Özgüven Problemi Yaşıyorsan Kesinlikle İzle !

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
  • @Kadir HOCA
    sponsor : www.proftein.c....
    atakan ve kadir hoca discort : / discord
    instagram : ozkaraaslangym , atakan.fitness her hafta sonu canlı yayın

ความคิดเห็น • 337

  • @kalender_motovlog
    @kalender_motovlog 3 ปีที่แล้ว +1356

    Hocam özgüven eksikliğim vardı bu videodan sonra özgüven eksikliğim arttı, sağolun.

    • @emirco61
      @emirco61 3 ปีที่แล้ว +10

      Atakan hocam güzel bi özgüven videosu sohbeti gelsin

    • @gucluguden7509
      @gucluguden7509 3 ปีที่แล้ว +9

      dunyada daha guzel amina koyyim diyen bir insan gormedim hahaha

    • @AlperUcar03
      @AlperUcar03 2 ปีที่แล้ว +1

      Videonun başında ozguveninizi artıracağız veya buna benzer bir vaadi yok. Böyle bir probleminiz varsa izleyin diyor . Sen kendin uydurmussun mevzuyu

    • @cagdast5226
      @cagdast5226 2 ปีที่แล้ว

      Zjsbskajshsjsbsjasbsnjskalsk

    • @burakeyidogan1141
      @burakeyidogan1141 2 ปีที่แล้ว +2

      HAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAH

  • @furkanyuksel697
    @furkanyuksel697 3 ปีที่แล้ว +290

    1:27 isimsiz sorarsan sevinirim, enes üren

    • @yusufkeremgokgoz509
      @yusufkeremgokgoz509 3 ปีที่แล้ว +2

      NSJSNWJWKWKWKAJSKWKWKW

    • @nasibhalil
      @nasibhalil 2 ปีที่แล้ว +2

      ŞOKSJDOFHJSDOFHDSOŞUFHUEHGUŞREOGHRTEHİGUERG

    • @q7118
      @q7118 2 ปีที่แล้ว

      LAN HAAGAAGAAGHW1HRUWWJEHQJDJDJQKRJDJJCJICJSDJFIDJFJCISJJDJEIFIF

  • @isilark
    @isilark 3 ปีที่แล้ว +334

    Yemin ediyorum gulmek icin izliyorum videolarinizi , yoksa bilgi filan yok ama cok guluyorum , Kadir Hocanin atar yapmadigi sey yok resmen :)

    • @laryynarry5125
      @laryynarry5125 3 ปีที่แล้ว +1

      Offf ışıl ışıl

    • @AlternatifSporcuHasan
      @AlternatifSporcuHasan 3 ปีที่แล้ว

      Aynen amk bilgi yokta tarz komik 😬

    • @djmurat
      @djmurat 2 ปีที่แล้ว +12

      Nasıl bilgi yok aq ya. Türkiye de steroid gerçeğini tek konuşan adamlar bunlar la

    • @kadircelik5910
      @kadircelik5910 2 ปีที่แล้ว +31

      Bilgi akiyor ama kapabilene

  • @halit8097
    @halit8097 3 ปีที่แล้ว +190

    özgüven sınırlarını aştım bu video sayesinde geri düşürme videosu gelsin

    • @dlosk-q6r
      @dlosk-q6r 2 ปีที่แล้ว

      EKICJWJCIJWCIQNCOWBFH

  • @cihatsen736
    @cihatsen736 3 ปีที่แล้ว +82

    İZLEDİĞİM EN İYİ ÖZGÜVEN VİDEOSUYDU

  • @bc-le4nz
    @bc-le4nz 2 ปีที่แล้ว +81

    Hayatımda dinlediğim en iyi özgüven konuşması:))

  • @seyitahmetcevik3085
    @seyitahmetcevik3085 3 ปีที่แล้ว +40

    Ömer Koçak'ın bugünden sonra piyasalar da gözükeceğini zannetmiyorum 😂😂

  • @Duvar-saati-sesi
    @Duvar-saati-sesi 3 ปีที่แล้ว +93

    Kadir hocam, eğer siz bench sehpasına yatarken, gri eşortman altı giyen bir adam tepenize gelip, dur destek olayım deseydi, adama ağzınızı açıp cevap verir miydiniz ?

