🚩인생을 바꾸는 습관, 1ㆍ2위는?

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 115

  • @hc_parksangmi_radio
    @hc_parksangmi_radio  10 หลายเดือนก่อน +20

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    • @김은자-t8h
      @김은자-t8h 10 หลายเดือนก่อน +1

      샘 그런남편하고 살아요
      어떻게 해야하나요
      참 힘들어요😊

    • @소순자-o6z
      @소순자-o6z 9 หลายเดือนก่อน +1

  • @김명옥-n9f
    @김명옥-n9f 7 หลายเดือนก่อน

    저에게 참도움되는 말씀 감사합니다

  • @행복한엄
    @행복한엄 7 หลายเดือนก่อน +2

    아들이 몸이 아프고 우울감이 자리잡자 재활해도 안된다고 생각해요. 자극을 받았을때 좋게 받아드렸음 좋겠는데
    괜찮아질꺼라는 긍정의 조언을 받아들이기 힘들어해요
    가족으로 도와주고 싶은데 마음이 닫혀서 열기가 싶지않아요
    매일 좋은 강의 감사해요

  • @mincheolyang7981
    @mincheolyang7981 8 หลายเดือนก่อน +2

    해야할 회사일을 며칠 잊고 있어서 어제부터 많이 우울했습니다 오늘 내일 토 일요일 꼬박 일해야 하는데,,,,,,아침부터 좋은 기운, 큰 기운, 큰 위안 얻고 갑니다
    감사합니다^^

  • @호이호이-u7d
    @호이호이-u7d 8 หลายเดือนก่อน

    교수님 감사합니다 긍정습관 2일차 입니다. 정말 행복하네요 . 마지막부분에 노래 불러 주시는데 저도 모르게 눈물이 나네요.. 고맙습니다! 꼭 습관으로 만들고 싶습니다!!

  • @임종순-l4l
    @임종순-l4l 9 หลายเดือนก่อน +3

    이세상 끝가지 같이가야 할사람은 바로 나자신입니다

  • @soojpark11
    @soojpark11 8 หลายเดือนก่อน

    이 영상 매일은 아니라도 정말 자주 보고 있고 앞으로도 그럴려구요❤ 도움 많이됩니다 사랑합니다 박상미 교수님❤😊

  • @장은애-o3b
    @장은애-o3b 8 หลายเดือนก่อน +1

    요즘 남편 때문에 불행하다라는 생각로 우울한 감정에 빠질때가 너무 많았는데 나에게 긍정멘트부터 해주자라는 생각이 들었어요~

  • @jey0123
    @jey0123 8 หลายเดือนก่อน

    완전좋은하루에요.샘덕분에..

  • @신서연-j8n
    @신서연-j8n 4 หลายเดือนก่อน +1

    나도 내가 좋다~^^ 내가 쵝오야~^^
    박상미 교수님 강의 잘듣고 갑니다
    실천 하도록 노력하겠습니다 😊

  • @엘-r7u
    @엘-r7u 10 หลายเดือนก่อน +42

    교수님... 사는 게 저에게 참 힘들어요. 전 특히 감정 조절이 너무 어려워요. 죽고 싶은데, 죽을 용기도 없어요. 제자신의 무능함과 심적 장애 같은 상태가 저를 너무 비참하게 해요. 맘이 너무 괴로워서.. 교수님께 그냥 이야기하고 싶었습니다..ㅠㅠ

    • @새로운꿈-v7j
      @새로운꿈-v7j 10 หลายเดือนก่อน +13

      그 마음 이해합니다.
      우리 힘내봐요~
      교수님 영상이 힘이되네요.❤

    • @사랑이-e2z
      @사랑이-e2z 10 หลายเดือนก่อน +12

      힘내셔요 ❤. 홧팅 😊

    • @정병욱-d6z
      @정병욱-d6z 9 หลายเดือนก่อน +9

      힘내세요 나도 그런시기가 있었어요. 버텨냈더니 그게 깊은 내공이 되어줍니다.

