стал неожиданностью. До этого никогда врачи не направляли на сдачу анализа на витамин D3. Когда сделала анализ первый раз, то показатель был очень низкий т. е. оказался результат -недостаток витамина существенный. Спасибо вам, что даёте разъяснение на такие важные темы. Мне ревматолог назначила инъекцию введение в/в золендроновой кислоты. Пока не удаётся сделать укол. Насколько эффективно введение этой кислоты и в течение какого периода будет эффект. Сколько времени буду чувствовать себя неважно после этого укола, и возможны, л и какие то побочные последствия после этого укола?
Если не против, я расскажу о своём опыте. Делала уже 3 капельницы, раз в год. 1-й раз было состояние, как при гриппе, сутки, в следующие разы - ничего. Есть положительная динамика, возможно, что ещё раза 2 надо сделать, вначале, состояние было плохое.
Не пейте воду после обработки обратным осмосом, в ней совсем нет солей, а это очень-очень вредно. Если вода из-под крана постоит полчаса в стакане, хлора там практически нет.
Здравствуйте,Анча! Только недавно о Вас узнала, поэтому смотрю этот ролик только сейчас. У меня проблемы с глотанием таблеток и капсул большого размера из-за страха подавиться. Было не сколько случаев, когда такое случалось и пришлось научиться саму себя спасать. Состояние паники... теперь стараюсь разжевывать еду и все, что попадает в рот, до состояния жидкости. Можно ли раскрывать капсулы и запивать их большим количеством воды? Ковидом переболела в прошлом году. Было двустороннее воспаление легких - 25% поражения, сейчас рентген показал остаточные явления. Что посоветуете? Но самое неприятное - потеряла 70% волос. Выпадали ровно полгода, пользовалась только шампунем "Пантенол". Само собой все прекратилось. Интересно, восстановятся ли?
@@AnchaBaranovaProf Спасибо! Забыла спросить об уколах Д 3 (10 000). Врач прописала такие уколы 1 раз в месяц в течение 3 мес. 2 раза в год, весной и осенью. В результате с 30 уровень поднялся до 46. Но выше никак. ? Про МК7 впервые слышу. Попробую комплекс, который Вы рекомендуете. Еще раз спасибо и большой привет от Тимы,Тары ( обоим по 17 лет) и Гаврика , отобранного у собак, с вывихнутым суставом и жутким ожирением (10 кг).
Дорогая Анча! Я очень Вам благодарна за столь полезные видео. У меня к Вам вопрос. У меня сильный остеопороз,мне 66 лет.В прлшлом году удалили одну паращитовидную железу. Как свазал врач это основной виновник моего остеопороза. Там была большая аденома. Паратгормон был выше в 4 раза. Кальций 3,1. Сразу после операции все анализы нормализовались. Назначили лечение Витамином Д и цитратом кальция. По собственной инициативе принимаю еще К2. Анализы все нормальные кальций в норме,витамин Д - 30,слегка понижен кальций ионизированный. Всего чуть чуть на 0,1. На денситометрии значительные улучшения от 7 до 14 процентов.И только шейка бедра - резкое ухудшение. За 1,5 года до -3,5 опустилось. Мне непонятно,почему именно в этой части. Ведь большой вертел и межвертельное пространство стало лучше,с позвоночником тоже стало лучше.а именно в шейке ухудшение. Я активна. Хожу 5000 шагов. Делаю 2 раза в день гимнастику. Врач увеличил дозу кальция до 500 мг,3 капли Аквадетрим, 1 таблетка К2 100 мкг.Ем много молочных продуктов. Очень жду Ваш совет. Что делать чтобы восстановить кости в шейке бедра? Почему туда не доходит мое лечение?
дорогая Ирина, дело в том что бывают и локальные дефекты, чаще всего из за воспаления. снижайте воспаление (например куркумином - для контроля померьте C реактивный белок) и мелатонин добавьте обязательно
Спасибо большое. С реактивный белок у меня повышен иногда бывает в 2'раза,но врач говорит, что это от гепатоза печени.. А может быть ухудшение в шейке бедра от того,что 30 лет назад на этой ноге была операция по замене связок коленного сустава?. Шрам огромный,вросший внутрь,постоянные проблемы с коленом ,очень слабые мышцы бедра на этой ноге. Колено опухшее постоянно. Может поэтому и нет питания шейке бедра? Хотя в самом бедре есть улучшения после операции на пщж
Pro vospalitelnie simptomi pri prieme Bisfosfonatov ne clishala , no mnogo est ob otkaze pochek vo vremya vvedeniya ix vnutrivenno , a takje takoy potom pobochke ,kak nekroz chelyusti !!! Daje rekomenduetsya vvodit tolko pod nablyudeniem vracha i v bolnichnix usloviyax !
Здравствуйте. Врач назначил мне девит 50 000 ЕД, 1 таблетку в неделю. Видимо,положение плачевное. Живу в Казахстане в г.Семипалатинске,хороших специалистов здесь нет. Посоветуйте,какие анализы сдать и что принимать. Возраст 59 лет. Удалены лет двадцать назад матка,яичники,нет желчного пузыря. Вес 95 кг при росте 1.54. Спасибо.
Ну не всё же от Д3 зависит! Гликемичемкий индекс, с-реактивный белок, липиды, ТТГ, давление, глюкоза, ЧСС... проверьтесь настолько, насколько это возможно в ваших условиях, и тогда многое станет понятнее с вашим здоровьем.
Анча, сколько можно по времени принимать фемостон 1/5 если нет противопоказаний? Принимаю уже 10лет с 45 лет до уже 56, чувствовала себя хорошо. На последнем узи заподозревали полип в матке, отменили пока фемостон, сделали гистераскопию, вроде всё нормально, полипа нет. Чувствую себя ужасно, приливы, тревожность, но поскольку был взяты пробы на биопсию, пока не пью фемостон, жду результата. Могу ли я и дальше принимать Фемостон 1/5 если всё будет нормально?
МК-4 и МК-7 являются подтипами витамина К2 Менахиноны сокращенно MK-n, где *M* означает менахинон, *K* означает витамин К, а *n* представляет собой количество остатков боковой цепи изопреноидов. Например, менахинон-4 (сокращенно МК-4) имеет 4 остатка изопрена в боковой цепи. МК-7 и другие длинноцепочечные менахиноны отличаются от МК-4 тем, что они не вырабатываются тканями человека.
Денсометрию я делаю уже 14 лет, каждые два года. Плотность костей медленно, но неуклонно снижается. Однако, моя врач-гинеколог никогда не рекомендовала мне HRT. В Канаде, по-моему, HRT назначают в исключительных случаях, не при остеопении. Около 5 лет назад мой врач прописал Risedronate Sodium. Через 2 года после начала приёма тест показал значительное улучшение. Но ещё 2 года спустя существенных положительных изменений не произошло. Короче, пора "на каникулы" ! :) PS Считается, что денсометрию желательно делать на одном и том же аппарате.