    • @Mert-eb1eo
      @Mert-eb1eo 2 ปีที่แล้ว +1

      O kanal ismi ne amk nerden buluyonuz böyle isimler 😂

    • @ataberkdemir9502
      @ataberkdemir9502 2 ปีที่แล้ว

      Şunu keşke cevaplasa amk AHHAHSKSKSSJJSSJKA

    • @canancan6931
      @canancan6931 2 ปีที่แล้ว

      Hahahaa

  • @omercavdar356
    @omercavdar356 3 ปีที่แล้ว +34

    Kadir hocamla videolar sürekli gelsin çok sarıyor 1000 tane olsa yine izlenir valla

  • @hrcnsertsarsnmango7345
    @hrcnsertsarsnmango7345 8 หลายเดือนก่อน +17

    "Türk çocuğunun adam gibi özgüveni olur" 👏👏👏

  • @seyitahmetcevik3085
    @seyitahmetcevik3085 3 ปีที่แล้ว +80

    6:55 7:30 ver ilkokul da tarih dersinde çocuklara izlesinler hocam

    • @turkertoksoy1914
      @turkertoksoy1914 3 ปีที่แล้ว +3

      Da bitişik

    • @meryemakdemir5965
      @meryemakdemir5965 2 ปีที่แล้ว +1

      @@turkertoksoy1914 da ayrı

    • @tanyu8
      @tanyu8 2 ปีที่แล้ว +5

      @@meryemakdemir5965 da bitişik

    • @rollins4734
      @rollins4734 2 ปีที่แล้ว

      ilkokulda tarih dersi yok bunlara mi takıldınız

    • @omerfaruk5583
      @omerfaruk5583 11 หลายเดือนก่อน

      siyaset yapıyor

  • @hjklssmhf7139
    @hjklssmhf7139 2 ปีที่แล้ว +30

    5:30 özgüven kısmı

  • @alikranbaskesen6086
    @alikranbaskesen6086 3 ปีที่แล้ว +27

    Atakan nasibini aldığı yerler 7:33 - 11:35

  • @rpg7korkmaz
    @rpg7korkmaz ปีที่แล้ว +10

    Özellikle babanın yetiştirme tarzı çok önemli özgüvende

  • @CabirBinHayyann
    @CabirBinHayyann 3 ปีที่แล้ว +41

    Ömer koçak videoyu gel sen çek Kadir hocaya videoda selamı sen gönder. her videoda varsın SVLMPSBNAOEBRNAŞOBNİAE

  • @yusufyilmaz834
    @yusufyilmaz834 3 ปีที่แล้ว +18

    No body: lavuk atakan
    Atakan: AYNEN ÖYLE

  • @user-os5nq5wx6i
    @user-os5nq5wx6i 3 ปีที่แล้ว +23

    Kadir Abi ilk kez işe girecek insanlar için tavsiyeler verebilirmisiniz ?

  • @recepkaya5674
    @recepkaya5674 2 ปีที่แล้ว +12

    11:26 :DSADASDSADSA 10 numara cevap

  • @LENO901
    @LENO901 2 ปีที่แล้ว +6

    Kadir Hocam sizin kadar kral insan yok çok güzel konuştunuz özgüven ile ilgili dediğiniź gibi özgüven artırılır 👌👌👌

  • @mucahitbal3281
    @mucahitbal3281 2 ปีที่แล้ว +11

    1:26 adaptasyonu kaç gün yapmalıyım isimsiz sorarsan sevinirim demiş ENES ÜREN :DHABHSAJBSAJKNSA

  • @okmayanek5419
    @okmayanek5419 2 ปีที่แล้ว +6

    Hocam çok küfürlü konuşuyor ama arada bir temizlik de yapmasını biliyor.😆 12:14

  • @nohopewr9540
    @nohopewr9540 2 ปีที่แล้ว +4

    Dünyanın en iyi ikilisi laaaan videonun mükemmelliğine bak harika muhabbet süper abi kardeşlik adamsınız