    • @billykim65
      @billykim65 9 หลายเดือนก่อน +14

      저는 그럴 때 헬스장 가요~ 땀흘려 운동하고 나면 부정적인 감정이 물로 다 배출되는 것같아요 운동하고 나서 샤워하면 상쾌해집니다 딱 1번만 해보고 후기 올려주세요 😊

    • @벌떡오뚝이
      @벌떡오뚝이 9 หลายเดือนก่อน +7

      저랑 똑같은 맘이시네요 정말 괴로움 충분히 이해되요
      우리 같이 힘내보아요

  • @황겸정
    @황겸정 8 หลายเดือนก่อน

    좋은말씀고맙습니다

  • @황겸정
    @황겸정 8 หลายเดือนก่อน +1

    교수님너무예쁘고감사해요 올햐나이76세 예요

  • @미세스미스터
    @미세스미스터 5 หลายเดือนก่อน +1

    이틀전에 본 영상
    불안은 공상이다
    불안은 집착이다
    정말정말 도움이. 되고 있습니다
    감사합니다

  • @정명숙-q1b
    @정명숙-q1b 9 หลายเดือนก่อน +3

    감사합니다

  • @최명자-w4l
    @최명자-w4l 9 หลายเดือนก่อน +1

    좋은 말씀은 자주 많이 들었지만 이론과 실제가 저와의 싸움 같아요
    가려져 있는 분노가 덜어내어도 자꾸 샘솟아 힘들어요
    상대는 시어머니 명절에 뵈니 또 욱하고 올라와요

  • @내가전성환
    @내가전성환 10 หลายเดือนก่อน +5

    감사합니다
    사랑합니다
    고맙습니다

  • @종삼김-u7j
    @종삼김-u7j 9 หลายเดือนก่อน +1

    오늘 처음구독했는데 좋은강의 감사합니다,

  • @록키산맥
    @록키산맥 10 หลายเดือนก่อน +7

    💕🎉🎶교수님 행복한 동행입니다
    따뜻하게 주무세요
    ...사랑합니다 ❤축복합니다

  • @임미선-i5p
    @임미선-i5p 10 หลายเดือนก่อน +6

    실방 놓쳐 지금 듣습니다~
    고맙고 감사합니다 교수님

  • @인생후르츠
    @인생후르츠 10 หลายเดือนก่อน +5

    교수님~~^^화사하고 넘 예쁘세요^^❤

  • @마리아-v1i
    @마리아-v1i 9 หลายเดือนก่อน +4

    듣고싶었던 강의네요
    정말 감사합니다~

  • @어뚜기
    @어뚜기 10 หลายเดือนก่อน +7

    교수님 강의 들으면서
    긍정적 뇌 긍정적 마인드
    에너지로 내가 만들어 가겠습니다
    감사합니다 💜
    사랑합니다 💜
    축복합니다 💜

  • @blessing77772
    @blessing77772 10 หลายเดือนก่อน +5

    고맙습니다❤

  • @김정화-y5k
    @김정화-y5k 9 หลายเดือนก่อน +2

    잘 몰랐던걸 알려주셔서 감사해요.
    노력해볼께요~♡

  • @김금옥-m3q
    @김금옥-m3q 9 หลายเดือนก่อน +2

    긍정 에너지 주셔서 넘넘 감사합니다❤

  • @박윤희-n8b
    @박윤희-n8b 9 หลายเดือนก่อน +1

    일어나서 무조건 운동화 신고 밖으로 나간다
    맘은 몸의 움직임으로 ~

  • @배순애-l6z
    @배순애-l6z 9 หลายเดือนก่อน +1

    감사합니다 나는정말
    처음인데 잘들었습니다
    고마워요 지금바로 시행하겠어요~♡♡♡

  • @김영란-b8s
    @김영란-b8s 5 หลายเดือนก่อน

    많이 도움됬어요.

  • @박선숙-s4r
    @박선숙-s4r 10 หลายเดือนก่อน +3

    너무 좋아요

  • @AnnCLA
    @AnnCLA 10 หลายเดือนก่อน +8

    좋은 습관이 만들어 낸다- 절제력. 노력 . 회복력..
    2024년 저의 목표
    말을 긍정적으로 하는 습관. 남 탓하지 말기. 하루 한 번 감사 일기 쓰기. 건강한 운동하기입니다. 교수님이 저를 좋은 사람으로 만들어 주시고 계세요~ 감사하고 사랑합니다💝

