แชมป์งัดข้อประเทศไทย VS Calisthenics ดวลออกกำลังกาย 1-1 งานนี้ไม่มีใครยอมใคร !
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ส.ค. 2022
- สำหรับการออกกำลังกายในคลิปนี้เป็นชาเลนจืที่สนุกมากๆ มีทั้งฝั่ง Bodyweight และฝั่งงัดข้อ เป็นไอเดียสำหรับชาเลนจืออกกำลังกายกับเพื่อนๆได้ดีครับ
สินค้าอุปกรณ์ออกกำลังกาย Bodyweight และอื่นๆ สั่งซื้อ
shop.line.me/@tualeklenklam
สมัคร TLLK membership เพื่อรับชมคลิปพิเศษ
th-cam.com/channels/xIS.html...
นำ้เต้าหู้ ออร์แกนิค โปรตีนสูง 28g ส่งทั่ว กทม
Line : @tllkkitchen
เวย์โปรตีน , ข้าวโอ๊ต , เมล็ดโกโก้ ของ MyProtein
www.myprotein.co.th/
ใช้ CODE : TON รับส่วนลด 40 % ทุกออเดอร์
เทรนออนไลน์ + เทรนออฟไลน์ตัวต่อตัว Calisthenic สร้างกล้าม ลดไขมัน
lin.ee/QVWlYtd
♡ FOLLOW ARM FIGHT THAILAND ♡
TH-cam : / @armfight_thailand
Facebook : / armfight.thailand
♡ FOLLOW ME ♡
Instragram Ton : Ton.peera
Facebook : TLLK
Tiktok : ton.peera
Follow My friends
Jed IG : jed_knt
Jint IG : Jint_tcws
Petch IG : ream_petch
Josh IG : yoshua_sw
Arm IG : armmeekungman
Poom IG : phiirasilpaekwphithaks
Music Background
Retribution Neffex : • NEFFEX - Retribution ❌... - กีฬา
![25 นาทียืดกล้ามเนื้อทั่วตัว รักษาอาการปวดทั่วร่าง เปิดทำตามได้เลย ! [ Stretching routine ]](http://i.ytimg.com/vi/ox7mncPrKBk/mqdefault.jpg)
![25 นาทียืดกล้ามเนื้อทั่วตัว รักษาอาการปวดทั่วร่าง เปิดทำตามได้เลย ! [ Stretching routine ]](/img/tr.png)
ทีม TLLK สุดยอดน้ำใจนักกีฬา คุณต้นสุดยอดมาก ไม่ขี้เก๊กด้วย
ขอบคุณนะค้าบบบ
จริงพี่
ฝั่ง tllk ถ้าจะเอาสกิลลึกๆของ Calisthenics มาแข่ง มันก็จะยากกับฝั่งทีมงัดข้อมากไป เช่น adv tuck planche / adv tuck front lever แบบนั้นก็น่าจะทำกันไม่ได้เลย สังเกตตอนแข่งสกิลงัดข้อ ผมมองว่ามันเป็นสกิลเฉพาะทางของทีมงัดข้อมากไปครับ
พอเอาสกิลพื้นฐานมาแข่ง ก็กลายเป็นฝ่ายที่แข็งแรงกว่าชนะไป ผู้คนที่ออกกำลังกายไม่ว่าจะสายไหนมันเข้าถึงสกิลพื้นฐาน ได้ง่ายกว่า ทีมงัดข้อก็เลยทำออกมาได้ดีกว่าในบางสกิล
อันนี้วิเคราะห์เล่นๆนะครับ
ถูกแล้วครับ เขาถึงมีการ เทสร่างกายพื้นฐาน ความเป็นกลางให้กับทุกสาย เวลามาแข่งหรือ ทดสอบร่างกายกัน
นักงัดข้อเขาฝึกเหมือคาลิสเทนนิคหมดเลยครับ แต่เพิ่มเวทเข้าไปที่โฟร์อาร์ม(ส่วนนี้จะเล่นหนักมากๆ)