  • @MatadoRcakarta
    @MatadoRcakarta 3 ปีที่แล้ว +15

    Ömer Koçak Ömer Koçak Ömer Koçak Ömer Koçak ışınlanacak aranıza sandım

  • @hmdmert9766
    @hmdmert9766 3 ปีที่แล้ว +8

    Ses kontrol : ehe uhu öhö

  • @emirhansonmez
    @emirhansonmez 2 ปีที่แล้ว +5

    İsimsiz sorarsan sevinirim demiş, Enes Üren. aASIDJSAJAIJGSA

    • @dlosk-q6r
      @dlosk-q6r 2 ปีที่แล้ว +1

      Yarıldım orda snufjsnfps kk

  • @vefikakgul9765
    @vefikakgul9765 3 ปีที่แล้ว +12

    PROFTEIN REKLAMI ÇOK GÜZEL 😂

    • @denizgozubuyuk5950
      @denizgozubuyuk5950 3 ปีที่แล้ว +1

      Kanka salonda maskeyle nasıl yapıyonuz amq zor olmuyo mu

    • @borahasanoglu1003
      @borahasanoglu1003 2 ปีที่แล้ว +1

      @@denizgozubuyuk5950 maskeyle olmaz kanka

  • @biliyondabeni
    @biliyondabeni 2 ปีที่แล้ว +3

    Kadir hoca 'Anlıyo musun' 1 saatlik versiyon gelsin butonuyum.

  • @lastprotector3580
    @lastprotector3580 2 ปีที่แล้ว +7

    Aradığınız yer 7:33

  • @anlkanat2441
    @anlkanat2441 2 ปีที่แล้ว +6

    Öğretmenlerim muhabbetiniz bol olsun

  • @kutay3928
    @kutay3928 3 ปีที่แล้ว +7

    Adam ya geldi adam

  • @NexusGamingTR
    @NexusGamingTR 3 ปีที่แล้ว +18

    diğer insanlardan farklı olman sizi özgüvenli yapar tecrübeyle sabit

    • @isk9154
      @isk9154 2 ปีที่แล้ว +2

      tam tersi

    • @ahmetgenc3343
      @ahmetgenc3343 2 ปีที่แล้ว +1

      @@isk9154 diğer insanlardan seni ayıran bir özelliğinin olması demek istemiş bence

  • @alibey1035
    @alibey1035 3 ปีที่แล้ว +24

    Kadir abinin cevap olarak ses atması çok kral hareket

  • @alibakhtiarov
    @alibakhtiarov ปีที่แล้ว +3

    Kadir hocayla tekrardan videolar gelmelidir

  • @jokerking4932
    @jokerking4932 2 ปีที่แล้ว +1

    Abi çok kral ikili ya gerçekten izlerken ortamdaki üçüncü kişiyim gibi hissediyorum devamını bekliyorum krallar

  • @yeswayhome3150
    @yeswayhome3150 3 ปีที่แล้ว +12

    kadir abiyi noel baba kostümüyle bekliyoruz

  • @berk6199
    @berk6199 3 ปีที่แล้ว +5

    Bu Greyder anıları felaket sarıyor devam etsin mutlaka

  • @mertpckc
    @mertpckc 3 ปีที่แล้ว +8

    kadir hocam ben clean bulk bile yapsam üst vücüdüm gelişiyor ama bacaklar çok daha fazla genişliyor pantolona sığmıyor. bacak çalışmasam da gelişiyor çalışınca patlama oluyor resmen. bu genetik midir? hiç bacak çalışmayayım mı?

    • @mertpckc
      @mertpckc 3 ปีที่แล้ว +3

      @CilginMotorcu aga ince bacak daha iyi duruyor be . Çok ince değil de ortalama olacak . Üst vücut küçük kalıyor sonra.

    • @emn3627
      @emn3627 2 ปีที่แล้ว +2

      oha çok iyi

    • @STmotoo
      @STmotoo ปีที่แล้ว

      benim bacağım hiç gelişmiyor genetik

    • @rothrs3591
      @rothrs3591 ปีที่แล้ว

      Pantolonu yırtana kadar çalış

  • @mehmetseen
    @mehmetseen 2 ปีที่แล้ว +8

    Şu 2 li videolarınız süper ya kadir hocam sabaha kadar konuş dinlemeyenin amk 😂 adam konuşurken mutluluk hormonlarım artıyor ya 😂 Çok mantıklı cevaplar verip bi o kadarda komik anlatıyorsunuz hocam alemde teksiniz valla 😂

