NON devi Ruotare il Piede sul GANCIO
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- Ci hanno sempre insegnato a girare il piede quando si porta un gancio ma la maggior parte dei pugili professionisti di livello mondiale come ad esempio Canelo Alvarez, Andy Ruiz, Floyd Mayweather ecc... quando portano il gancio avanzato non fanno la rotazione del piede. E quindi giusto ruotare il piede in quella situazione? Lo spieghiamo in questo video insieme al pugile Jacopo Lusci.
💌 fightappeal@gmail.com
📺 /
#gancio #pugilato #footwork #fightappeal #erwin
Bellissimo video, complimenti a te e a Jacopo. La cosa che ho maggiormente apprezzato - finalmente - è il fatto che Jacopo abbia detto chiaramente che non esiste uno stile di colpi universale, ma che varia a seconda delle caratteristiche. È una cosa che ho sempre pensato anche io (e vale per qualsiasi sport) ma che in molte palestre non viene assolutamente presa in considerazione, al punto che il maestro insegna il proprio stile di combattimento a prescindere dalle caratteristiche (diversissime) degli allievi
si non esiste uno stile di colpi e' vero ma dopo aver imparato tutte le basi ti crei il tuo pugilato e comunque lui il piede lo ruota
Verissimo(parlo del gancio non del jab) Naoya Inoue lo gira a volte e ho visto um video di suo padre dove spiega che è meglio non girare se si vuole iniziare o proseguire una combinazione
Se invece bisogna concluderla girare il piede aumenta la corsa e quindi permette di aumentare gittata e potenza a discapito del proseguimento di una combinazione
Io di tutto quello che ho visto sono più di quel parere rispettando e ascoltando tutti
Molti dicono che girando il piede rischi di scivolare ma onestamente non sono d’accordo perché riesci a spingere di più sollevando il piede ma allo stesso modo poi non riesci a replicare
Molto interessante la tecnica spiegata nel
Video
Esatto bisogna sempre contestualizzare il tutto e quando utilizzare la rotazione del piede
È tutto soggettivo, gli sport da combattimento non sono uguali per tutti, è come un vestito non andrà bene ad ognuno di noi ma bisogna adattarlo a seconda delle esigenze, del fisico etc etc.
Quando insegnavo,le basi per me erano molto importanti,anzi delle volte per imparare,enfatizzare il movimento era importante per imparare il movimento,una volta appreso il movimento andavo poi a cercare invece di minimizzare il movimento per avere poi il massimo risultato in quanto a forza e velocità...poi e anche importante capire che dei movimenti si fanno anche per il tipo di fighter che si è e per le combinazioni che si portano
Sempre info interessanti.
Grazie Erwin.
La rotazione posso capirla sui calci,perché porta a rotare masse importanti e rotando aumenta l'impatto e toglie attrito che potrebbe mettere in crisi le articolazioni del ginocchio e limiterebbe l'utilizzo delle anche!
Osu a tutti.
Sempre allenarsi!
🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🩵
@@ErwinFightLancaster è già aperta sul gancio sinistro quindi non c'è bisogno di ruotarlo.
Mamma mia, che belli 'sti video...tutto interessantissimo, grazie!
🩵🩵🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Video molto tecnico, bello mi piace. Non voglio vantarmi ma a questi concetti già un pò ci ero arrivato a pensare da solo ora che ho visto un professionista appena sono solo ci lavoro subito. C'è un mio compagno di palestra che combatte lui gira il piede molto e il suo gancio avanzato è potentissimo una delle sue armi migliori.