    • @youngsookCho-x6c
      @youngsookCho-x6c 9 หลายเดือนก่อน +1

      교수님을 이제 만나다니 ㅠ 그래도 내일보다 먼져 만나서 감사해요

  • @사랑이-e2z
    @사랑이-e2z 10 หลายเดือนก่อน +2

    감사합니다. 나를 매일 사랑할께에요.❤😊

  • @syc9286
    @syc9286 10 หลายเดือนก่อน +3

    교수님
    요즘더이뻐지셨는데유^^
    살이빠지셨낭❤❤❤😂

  • @박경옥-u5t
    @박경옥-u5t 10 หลายเดือนก่อน +5

    아침 일찍 일어나서 박상미교수님 강의 들을 수 있어 감사합니다❤

  • @오순조-s2q
    @오순조-s2q 8 หลายเดือนก่อน

    정말감사해요~~❤

  • @꽃분-e9f
    @꽃분-e9f 10 หลายเดือนก่อน +5

    교수님!
    강의 듣고 긍정에너지로 살려 노력한답니다.^^~~
    늘 건강 잘 챙기시면서
    좋은 강의 많이 해 주세요.^^~
    감사합니다.
    축복합니다❤

  • @송국현-p3y
    @송국현-p3y 10 หลายเดือนก่อน +3

    감사합니다 박상미교수님😊😊

  • @박경순-y1i
    @박경순-y1i 10 หลายเดือนก่อน +1

    교수님~
    너무너무 얼굴이 은혜스러워 보이네요~

  • @kimws33
    @kimws33 10 หลายเดือนก่อน +3

    옴마야
    지난밤에 실방하셨네요
    재방 보며
    마음 근육 튼튼히 할게요
    수고했습니다

    • @kimws33
      @kimws33 10 หลายเดือนก่อน +1

      커피소년 채널 들어가 보았더니
      박상미 라방을 보고 방문했다며,
      댓글 달았는 2 분 보았어요

  • @kyungkang6506
    @kyungkang6506 9 หลายเดือนก่อน

    교수님 !
    여기는 미국 LA입니다.
    교수님의 강의듣고 많은 감동을 받고있습니다. 감사합니다.

  • @shk7829
    @shk7829 10 หลายเดือนก่อน +2

    댓글은 못 달아도 좋아요는 꼭 누르고 시청합니다 좋은강의 감사합니다 😅

  • @서찬옥-g3y
    @서찬옥-g3y 10 หลายเดือนก่อน +1

    선생님 광고도 끝까지보면 도움이 된다고해서 끝까지 보려고노력했어요 .
    제인생의 롤모델 상미교수님 감사합니다!!

  • @김옥희-e7t
    @김옥희-e7t 10 หลายเดือนก่อน +1

    박상미 교수님 긍정훈련 으로
    하루를 시작합니다
    😅 좋은 생각 선택. 좋은 감정선택
    뇌 에게 좋은선택 좋은 감정을 선택하겠습니다~^^

  • @dtim3321
    @dtim3321 9 หลายเดือนก่อน

    선생님 감사합니다♡ 사람살리는 프로그램 감사합니다 ♡

  • @권경은-c8y
    @권경은-c8y 9 หลายเดือนก่อน

    아침에이불개기습관부터해봄니다
    오늘부터ᆢ한개씩해보고요
    좋은감성선택하기~~진짜연습해야겠어요
    세째는실천하는거니까요ᆢ꼭실천하고싶어요~~~~!

  • @메아리-m2u
    @메아리-m2u 10 หลายเดือนก่อน +1

    힘이되네요

  • @이곤-z5z
    @이곤-z5z 9 หลายเดือนก่อน +1

    목소리톤이 리듬있게
    노래 하는 박자 있네요

  • @반딧불-l5t
    @반딧불-l5t 10 หลายเดือนก่อน +2

    오랜만에 인생에 꼭 필요한 마음다스리기 강의 접하니 몸도 마음도 튼튼해지는 느낌입니다. 지 멋대로 날 뛰는 감정, 좋은 쪽으로 선택하고 행동으로 옮기는 것.