  • @mervenurdinc1527
    @mervenurdinc1527 2 ปีที่แล้ว +4

    Ozguven hakkında konuşması mükemmel ya şu alemde iki idolümden biri

    • @beratdevran
      @beratdevran 2 ปีที่แล้ว

      Diğeri kim

    • @mervenurdinc1527
      @mervenurdinc1527 2 ปีที่แล้ว +3

      @@beratdevran savaş cebeci ama birbirinden alakasız insanlar hdhruehhsnzn

    • @NazzTR
      @NazzTR 2 ปีที่แล้ว

      @@mervenurdinc1527bu iki adami cözen özgüven sorunu falan kalmaz cogu kisi savas hoca iste okumus lisansli vs diye övüyor diger tarafta kadir hoca 105 kiloysa 95 i yumurtaliklari lisansi siklemez saygida kusur etmez ama kimseyede boyun egmez süper ikili amk keske canli atışma videolari falan olsa para verip izlerim hahahdhbs

    • @mervenurdinc1527
      @mervenurdinc1527 2 ปีที่แล้ว +1

      @@NazzTR tadından yenmez fvdxdcxv

    • @NazzTR
      @NazzTR 2 ปีที่แล้ว +1

      @@mervenurdinc1527 valla yenmez ahhds

  • @hepikro
    @hepikro หลายเดือนก่อน

    Kadir hoca'nın en komik videolarından biri. Adam özgüveni cüzdan gibi masaya fırlatmış.

  • @klaus0000
    @klaus0000 2 ปีที่แล้ว +2

    isimsiz sorarsan sevinirim demiş Enes Üren 1:28

  • @huseyincanozdag7257
    @huseyincanozdag7257 3 ปีที่แล้ว +3

    Abi volvo da iş makineleri tamir işinde çalıştım bu operatör anıları çok sarıyo seviliyosunuz....

  • @akasyaduragifanclub
    @akasyaduragifanclub 10 หลายเดือนก่อน +2

    1:28 İsimsiz sorarsan sevinirim demiş Enes Üren

  • @burakkaradag1555
    @burakkaradag1555 3 ปีที่แล้ว +8

    Reis daha sık video at boolum

  • @keremgumustekin787
    @keremgumustekin787 3 ปีที่แล้ว +6

    İşte o bildirim

  • @resulcivici2882
    @resulcivici2882 ปีที่แล้ว +1

    Osman Gazi tablosu çok iyi olmuş hocam

  • @Quzulqurt21
    @Quzulqurt21 3 ปีที่แล้ว +6

    videodan önce aynaya bakamıyordum şimdi aynalar dostum oldu tşkler kadir hoja

  • @cagatayaltay7507
    @cagatayaltay7507 3 ปีที่แล้ว +10

    Kadir abim artık başkana silah çekme anısını anlatsın atakan

  • @enescimen3377
    @enescimen3377 2 ปีที่แล้ว +2

    Kadir abi zaten seni kızdırmak hoşumuza gidiyor 😂😂

  • @semihsar6004
    @semihsar6004 ปีที่แล้ว +2

    6:58

  • @yigidovic
    @yigidovic 2 ปีที่แล้ว +1

    isimsiz sorarsan sevinirim diyen adamın adını 100 kez söyleyen kral adamlar 😂

  • @FE-zf8ys
    @FE-zf8ys 3 ปีที่แล้ว +2

    Kadir hoca nakliye yaparken sinir tavan olmuş gene belli herşey ters gelmiş bu videoda 😂 Seviliyorsunuz

  • @umutturgut8358
    @umutturgut8358 2 ปีที่แล้ว +4

    07:36

    • @dlosk-q6r
      @dlosk-q6r 2 ปีที่แล้ว

      Kskvjjajcıksjf

  • @ucanfil2193
    @ucanfil2193 2 ปีที่แล้ว +3

    5:04 abi gözlerimden yaş aktı Allah carpsın ya offfff

    • @ismailgunduz1907
      @ismailgunduz1907 2 ปีที่แล้ว +1

      Aynen hergun ayni yeri sardirip izliyorum günlük dozumu alıyorum 😂😂😂

  • @fadlgunes2027
    @fadlgunes2027 2 ปีที่แล้ว +2

    Aga be gözler iyi görmüyor sanırım kralllsınn hocammmm

  • @nihatotunc5886
    @nihatotunc5886 2 ปีที่แล้ว +4

    Kardır hocan sizi almanyadan takip ediyorum 1 aydır söylediğiniz her yoruma imzamı atarım başarılar. Bende eski siporcuyum.