🙏 per alcuni invece sembrano nelle novitá assurde
Ottimo video come sempre Erwin, ma quello che più mi piace e che attraverso questi video "se lavori bene" anche se pratichi discipline diverse hai poi conferme da questi campioni di sport da combattimento. La catena cinetica è scienza, è fisica e come hai detto non abbiamo tutti la stessa fisicità.🙏🏼
Video semplicemente interessante. Già solo dietro all'allenamento per imparare una tecnica di combattimento come in questo caso di un pugno richiede molta attenzione in ogni cosa soprattutto nei dettagli su come tirarlo e anche sapere adattare a ogni persona il modo di come tirarlo perché è vero ogni persona è diversa dall'altra e il pugilato come tutte le altre discipline è in continua evoluzione e va saputo adattare su ogni tipo di persona. Comunque lo vedo molto in gamba anche a questo maestro di pugilato e condivido anche il concetto che gli ha giustamente insegnato questo suo maestro che soprattutto oggi giorno vari praticanti di pugilato come anche in ogni altra disciplina hanno fretta di fare sparring e invece come diceva giustamente anche il maestro di Mike Tyson lo sparring va saputo guadagnarlo perché prima occorre imparare bene ogni base di uno sparring in ordine crescente in cui prima il fotwork, la shandow boxe, i colpi ai sacchi, i colpi ai colpitori, provare le tecniche con lo sparring partner, ecc... E poi solo dopo aver imparato bene tutte queste cose che può capitare anche per lunghi mesi o di più passare poi allo sparring e questo vale anche negli altri sport.
Esattamente! Tutti fondamentali che non vengono piùinsegnati o chi li insegna li insegna male senza saperli applicare
Iacopo davvero chiaro ed esaustivo. Lo lascerei parlare di più
Presto faremo anche altri video insieme !
Ragazzi però uno impara la tecnica base all'inizio e va fatto tutto...pure se poi non si usa però bisogna proprio istaurare un metodo di apprendimento....sui ganci all'americana e non....uno li fa fare tutti e 2.... poi quando uno inizia a essere bravo si decide con lui ...
Sarei assolutamente d’accordo con te se non fosse che alcuni arbitri sono convinti che i ganci “all’americana” siano schiaffoni e non colpi…match persi per richiami dovuti ai ganci…una roba assurda…
Anzi, SONO d’accordo con te, se non fosse che…
Esatto
@@jacopolusci9654 come schiaffoni? Io uso solo quelli il gancio all'italiana io non lo so portare
Infatti. Marvin Hagler portava i colpi in sospensione.. se salti il maestro si incazza...no?
Ciao Erwin bellissimo video!! Ne vorrei altri così!!!
Grazieee brooo presto ne porterò anche altri
Bel video Erwin complimenti e grazie per questi video che aiutano molto a capire, perché nella vita c'è sempre da imparare 👌
🙏🙏 grazie bro si cerca di portare sempre più contenuti di qualità 💙
@@ErwinFight faresti un video con un fighter di k1 o di muay thay per vedere le differenze di pensiero e di allenamento? Per vedere loro come Portano i colpi visto che hanno a che fare con l uso delle gambe, grazie 💪🖐️
@@ErwinFight magari prendendo come riferimento al dottore giorgio meglio di lui 💪💣
Bellissimo contenuto grazie. In effetti nelle palestre è difficile trovare istruttori "aggiornati" e disposti a rivedere alcuni fondamnetali che, come tali, sono importantissimi all'inzio ma dopo... c'è il ring. Nel mio piccolo anche io ho sempre faticato a girare molto il peidi, la ricerca della catena cinetica la trovo meglio con i piedi piantati.
Finalmente qualcuno che capisce 🙏🫶🏻
Belissimo video Erwin!!
Che pugile Jacopo!👏🏻👊🏻🥊
🙏🙏🙏🤜🏼 sempre al tooop
Molto belli e utili questi tutorial! Grazie
😁🫡🫡🫡
Grazie mille per le info, cercavo proprio di capire cosa cambiasse
🩵🙌🏻🙌🏻
Analisi ineccepibile, Bravo Erwin come sempre!!