  • @김화경-r3g
    @김화경-r3g 10 หลายเดือนก่อน +1

    저는 남편탓도 엉청 잘하고
    긍정적이지 않아서 불안적 감정 많아요
    기쁨맘 감사하는 생각과 환경을 갖지도록 힘 내겠어요
    오늘 친구에게 박상미 라디오
    전도했어요😅

  • @말괄량이루루
    @말괄량이루루 10 หลายเดือนก่อน +1

    나도 내가 참 좋아---❤ 귀한 강의입니다

  • @소명화-w6r
    @소명화-w6r 10 หลายเดือนก่อน +2

    안녕하세요~
    반갑습니다~

  • @반딧불-l5t
    @반딧불-l5t 10 หลายเดือนก่อน +1

    긍정 에너지 받고 자기 효능감 올리고 갑니다. 선한 영향력 감사합니다.

  • @민상기-k6q
    @민상기-k6q 10 หลายเดือนก่อน +1

    좋은영상감사해요

  • @민정진
    @민정진 9 หลายเดือนก่อน

    감사,감사합니다

  • @안재숙-g4w
    @안재숙-g4w 10 หลายเดือนก่อน +1

    긍정뇌훈련을 했었어요
    지금 생각해보니 조금씩 습관화가 되어서 예전의 저보다 조금은 더 긍정적인 생각을 선택하게 되었답니다
    얼마전에 제 인생이 흔들리는 일이 있었어요
    그때는 세상이 무너지는것 같았는데 지금은 많이 안정이 되었답니다
    모두 박상미 교수님의 긍정 뇌훈련 덕분인것 같아요
    감사합니다~~
    앞으로도 늘 긍정적인 생각을 선택할거예요
    긍정적인 생각이 나를 살렸습니다
    감사합니다😂

  • @신명실-u5w
    @신명실-u5w 9 หลายเดือนก่อน

    오늘강희많은 도음받아갑니다 감사합니다

  • @hyunokjoen8003
    @hyunokjoen8003 10 หลายเดือนก่อน +1

    올한해에목표를오늘에말씀으로훈련하고연습하는한해가되기를기도합니다

  • @중용-y3f
    @중용-y3f 9 หลายเดือนก่อน

    감사

  • @토파즈-n2r
    @토파즈-n2r 9 หลายเดือนก่อน

    명강의입니다 3번째 다시보기중입니다

  • @네잎크로바-y7n
    @네잎크로바-y7n 9 หลายเดือนก่อน

    와 알찬 강의
    행복합니다^^
    크리스찬이시라 긍정맨이신가요
    축복합니다 🎉
    24년 새해 복 넘치시길요

  • @전미영-p5z
    @전미영-p5z 9 หลายเดือนก่อน

    좋은말씀감사합니다

  • @자유-y1s
    @자유-y1s 10 หลายเดือนก่อน

    감사합니다~~ 고맙습니다

  • @강릉이-r3c
    @강릉이-r3c 10 หลายเดือนก่อน +1

    내가 가장 나의 좋은친구~^^

  • @김진-q6w
    @김진-q6w 9 หลายเดือนก่อน

    좋은 강의 넘넘 항복해요~~~

  • @이은주-z9k7x
    @이은주-z9k7x 9 หลายเดือนก่อน

    교수님 감사합니다
    나는 내가참

  • @이영애-m3q
    @이영애-m3q 9 หลายเดือนก่อน

    어쩜잘들리거로또박또박말씀을잘하십니까!잘배웁니다!

  • @JessicaShin-d9f
    @JessicaShin-d9f 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤감사드립니다

  • @김은미-q7j4k
    @김은미-q7j4k 9 หลายเดือนก่อน

    처음 듣는 방송인데 힘이 납니다. 감사합니다❤ 계속듣고싶네요.

  • @최선미-c7g
    @최선미-c7g 10 หลายเดือนก่อน

    많은도움돕니다~감사합니다 저도자존감이 많이낮았었는데 요즘은저를너무사랑한답니다 감사합니다^^❤❤

  • @김병철-l6d6m
    @김병철-l6d6m 10 หลายเดือนก่อน

    귀한 강의 감사합니다
    긍정적 생각. 마음 으로
    살아보겠습니다😊

  • @박미숙-f5f
    @박미숙-f5f 10 หลายเดือนก่อน

    교수님 항상 잘 듣고 있어요 감사드립니다

  • @이위주-u6l
    @이위주-u6l 10 หลายเดือนก่อน

    좋은강의 잘 들었습니다.~~

  • @jangyeonjung5132
    @jangyeonjung5132 10 หลายเดือนก่อน

    교수님 소중한 말씀 늘 감사드립니다 !!!!!!!!