    • @azizakn8902
      @azizakn8902 2 ปีที่แล้ว +2

      Ne sporcusuydunuz

    • @nihatotunc5886
      @nihatotunc5886 2 ปีที่แล้ว

      @@azizakn8902 vücut geliştirme

  • @ezgiongul5305
    @ezgiongul5305 2 ปีที่แล้ว +2

    Arada bir olmayan özgüvenimi burda tamamlamak icin geldim

  • @relaxingandsleepingsounds3455
    @relaxingandsleepingsounds3455 3 ปีที่แล้ว +6

    19:35 Aha özgüvensiz zargana geldi😂

  • @theanddrej9335
    @theanddrej9335 ปีที่แล้ว +2

    Bı ses kontrolü ses ver
    Vaaavvv
    Ömer koçağa selam olsun😅

  • @nakaruhikamura3859
    @nakaruhikamura3859 2 ปีที่แล้ว +4

    11:26

  • @tanjant
    @tanjant 9 หลายเดือนก่อน

    10 yıldır youtube da video izliyorum böyle makara yapan ikiliye yeni denk geldim.

  • @metinlacin5091
    @metinlacin5091 2 ปีที่แล้ว +6

    Hoca özgüven konusunda eğitmen olmalı çok haklı

  • @qennys4136
    @qennys4136 2 ปีที่แล้ว +4

    gülmekden izliyemedim hocam saolasınız

  • @70baris12
    @70baris12 2 ปีที่แล้ว +2

    Hiçbir soruya cevap vermeyen hoca gibi hoca

  • @selahattinastan9083
    @selahattinastan9083 3 ปีที่แล้ว +4

    16:50 triyalder 😃

  • @ayhanhacsalihoglu8968
    @ayhanhacsalihoglu8968 2 ปีที่แล้ว +2

    şantiyecilik zor abi 3 yıldır oralardayız

  • @aydnsarkaya3289
    @aydnsarkaya3289 2 หลายเดือนก่อน

    Kadir hocada acayip bir sey var insan zevkle dinliyor

  • @gurkangurdap940
    @gurkangurdap940 2 ปีที่แล้ว +2

    Telefon tutuşu cok başarılı 😅

  • @ahmetokur4260
    @ahmetokur4260 2 ปีที่แล้ว +2

    Efsane bir video olmuş

  • @benandramaldan1957
    @benandramaldan1957 11 หลายเดือนก่อน +2

    Hocam muhabbetin yeter

  • @cagatayaltay7507
    @cagatayaltay7507 3 ปีที่แล้ว +5

    Ömerin olmayan özgüveni de gitti amk FOĞIDAJSFIOGJ

  • @seferklcarslan5506
    @seferklcarslan5506 2 ปีที่แล้ว +4

    Gece 4te özgüvenimi sorgulamak zorunda kaldım Göt oğlanı olmadığımdan kendimi ozguveni yüksek birey olarak hissettim,sağol kadir hoca

  • @hayalperest_88
    @hayalperest_88 2 ปีที่แล้ว +1

    Çok profesyonel çok sakin

  • @SnakeCharmerX
    @SnakeCharmerX 2 ปีที่แล้ว +7

    07:01-07:05 paralel evrende kadir hoca

  • @barknseran7262
    @barknseran7262 3 ปีที่แล้ว +2

    Abi hayret bu videoda arkadaki şeyi tutmuyorsun dedim tutmaya başladın.

  • @tariktarik317
    @tariktarik317 3 ปีที่แล้ว +6

    Siz özgüveni çok yanlış anlamışsınız

  • @chiilmeen
    @chiilmeen 3 ปีที่แล้ว +2

    Kadir reis motoru bozmuş jdjdjndbdd

  • @emirasofficial
    @emirasofficial 2 ปีที่แล้ว +1

    hocam ben daha izlemedim de begenmessek tekrar ozguvensiz olabiliyor muyuz

  • @MrDisable
    @MrDisable 11 หลายเดือนก่อน +2

    Özgüven hariç her şey konuşulmuş, vesselam.