Здравствуйте,я тоже живу в Канаде,в Онтарио. Постоянно живу 4 года.Привезла из Украины результаты денситометрии ,делала еще в 2010г.Моя фэмили сказала,что этим диагнозам она не верит.Я настояла,чтобы сделали здесь.Дело в том,что анализ на витамин Д платный для всех.Исключение для больных остеопорозом и еще некоторых заболеваний. Я на тот момент уже знала о низком уровне Д у меня. Начала принимать витамин D3 -холекальциферол-от Now Food и хотела знать помогает ли повысить уровень .Принимала уже несколько м-цев.В общем удалось сделать денситометрию,видимо она показала заболевание, и я сделала анализ бесплатно.За неск м-цев уровень поднялся до 152.Врачиха сказала,что никогда такого не видела.Они здесь повышают его с помощью бесплатного препарата раз в неделю 50000 ,но это не витамин D3 , и он ничего не повысит,как поднять уровень я узнала от прекрасного врача Диляры Лебедевой,она эндокринолог и врач интегративной медицины.Работает в Казани,есть инстаграмм.Очень рекомендую ,ее советы бесценны,но применить в Канаде не удается,тк нужен контроль анализов,которые здесь никто не выпишет.Увы!!!Здоровья Вам,дорогая.Если хотите переписываться,вот мой е-mail: gemma47@gmail.com
@@AnchaBaranovaProf В Канаде (точнее, в Онтарио), медицина основана на показаниях. Если есть показания, то назначат обследование или лечение. Но не по желанию пациента. Например, пап-тест на рак шейки матки положено брать раз в два года (при отсутствии показаний). Если раньше гинеколога можно было посетить раз в год, то сейчас - раз в два года, - и баста! А вот маммограмму многим делают каждый год. Причём, за деньги нет возможности обследоваться (разве что в других провинциях, в Квебеке или Британской Колумбии, точно не скажу). Некоторые состоятельные люди ездят в США.
@@pininfarinarossa8112, к сожалению, за российскими средствами нет никакого контроля, поэтому никогда не знаешь, что там в баночке набодяжено: где взяли сырьё и соответствует ли состав тому, что указано в аннотации. Зарубежные "мастера" тоже бодяжат, но там хотя бы выбор есть, и можно выбрать хорошо зарекомендовавшего себя изготовителя. Ну и ценообразование странное: какое-нибудь копеечное вещество вдруг становится модным и цена его взлетает до небес! Если доллар скакнул и цены поднялись, то они уже не опустятся никогда. Вот с какой стати гречка стала стоить 100-150 руб. за кг, если она выращивается в России и её полно? С БАДами то же самое происходит. Набор каких-то популярных витаминов и минералов становится дороже с каждым днём в сравнении с аналогичным набором за рубежом. Мне сын кое-что покупает в Турции, так ещё ни разу не было, чтобы аналогичная баночка, стоила бы в России дешевле или хотя бы так же - всегда почему-то дороже на 200, 300, 500 рублей. Флебодиа, например, в Литве стоит (стоила год назад) чуть ли не вдвое дешевле, чем в РФ.
Основной провокатор в развитии кератом - ультрафиолетовое облучение. (Солнце) Обратиться к дерматологу. Если показано оперативное лечение, врач решает, как удалить кератомы. Могут использоваться следующие методики устранения дефекта: электроэксцизия; метод радиохирургического удаления. Среди ключевых показаний к удалению: образование кератомы на видном месте, где она представляет косметический дефект; трение одеждой, постоянное травмирование образования; подозрение на трансформацию опухоли (иссекают со здоровыми тканями, отправляют на биопсию). Среди противопоказаний к удалению кератом можно выделить ряд проблем со здоровьем: период вынашивания плода и кормление ребенка грудью; тяжелый сахарный диабет; наличие онкологических заболеваний; выраженный загар; проблемы кожи в зоне удаления (дерматиты, пиодермии, травмы, раздражение кожи). Перед проведением хирургического вмешательства необходимо пройти обследование, чтобы исключить возможные проблемы и снизить до минимума риск осложнений. Пациенту показаны: осмотр у дерматолога с выполнением цифровой дерматоскопии; УЗИ-исследование кожи и подкожной клетчатки; консультирование у онколога и хирурга.
@@VasyaPupkin-un6fhспасибо за ответ, мне 73г, на солнце бываю мало, не загораю уже лет 100. Вообще говорят, что это не лечится, тк это неконтролируемое разрастание поверхностных клеток, но искать рецепт как от них избавиться надо. К дерматологу сходить можно, но надежды, , что они скажут что-то вразумительное у меня нет. Онкологии и сахарного диабета в принципе нет.
@@ЛарисаКлюникова , Анча раньше ответила о : Пигментные пятна, ..клубника, лук, гречка... ФИЗЕТИН, Кверцетин, Дезатиниб - при стареющих клетках , с 32:27 th-cam.com/video/nEHb1y_FVmo/w-d-xo.html
@@user-jg2sp1xi1n спасибо, из перечисленного самое лучшее это физетин (продаётся на Айхерб) и хотя Айхерб закрыт для России, но все равно с этого сайта обходными путями БАДы доставляют. Ещё раз спасибо, тк я не все видео с Анчой смотрю. Живу в Новосибирске, где есть замечательный Академгородок.
Уважаемая Ancha, здравствуйте! Спасибо что Вы есть! Мне69лет.Москва. Остеопения. Принимаю форозу по 1шт. в неделю уже 8 раз и более года вит.Д, омега 3, магний с В6. Geon JOINT в капсуле : глюкозамин, хондроитин, метилсульфонилметан, гидролизат коллагена. Добавила 2 дня назад к "4 ножкам" - кальций, К2 мк7 и мелатонин на ночь. В первую ночь проснулась через три часа, а во вторую вообще не могла заснуть, но спокойно и расслабленно лежала. Утром не почувствовала, что ночь была бессонной) Не знаю почему мелатонин 3мг так себя повел. Что не так?
тайм-коды - 👇🏻👇🏻(- в подкомментариях):
...тайм-коды - часть 1 (1/2):
0:02 - Начало! 🌞✨
1:05 - ТЕМА - ОСТЕОПЕНИЯ/ОСТЕОПОРОЗ
(...а куда же делся COVID??)..
2:26 - ГЕНЕТИКА - главный фактор в потере костной массы((
3:34 - в программе стрима: - разбор "городских легенд" о причинах остеопороза,
а также: - перечень маленьких помощников для профилактики и лечения,
Обзор лекарственных препаратов.
7:07 - ПЕРЕЛОМ ШЕЙКИ БЕДРА - почему так ужасен 😱😔
9:32 - болевой синдром в самих костях - *Болезнь Педжета
(Википед. - хроническое заболевание, развивающееся вследствие нарушенного костного ремоделирования,
приводящее к увеличению размера и деформации костей... и т.д.) ...
10:16 - хроническое воспаление - как фактор риска развития остеопении(/остеопороза)
и Противо-воспалительные препараты - в помощь при борьбе с остеопорозом.
10:42 - снижение костной массы, связанное с возрастными изменениями
11:37 - ПЯТЬ ОСНОВНЫХ ДРУЗЕЙ-МАЛЕНЬКИХ ПОМОЩНИКОВ
Для профилактики и при борьбе с остеопенией(/остеопорозом) :
💠 - Кальций
💠 - Магний
💠 - вит.D-3
💠 - вит.К2 в форме МК7
( ⚠️ и НЕ ПУТАТЬ!!! С ПРОТИВОПОЛОЖНЫМ!!! - К1 -
известным как таблетки 'Викасол' - подробнее - на 28:59)..
💠 & Мелатонин!
ДЕЙСТВЕННО ОБЯЗАТЕЛЬНО КОМПЛЕКСНОЕ!!! ПРИМЕНЕНИЕ
12:49 - ФАКТОРЫ РИСКА РАЗВИТИЯ ОСТЕОПЕНИИ(/Остеопороза) :
▪️ГЕНЕТИКА - 😟
▪️менопауза (у женщин)
▪️курение и зло-употребление алкоголем...
▪️(14:12) - диета с низким содержанием кальция и вит.D-3
▪️(14:34) - диабет 2го типа
(14:46) - ☠️ фосфорная кислота в напитках🥤 (/продуктах)...