🙏🙏🙏🙏
Ottimo video 🥊
grande Erwin.. come al solito bellissimo video e soprattutto interessantissimo... se dovessi averne la possibilità mi piacerebbe un video simile su quanto e come pivottare nel diretto della muay thai
Presto arriva anche sulla thai
@@ErwinFight ti ringrazio
Grandi, ottimo tutorial
🙏🙏🙏🙏
Ragazzi ascoltate Jacopo... È un'amico, ma soprattutto un grandissimo professionista 💪🏻👊
🫡🫡🫡🫡
ooooo bellissimo video finalmente si comprende la differenza che passa tra un principio fisico tecnico da quello che poi farai sul ring si ruota l'avampiede punto..... poi se sul ring non ruoti e il colpo va a segno tanto meglio ma un conto è il combattimento un conto è lo studio dovrebbero andare di pari passo ma non è quasi mai cosi sul ring entrano in gioco alti fattori non solo tecnici ma se parliamo di tecnica e meccanica del corpo è quella come ruoti su un cross ruoti su un gancio è lo stesso principio oltretutto come avete notato se si ruota si sposta il peso e si carica il colpo successivo la boxe è tutta caricamenti e spostamenti di peso se colpisci senza spostare il peso usi solo la forza delle braccia è proprio contrario al concetto stesso del pugilato mi chiedo come mai si debba discutere su una roba del genere se porto un cross da vicino entra ma semplicemente non fa nulla cross significa attraversare quindi bisogne per renderlo efficace ruotare tutta l'anca il piede e srotolare il colpo inutile portarlo da vicino non si distende nemmeno non fa nulla oltre ad essere bruttissimo da vedere se tiro un cross è per mettere giu quindi deve essere carico
Purtroppo non basta un video di 30 minuti per spiegare completamente tutti i principi
@@ErwinFight No poi a certi livelli i concetti strategici del combattimento si complicano diventando sempre più sofisticati quindi quello che ad un principiante potrebbe sembrare un errore e invece una strategia o una modalità pensata apposta..... sarebbe bello portassi un video sul Kali silat anche se mi rendo conto che gli sport da ring portano più visualizzazioni alla gente dei principi della tecnica della storia interessa poco la gente vuole vedere due che si menano punto
Un video dove parla più quello che fa le domande di quello che da le risposte
Si perchè sono intelligente 😂
Assolutamente pratico e soprattutto vero!
🩵🫶🏻🫶🏻
Erwin adesso so chi chiamare quando ho male alle braccia e devo fare le passate a jacopo😂😂🥊
😂😂
Ahahahahh 💙💙💙💙💙💙
Con un Pro che sa spiegare
Cosa molto importante che non tutti sanno fare 🫡🫡🫡
@@ErwinFight assolutamente d'accordo con te
Ottimo video...🙏👋
Grazie broo 💙🫡
@@ErwinFight grazie a te...
Sai che dopo aver guardato il tuo video, ho potuto riconoscere l'errore che facevo quando praticavo arti marziali?
In realtà ho notato l'errore che mi faceva notare il mio maestro di ju jitsu, cioè: mi diceva, Luca, il colpo parte dal terreno, e, se non hai spinta e forza dalle gambe, puoi ruotare quanto vuoi ma perdi potenza.
Poi infatti avevo capito che la rotazione del bacino è fondamentale ma non quella di fare il contorsionista 😅😅...
A furia di ripetere avevo maggiore esplosività ,e finalmente, non cadevo inseguendo i colpi...
Grazie...
Buona serata
Per me con te il risultato finale, vedete grandi campioni, non sempre seguono alla lettera gli insegnamenti e le tecniche.
L’importante è salire sul ring e vincere mo o alzato il piede o non l’ho alzate l’importante che l’avversario senta il pugno😂
Grazie x i video
🩵🩵
NO ma prioprio NO, la base va imparata da accademia, con il gancio ( rotazione piede anca e pugno parallelo al pavimento a 90 gradi esatti) poi quando diventi un pugile, vale a dire negli anni ti personalizzi lo stile, vale per tutti . Mohamed Ali ha imparato le basi e poi personalizzato il suo stile e così deve essere, impari a scrivere con le frasi semplici non scrivento poemi, poi se diventi uno scrittore trovi il tuo stile, è sbagliato proporre a neofiti o dilettanti di ignorare l'accademia.
Come mai?
@@ErwinFight Erwin lo dico più chiaramente quello che dici nel video è giustissimo e condivido ma vale per chi ha già una base solida, non per i neofiti.
Non dico un mese di specchio ma molte ore di specchio penso servano all'inizio.
Per portare un altro esempio sul karate (visto che da ex praticante sono addicted ai tuoi video col maestro luigi😉 ) chiedi a un karateka a caso il Mawashi quante migliaia di volte fino da cintura bianca viene tirato e quante micro correzioni il maestro impartisce durante la lezione affinché sia stilisticamente corretto, poi chiedi allo stesso karateka se il Mawashi che tira nel kumite è lo stesso che si tira nel Kata o a lezione . Ti dirà assolutamente di no.