  • @-pm2
    @-pm2 10 หลายเดือนก่อน +1

    교수님 반갑습니다 응원합니다

  • @꼬꼬마타조TV
    @꼬꼬마타조TV 10 หลายเดือนก่อน

    좋은 말씀 잘 듣고 갑니다

  • @hyunokjoen8003
    @hyunokjoen8003 10 หลายเดือนก่อน

    우리가족모두가좋은감정좋은생각선택할수있도록주님도와주세요
    귀한말씀 감사해요

  • @Sa-vn8je
    @Sa-vn8je 10 หลายเดือนก่อน

    교수님 정말 감사합니다♡♡
    주신 축복에 감사합니다.

  • @kimws33
    @kimws33 9 หลายเดือนก่อน +1

    행복은 내 발다닥 밑에 있다
    부정적을 버리고
    긍정적으로 행복을 찾아보자

  • @전옥희-z2s
    @전옥희-z2s 9 หลายเดือนก่อน

    나는 나를귀하고 사랑합니다

  • @superrookie2807
    @superrookie2807 10 หลายเดือนก่อน

    교수님 새해에
    건강하시고 복도많이 받으세요

  • @fabricantechocolat2340
    @fabricantechocolat2340 9 หลายเดือนก่อน

    공감됩니다... 저는 어릴때 엄마가 니가 그러면 그렇지 니가 뭘잘하겠어라거나 동생들과 비교하면서 저를 깍아내리는 말을 많이했었는데 그말이 제 머리에 남아서 스스로 뭔가를했을때 그 일이 잘안되었을때 스스로에게 그런말을 하고있더라구요ㅠㅠ

  • @경진배-t7f
    @경진배-t7f 10 หลายเดือนก่อน

    습관 불행 버리고 긍정뇌...실천이 어렵네요 노력함여❤

  • @나눔살이
    @나눔살이 10 หลายเดือนก่อน

    이런 종류의 방송을 들어보면 상당히 공감되는 부분이 많다고 느낀다...사실이다..그러나 심각한 문제점을 안고있다...사람은 무리생활(무리성)이 본성임..해서 개인은 독립적인 것 같지만, 사실은 공동체(구성원)와 필연적 연관성하에서 존재함..개인주의는 인간의 본성에 어긋나며 오히려 자신과 공동체를 손실을 만들 수 있다...개인주의는 서구에서 먼저 시작한 자본주의체제에서 자본이 생산대중을 통제하기 위해 필요해서 만들어진 것이라는 주장이 있음...물론 다른 목적도 있다.....지면상 이 정도로 하고...그럼에도 불구하고 방송내용에서 습관이 인생혁명에서 매우 중요한 역할을 한다는 의견에 전적으로 동의합니다...좋은 방송임에는 틀림없음..그러나 공동체가 어떤 모습이냐에 따라 구성원인 개인은 엄청난 영향속에서 살아가기에 개인 습관으로 도저히 어쩔 수 없는 것들이 많다는 사실도 함께 밝혀주시면 좋을듯함.....미국의 주류심리학이 주로 개인의 문제는 사회구조에 있는 것이 아니라 개인 본인에게 있다고 주장한다.......그러나 에리히 프롬은 이를 강력하게 비판한다고 들었다...필자는 심리학자가 아닌 평범한 주권자일 뿐임

  • @엘-r7u
    @엘-r7u 10 หลายเดือนก่อน +7

    교수님. 저 한국 나이로 올해 마흔인데.. 보통 사람같은 구실을 못 해요. 하나님 믿는 것도 힘들고요. 저도 사람 구실하고 싶어요. 자립하고 싶은데 그게 안 되는 게 죽도록 비참합니다..