Ортофосфорная кислота (E338) - пищевая добавка, регулятор кислотности.
Может неблагоприятно действовать на эмаль зубов.
Избыток фосфора в питании приводит к нарушению обмена кальция.
При частом употреблении напитков и продуктов,
содержащих фосфорную кислоту, может развиться остеопороз.
На этикетке напитка Coca-Cola ортофосфорная кислота указана в составе,
поэтому претензий к производителю нет.
- /roscontrol com./
▪️(16:17) склонность к переломам у представителей разных народов
*(европейцам и азиатам повезло меньше, латино-американцам и представителям народов Африки - больше...
▪️(16:37) - субтильное телосложение ( - также фактор риска для остеопении/остеопопоза)...
▪️наличие ранее случившихся переломов (сюда же - длительная обездвиженность)
(17:32) - 😂😂 - примеры силовых упражнений для женщин ( - чтобы не было остеопороза)...
▪️(18:24) - состояние хронического воспаления
▪️(18:42) - курсы химиотерапии (/воздействие облучением)
19:34 - ГРУППЫ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ, способствующих повышению рисков
развития остеопении (/остеопороза
... (- продолжение тайм-кодов):
22:43 - ухудшение усвоения кальция с возрастом
👉🏻увеличению (/большей) внешней загрузке кальцием,
👉🏻кальцификация сосудов(( - и отложение кальция в мягких тканях...
Ex.: - в лёгких, в почках, в поджелудочной,.. в Эпифизе (- шишковидная железа!!!) ..
👉🏻 ...ведёт к тому, что снижается, и пропадает собственный синтез мелатонина в организме 😟...
24:19 - D3 - витамин с гормональными свойствами - помогает метаболизму костей -
И нужен - !!! - вообще для всего!!!
25:00 - почему важно следить за уровнем (ПТГ) - Паратиреоидного гормона.
25:32 - гормон Кальцитонин.
(☝🏻гипотеза о том, что колебания кальцитонина могут влиять на "приливы" при менопаузе...)
27:34 - D3+МК7 + цитрат - !!! - кальция (а не карбонат! )
-☝🏻чем очень хорош D3, который идёт сразу с кальцием
28:56 - ПОДРОБНО ПРО МК7⚠️
30:22 - Mg (ещё раз про биодоступность разных форм магния)
32:43 - АНАЛИЗЫ, указывающие на процесс "растворения" костей:
(1) - 🔸 ОЧЕНЬ много кальция - в крови☝🏻, и
(2) - 🔸анализ на С-полипептидный коллаген - в моче.
33:50 - Анча рассказывает про своё любимое исследование (M-D-S-K: Мелатонин, D-3, Strontium, K2)
- в результате исследования произошло не "замедление" снижения костной массы,
а (чудесное!!) УВЕЛИЧЕНИЕ ПЛОТНОСТИ КОСТЕЙ! 🌟 👍🏻...
37:05 - постоянное применение МК7 - было связано со снижением смертности от всех причин! 🌟
37:31 - подитог по теме.
38:41 - медикаментозные препараты при лечении осткопении(/остеопороза)
(Ex.: Золедроновая кислота. - относится к группе веществ, называемых бисфосфонатами)
40:34 - Деносумаб (торговые названия Prolia)
- это человеческое моноклональное антитело для лечения остеопороза..
(из Википедии: Деносумаб - противопоказан людям с низким уровнем кальция в крови...)
41:16 - как работает Prolia.
41:52 Что лучше - бисфосфонаты или Пролиа?
42:33 Если Mg в крови немного повышен, что это? Ионизированный Ca.
43:29 1:04:30 Вегето-сосудистая дистония, гипоксия, утомляемость, синусовая тахикардия, повышенный пульс, вит. В9 и В12 низкие.
44:15 Слабость в постковиде. АТФ и митохондрии.
45:29 Омикрон 8 день, сильный кашель.
46:02 Эффективны ли препараты Са из костной муки?
46:57 Ковид 2 дня, t 39. Надо сбивать? Какой Zn лучше давать?
48:04 После ковидной пневмонии откашливается мокрота зеленоватого цвета.
48:30 Не всем показано ЗГТ. Чем можно помочь?
49:17 Гиперкератоз стоп.
49:59 Выраженный остеопороз, кальциноз аорты. Что делать?
50:35 5 лет принимаю АРО Risedronate 150 мг. Какие побочки при длительном приеме?
52:24 Влияет ли на состояние зубов вещества для укрепления костей?
52:36 Пролиа.
53:00 Стронций при остеопении.
53:27 Удалена матка и яичники. Есть риск остеопороза?
53:48 Влияют ли на кости препараты от давления?
54:11 В каком возрасте и как часто надо делать дисцинтиометрию?
56:05 Исследования об ускорении разрушения костей после уколов Пролиа. Т.е. надо делать уколы либо пожизненно, либо их не начинать.
56:37 Прометриум (прогестерон) полезен при остеопении?
57:15 Как определить, что нужно пить Са?
57:34 Глюконат кальция при аллергии.
57:59 Врачи не назначают вит.Д3 вместе с МК-7.
58:16 Эвушелд каждые 6 мес у больного с хрон. лимфолейкозом. Сделаны 3 Модерны.
59:06 ЗГТ это профилактика остеопороза, но как быть с побочками?
59:51 Если немного повышены Mg и Са, но есть остеопения.
1:00:09 Сколько Mg принимать в сутки?
1:00:42 Как лучше принимать Mg и Са при поврежденной слизистой желудка?
1:01:18 В каких пропорциях принимать Ca-K2-D3?
1:02:17 Габапентин помогает от приливов? Клопогон.
1:02:45 Типы коллагена и для чего нужны.
1:03:28 Мелатонин замедляет разрушение костей при метастазах.
1:04:00 Механ. активация глюконата кальция в лаборатории.
1:04:56 Сколько Са/Mg надо в день?
1:05:20 Коллаген 2го типа. Есть ли побочки при длительном приеме?
1:06:06 Есть ли исследования про 2 Спутника и 2 Файзера в один год?
1:06:22 После стресса сильные боли с спине. МРТ- остеопения. Врач выписал Мильгамму и Фенибут. К какому врачу идти?
1:07:05 Кофе с перцем и куркумой.
1:07:26 Чешутся папилломы.
1:07:58 Если остеопении пока нет, но вит.Д3 по нижней границе, а Са и паратгормон по верхней.
1:07:58 признаки остеопении
1:08:25 желательна денситометрия всего
1:09:44 куркумин полезен при остеопении
1:09:53 один из маленьких помощников - кверцетин
1:10:44 побочки после Пролиа
1:11:20 гайморит, синусит после ковида
1:11:46 гипертиреоз дает вклад в остеопению
1:12:30 прием МК-7 и ДЗ постоянно можно
1:12:45 время суток для приема витаминов и БАДов
1:13:02 кальциум магнезиум цитрат
1:13:29 болят суставы после ковида
1:13:47 куркумин с жидким магнием перед сном от судорог
1:14:07 Д3+МК7 - лучше вместе (одновременный прием)
1:14:37 дня за 3 до анализа на Д3 прекратить его прием
1:14:52 коллаген и поджелудочная
1:15:13 изофлавоны сои во время менопаузы
1:16:01 Бета-Аланин
1:16:24 аутоимунные заболевания - надо сделать лекцию
1:16:57 солодка подходит не всем
1:17:32 Пролиа или бисфосфонаты?
1:18:04 Ибупрофен или Парацетамол?