@@CTegoism นักงัดเขาฝึกคาลิสด้วย พี่จอสก่อนมางัดเขาคาลิสมา3ปี นะ
จอชทำได้หมด
ดูเพลินมากครับ collab กันอีกชอบๆครับ
ep2 มีแน่อนนครับผม
💪สุดยอด สนุกมากเลยครับ
ขอบคุณนะค้าบบ
สนุกมากกก
ขอบคุณครับ
เรียกไปบ่อยๆนะครับ ❤❤❤
สนุกมากครับ
จริง
ep2 เจอกานนนครับผมมมม
สวย
ท่าพี่ตูนมานี่ ท่าCallisthenics ไม่น่าไหวแต่ท่าเป็นอย่างอื่นนี่บอกเลยว่าขี้แตกอ่ะ
สนุกมากคับ ติดตามเลย
ขอบคุณนะค้าบบ
สนุกมากครับ คอนเท้นนี้
ขอบคุณนะค้าบบ
สนุกมากๆ เลยครับ💪😁
รอ ep2 ได้เลยยย
@@Tualeklenklam เย่
สนุกครับ ชอบๆ
ขอบคุณนะค้าบบบ
ทำคลิปสนุกมากครับจากใจ
ขอบคุณนะค้าบบบ
อย่างมันนนน🔥🔥
เดือดๆปะ 55555 ep2 ต้องมา
อยากเห็นวิธีการซ้อมของนักงัดข้อครับ routine workout ดูจากคลิปนี้แล้วแข็งแรงมาก
+1
ไปติดตามในช่อง arm fight thailand ได้เลยค้าบ
มันมาก ต้องมี part 2 แล้วครับ 😆
ดันๆ
เดีย่วจัดให้แน่นอนค้าบ
ดัน
ชอบเเนวนี้จัดๆ มันดี
ขอบคุณนะค้าบบบ
ท่า Musle Up ใครขึ้นก่อนเสียเปรียบมาก...ถ้าหลุดก่อน คนรอไม่ต้องขึ้นก็ชนะแล้ว บางทีอาจเสมอก็ได้
ทีมเขาแข็งจริงครับช่วงเกมสุดท้าย แต่ก็ไม่มีใครยอมใครครับโหดมากๆ Fcครับ
ขอบคุณนะค้าบบ
ดึงข้อ2นิ้ว ผมมองว่าฝั่งงัดข้อฟาล์วนะครับ ฝั่งพี่ต้น2นิ้วจริงนิ้วโป้งเขาพับเก็บทุกคน แต่ฝั่งงัดข้อเหมือนจะมีเอานิ้วโป้งมาช่วยนะที่ดูอ่ะ
มือต้องแข็งแรงแค่ไหนถึงแบบ งัดได้ขนาดนี้ คลิปนี้มันมากครับ
มันส์สุดดด
ผมยอมใจพวกพี่ๆทั้งสองทีมเลยครับ สุดยอด
Hey you guys. I am an expat currently working in Bangkok Thailand now.
Do you know any open space/park or gym club (with monthly fee is okay) for streetworkout or calisthenic nearby Pho Nimit BTS?
Much appreciate!
BTS Saphan Taksin park have bar station over there try to find it out bro
สุดยอดด🔥🔥🔥
🔥🔥
มีแค่อุปกรณ์ บาร์ไม้คู่ ดัมเบล2อัน เอาไงกับชีวิตดีครับ ช่วยแนะนำท่าหน่อยครับ
เล่นได้เยอะเลยครับ ดันพื้น , dumbbell row , press. , squat ครบ
สอบถามคับ ถ้าเราบอดี้เวทเสร็จแล้วจะคาร์ดิโอต่อเลยเราควรวอมก่อนไหมหรือเล่นได้เลยคับ
คาร์ดิโอต่อได้เลยครับผม
@@Tualeklenklam ขอบคุณคับพี่
โครตมัน5555ดูเพลินเลยพี่ชายแนวนี้
เพลินเลย มันส์ๆ มีแรงออกกำลังกายยย 🔥
อยากให้ลอง ชาเลนจ์ กับทีม street workout หรือกับทีม parkour เป้าหมายผมเลย
ถ้ามีโอกาสจะไปคอลแลปนะค้าบ