    • @임미영-z2b
      @임미영-z2b 10 หลายเดือนก่อน +9

      얼마나 힘들까요ᆢ
      우울증으로 죽음을 묵상하던 40대 보낸 사람입니다
      사람 만나기 힘들어 밤이면 교회에서 기도로 지낸 시기이기도 해요
      아무리 힘들어도 예수님을 믿고 의지하는걸 놓지 않으면 됩니다
      벗어나는 시간이 온답니다
      제가 그사람이거든요

  • @초이-y2v
    @초이-y2v 9 หลายเดือนก่อน

    좋은생각 좋은감정 선택하기 행동하기 긍정적사고 좋은습관 절제력 노력 회복력

    • @초이-y2v
      @초이-y2v 9 หลายเดือนก่อน

      나를 살리는말 칭찬 위로 긍정에너지

  • @머그컵-v6c
    @머그컵-v6c 10 หลายเดือนก่อน

    긍정생각 선택,긍정감정 선택,남을 살리는 말로 24년 go-go

  • @1004thelord
    @1004thelord 9 หลายเดือนก่อน

    교수님 안녕하세요.
    너무 살고 싶지 않아요 지쳤어요
    제가 너무 악해 졌어요 뭐때매인지 생각하면 상처에요. 큰상처는 아빠가 법무사 사무실 데리고 가서 가족관계 정리한거고
    지금은 아픈언니 저보고 부양하라고 버렸어요 세상에 가족 없으신 외할머니도 제가 챙겨야 하고요. 어깨가 무거워요
    계속 되는 힘든일이 생겨서 안 살고 싶어요 엄마는 암으로 돌아가셨는데 엄마아플때도 아빠가 엄마한테 욕하는거 보면서 힘들었는데 언니도 지금 뇌전증간질 있거든요 엄마언니 아픈게 아빠의 말 때매 구런거 같아 용소가 안되요. 아픈언니 생활비도 안주고 제가 감당해야하는게 많으니까 무겁고 죽고싶어요 잘살고싶은데 뭔가에 갖쳐서 우울하고 힘도 안생기고미치겠어요.

  • @soonkoh6300
    @soonkoh6300 9 หลายเดือนก่อน

    교수님 안녕하세요
    저는 미국 시카고에서 살고 있습니다
    교수님 영상을 많이 듣고 많이 좋아졌어요
    그런데 불안증이 심해서 남 모른 고통이 있습니다. 교수님 정신과 닥터 소개해주세요
    한국가면 진료받고 싶습니다
    시어머니와 15년 살면서 시집살이를 하면서
    정신 신경성으로 너무 힘들게 살았습니다
    부탁 드립니다 괜찮은 의사 소개해 주세요

  • @새로미-j4b
    @새로미-j4b 10 หลายเดือนก่อน

    교수님한테 에너지받고 기분이 마구마구 좋아지네요 이 에너지 우리 자식한테 전했어요 감사합니다 사랑합니다

  • @존재강의
    @존재강의 10 หลายเดือนก่อน

    긍정의 이해는
    연결의 힘.사랑.능력.생명을 알면된답니다...
    어떠한 알아차림에서 나와우리의 다양한알아차림연결 속
    연결의 힘
    텅빈자리유무연결 무존재연결의
    처음새로움 내면 연결힘이다.
    어떠한 구름에서 구름유무연결속 연결의힘
    하늘유무연결 무존재연결의 처음새로움 내면연결힘이다.
    어떠한 파도에서 파도유무연결속 연결의힘
    바다유무연결 무존재연결의 처음새로움 내면 연결힘이다.
    어떠한 나무에서 나무유무연결속
    연결의힘
    산유무연결 무존재연결의 처음새로움 내면 연결힘이다.
    어떠한 몸에서 몸유무와연결속 연결의힘
    공간 유무연결 무존재연결의 처음새로움 내면 연결힘이다.

  • @조형진-l1f
    @조형진-l1f 9 หลายเดือนก่อน

    돈을요구

  • @이순옥-t8e
    @이순옥-t8e 10 หลายเดือนก่อน +2

    너무부정적이라 저자신한태미안하네요
    만이배워요

  • @스테비아-d8t
    @스테비아-d8t 9 หลายเดือนก่อน

  • @박진숙-n6w
    @박진숙-n6w 9 หลายเดือนก่อน

    남탓

  • @감노더
    @감노더 9 หลายเดือนก่อน +1

    시골버스 아줌마당😊

  • @user-se8xt3uw9n
    @user-se8xt3uw9n หลายเดือนก่อน

    감사합니다

  • @졸리-t3n
    @졸리-t3n 8 หลายเดือนก่อน

    감사합니다 ~^♡♡♡