1:19:12 изжога от цитрата магния
1:19:28 магний+кальций с едой
1:19:49 МК7 и Ксарелто можно вместе
1:20:04 кашель в первом триместре
1:20:33 пробиотики и МК-7
1:21:05 остеонекроз челюсти лечится оперативно
1:21:24 про статьи о механоактивации глюконата кальция
1:21:37 продолжительность приема Валтрекса
1:22:50 отступление про котов Анчи
1:25:56 анонс Анчиной лекции про поиск достоверной информации в интернете
1:26:47 возможная причина некроза челюсти
1:27:50 человек уже полтора месяца болеет Омикроном
1:29:12 промежуток между приемом 5 НТР и алкоголем?
1:29:43 причина визита к гематологу
1:30:16 активный коралловый кальций
1:30:41 анонс Анчиных постов и роликов про лонгковид и постковид
1:31:28 ревматоидный артрит: хондопротекторы и коллаген норм?
1:31:38 ночная потливость
1:32:31 маркеры при тяжелой форме остеопороза
1:32:52 локдауны в Китае
1:34:38 продукты с Омега-3
01:35:40 про магния лактата дигидрат
01:35:59 СОЭ 50 на фоне лёгкого ковида, приём КОК из-за СПКЯ
01:36:45 в чём польза селена и цинка
01:37:23 чем можно заменить цитрат магния
01:37:38 о дозировках ДГК
01:38:16 натто, как источник К2(МК-7) и пробиотиков
01:38:45 периодическое возникновение тёмных пятен на коже
01:39:58 мелатонин и ДГК - снижают ли иммунитет
01:40:43 стоит ли отменять КОК при ковиде
01:41:13 о причинах выпадения волос
01:42:02 как починить уведомления о новых постах и видео Анчи
01:42:54 остеопения и магний: нужен ли перерыв в приёме магния
01:43:06 метотрексат: риски и альтернативы
01:43:48 К2(МК-7) при приёме витамина Д
01:44:00 снижение риска остеопении на фоне лечения множественной миеломы
01:44:50 коллоидное серебро и борьба с воспалением
01:45:10 рост антител через 8 и 12 месяцев после ковида
01:48:15 о проблемах с редактированием видео для канала
01:49:34 мелатонин и метастазы в костях
01:49:55 клеточный обмен после ковида: чем помочь
01:50:39 диоксид титана в добавках
01:52:01 локальное потоотделение (затылок, шея): возможные причины
01:52:30 гиалуроновая кислота: инъекции в сустав для профилактики артроза
01:53:00 устойчивый кашель после ковида: чем помочь
01:53:37 мелатонин и собаки
01:53:53 чем поднять Д3, для чего нужен К2(МК-7)
01:55:01 о зачатии при сниженном качестве спермы
01:55:38 чем помочь худеющей возрастной кошке
01:56:18 прививка от пневмонии после 65 лет
01:56:40 когда можно делать пролию после ритуксимаба
01:57:11 навязчивый кашель и фиалка рогатая (грудной сбор № 4)
01:58:00 мутации коронавирусов BA.4 и BA.5
01:59:01 о кошачьих туалетах
02:00:05 о связи между температурой и весом тела
02:00:55 прекрасная азалия Анчи!
Дорогая Анча, вы на меня воздействуете, как антидепрессант, спасибо огромное, здоровья вам.
Обнимашки!
Дорогой и Любимый Доктор( наук) Благодарю, Вас за Честную и Четкую " беседу" !!!🤲
Спасибо за стрим, дорогая АНЧА! Всегда интересно! Заражаете всегда оптимизмом!
вам спасибо! приходите еще!
Дорогая Анча, Вы для нас авторитет. Как всегда стрим прошёл на ура. Очень много важной информации. Спасибо большое.
Эх, опоздала на стрим,дел в огороде много. А темы какие интересные вы тут обсуждаете, супер! Спасибо замечательная Анча, Вы сегодня такая яркая, весенняя, спасибо всем, кто задаёт вопросы и делится информацией!
Всех со Светлой Пасхой! Мира, Добра, Благополучия!🌹🌹🌹🌹🌹
всех с Праздником!
Дорогая Анча!
Большое спасибо за Ваши стримы!
Здоровья Вам и всегда прекрасного настроения!
Очень много - интересных рецептов ,, советов ,, рекомендаций ! Я в восхищении ,, от ВАШИХ - знаний ! ВЫ- Супер 🎉
Благодарю Вас, милая Анча!
Благодарю за Ваш труд, за неоценимую помощь!🙏
Полезнейшее видео, огромное спасибо! Послушала с большим интересом. Это самое объемно и чёткое видео на просторах ютуба, касаемо остеопении.
Дорогая мы вас обожаем спасибо будьте здоровы!!!!
и мы вас!
Всех со светлой пасхой! И уважаемую Анчу!
Спасибо, Анча. Очень интересно 🌹
Спасибо! Классное видео!!! Прослушала, теперь конспект буду делать❤
Анча, дорогая, спасибо огромное, помогли мне разобраться с подходом к лечению остеопороза! Удачи, будьте здоровы! Вы нам очень- очень нужны!!!
Спасибо!! Выберемся!
У меня остеопения, назначили и бифосфонаты. Пить ли?
@@galinatimoschukя принимала Форозу с Доной 2 года , динамика в лучшую сторону
Спасибо большое за ваш труд Анча! Вы замечательная!
У меня есть пример по дефициту д3 у ребенка 9 лет. Воевали 5 лет назад. Зимой после орви осталась жалоба: ломит руки и ноги. 2 месяца ходили по врачам. Потом додумались проверить д3 - 15. Попали к эндокринологу, объяснила, что без д3, са не усваивается, боль из-за вымывания са из костей. Хотя Ионизированный са был в НОРМЕ. С тех пор могу читать лекции по д3 ):
Жзжж
Х
Ю жжхз
Южжжжжж
Жжхжхжххххжж
Жжх эх люди ж бдительны люблю ж
.ющзэщг 74ь
Люблю такие ёмкие лекции, где все поясняют досконально, благодарим
Уважаемая Анча, низкий поклон за Ваш труд
Спасибо огромное! Все объяснили, все разъяснили. Супер! Благодарю🙏
Ах, дорогая Анча.. как жаль что Вы очень заняты и я не могу рассчитывать на беседу про очень действенный путь обеспечивать организм всеми теми микронутриентами о которых Вы рассказываете во многих видео по отдельности. А я каждый раз когда слышу от Вас что многие проблемы(в том числе и со старением) именно от того что нехватка и дисбаланс - то я радуюсь тому что 27 лет назад нашёл способ и что был на верном пути до сего дня ибо у меня кости до сих пор крепкие как металл и с мышечной массой всё в порядке и в целом ощущаю я себя гораздо моложе своих сверстников!
вы молодчага и мы вам прям завидуем!
@@AnchaBaranovaProf (это я Вам писал на университетскую электронку) ;
Спасибо, дорогая Анча!
Спасибр, Анча! Здоровья вам! 🌹🌹🌹
с удовольствием слушаю этого врача
Милая Анча, привет из Сибири, я ваш постоянный участник, сегодняшняя встреча для меня особенная!!! Спасибо за информацию!!! У меня остеопороз!! Много нового узнала, особенно, у меня повышен был парад гормон, оказывается надо повысить Д3 и мелатонин, 👏✊👍здорово, спасибо🙏💕
Уважаемая Ancha! Низкий Вам поклон за быстрые и понятные ответы на мои вопросы. Вы святая❤
Спасибо, очень интересно❤
У вас канал просто супер!!! Такой разностопонней, полезной,детальной информации по разным совершенно проблемам я не видела нигде! Спасибо!!!❤❤❤
спасибо!!! о ! приходите к нам почаще!