ชอบคลิปนี้มากๆๆๆครับผม ชอบจริงๆ สนุกมาก รู้สึกแบบ ท้าทายจิงๆว่ามันผลจะออกมาเปนยังไงสนุกจิงๆคับ ลองทำ กับ ยกน้ำหนักดูครับ พวก GYM IDOL ครับ น่าจะสนุก ไม่ก็ลองทำพวก ชกมวยดูครับ
ได้ครับไว้มีโอกาสทำมามให้อีกนะค้าบบ
@@Tualeklenklam ถ้าผมอยากจะไปเล่นด้วย ต้องไปแถวไหนคับผม มีกลุ่มไม๊คับ
สนามแข่งขันงัดข้ออยู่ที่ไหนครับ
อันนี้มันเป็นโต๊ะที่เค้าพกพาได้ครับ
ช่วงนี้ผมฝึกท่า shoulder flag พอทำเสร็จปวดเเขนมากเเบบปวดที่เส้น ควรเล่นท่าอะไรเสริมกำลังเเขนดีครับ
ฝึก bicep + tricep เพิ่มครับผม
แข็งแรงกันมากครับ💪👏👏👏
ทุกคนเลยค้าบบบ สนุกๆ
อยากเห็นพี่ไปแจมกับช่องmr.fight จังเลยย
ถ้าม๊โอกาสจะไปนะค้าบ
อยากได้ soundtrack. ตรง 6:54 อะครับ ฟังแล้วรู้สึกเพิ่มความอึดในการ hold ครับ
ไม่น่าจำได้แล้วครับพี่อาร์ม 5555 นานมากๆๆ
@@Tualeklenklam แง ไม่เปงไรครับผม
สนุกมากครับ ทีมนั้นฟออาร์มบึ้มมาก
เบอเริ่ม 5555
งัดข้อจริงๆมีทริคมีทักษะเยอะนะ ต่อให้แรงเท่ากันแต่ไม่มีทีกษะก็แพ้ แล้วยิ่งไปแข่งกะคนที่งัดจนเป็นแชมป์ ทักษะเค้าเยอะแน่นอน ถ้าฝั่งcalisthenics เอาท่าที่ใช้สกิลเช่นhand stand push up งี้ front lever hold งี้ น่าจะเห็นผล😂😂😂
555 สนุกๆครับ มันส์
ผมชอบกีฬางัดข้อเหมือนกันครับ💪🏻
🔥🔥
น้องอาม อัศวินใจเกเร สุดยอดครับ.
ฝากติดตามด้วยน้า
สวัสดีครับคุณ จอช นิโครัส
อยากเห็นนักงัดข้อ ชน นักมวย
พี่จอร์จ fc ครับบบ
น้องโหดมากกกก
ผมเคยเจอตัวจริงพี่จอร์จแล้วครับพี่ที่ยิมในชัยภูมิ ต่อไปผมอยากเจอพี่ ผมกำลังสนใจกีฬา calisthenics อยู่เพราะพี่เลยครับ🔥
ครั้งหน้ามาวัดว่าใครเป็นแชมป์งัดข้อแบบว่าทุกคนงัดกันหมดน่าดู
ตอนTLLKชนะ jump squat แบบเหมือนขึ้นสวรรค์
555 ท่าที่หวังผลที่สุด ขอเว่อหน่อย
ทำไมไม่เริ่มพร้อมกันครับ muscel up คุณได้เท่ากัน
just fun ครับ
นักงัดข้อแข็งแรงมาก 💪
มากๆครับ ยอมรับเลย
สุดพี่ต้น
ขอบคุณค้าบบ
💪💪💪💪💪
@@Tualeklenklam หุ่นดีครับพี่อะ
ทีมงัดข้อเค้าแข็งจรี๊งงงงงง
จริงครับผม
ก็คิดอยู่ว่าจะขนะยังไงกับคนที่ฝึกข้อมือเป็นหลัก ถึงคาลิสเทนนิคจะได้ฝึกข้อมือแต่มันก็มีการฝึกส่วนผสมอย่างอื่นเข้ามาด้วย แต่โจทย์วันนี้เหมือนมาท้าปลาแข่งว่ายน้ำ🤣
5555 รอบหน้าจะมาเอาคืนครับผม
ดูคุณต้น บ่อยๆ แล้วเหมือนผูกพัน แข่งอะไร แข่งกะใคร ก็เชียร์คุณต้นหมด
เกกินปายยย 5555 ขอบคุณนะค้าบบบ สนุกๆ สร้างสีสันต์ครับผม
หล่อๆทั้งนั้นเลย
จะสู้TLLKได้งุยย