Però nessuno si sognerebbe mai di fare saltare ai neofiti le giuste basi stilistiche.
Penso vale per ogni sport. Scusa la lunghezza.
ciao erwin io a novembre inizio la prima lezione di pugilato lo vado a provare devo vede se il maestro e bravo io continuo ciaoooo👋
Facci sapere a tuttti !!!! 😁💙
Bel video! Quando un video con Franchino o con Valerio di boxe live ? 😄
Con Franchino spero presto 😁😁😁
Ce gente che lo usa e insegna....allarme franchino📣📣
😂😂😂😂 gli voglio bene a franchino
Ciao, penso che il pugno anteriore con la catena cinetica potrebbe avere senso dopo un cross o in difesa personale come colpo unico ad esempio alla gola con parata in simultanea (es blocco un pugno circolare sx col braccio dx e contemporaneamente colpisco con diretto sx). È solo la mia opinione
Video fighissimo
🩵🩵
Ma il piede davanti non si gira
Dove insegna Jacopo, studio a Torino mi sembra di li
Ciao, si, insegno alla manno Boxing club prevalentemente.
Scrivimi su Instagram che ti spiego tutto. Un abbraccio
No no Alt, qui ti devo contraddire , in nessuna scuola di pugilato anni 60, 50, 40 anche 1890 , si gira il piede avanti quando si porta il jab , il gancio e il montante, io sono esperto di pugilato vecchia scuola anche del 900, soprattutto americano, non vedi un pugile che gira il piede avanti, quello dietro si gira ma quello avanti mai, non sentire le chiacchiere degli altri. Sono in questo mondo da quasi 30 anni, da quando ero un bambino, mai nessuno ha insegnato questo, casomai sono I pugili moderni a farlo.
Girare il piede nel jab x me è assolutamente inutile non ha senso, sui ganci ci può stare ovvio non ruotare eccessivamente si rischia di andare a vuoto e c'è ciaooo
Sul jab fa ridere girarlo
@@ErwinFight c'è gente che lo ruota visto con i miei occhi ,e parlavano che imprimeva potenza girandolo,il jab e un colpo da disturbo,per cercare la distanza se si e un fighter alto avendo leve più lunghe ,ma può essere dato con forza senza dubbio ma basta uno step in avanti ruotare leggermente il busto e spalla caricare e ritornare almeno quello che mi ha e stato insegnato a me ,poi sono punti di vista dei vari allenatori
ognuno ha le sue tecniche ,guardate come tira pereira il gancio😮eppure è devastante
Hmm per gli altri sport ci saranno poi altri video qui ci soffermiamo sulla boxe
17:30 ma a proposito dei mancini, che ne pensi di allenarsi con tutte e 2 le guardie invece di farne una? Perché mia modesta opinione ti adagi troppo per me e quindi serve a cambiare guardia ogni tanto; e se si combatte bisogna spingere sempre una sola e unica guardia perché cambiare non va bene oppure si deve fare ogni tanto? Perché come appena detto ti adagi dopo un po'
Non é una bella idea, bisogna padroneggiare prima una guardia e imparare ad essere naturali in quella, poi col tempo e gli anni cambiare
Ragazzi con tutto il rispetto parlando .non è la prima volta che sento nella scuola pugilistica italiana che non biaogna ruotare il piede quando si da il gancio,montante etc etc etc etc.Ma negli stati Uniti lo ruotano.Gervonta e jermell charlo ad esempio lo ruotano perché lo usano nei colpi di potenza.piede e busto vanno ruotati nei colpi di potenza.
io a mma lo
ruoto
Dioende dalle volte poi dal singolo soggetto molte volte
Nessuna scuola Americana ha mai insegnato a ruotare il piede avanti , trovami un solo pugile americano prima del 2000 che ruotava il piede avanti . Se dite queste false informazioni non va bene , e sono tutte cose provate quelle che dico, non facciamo passare la vecchia scuola come una scuola obsoleta, la vecchia scuola è praticamente tutto il pugilato moderno. Tutte le tecniche esistenti le facevano già nel 1900 , qualcosa è migliorato ma dobbiamo dire quello che è migliorato realmente non dare notizie false.