Домашняя, весенняя!😍
Анча, а сделайте, пожалуйста, обзор по генетическим анализам, какие стоит сделать и на какие вещи в результатах этих исследованиях стоит обратить внимание,а какие показали себя неактуальными. Мне 50, маме 75. Про себя (остеопороз, молочная железа )и про нее(альцгеймер) озаботилась перспективами.
надо бы. Постараюсь
Про котиков: если им в корм по чуть чуть ( по чайной ложке) в корм добавлять водички, увеличивать со временем или бульона - может это поможет им привыкнуть к воде. ( а еще есть такая фишка у мейнкунов, они воду любят пить из глубокой посуды - попробуйте поменять саму емкость, а еще встречала ситуацию когда коты пьют воду из крана или домашнего декоративного фонтанчика - выпендрож конечно, мы же их любим
Анча, спасибо, как всегда безумно интересно. А что вы думате о прерарате Остеогенон? Там вроде кальций с фосфором.
Дорогая,Анча, спасибо за рассказ.Очень приятно в домашней обстановке.Котов надо приучать пить.У моего кота усы были не такие длинные,как у Ваших,но он любил пить воду из ведра,так как усам ничего не мешало,пришлось наливать ему в детский гаршок и часто менять воду,так как пыль оседает на воду,а кот собирает её языком и начинает пливаться.
Анча, дорогая спасибо за просвещение!!
Только что я узнала от лучшей подруги подмосковного дачного детства, что в ноябре ушел из жизни ее спутник жизни. Будь проклят ковид!!!
Корю себя за то, что общаюсь с подругой только по большим праздникам. А так ведь могла бы порекомендовать Ваши лекции и Николай был бы жив и моя Светка приехала бы ко мне на день рождения с ним....
❤🌹 не корите себя...
Анча, спасибо Вам за"мёд просвет"! Без вас мы теперь никак - Вы ж нас приручили, научили... Большое количество людей получают каждую неделю"волшебный пендаль" , что даёт возможность поддерживать физическое здоровье и даёт работу мозгу🥰... И это прекрасно - о, сколько нам открытий чудных готовит Анча! 😉🙃Всё будет хорошо - мира, здоровья, простых земных благ всем🙌
Медпросвет*
СПАСИБО!!!
Здравствуйте. Ancha, смотрю Ваши видео- работы с огромным удовольствием! Как здорово, что такие как Вы профессионалы, деляться своими знаниями с нами. Это огромная помощь для нас! Остеопения и до меня добралась. Мне 69 лет. Если возможно, повторите , пожалуйста, в какой последовательности принимать "4 ножки и мелатонин". Переслушала много раз эту рекомендацию и не все могу уловить : что пить утром и что на ночь? Извините за беспокойство) Спасибо)
Магний и мелатонин на ночь остальное утром :-))
Радости нет предела!!! Спасибо за ответ, драгоценейшая Ancha Baranova!!!
Дорогая Анна, как долго можно пить мелатонин без вредных последствий? Спасибо большое!
Анча раньше ответила о
56:30 - мелатонин 3мг можно год?
1:04:04 - мелатонин ..многие всю жизнь ..
th-cam.com/video/12LZM_aXn_k/w-d-xo.html
Анча,огромное спасибо за стрим! А можно ли получить вашу личную консультацию по этой теме?
Анча, дорогая, спасибо Вам за ваш канал, за Ваши советы, очень помогает и успокаивает. Посоветуйте, пожалуйста, нервы вообще разшатались за последние недели. Спать не могу, купила цитрат магнезия, пью на ночь. Ещё помню Вы мелатонин советовали, а вот дозировку найти не могу. Может ещё что-то посоветуете? Спасибо
3 МИЛЛИГРММА
А как быть, с кальцинозом сосудов? Кардиологи прям не любят кальций
Спасибо за стрим,великолепный.Скажите,при остеопении2степ пью остеогенон,Кальций д3 и вит д 1раз в год.Правильно или нет.спасибо.
Спасибо за стрим.🐈
Умничка👍
В России смертность от COVID-19 упала ниже 200:
21 апреля - 197
22 апреля - 195
23 апреля - 171
Не стоит верить, всему что пишут😮
Поправится очень трудно, у меня рост 156 вес 46, тоже проблемы с костями и щитовидкой
Анча, доброго здоровья! Я своей кошке сухой корм заливаю кипятком немного,чтобы покрыть только. Настоится, остынет и даю кошке.
Здравствуйте! Напишите, пожалуйста препарат для улучшения работы митохондрий, не совсем понята, нат!? Или по другому называется! Как его принимать?
Спасибо за лекцию,очень интересно у меня остеопороз но вот хотелось узнать зависит ли доза мелатонина от веса тела, и еще что делать если не подходит бывает плохо. Еше раз благодарю надеюсь на ответ. Удачи здоровья вам
Анча, подскажите пожалуйста, как долго можно пить (нужно пить) куркумин после ковида, в случае когда болят суставы?
Сколько хотите,индусы его всю жизнь едят.Если с суставами действительно проблема,что после К. часто бывает,одним куркумином не обойтись. Маловато будет.
@@НатальяНовикова-в3с вы Анча?! или вы врач??
Анча раньше ответила о :
Куркумин всегда , если суставы болят ..., если просто пить, то делать перерывы... , с 1:29:25
th-cam.com/video/6ZEU_ooMQZ4/w-d-xo.html
@@user-jg2sp1xi1n спасибо большое!!
Почитайте отриц влияние на печень при передозировке куркумина
Как раз вчера сдала, кальций повышен, причину знаю, забросила пить кальций и D. Придётся возвращаться, остеопороз уже больше 20 лет
Дорогая Анна! Собаке 18 лет. Слабость в задних лапах( нейропатия) что можно , чтоб окрепли?
ой ой это совсем старая собачка - ветеран, какой она породы у вас или прекрасная дворняга?
@@AnchaBaranovaProf пудель средний
Здравствуйте! Как правильно принимать мелатонин?
Жидкий, за 30 мин до сна или 20 мин
При приёме вит Д3 по4000ме ежедневно (остеопороз) вит К2 100мг, ,кальций цитата, магний цитрат- появились тяжёлые головные боли и ночные. Вынужденно прекратила приём и боли прошли. Больше предполагаю, что причиной головных болей вит Д3. Как это понимать?
реально это странно но может у вас кальцификация сосудов?
Ochen mnogo poleznoy informatsii , interesno , no to li ploxoy mikrofon , to li takaya rech - chasto s trudom razbiraetsya--nerazborchivo mnogoe . Tak i ne razobrala pro analiz na opsteoporoz .
Анча, не волнуйтесь, деточка! Даже если Вы сломаете бедро, Вам его быстро починят и через неделю после операции заставят бегать. Слава Богу живём в Америке!
Анча! Со Светлой Христовой Пасхой!
и Вас!
А сколько чего принимать
Анча я поняла что кальций вы не принимаете, а мелатонин принимаете? По возрасту я как вы вот думаю надо принимать мелатонин в какой дозе и как долго принимать ?
Спасибо огромное. Скажите пожалуйста витамин к2 и Мк7 это одно и то же? Не могу найти в аптеке. Есть только К2
да - с практической точки зрения одно и то же
@@AnchaBaranovaProf,спасибо большое за быстрый ответ
Анча, вы упоминаете о каком то средстве от приливов БЛЕКХОШ? , я никак не расслышу как правильно оно называется, в интернете набираю, он не выдаёт:) Напишите пожалуйста название. Спасибо.
Black cohosh по русски немного неблагозвучно - КЛОПОГОН!