แพ้ไปแล้ว 555
13:32 ตอนนี้ผมขึ้นได้ถึงตรงนี้แหละครับ ใช้ยาง แต่ยังไปต่อไม่ได้😂
ค่อยๆฝึกครับใช้เวลาๆ
พี่ครับผมไม่ชอบท่าpull upแต่จำเป็นต้องทำ555
จำเป็นจริงๆครับผม
ตั้งแขนผิดนะบางคนฝั่ง Calis สังเกตุแขนฝั่งแชมป์งัดข้อเขาจะแทบตั้งฉากเลย แล้วแนบลำตัวที่สุด เลยทำให้มีแรงงัดมากกว่าอีกฝ่ายที่แขนห่างตัว แรงส่งเลยน้อยกว่า
ใช่ครับเพราะไม่เซียนเรื่องนี้ครับ 55555
งัดข้อแพ้นี่ไม่แปลกใจ แต่สงสัยครับ อย่างคู่ของต้น ดูไงๆ กล้ามแขนมวลกล้ามเนื้อต้นก็ใหญ่กว่าเห็นๆ ทำไมถึงแพ้ได้อะครับ
สังเกตการทำ ฟอร์มของแต่ละคนครับ ต้นจะเน้น clean form ในช่วงแรก เท้าจะกระตุกค่อนข้างน้อยจะใช้ upperbody เยอะกว่าครับ และความนานในการ hanging รอของแต่ละคน บางจังหวะ อีกคน dip ค้างข้างบนนาน ก็ทำให้ grip endurance คนข้างล่างน้อยลงเรื่อยๆครับหลายปัจจัย จริงๆเกมส์นี้ออกแบบมาไม่ค่อยสมบูรณ์สักเท่าไรครับในด้านความแฟร์ 5555 แต่สนุกสนานครับไม่คิดมากก
พี่ต้นเดอะแบกเลย555
ไม่แบกแล้วว วางก่อนเลย 5555
ต้องเจอพี่ตูนพระประแดงครับ
ไปก่อนเลย 5555
ในที่สุดก็ได้มาเจอกัน
รออ
ผมเริ่มออกกำลังกายจากงัดข้อตอนนี้มาสายเวท เหลือบอดี้เวทที่กำลังฝึกอยู่ครับเห็นเพื่อนเล่นแล้วลีนตลอดปีอิจฉา555
ดีจริงไรจริง 5555
7:07 อ้อ ผมหมายถึงตอนนี้นี่แหละครับ ที่สงสัยว่าทำไมแพ้ (ไม่ได้สงสัยตอนแพ้ muscle up ครับ) ดูแขนต้น กับอีกคนนี่คือ แขนต้นใหญ่กว่าเห็นๆอะครับ (หรือว่าถ่ายจากด้านนี้เลยเห็นว่าใหญ่กว่า😂) ทั้งแขนช่วงบนและโฟร์อาร์ม เลยสงสัยว่า กล้ามเล็กกว่า งัดข้อชนะได้ด้วยเหรอครับนี่
อ่ออนักงัดข้อ ครับ เค้ามีทริค + การใช้กล้ามเนื้อที่ต่างกัน แขนใหญ่ไม่ชนะเสมอไปครับ
งัดข้อดูโหดแท้
แชมป์ประเทสกันเลยครับพวกนี้5555
แต่ละคนแข็งแรงสุดๆ ครับ 💪💪💪
ขอบคุณค้าบบ
💪💪👏👏
สู้ตัยยย
น้องแว่นฝั่งงัดข้อซ่อนรูปมาก อกโคตรตัดเลย
หุ่นอย่างเข้ม
เพลงโคตรดีชอบๆ
ขอบคุณนะค้าบบ
พี่จอสเขาฝึกคาลิส ก้วยเลยได้
ใช่ครับผม
ลองDevonครับ
แข่งงัดข้อแล้วร้องเสียงเฮ ผมเลย in เหมือนตอนจากการ์ตูน ในค่าย cartoon network พากย์ไทย ตอนผมดูในรถตู้ ในช่วงไปเที่ยว ล้อป้ายถนนชนบท กับป้ายทางหลวงแผ่นดิน ตอนดูถนน พอถึงปั๊มนัำมัน ปตท.ใหญ่ เลยเข้าไปซื้อของที่ร้าน amezon เซเว่น s&p kfc เข้าห้องน้ำไปปัดสาวะ อุดจาระ เลย fin เหมือนหนังการ์ตูน เหมือนตอนอยู่บ้านนิดนึง ยิ่งจะขำหนักแน่นอน 55555+