Mai pensato di mettere un elastico tipo quello dei portapacchi, avvolto più volte, tra gancio e catena del sacco per evitare rumori inutili?
???
@@ErwinFight non senti lo sferragliare della catena del sacco? Se ci si mette un elastico robusto resta solo il rumore dei pugni.
Bel video Erwin finalmente qualcuno che dice le cose come stanno!! Puoi andare a dire a Cicalone che è un krawmago..si scherza ovviamente..la boxe è arte espressiva, come parlare x es. ci sono delle posizioni base della lingua e bocca per emettere le lettere e poi frasi ognuno però parla come a modo suo come meglio si percepisce e vuole comunicare l'importante è che sia efficace. Vorrei sapere dove insegna Iacopo Lusci? grazie
Lui allena a torino alla Manno boxing club 😉
Rendere meccaniche le diverse soluzioni..... sta' lì il difficile.......
Vero anche quello
abbandonare taod è stata la tua salvezza bravo erwin❤️
In verità la sorte gli è stata più dura, ma è stato bravo a rifarsi
Grazie ragazzi per tutto l’appoggio 🙏🙏💙💙💙💙 non si molla mai nonostante tutti gli imprevisti ed i problemi del caso
@@ErwinFight grande Erwin💙
Secondo me sulla gamba avanzata bisogna girare il piede solo leggermente sul gancio e per nessun motivo sul jab
Farai un video sula bar knuckle?
Prossimamente si 🫡💙
io attualmente mi sto allenando in una palestra dove fanno ruotare il piede sul gancio , pero a differenza di come dicevate qui , loro fanno spostare il peso sulla gamba dietro durante la rotazione , portanto un gancio molto aperto e " lungo" , una tecnica un po strana ma cosi non eccedi con la rotazione dell anca e rimani gia caricato . Non so , in generale mi sono allenato in diverse palestre , ogniuno dice la sua , pero effettivamente nel pugilato moderno la maggiorparte non fanno piu ruotare il piede sui ganci ma come faceva vedere Jacopo caricano anche con la punta del piede d avanti
🤔🤔🤔
Ma neanche in quello vecchio , nessuno faceva girare il piede.
Può aver senso allenare entrambe le guardie per andare meglio coi mancini o ha dei lati negativi? Io mi alleno a casa per hobby e le uso entrambe
Assolutamente m ti consiglio di farti almeno una lezione per farti controllare postura e come porti i colpi. Saper gestire bene due guardie ( e soprattutto il cambio guardia) non è la cosa più semplice e si possono sbagliare un sacco di cose convinti di farlo giusto. Complimenti per la dedizione comunque
Parere mio personale prima di iniziare a lavorare in entrambe le guardie devi padroneggiare bene prima almeno una, concentrati prima sul perfezionare la tua guardia poi col tempo quando diventi esperto puoi permetterti di cambiare pgni tanto guardia. Farlo dall’inizio di porterebbe parecchi problemi poi sul ring che ti manderebbero in confusione
La mia guardia principale è col sinistro avanti ma col tempo ho iniziato ad alternarle e ora mi sento agile in entrambe, sul farsi controllare sono d'accordo mi piacerebbe iscrivermi in qualche palestra prima o poi
dipende dalla scuola di pensiero. Ci son certi pugili tipo Marvin Hagler e Lomachenko, o TJ Dillashaw in UFC che hanno imparato di pari passo entrambe le guardie e soprattutto gli switch tra di esse
cosi impari molto piu lentamente, ma ha i suoi vantaggi
Questo è l’argomento più stucchevole intorno alla boxe.
Cioè?
Erwin secondo me dovresti farti tatuare la scritta everlast così sei ufficialmente un sacco da boxe 😂😂😂😂😂😂😂😂🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊
che palestra è?
Meglio un video così che vostri colleghi romano che fanno bla bla ma di boxing manco le basi insegnano
Grazie bro anche se non so a chi ti riferisci 😄
@@ErwinFight cicalone
La maglia di Loru
😁 che occhioo
@@ErwinFight qualità qualità
Il piede anteriore che gira sul gancio era solo parte della boxe cubana, nessun altro lo faceva.