Анна, здравствуйте.Я кофе пью с мускатным орехом.А капусту кольраби всегда сажу.Здоровья вам и оптимизма.С уважением Ольга Николаевна.
спасибо! обнимашки!
Анчи , спасибо . Первый раз вас слушала. Я из Нью-Йорка . Что такое Мк-7?
МК7 это наиболее оптимальная форма Вит. К2
Анча о : К2 МК7 о балансе крови , с 1:14:49
th-cam.com/video/Rcu2XNziVWE/w-d-xo.html
Здесь , ниже в комментах, на этот же вопрос от Galina Galkina , хорошо ответил Vacya Pupkin .
Анча, дорогая, спасибо Вам!
Вопрос: заметила, как только витамин Д в анализах достигает 70, фосфор выскакивает выше референтный значений. Это о чем?
Это о том что пора переставать д пить, тк почки страдают из за повышения всасывания фосфора ими
Добрый вечер, Анна! Почему парадгормон повышен до 14 при норме 9 а витамин Д 42 причина в чем ,кальций усваивается ,в норме
Вам надо к эндокринологу и разбираться :-) это не все анализы какие нужны
Анча, здравствуйте. Какие все таки рекомендуемые дозировки цитрата кальция, цитрата магния , витамина д3 и витамина к2 в сутки? Для людей с остеопорозом и тех, у кого mts в костях? Просто очень сложно найти сбалансированный препарат. Пришлось купить разные по составу из того, что есть и теперь не могу разобраться, как же все это пить.
А Аспаркам поможет от кальцификации аорты? От Камней в почках вроде как помогает.
Кровь сильно забуферена, ее трудно туда сюда двигать
@@AnchaBaranovaProf Калий как более активный металл заменяет в солях кальций не меняя РН крови. При этом растворимость солей калия очень высока и они выводятся с мочой очень быстро. Но вопрос в том что в кальцификатах есть холестерин и бактерии. Такие как хеликобактер.
Дорогая Анча, при СПОНДИЛОАРТРОЗЕ грудного отдела тоже подайдут помощники магний, мелатонин, д3, мк7, кальций???
Массаж и гимнастика мне помогли.
Если камень большой в желчном и в почках мелкие, можно пить магния цитрат, витД3 К2 . Заболела ковидом, не лечат. Сказали нет такого диагноза
как это нет такого диагноза? камень в желчном можно растворять с помощью УДХК
Спасибо за ответ. В нашем маленьком, забытом богом городке, врачи сказали нет такого диагноза : КОВИД. Многие болеют, но выписывают так и не вылеченных, с кашлем. Все заражают друг друга, маски не носят . И так везде в России?
Privet dorogaja Ancha, skazhite, moja Mama perebolela 10 dnej nazad Coronavirusom. Ochen legko. No vot chto ostalos. U nee postojanno silno pershit v gorle, prjamo kom v gorle. Chto Vi posovetuete? Imeet smisl sejchas (10 dnej posle Covida) prinimat Querticin? Bolshoe spasibo!
имееет. а также ацц
Расскажите пожалуйста про новый гепатит, который обнаружен в Европе
в своем телеграм-канале Анча коснулась темы детского гепатита
Ancha, спасибо большое за информацию! Подскажите, в Солгаре К2 в составе есть кальций 115мг. Если в крови кальция достаточно, это может навредить? Стоит искать К 2 без кальция?
Анча-подскажите пожалуйста . Если у меня повышен в 3 раза ПТГ и осенью будет операция по удалению доброкачественной опухоли ПЩЖ -МОК показало остеопению и остеопороз -Можно мне все эти помощники перечисленные начинать принимать . Наблюдаюсь у эндокринолога год уже -никаких ни добавок ни лечения не назначено . Д3 у меня 30
Простите, вам. Точно надо с врачем . Точно. Ну то есть по идее то да, надо - но ваша ситуация сильно отличается от стандартной.
@@AnchaBaranovaProf спасибо - врач ничего не назначает уже почти год (((( вот так в Италии (((Попробую сама принимать перечисленные вами добавки - хуже не будет
Сера нужна организму и сколько пить?
мне кажется у нас серы достаточно
Здравствуйте. Будте любезны, если есть нелеченые зубы и корни которые нужно удалять, а я начал принимать бисфосфонаты! Как долго можно их принимать чтоб не развился остеонекроз нижней челюсти? Год? (Проблемы с удалением) спасибо.
А кто ж знает вы в лотерею играете
@@AnchaBaranovaProf вот и я такого же мнения!!! Спасибо что ответили! Видел видео в котором коворили что развивается на втором году....
Здравствуйте Будьте любезны Принимаю японские БАДы Беверли Беливер :Q10 кальций омега и коллаген уже 5месяцев Насколько разумно поступаю СПАСИБО 🙏
Кто спрашивал про собаку и мелатонин. МОЖНО. Нашему назначили. Причем, тоже по 3 мг.
Нехилая такая собакена по размерам! Как среднего мущщины :-)
@@AnchaBaranovaProf врач собачий объяснила, что у них то ли обмен другой, то ли как-то так. Не, собак небольшой, 10 кг всего.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста. Принимаю 10000 Д3 . Назначили кальций 1000 мг. В солгар цитрат уже с Д3 . В трех рекомендуемых таблетках 450 ме витамина Д. А просто цитрат кальция не могу найти. Это многовато витамина Д 3 ? Если все вместе пить? Спасибо
Марина а какой у вас уровень д3 на этой десятке? Не просто же так назначили а померили?
@@AnchaBaranovaProf 15
Кальций цитрат содержит лимонную кислоту, а у меня аллергия! Что делать?
Здравствуйте Можно ли поставить прививки от впч и ветрянки в 50 лет или поздно уже.
от впч довольно бессмысленно - а вот Шиннгрикс самое время
@@AnchaBaranovaProf а что шингрикс и правда такая дорогая? Видела 38 тыс. руб
Народу мало, так, как все следят за спецоперацией и смотрят прямые эфиры.... Ещë все сосредоточились на Пасхе . Либо рванули за город на свои грядки... Но, в основном, все сосредоточены на событиях в Украине...
D3+K2 as MK-7 можно заказать на Амазоне
Анча, спасибо за прекрасную лекцию.Вопрос ,сделала -десентриметрию,показал остепению шейки левого бедра и поясничного отдела (мне 56 лет).пью Фемостон 1/10, д3,мк7,магний -на постоянной основе,вот только не поняла из лекции -мелатонин в дозе 3мг нужно пить тоже на постоянной основе или какими то курсами ?(чтобы профилактировать остеопороз)
Анча раньше о мелатонине :
56:30 - мелатонин 3мг можно год?
1:04:04 - мелатонин можно всю жизнь ...
th-cam.com/video/12LZM_aXn_k/w-d-xo.html
Возможно я некорректно задала вопрос, у меня со сном всё в порядке, нужно ли мне пить мелатонин для профилактики остеопении (если магний, вит Д и мк7 я пью) вот на этот вопрос я очень бы хотела получить ответ
Анча, если есть возможность ответьте на мой вопрос 😊
@@светланасоломатина-х6в , в этом стриме (об остеопении) Анча ответила :
55:02 профилактика остеопораза : мелатонин , Д3 + МК7, магний ..
Скорее всего у Анчи все в порядке со сном ... она принимает ...