ชอบในการมองแล้วไล่ "ไอ้จอช มึงโกง!!"55555555
มันโกง 555555
ไม่อยากจะเชื่อว่า นักงัดข้อ จะแข็งแรงขนาดนี้🤣 คนใส่แว่นงัดข้อได้ที่4 ขนาดรุ่นเล็กสุดยังแบบ แข็งแรงจัด 🤣
จริง 5555
แขนใหญ่ใช่ว่าจะมีแรงเขาเรียกตีโป่ง...แขนเล็กกว่าแต่แข็งซ้อมมาเพื่อใช้กล้ามเนื้อกำลังล้วนๆจะแตกต่างกัน
😂
ท่าจั้มสควอชโดนไแคนละ50ทีเมื่อวาน555
สุดยอดดด
เห็นอัศวินใจเกเรแล้วรีบเข้ามาดูเลย55555
อย่างโหดดด
“เอา muscle up มาท้าด้วย ถ้าแพ้นี่กูอายเลยนะเนี่ย” 🤣🤣🤣🤣
แพ้ไปแล้ว 555
ยอมทีมงัดข้อแข็งจริง
แข็งจัดดด
เหมาะกับเป็นแชมป์จริงดึงไม่หลุดเลย
💪
คนใส่แว่นสำหรับผม โคตรสุดแบบ พึ่งเคยเห็นพี่แกนะ แบบหน้าตาเหมือนไม่น่าจะมาทางนี้ แต่โคตรสุดเลย
โหดจริงง
tiktok ภูมิ หนุ่มถั่วเหลือง ครับ เเกเเข็งทุกกีฬาเลยครับ55
กีฬานี้เค้าใช้ตัวงัดกันหรือไงครับ แต่ละคนเทไปทั้งตัว😆
เป็นทริคการงัดฮ่ะ 555
ลองใช้เเต่เเขนงัดดูนะครับสภาพ ขอให้เเขนไม่หักนะสาธุ
แขนผมไม่หักหรอกครับ เพราะผมไม่คิดจะงัด😆
จะมีคอนเทนต์ให้คนนอกเข้าร่วมสนุกได้บ้างมั้ยครับคุณต้น
มีครับผมม
รอติดตามเพื่อไปร่วมสนุก และหาประสบการณ์ใหม่ๆด้วยเลยนะครับ
ฝั่งงัดข้อเขางอแขนเข้าหาตัวเยอะกว่าอีกได้เปลียบกว่าเยอะ555
ตามความถนัดแหละครับเค้าแชมป์ประเทศ 55555555555
ไม่ได้งอเเขนเขาหาตัวครับ ไม่ได้โกง เเค่ตัวมันติดโต๊ะ
เอาตัวมารับมันเลยดูเหมือนงอ
เวลาเริ่มงัดกรรมการให้มือ2คนอยู่กลางตลอด
นักงัดข้อ..ขะ.ขะ.แข๊งแกร่ง
มากกก
ไม่มีเดิมพันเลยครับ
เล่นกันสนุกๆครับผม
คนในกลุ่มนี้ก็. Calisthenics ด้วยนะ5555
ใช่ 555 เอาซะโหดเชียว
พี่อัสวินใจเกเรนี้หว่า
ดังใช่ย่อย
น้ำหนักตัวเกี่ยวกับการงัดข้อปะครับ
ต้องถามสายงัดข้อนะครับผมก็ไม่กล้าฟันธง
เกี่ยวถ้างัดเป็น
เอามาฆ่า= ตายหมู่😂😂😂😂 เปิดมาก็ตัดกำลังแล้ว
จริงสุด 5555
รีวิวคนเช็ดกระจกที่คับ เอามาออกกำลังกาย 🤣
เดี๋ยวนะ 555
ทําไมกายไม่มาอะ
สู้นักงัดข้ออาชีพไม่ได้หรอก..งัดข้อมันมีเทคนิค..
แต่ถ้าวัดกันด้วยการยกการดึงโดยใช้เครื่องมืออุปกรณ์การวัดความแข็งแรงของแขนก็ไม่แน่ว่าทีมไหน
แพ้อยู่ดี 55555
@@Tualeklenklam เชิญแขกมาก็เป็นวิธีต้อนรับที่น่ายกย่องยิ่ง..คือการยอมให้ ได้ทั้งคอนเนคชั่นและใจ.
แข็งนักงัดข้อแต่ละคนน่ากลัวมากครับพี่555555
จริง แขนเบอเริ่ม 5555
โฟว์อาร์มใหญ่มาก
น้องใส่แว่นแข็งแรงมาก ดึงข้อเป็นท่าหลักของนักงัดข้ออยู่แล้ว
แน่อนนครับผม
เสื้อน้ำเงินโกงแต่แรกเลย
ตีมันนน 55555