Si ma infatti, bisogna conoscere prima di parlare.
🥊🥊
🤜🏼🤛🏻💙
Ma Jacopo Lusci quante ne sa?!
Molto bravo non solo sul ring ma anche ad insegnare
comunque il piede lo ruota e non importa di quanti gradi ma sempre rotazione e'......nessuno dice di quanti gradi deve essere la rotazione...si insegna al massimo per abituare l'allievo alla rotazione.... e in questo video ho visto rotazioni sul gancio non complete ma rotazioni
Guarda un qualsiasi sparring, quante volte ruoti il piede, scrivi su google sparring e nome di qualche pugile
Nel gancio classico se non ruoti non riesci a dare potenza
adessoti metti a fare anche i tutorial.. stai sbagliando strada, sei ancora in tempo
Qualcuno deve pur spiegare certe cose fratello 🫶🏻
Sbagliare strada per cosa? Ma chi vi credete di essere
"stai sbagliando strada" è arrivato il guru! fly down fenomeno!
@@GIACOMOChen da domani mi metto a fare i tutorial sul violino..
@@GIACOMOChen i fenomeni siete VOI che vi ergete a dare dimostrazioni senza averne non dico l'esperienza, ma neanche la licenza: KRAV MAGHI!
Io ruoto
È gratis, ruotalo, io apro anche la bocca e dico “eccolo” prima di tirare un gancio
@@ErwinFight poi dipende dalla situa....io cmq ho le leve lunghe lunghe prediligo altri colpi e cmq noi del muay thai rispetto ai pugili coi pugni siamo pippe per lo più diciamolo
Biondo tinto...non fai finire un discorso al professionista però.
Bisogna pagare! I segreti non vanno detti gratis
porta piu mma
🫡🫡💙
Vabbè se è per questo oggi alcuni dicono che la corsa non serva...ho detto tutto!
Ci sono tante idee e scuole
@@chiassisimone1657 che io rispetto ma non condivido del tutto. Come si chiama quello, Mcgregor, è caduto con degli schiaffi...contro nn so chi. Quando colpiva Tyson, era arte, potenza, precisione, velocità, non a casa incantava un globo intero . Oggi vedi uno come il summenzionato e te lo fanno diventare un dio, poi in Italia nn ne parliamo. Sono d'accordo sul fatto di specializzare anche tecniche non standard, più consone alla persona che deve usarle
@@MyWay-sv9rf bro il bello è vago
Ma allora la corsa ci sono studi scientifici che correre lentsmente per 20km non ti serve sul ring per i ritmi che hai li, per quello sono scientificamente provati che sono gli scatti che ti danno quello che ti serve per affrontare i ritmi sul ring mentre combatti
@@ErwinFight io ti dico che alcuni cani adibiti ad alcune performance particolari, scusa per l'analogia, esperti americani sostenevano che il solo camminare , tirando il guinzaglio come fanno loro, fosse più importante della corsa in sé...e lì la resistenza era tutto. Tyson come mantenimento, non sotto gara, negli anni '80 percorreva fissi 8km al giorno, se non ricordo male. Alì nn so quanti km percorresse ma correva nche lui (ci sono tanti video su You Tube). Che gli studi moderni abbiano dimostrato che la corsa non serva a nulla? Può essere, solo che io cavalli di razza di quel calibro non ne ho più visti.
NON lo girare se riesci a dare la torsione giusta . Io dico che dipende dalla bio meccanica di ognuno , perché se il gancio con il braccio avanzato diventa uno schiaffo sbracciato nemmeno quello va bene
Cicalone nei primi video tutorial insegnava di girare sul jab ma infatti mi sembrava strano...
🤫🤫
I mancini sono tosti, ma i destrorsi non sono tosti per i mancini??
Con la differenza che un Mancino e abituato a i destrorsi ma un destrorso nn a un Mancino,in più la posizione del fegato e diversa....
Ganci all'americana punto! Più forza d'impatto,meno sforzo,entra meglio dentro la guardia,e tanto per ricordarvi,un 19enne divenne campione del mondo,usava i ganci all'Americana,iron mike tyson,
🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 osu
Si ma canelo Alvarez Floyd maywheather Andy Ruiz non un dilettante
Ok champ