да
Анча, спасибо, что подняли эту тему. Два года назад мне поставили этот диагноз. Для меня этот диагноз стал неожиданностью. До этого никогда врачи не направляли на сдачу анализа на витамин D3. Когда сделала анализ первый раз, то показатель был очень низкий т. е. оказался результат -недостаток витамина существенный. Спасибо вам, что даёте разъяснение на такие важные темы. Мне ревматолог назначила инъекцию введение в/в золендроновой кислоты. Пока не удаётся сделать укол. Насколько эффективно введение этой кислоты и в течение какого периода будет эффект. Сколько времени буду чувствовать себя неважно после этого укола, и возможны, л и какие то побочные последствия после этого укола?
Если не против, я расскажу о своём опыте. Делала уже 3 капельницы, раз в год. 1-й раз было состояние, как при гриппе, сутки, в следующие разы - ничего. Есть положительная динамика, возможно, что ещё раза 2 надо сделать, вначале, состояние было плохое.
что ж вы у врача всё это не спросили? Странные люди у нас всё таки...
Не пейте воду после обработки обратным осмосом, в ней совсем нет солей, а это очень-очень вредно. Если вода из-под крана постоит полчаса в стакане, хлора там практически нет.
❤❤❤❤
Спасибо вам огромное! Приходите почаще!
Здравствуйте,Анча! Только недавно о Вас узнала, поэтому смотрю этот ролик только сейчас. У меня проблемы с глотанием таблеток и капсул большого размера из-за страха подавиться. Было не сколько случаев, когда такое случалось и пришлось научиться саму себя спасать. Состояние паники... теперь стараюсь разжевывать еду и все, что попадает в рот, до состояния жидкости. Можно ли раскрывать капсулы и запивать их большим количеством воды? Ковидом переболела в прошлом году. Было двустороннее воспаление легких - 25% поражения, сейчас рентген показал остаточные явления. Что посоветуете? Но самое неприятное - потеряла 70% волос. Выпадали ровно полгода, пользовалась только шампунем "Пантенол". Само собой все прекратилось. Интересно, восстановятся ли?
Восстановятся конечно! И капсулы раскрывать можно без проблем они все равно быстро в желудке раскрыааются
@@AnchaBaranovaProf Спасибо! Забыла спросить об уколах Д 3 (10 000). Врач прописала такие уколы 1 раз в месяц в течение 3 мес. 2 раза в год, весной и осенью. В результате с 30 уровень поднялся до 46. Но выше никак. ? Про МК7 впервые слышу. Попробую комплекс, который Вы рекомендуете. Еще раз спасибо и большой привет от Тимы,Тары ( обоим по 17 лет) и Гаврика , отобранного у собак, с вывихнутым суставом и жутким ожирением (10 кг).
Д3 антагонист витамина А, главного питающего щитовидку
Это не так
Дорогая Анча! Я очень Вам благодарна за столь полезные видео. У меня к Вам вопрос. У меня сильный остеопороз,мне 66 лет.В прлшлом году удалили одну паращитовидную железу. Как свазал врач это основной виновник моего остеопороза. Там была большая аденома. Паратгормон был выше в 4 раза. Кальций 3,1. Сразу после операции все анализы нормализовались. Назначили лечение Витамином Д и цитратом кальция. По собственной инициативе принимаю еще К2. Анализы все нормальные кальций в норме,витамин Д - 30,слегка понижен кальций ионизированный. Всего чуть чуть на 0,1. На денситометрии значительные улучшения от 7 до 14 процентов.И только шейка бедра - резкое ухудшение. За 1,5 года до -3,5 опустилось. Мне непонятно,почему именно в этой части. Ведь большой вертел и межвертельное пространство стало лучше,с позвоночником тоже стало лучше.а именно в шейке ухудшение. Я активна. Хожу 5000 шагов. Делаю 2 раза в день гимнастику. Врач увеличил дозу кальция до 500 мг,3 капли Аквадетрим, 1 таблетка К2 100 мкг.Ем много молочных продуктов. Очень жду Ваш совет. Что делать чтобы восстановить кости в шейке бедра? Почему туда не доходит мое лечение?
дорогая Ирина, дело в том что бывают и локальные дефекты, чаще всего из за воспаления. снижайте воспаление (например куркумином - для контроля померьте C реактивный белок) и мелатонин добавьте обязательно
Спасибо большое. С реактивный белок у меня повышен иногда бывает в 2'раза,но врач говорит, что это от гепатоза печени.. А может быть ухудшение в шейке бедра от того,что 30 лет назад на этой ноге была операция по замене связок коленного сустава?. Шрам огромный,вросший внутрь,постоянные проблемы с коленом ,очень слабые мышцы бедра на этой ноге. Колено опухшее постоянно. Может поэтому и нет питания шейке бедра? Хотя в самом бедре есть улучшения после операции на пщж
@@AnchaBaranovaProf, а стоит ли принимать бисфосфонаты и какая дозировка куркумина и мелатонина? Очень Вам благодарна на советы
Pro vospalitelnie simptomi pri prieme Bisfosfonatov ne clishala , no mnogo est ob otkaze pochek vo vremya vvedeniya ix vnutrivenno , a takje takoy potom pobochke ,kak nekroz chelyusti !!! Daje rekomenduetsya vvodit tolko pod nablyudeniem vracha i v bolnichnix usloviyax !
Здравствуйте. Врач назначил мне девит 50 000 ЕД, 1 таблетку в неделю. Видимо,положение плачевное. Живу в Казахстане в г.Семипалатинске,хороших специалистов здесь нет. Посоветуйте,какие анализы сдать и что принимать. Возраст 59 лет. Удалены лет двадцать назад матка,яичники,нет желчного пузыря. Вес 95 кг при росте 1.54. Спасибо.
Сначала вес снизить. При 154 см весить почти 100 кг? Как можно?
Ну не всё же от Д3 зависит! Гликемичемкий индекс, с-реактивный белок, липиды, ТТГ, давление, глюкоза, ЧСС... проверьтесь настолько, насколько это возможно в ваших условиях, и тогда многое станет понятнее с вашим здоровьем.
Анча, сколько можно по времени принимать фемостон 1/5 если нет противопоказаний? Принимаю уже 10лет с 45 лет до уже 56, чувствовала себя хорошо. На последнем узи заподозревали полип в матке, отменили пока фемостон, сделали гистераскопию, вроде всё нормально, полипа нет. Чувствую себя ужасно, приливы, тревожность, но поскольку был взяты пробы на биопсию, пока не пью фемостон, жду результата. Могу ли я и дальше принимать Фемостон 1/5 если всё будет нормально?
После ковида бронхит затяжной и одышка даже в покое. Что предпринимать,кроме антибиотиков. Уже 4-й курс пью.
антибиотики то зачем????
@@AnchaBaranovaProf мокрота при убийственном кашле зеленая,вязкая. 4-Й КУРС антибиотиков пью. Так врач назначил Другое лечение не предлагают.
Анча, что Вы думаете по поводу Биокальцевита?
Что такое мк7. ???
МК-4 и МК-7 являются подтипами витамина К2
Менахиноны сокращенно MK-n, где *M* означает менахинон, *K* означает витамин К,
а *n* представляет собой количество остатков боковой цепи изопреноидов.
Например, менахинон-4 (сокращенно МК-4) имеет 4 остатка изопрена в боковой цепи.
МК-7 и другие длинноцепочечные менахиноны отличаются от МК-4 тем, что они не вырабатываются тканями человека.
@@VasyaPupkin-un6fh спасибо ВАся вы нам очень классно помогаете!
В России в аптеках мк7 нет
Беру на аптека ру. Вит. К2(МК 7) 30 таблеток по 100мкг. 427₽
Подскажите, как сказывается повышение парад гормона с остеопорозом, 66 лет, 72 кг, сколько надо кальция?
