Cemal Bey, Kıyafetin gidilen rotaya ve mevsime göre olması gerekiyor (Eğer İngilizceniz varsa bu konuda çok iyi bilgi veren youtube videoları mevcut). Üzerinizde (ya da sırt çantanızda) kesinlikle nefes alan ama su geçirmeyen bir rüzgarlık/yağmurluk olması gerekiyor. Örneğin geçen sene Kaçkar koşusunun bir bölümü kar altında yapılmış, bu seneki İznik de aynı şekilde sıfırın altında geçti. Ama 30'lu dereceleri de görmek mümkün. O nedenle kısa ve kolay bir öneri mümkün değil. Ayakkabı ise "trail" için olması iyi olur. Ben Salomon Speedcross 3 kullanıyorum. Çamurlu yüzeylerde iyi bir tutuş sağlıyor. Aşağıdaki linke tıklayıp tüm videolara bir göz atmanızı öneririm: th-cam.com/users/results?search_query=what+to+wear+in+ultra+marathon
Güzel parkur, güzel manzaralar, güzel bir yarış.
Hocam bu yıl İda Ultra'ya katılacağız ve elimizdeki tek görüntülü materyal sizin videonuz. Emeğinize sağlık.
Umarım iyi geçer ve keyif alırsınız.
Haldun bey yürüyüş veya koşu için kıyafet Öneriniz nedir özellikle ayakkabı için marka özellik vb ...
Cemal Bey,
Kıyafetin gidilen rotaya ve mevsime göre olması gerekiyor (Eğer İngilizceniz varsa bu konuda çok iyi bilgi veren youtube videoları mevcut). Üzerinizde (ya da sırt çantanızda) kesinlikle nefes alan ama su geçirmeyen bir rüzgarlık/yağmurluk olması gerekiyor. Örneğin geçen sene Kaçkar koşusunun bir bölümü kar altında yapılmış, bu seneki İznik de aynı şekilde sıfırın altında geçti. Ama 30'lu dereceleri de görmek mümkün. O nedenle kısa ve kolay bir öneri mümkün değil.
Ayakkabı ise "trail" için olması iyi olur. Ben Salomon Speedcross 3 kullanıyorum. Çamurlu yüzeylerde iyi bir tutuş sağlıyor.
Aşağıdaki linke tıklayıp tüm videolara bir göz atmanızı öneririm:
th-cam.com/users/results?search_query=what+to+wear+in+ultra+marathon
Haldun AYDINGUN
Haldun bey çok teşekkür ederim