  • @stereostereo5639
    @stereostereo5639 11 หลายเดือนก่อน

    Ömer Koçak ALLAHINA kurban Kadir abiden selam iste kendine lütfen :) KADİR ABİ SİNİRLİ OLUNCA ONU DAHA ÇOK İZLİYORUZ :) ona yazmaktan vazgeçme 😅

  • @benvaryaben8335
    @benvaryaben8335 3 ปีที่แล้ว +6

    hoca madem soruların çoğuna sövecen önceden ayarlayında güzel soruları cevaplayın

  • @Kurem_
    @Kurem_ 2 ปีที่แล้ว +2

    Ulan kadir hoca adamsın haa

  • @CrimeViolent
    @CrimeViolent 3 ปีที่แล้ว +2

    12:23 :DDDDDDDDDDDD e iyi tamam dedik

  • @yusufaliaydinx
    @yusufaliaydinx ปีที่แล้ว

    2:15 kafes dövüşü

  • @modern_ops1
    @modern_ops1 9 หลายเดือนก่อน

    Atakan yerine ben sıkıştım o koltukta .genis bi oturak bulaydiniz iyiydi😅

  • @talhaaltun7562
    @talhaaltun7562 3 ปีที่แล้ว +2

    videonun özeti= İsmi ne onun?

  • @viktorrobertovictsoy
    @viktorrobertovictsoy 2 ปีที่แล้ว +2

    13:57

  • @ulasbilgic2165
    @ulasbilgic2165 3 ปีที่แล้ว +2

    Atakan abi kamp filan sohbet videosu gelcek diyordun

    •  3 ปีที่แล้ว +2

      Kanka kısmet gelicek elbet

    • @ulasbilgic2165
      @ulasbilgic2165 3 ปีที่แล้ว +2

      @ eyvallah abi 👍❤

    • @quere6173
      @quere6173 2 ปีที่แล้ว

      @ gelsin artık

  • @yutubevid3215
    @yutubevid3215 3 ปีที่แล้ว +2

    Kadir hoca Scarface'deki adama benzemiyor mu?

  • @alptekin4682
    @alptekin4682 2 ปีที่แล้ว +2

    Kadir hocam adamsın

  • @anxiety3355
    @anxiety3355 2 ปีที่แล้ว

    Kadir hoca sönmez reisin güncellenmiş versiyonu altın madeni gibi terapi bildiğin

  • @efeozer547
    @efeozer547 3 ปีที่แล้ว +2

    Vay vay vay gençler

  • @bugrapapi5822
    @bugrapapi5822 3 ปีที่แล้ว +4

    İSİMSİZ LAVUKLARI DEŞİFRE EDEN ATAKAN LAVUĞUUU :D:D:D:D

  • @ahmetseymen3637
    @ahmetseymen3637 3 ปีที่แล้ว +2

    Kadir hocam sola yatırmışsın duruş bozukluğu yapar fıtığa kadar yolu var dikkat et;)

  • @FizyoterapistEsilaDal
    @FizyoterapistEsilaDal 8 หลายเดือนก่อน

    Küfür bir insana bu kadar mı yakışır valla küfürü yakıştırtiğım tek insan 😂😂😂

  • @berikeS
    @berikeS 3 ปีที่แล้ว +3

    4:50 😂😂

  • @mustafaceyran738
    @mustafaceyran738 3 หลายเดือนก่อน

    Abi Greyder operatörüyun anıların öldüm gülmekten operatörlük anılarını anlat lütfen

  • @cengizsavas6478
    @cengizsavas6478 3 ปีที่แล้ว +2

    Kadir hocam atakan seviyoruz sizi hocam seninle 1 ay yaşasam tıp fakültesini kazanırım senin gazınla yemin ediyorum

  • @kaanaydin3902
    @kaanaydin3902 ปีที่แล้ว +1

    Kadir hoca eski video larda daha dogal ve açik sözlüydü, bunu tekrar izlerken aradaki fark çok net

  • @hozank4341
    @hozank4341 3 ปีที่แล้ว +3

    Abi Bursa'da Kocamustafapaşa diye biyer yok :d

    • @ahmettatar2825
      @ahmettatar2825 3 ปีที่แล้ว

      Hamam var ,tarihi bir yer cekirge semtinde osmangazi merkez ilcede