ну как - вам ТООЧНО к эндокринологу!
Денсометрию я делаю уже 14 лет, каждые два года. Плотность костей медленно, но неуклонно снижается. Однако, моя врач-гинеколог никогда не рекомендовала мне HRT. В Канаде, по-моему, HRT назначают в исключительных случаях, не при остеопении. Около 5 лет назад мой врач прописал Risedronate Sodium. Через 2 года после начала приёма тест показал значительное улучшение. Но ещё 2 года спустя существенных положительных изменений не произошло. Короче, пора "на каникулы" ! :)
PS Считается, что денсометрию желательно делать на одном и том же аппарате.
Здравствуйте,я тоже живу в Канаде,в Онтарио. Постоянно живу 4 года.Привезла из Украины результаты денситометрии ,делала еще в 2010г.Моя фэмили сказала,что этим диагнозам она не верит.Я настояла,чтобы сделали здесь.Дело в том,что анализ на витамин Д платный для всех.Исключение для больных остеопорозом и еще некоторых заболеваний. Я на тот момент уже знала о низком уровне Д у меня. Начала принимать витамин D3 -холекальциферол-от Now Food и хотела знать помогает ли повысить уровень .Принимала уже несколько м-цев.В общем удалось сделать денситометрию,видимо она показала заболевание, и я сделала анализ бесплатно.За неск м-цев уровень поднялся до 152.Врачиха сказала,что никогда такого не видела.Они здесь повышают его с помощью бесплатного препарата раз в неделю 50000 ,но это не витамин D3 , и он ничего не повысит,как поднять уровень я узнала от прекрасного врача Диляры Лебедевой,она эндокринолог и врач интегративной медицины.Работает в Казани,есть инстаграмм.Очень рекомендую ,ее советы бесценны,но применить в Канаде не удается,тк нужен контроль анализов,которые здесь никто не выпишет.Увы!!!Здоровья Вам,дорогая.Если хотите переписываться,вот мой е-mail: gemma47@gmail.com
каждая новость из канады по поводу тамошней медицины меня прсто ПУГАЕТ !
@@AnchaBaranovaProf В Канаде (точнее, в Онтарио), медицина основана на показаниях. Если есть показания, то назначат обследование или лечение. Но не по желанию пациента. Например, пап-тест на рак шейки матки положено брать раз в два года (при отсутствии показаний). Если раньше гинеколога можно было посетить раз в год, то сейчас - раз в два года, - и баста! А вот маммограмму многим делают каждый год. Причём, за деньги нет возможности обследоваться (разве что в других провинциях, в Квебеке или Британской Колумбии, точно не скажу). Некоторые состоятельные люди ездят в США.
Такая же история . пролиа почти 10 лет, потом сделали акласту и тоже сказали каникулы..
Разве кальцитонин не в щитовидной железк синтезируется?
а я че сказала --- ааа ооо.... случайно. оговорилась. с-клетками щитовидной да
К сожалению, i-Herb для России закончился, а вместе с ним и витамины.
Ищите в магазинах спортивного питания.
Добрый день! Если ,Вы получите информацию, Где взять качественные витамины ,поделитесь!Пожалуйста!!!
Я, посетив Москву, удивилась наличию БАДов от росс производителей в аптеках...от фарм компаний..зачем Вам айхерб?
@@pininfarinarossa8112, к сожалению, за российскими средствами нет никакого контроля, поэтому никогда не знаешь, что там в баночке набодяжено: где взяли сырьё и соответствует ли состав тому, что указано в аннотации.
Зарубежные "мастера" тоже бодяжат, но там хотя бы выбор есть, и можно выбрать хорошо зарекомендовавшего себя изготовителя.
Ну и ценообразование странное: какое-нибудь копеечное вещество вдруг становится модным и цена его взлетает до небес! Если доллар скакнул и цены поднялись, то они уже не опустятся никогда.
Вот с какой стати гречка стала стоить 100-150 руб. за кг, если она выращивается в России и её полно? С БАДами то же самое происходит. Набор каких-то популярных витаминов и минералов становится дороже с каждым днём в сравнении с аналогичным набором за рубежом. Мне сын кое-что покупает в Турции, так ещё ни разу не было, чтобы аналогичная баночка, стоила бы в России дешевле или хотя бы так же - всегда почему-то дороже на 200, 300, 500 рублей.
Флебодиа, например, в Литве стоит (стоила год назад) чуть ли не вдвое дешевле, чем в РФ.
@@pininfarinarossa8112 качество
💐💐💐💐💐🙏🏻
На теле появились кератомы, как от них избавиться? Мне 73г.
Основной провокатор в развитии кератом - ультрафиолетовое облучение. (Солнце)
Обратиться к дерматологу.
Если показано оперативное лечение, врач решает, как удалить кератомы.
Могут использоваться следующие методики устранения дефекта:
электроэксцизия;
метод радиохирургического удаления.
Среди ключевых показаний к удалению:
образование кератомы на видном месте, где она представляет косметический дефект;
трение одеждой, постоянное травмирование образования;
подозрение на трансформацию опухоли (иссекают со здоровыми тканями, отправляют на биопсию).
Среди противопоказаний к удалению кератом можно выделить ряд проблем со здоровьем:
период вынашивания плода и кормление ребенка грудью;
тяжелый сахарный диабет;
наличие онкологических заболеваний;
выраженный загар;
проблемы кожи в зоне удаления (дерматиты, пиодермии, травмы, раздражение кожи).
Перед проведением хирургического вмешательства необходимо пройти обследование, чтобы исключить возможные проблемы и снизить до минимума риск осложнений. Пациенту показаны:
осмотр у дерматолога с выполнением цифровой дерматоскопии;
УЗИ-исследование кожи и подкожной клетчатки;
консультирование у онколога и хирурга.
@@VasyaPupkin-un6fhспасибо за ответ, мне 73г, на солнце бываю мало, не загораю уже лет 100. Вообще говорят, что это не лечится, тк это неконтролируемое разрастание поверхностных клеток, но искать рецепт как от них избавиться надо. К дерматологу сходить можно, но надежды, , что они скажут что-то вразумительное у меня нет. Онкологии и сахарного диабета в принципе нет.
@@ЛарисаКлюникова , Анча раньше ответила о :
Пигментные пятна, ..клубника, лук, гречка... ФИЗЕТИН, Кверцетин, Дезатиниб - при стареющих клетках , с 32:27
th-cam.com/video/nEHb1y_FVmo/w-d-xo.html
@@user-jg2sp1xi1n спасибо, из перечисленного самое лучшее это физетин (продаётся на Айхерб) и хотя Айхерб закрыт для России, но все равно с этого сайта обходными путями БАДы доставляют. Ещё раз спасибо, тк я не все видео с Анчой смотрю. Живу в Новосибирске, где есть замечательный Академгородок.
это много что может быть в том числе как это ни странно заболевание костного мозга. К ВРАЧУ!
Уважаемая Ancha, здравствуйте! Спасибо что Вы есть! Мне69лет.Москва. Остеопения. Принимаю форозу по 1шт. в неделю уже 8 раз и более года вит.Д, омега 3, магний с В6. Geon JOINT в капсуле : глюкозамин, хондроитин, метилсульфонилметан, гидролизат коллагена. Добавила 2 дня назад к "4 ножкам" - кальций, К2 мк7 и мелатонин на ночь. В первую ночь проснулась через три часа, а во вторую вообще не могла заснуть, но спокойно и расслабленно лежала. Утром не почувствовала, что ночь была бессонной) Не знаю почему мелатонин 3мг так себя повел. Что не так?
Так бывает. Такой эффект от мелатонина бывает